为什么晚上咽喉疼还咳喘

1. 晚上睡觉的时候总感觉喉咙痛是什么原因

晚上睡觉的时候总感觉喉咙痛，是因为室内太干了，我们呼吸不畅造成的，也可能和咽炎咽喉痛有关系。身体就是一个健康的阴晴表，哪里痛就是哪里出现了问题，喉咙痛就是喉咙出现了问题，需要多喝一些水来缓解这种疼痛。
1、房间里太干燥
晚上入睡的时候，如果房间里面室内的温度太高，就会造成环境干燥。就会使我们觉得喉咙干，喉咙痛，这时候最好的方法就是在室内放一盆水，或者放一个加湿器，也可以把空调开到通风的档位。这样就会很好的缓解我的喉咙痛的问题。晚上睡觉，室内的温度可以开着空调，调到一个合适的温度，在房间里面养一些吸收二氧化碳的植物。这些都可以有效的缓解室内的空气干燥问题，以及空气不了的问题，也能够辅助治疗我们的咽喉肿痛问题。

2. 晚上喉咙痒咳嗽怎么办

关于晚上喉咙痒咳嗽怎么办呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是我分享的晚上喉咙痒咳嗽的解决方法，一起来看一下吧。

概述

在晚上睡觉时，很多人经常会出现，喉咙痒咳嗽的情况，这样会影响到我们的睡眠，甚至第二天的工作和学习状况。那晚上喉咙痒咳嗽我们到底应该怎么办呢？接下来跟大家分享一下。

晚上喉咙痒咳嗽怎么办？

1 第一、蒸大蒜水喝。就是把几瓣大蒜用刀拍下，然后放入有盖儿的碗内，再加上水。放入蒸锅内蒸十分钟后，就趁热可以喝了。此法对风寒引起的咳嗽效果最好。

2 第二、四季养生秋天要护肺，别进食寒凉了。你得按照食物的属性来进食。只吃温热属性的食物，不吃寒凉属性的食物，保护好自己的身体。

3 第三、人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴(肚脐)。平时要多注意这几个穴位的保暖。

咳嗽喉咙痒，是一个比较正常的现象，但是如果长期存在咽喉痒咳嗽的情形，则可能是身体给与人体的信号，提示人体已经患有某种疾病，需要尽早查清病源，展开治疗。比如咽喉炎，咽喉炎的最常见症状是咽痒，咽干，吞咽时感到疼痛，咽异物感等不适。那么喉咙痒咳嗽怎么办？

1、若咳嗽不严重时，尽量不要吃药

宝宝咳嗽不能下重药，怕破坏人体本身的免疫力。如果咳嗽不是很严重，只伴随鼻塞、喉咙痛等轻微症状，那么最好不要用药物。宝宝的免疫力需要在与病毒的抗争中才能得到锻炼加强，如果能够靠自身免疫力将咳嗽治好，那么宝宝下次患上咳嗽的几率会小很多。

2、不建议用抗生素

如果咳嗽加重，不得不服用药物，爸妈就应该有选择性地给宝宝服用药物。虽说细菌和病毒引起咳嗽都能够用抗生素来治疗，但是不建议给宝宝用抗生素来进行治疗。选择抗生素含量低的药物最好，或者用中药给宝宝治疗咳嗽，还能够顺便调理宝宝的身体机能，效果会好很多。药物的使用，最好是在医生的指导下进行，切勿盲目用药。

3、合理使用加湿器

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

4、多喝水

摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。

5、点压左手无名指尖

男女患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，通常3—4日可起到治愈效果。

6、金银花泡水喝

金银花泡水喝能够帮助缓解嗓子痒痒想要咳嗽的症状。金银花具有很好的.清热解毒、抗炎消菌的作用，对于因为炎症引起的嗓子不适具有很好的调理作用，能够帮助抑制进入咽喉的病原菌，有效缓解症状。

