时间长了站起来为什么会头晕

Ⅰ 为什么我坐久了站起来会头晕

多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。
当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。
不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。

Ⅱ 坐久了，站起来为什么会头晕

坐久了站起来会头晕是由于体位性低血压引起的症状，站起以后低血压导致大脑供血不足。需要去诊所测量血压如果低于正常需要服用生脉饮调理血压的。

Ⅲ 为什么我坐久了站起来会头晕

你站起来时头晕多半是由于一过性低血压导致的，因为你站起来速度快，血液还没有到达头部，大脑缺血缺氧就会那样了，青年人易发生，尤其是排便后。跟贫血没有必然联系，你注意加强营养，多吃一些含富含蛋白质的食物。起立时要慢，稍站一会在行动。

低血压自疗注意事项：

(1)本病属于虚劳范围的病，故宜从整体上调理，单纯药物治疗效果不佳。

(2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持

之以恒。

(3)起床时目花头晕严重，甚至昏倒者，欲起床前应先略微活动四肢，搓搓面，

揉揉腹。起床时先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。

(4)生活要有规律，饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食

物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。

(5)多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等

Ⅳ 坐久了站起来会头晕，这是什么原因导致的

相信很多人都会有这样的一种疑惑，就是自己坐久了，再站起来的时候头会非常的晕。那么有这样的问题，其实也是由于自己有贫血的症状，因为对于大部分人来说，就是因为贫血，所以才会有久坐之后站立起来头晕的现象。在生活当中也是需要去注意，一定要去多吃一些补血的东西，这样才能够帮助自己的机体处于更加健康的状态当中。贫血的确是非常麻烦的一件事情，虽然说不会威胁到自己的生命安全，但是很多时候就会产生头晕乏力的情况，这也会影响到自己的工作和生活效率。

如果我们能够在生活当中多注意这样的一些问题，那么我们的身体肯定会变得越来越好。并且我们尽量也能够要在生活当中多去做一些体育运动，这样也能够帮助我们自己的血液循环更加的快速，对于我们自己的机体来说，肯定是百利而无一害的。

Ⅳ 坐久了后站起来会觉得头晕头痛怎么回事

这个情况叫做体位性脑供血不足，属于体位性低血压引起的脑供血不足，当久坐、久蹲或者久卧后，下肢血流量比较少，突然站立因为重力作用，大量血液涌入下肢，大脑就会一过性脑缺血，供血不足而出现头晕或者血管性头痛。

Ⅵ 蹲时间长突然站起来头会晕，是为什么

我们知道人体内部有很多的一个机体内环境，而这些内机体内环境有很多的系统所构成，比如说人体的血液系统，呼吸系统和消化系统和淋巴系统。这些系统构成机体内部的环境稳态，可以说人类是世界上目前而言最精密的一个复杂系统。但是有一些问题，科学家们还是解决了出来，比如说蹲的时间太久头会晕，这样的原因有以下几点。

最后一点就是人体在长时间的蹲伏过程中，由于人体是进行一个蜷缩的状态，很多身体内部的系统毛细血管中它的二氧化碳的一个含量会增多。一增高的话就会直接导致致人体眩晕等等情况发生。

Ⅶ 为什么蹲或者坐的时间长了以后，站起来会感觉很晕

生活中常会有这样的情况出现，当你久坐或者久躺之后，起身会觉得头很晕，眼前发黑。但其实这是正常的生理表现，医学上又称体位性性低血压，是由于体位的改变而导致脑供血不足引起的低血压。医生在做诊断时通常认为，直立和卧位的血压脉压差在10~20毫米汞柱时，即可确诊为体位性低血压。

比如早晨起床应分三步，睁开眼后在床上静卧1~2分钟，保证整个人清醒，然后慢慢坐起来，身体稳定后，静坐1~2分钟，而后慢慢将腿移到床边，缓慢扶床站起，这样可以有效避免直立性低血压带来的头晕。

Ⅷ 坐久了站起来头晕是什么原因

大家在平时可能都有过这种情况，在蹲下后突然站起来，眼前开始模糊晕眩或者发黑，但是过几秒钟就好了，这究竟是怎么一回事儿呢？很多人说这是因为贫血或者是低血糖造成的，其实这个情况的出现很可能不是贫血也不是低血糖，而是脑供血不足，在医学上被称为直立性低血压，也被叫做体位性低血压。

久蹲站起时为什么会头晕？
蹲久了站起来突然头晕，这是体位发生变化导致脑供血不足，所以才会出现这种症状，这和贫血、低血糖无关。这主要是因为人在蹲着的时候，腰和腿都处于弯曲的状态，血液上下流动不畅，当突然站起来时，下肢血管受压的情况以下得到了解除，全身的血液会迅速向腿部、腰部流去，这样一来就会导致上半身，特别是头部缺血，使大脑出现暂行性供血不足，由于头脑和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，就算有短暂的供血不足，也会让它们出现故障，所以就会出现眼前发黑，头晕目眩的感觉。

如何预防久蹲站起后头晕？
1、因为这是由于体位的改变造成的，所以平时应该切忌突然改变体位，从蹲位要站立起来时，动作应该尽可能的缓慢，先弓着身子和头，腿站起来之后再抬起上身，不要猛的一下站起来，特别是一些身体比较虚弱的人群，应该更加注意。
2、在感冒发烧，腹泻等情况下要多加注意，并及时进行补充水分，虽然头晕目眩看起来似乎和补充水分没什么直接关系，但其实人体中有充足的水分可以加快血液的流通速度，尤其是在炎热的夏天，出汗比较多，如果身体中的水分流失过多，又没有及时补充，就会影响到血液流通的速度。

3、避免长时间的久蹲、久坐、久站，经常参加一些体育运动，可以强身健体，促进身体血液循环，可以有效防止头晕的发生。当然，如果你久蹲站起时，头晕的时间比较长，相对比较严重，那么最好还是咨询一下医生，找到正确的解决方法。

Ⅸ 经常一站起来就头晕，是什么原因

头晕是许多人的常见症状，可能是因为疾病或压力。但有的人蹲起来后会头晕，同时眼睛也会变化，比如眩晕。这种症状有时候是正常的，但如果症状太多，可能是一些疾病，大多数人认为这种症状应该是贫血。那么这个说法对吗？

由此可见，蹲下后突然站起来头晕可能是疾病的信号，尤其是直立性低血压。所以要避免严重的直立性低血压，最重要的是保持良好的生活习惯。而且要积极正确的应对，防止体位性低血压严重影响健康。值得一提的是，症状严重或发作频繁的直立性低血压患者通常需要使用抗低血压药物进行改善。