那么喉咙痒咳嗽是怎么回事呢？是什么原因导致喉咙痒咳嗽呢？下面来了解下。

喉咙痒咳嗽是怎么回事？

过敏性病史

对于这种类型的干咳主要是与患者的身体状况有关，比如说遗传因素，免疫状态，精神状态等等这些因素都有可能引起干咳的，另外是内分泌和健康状态也是会出现这种情况的。

慢性的支气管炎

嗓子长期干咳有可能是慢性的支气管炎，还有就是咳嗽的变异性质的哮喘、肺结核等等，针对于这种情况建议可以服用柴胡，白芍，桑白皮，橘梗等等这些有利于病情的缓解。还有就是根据病情的不同程度可以适当的配合一些其他的药材进行治疗。

肝阴亏虚

嗓子长期干咳也有可能是肝阴亏虚引起的，患者的通常情况下是干咳少痰，有时候是常咳不止，另外夜间更为严重，睡眠质量下降。这种情况是疾病首先是胃部，然后是肺部，进而涉及肝脏，建议多食一些疏肝和胃的药材，比如说苦杏仁、黄连、吴茱萸、乌贼骨等等。

干咳是一种慢性的常见疾病，根治是一个长期的过程，平时多加注意锻炼和饮食，不要吃一些辛辣刺激性质的事物，另外还有就是这种疾病的病情严重程度不同，诱发长期干咳的因素也很多，一定要确定诱因，再针对性的进行治疗，切不可有病乱投医，以免耽误病情。

流感引发的咳嗽

喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。症状：伴随明显咔哒症状（泪、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有38℃以上高热，通常不易退烧，时间持续一周；高热时咳嗽伴呼吸急促，精神较差。

咳嗽不是什么大病，但是一直咳嗽会让人觉得很累，尤其是喉咙干痒引起的咳嗽更让人觉得难受。那么，有什么食疗方可以治疗咳嗽呢？

喉咙痒咳嗽吃什么？

萝卜茶

原料：白萝卜 100克，茶叶5克。

做法：茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。

功效：清热化痰，理气开胃。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。肺热咳嗽痰多者服用更适宜。

丝瓜粥

原料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。

做法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。

功效：丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。用治慢性支气管炎，咳喘并作，或有发热烦渴，痰色黄稠，咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清。

北杏猪肺汤

原料：猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。

做法：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成。饮汤，食猪肺，可以每日2次。

功效：此汤能止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎，肠燥便秘等症。

银耳冰糖羹

原料：银耳10克，冰糖20克。

做法：先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。

功效：滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。

3. 夜间嗓子疼是怎么了😊

嗓子疼是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。多数急性咽喉痛会在数天至数周内自动消失；然而，如果疼痛持续存在或在几天内加重，则需要看医生。因为，如果长期不加以治疗，该病可能导致风湿热，危害心脏和肾脏。
引起喉咙痛的原因，一是急性咽喉炎，二是急性扁桃腺炎。
1、急性咽喉炎：常由病毒引起，其次为细菌。咽喉炎多继发于上感，受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显着，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。
急性扁桃腺炎的症状主要是喉咙痛，可伴有发烧，属于链球菌引起的感染。链球菌除可引起扁桃腺炎外，还常导致由变态反应引起的并发症，如风湿热（风湿性心脏炎等）、急性肾炎等。因此，治疗由链球菌引起的感染，一定要彻底治愈。

4. 喉咙吞口水时痛，晚上狂咳嗽，是怎么了

这是扁桃体发炎咯，扁桃体是人体的免疫器官之一，在喉咙的上方，当发生免疫反映时就会疼痛，咳嗽。不过不要怕是很正常的免疫反映，用药：罗红霉素+金嗓子喉宝；因为你咳嗽不顺可以加上一下的秘方：用梨（去芯)加八到十片枇杷树叶（将毛洗净）和点冰糖炖沸，吃两天，八次左右可痊愈，，从食物本身来说的话，据本草纲目，梨据有润肺化痰之效，加之枇杷树叶和冰糖，也据有类似之效，并且可以暖肺，所以此食疗十分有效，鄙人试过N次，屡试不爽，(*^__^*) 嘻嘻…… 另外少吃寒性食物，如鸭子和海鲜。。。

5. 为什么晚上一躺下床上就开始咳嗽喉咙还有点痒，一直咳不停

咳嗽高发的原因为何呢？是不是咳嗽这类大家意识里的小毛病，以后就不用再跑医院了，就近去买点糖浆药膏啥的吃吃就好？或者就在家炖几个梨吃吃？咳嗽能不能自己治疗，还是让我们先从病因上去看看吧。
一、咳嗽背后的原因
咳嗽按病程的长短可分为3类，急性咳嗽、亚急性咳嗽、慢性咳嗽。
1、急性咳嗽：
是指3周以内的咳嗽，常见的病因主要有感冒、急性支气管炎等。但是，急性咳嗽有时也会是重症疾病的表现，比如心肌梗死、左心功能不全、肺炎、气胸、肺栓塞、异物吸入等。
2、亚急性咳嗽：
是指3周以上，8周以内病程的咳嗽，常见的原因是感染，此外，还有变异性哮喘（过敏性咳嗽）、嗜酸粒细胞性支气管炎、上呼吸道咳嗽综合征等。感染引起的咳嗽也称感染后咳嗽，由于其中以病毒性感冒最常见，所以也称为感冒后咳嗽。这种咳嗽有个特点，就是有过病史的人，再次感冒就更易咳嗽。我们常听人说，"感冒后总不好"，就是这个原因。有些人会在感冒后咳个不停，用"咳咳"当见面打招呼或分手告别语。
3、慢性咳嗽
是病程超过8周的咳嗽，病因可能会是慢阻肺、支气管扩张症、肺结核、肺癌，也会是咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、嗜酸粒细胞性支气管炎、胃食管反流等。咳嗽变异性哮喘（过敏性咳嗽）是特殊类型的哮喘，表现是只咳嗽，尤其以晨起咳嗽和睡前咳嗽表现为主，但没有明显喘息、气促，大约有30%的慢性咳嗽是由这种病引起的，若治疗不及时，可能发展为典型的哮喘。上气道咳嗽综合征，是由鼻部的疾病，比如鼻窦炎、慢性鼻炎等引起，是分泌物倒流到鼻后和咽喉，直接或间接对咳嗽感受器进行刺激，从而发生咳嗽。这种病，因此也有个别名，叫鼻后滴流综合征。从病名就能看出来，这种咳嗽的治疗重点是鼻部炎症。就医时，需要看的是耳鼻喉科，而不是内科。
二、面对咳嗽对症治疗很关键
（一）、常用西药非处方药
1.盐酸溴己新：又称溴己铵、必消痰、必漱平。为痰液溶解剂，可用于咯痰困难者。
2.氢溴酸右美沙芬：又称美沙芬。为非麻醉性中枢镇咳药。作用与可待因相似，但无成瘾性，故应用普遍。
3.复方甘草片：主要成分为甘草流浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油。用于镇咳祛痰，口服或含化。
（二）、 常用中成药非处方药
1.风寒咳嗽证：患者咳嗽严重，喘息胸闷、怕冷发烧、头痛无汗、痰稀白量多，可用下列非处方药：通宣理肺丸、桂龙咳喘宁片；
2.风热咳嗽证：患者咳喘、喘息气粗、胸闷咽痛、口渴、发烧、怕风、痰粘稠、色黄，可选用下列非处方药：感冒止咳颗粒、桑菊感冒片、小儿咳喘灵颗粒
3.痰热咳嗽证：患者咳嗽、痰黄稠、咯吐不爽，鼻塞流浊涕，咽痛声哑，舌质红，苔薄黄或腻，可用下列非处方药：橘红丸、川贝止咳露；
4.肺燥咳嗽证：患者咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤枯燥。可用下列非处方药：秋梨润肺膏；
三、益生菌对变异性哮喘治疗的关键性
约有30%的慢性咳嗽是由变异性哮喘（过敏性咳嗽）病因引起的，相对于普通感冒以及单纯的细菌感染这种慢性咳嗽治疗是最为复杂的。治疗该咳嗽的关键在于调整过敏体质。单纯的药物治疗只能压制病情并不能从体质上着手改变。今年来微生物学家不断的研究发现，特定的乳酸菌菌株具有调整肠道免疫改善过敏体质的功效。欣敏康益生菌含有6种专利菌株搭配多种益生元，科学的配方比例可以通过刺激IFN-γ干扰素，从而实现th1和th2淋巴细胞的免疫平衡。欣敏康益生菌着手调整肠道免疫，孩子在改善过敏体质的同时，肠道吸收功能以及排便都得意优化从而使宝宝身体素质全面提高。
四、温馨提醒
咳嗽有时并不是小毛病，背后可能会隐伏着严重的疾病，因此，治疗必须区分病因。建议当持续咳嗽超过2周，就一定要就医检查，特别是变异性哮喘（过敏性咳嗽）治疗时容易被忽略，如果咳嗽剧烈或痰的颜色异常，或是咳嗽时伴有胸痛或呼吸急促时，更应该马上去医院确诊病因，并进行治疗。最后还有一点必须提醒咳嗽患者，饮食要清淡，避免辛辣寒凉食品。特别是小朋友冰激凌、巧克力这些零食一定要禁食哦!

6. 晚上半夜突然嗓子疼

患者在夜间出现嗓子干疼的症状表现，主要与夜间没有适当的喝水、慢性咽喉炎、严重的打呼噜症状有关，具体如下：

1、夜间没有适当的喝水：夜间没有及时补充体内水分，使咽部黏膜容易引发干燥以及疼痛症状。

2、慢性咽喉炎导致：部分患者因为平常过度的用嗓说话，过多的吸烟、喝酒，吃辛辣、刺激食物，接触空气污染环境等因素，已经形成了慢性咽喉炎的病情状况，也就容易导致夜间嗓子干疼症状的发生。

3、严重的打呼噜症状：部分患者夜间睡眠时存在较为严重的打呼噜症状，会有长时间持续的张口呼吸的表现，甚至有间断性憋气的症状表现，这种情况更加容易引起咽喉部黏膜的水分丢失，导致嗓子干疼症状的发生。

7. 为什么一到晚上就会嗓子痛 咳嗽 还全身都疼

患者出现晚上嗓子疼痛伴咳嗽和全身疼痛，多考虑是咽喉炎或急慢性支气管炎导致的，建议患者查血常规和胸部拍片确诊，治疗上可以使用消炎药和止咳祛痰药物治疗。

8. 我的喉咙痛，为什么越是到了晚上越痛的厉害

咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状,也是机体的一种保护性反射动作。借助咳嗽可将呼吸道内的分泌物或异物排出体外。但是,频繁而剧烈的咳嗽,可影向休息与睡眠,危害身体健康,失去其保护性意义。 咳嗽的病因与机理: 00 (一) 呼吸道疾病:从咽到小支气管的粘膜受到刺激时,都可引起咳嗽,其中以喉部杓状间隙及气管分 处对刺激最为敏感。一般认为肺泡受到刺激并不产生咳嗽,只有当肺泡内的分泌物,渗出物或漏出物进入小支气管时,才会产生咳嗽。引起咳嗽的病因是呼吸器官的炎症(如咽,喉,气管或支气管炎,肺炎,肺结核),出血,肿瘤,异物及吸入刺激性气体等。 (二) 胸膜疾患: 当胸膜受到刺激或胸膜炎时常有咳嗽。 (三) 心血管疾病: 引起肺瘀血或肺水肿的疾患(如左心功能不全,二尖瓣狭窄等)及右心或体循环静脉栓子脱落引起的肺梗塞,均可出现咳嗽。 (四) 中枢神经因素: 大脑皮层既能抑制咳嗽反射,同时又是咳嗽的起源地(随意性咳嗽),即冲动从大脑皮层传出至延髓咳嗽中枢,引起咳嗽动作。 秋天易犯咳嗽。这种干咳无痰，胸闷气紧久治不愈可以根据体质和病情，选用以下食疗方治疗。 一、鸡蛋银耳羹：取干银耳50克，温水浸20分钟，去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟；取鸡蛋一个，调散，冲入银耳汤内，加糖即可服用，早晚各一次。此方对老年体弱，有干咳无痰病史者，有预防和治疗作用。 二、贝母粥：取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎，共熬为粥，再入川贝母过筛粉10克，搅匀，分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用，故对老年慢性支气管炎的咳喘病，尤为相宜。 三、紫苏粥：取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟，去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。 四、二冬糖：取天冬、麦冬各500克，熬煮至药物烂块，去渣留汁，浓缩；加入白糖或冰糖熬至能拔丝，倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平，冷却后切块，时时含服。此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用。 五、百合猪肺汽：取百合100克，沙参100克，姜盐少许，与洗净切片的猪肺共炖服。此方适用于燥咳已久，伤及肺气肺阴的虚症。 QUOTE: 挑一些食疗和中药配方给大家看： 1葱白粥 用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。 做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。 2蜂蜜鸡蛋汤 [组成]蜂蜜35克，鸡蛋1个。 [制法]将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。 [适应症]润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。 [用法]顿服，早晚空腹服用。 3萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一 碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 4、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。 5、芜荽汤平伤风咳嗽 芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。 6、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

9. 晚上喉咙痛是怎么回事呢

晚上喉咙痛是怎么回事呢

晚上喉咙痛是怎么回事呢？喉咙痛是生活当中比较常见的一种症状，比如上火也是会引发喉咙痛的，但是有些人的症状是晚上喉咙痛白天不痛，这是怎么回事呢？下面来看晚上喉咙痛是怎么回事呢？怎么缓解？

晚上喉咙痛是怎么回事呢1

引起喉咙痛的原因，一是急性咽喉炎，二是急性扁桃腺炎。

1、急性咽喉炎

常由病毒引起，其次为细菌。咽喉炎多继发于上感，受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的'耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显着，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。

2、急性扁桃腺炎

急性扁桃腺炎的症状主要是喉咙痛，可伴有发烧，属于链球菌引起的感染。链球菌除可引起扁桃腺炎外，还常导致由变态反应引起的并发症，如风湿热（风湿性心脏炎等）、急性肾炎等。因此，治疗由链球菌引起的感染，一定要彻底治愈。

晚上喉咙痛是怎么回事呢2

快速缓解喉咙痛6大妙招

1、双冬甘草饮缓解喉咙痛

喉咙痛的患者可以用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、甘草6克，加水煎服，代茶饮用即可，有滋阴清热、解毒利咽的功效，对于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等很有疗效。

2、指压按揉缓解喉咙痛

喉咙疼痛连咽口水都痛时，可以通过指压按揉的方法来缓解，做法是：先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20-30次;然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次，使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜;最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。

3、果茶缓解喉咙痛

罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症。所以，喉咙疼痛患者不容错过，直接将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用，使喉咙变得舒服，对于咽炎也有疗效。

4、盐水漱口缓解喉咙痛

喉咙疼痛一咽口水就疼的话，可以用盐水漱口治疗，能清洁口腔，滋润咽喉，并且消炎杀菌，减少细菌感染，促进咽喉部自愈，喉咙疼痛患者也可以用柠檬汁治疗。

5、 湿敷喉咙缓解喉咙痛

喉咙疼痛用洋甘菊水湿敷喉咙不失为一个快速缓解疼痛的方法，患者可以将干洋甘菊花放入沸水中，浸泡5分钟，过滤取汁后，再将小毛巾浸入菊水中，浸湿后拿出沥干多余的溶液，直接敷于喉咙痛处，直到毛巾冷却即可，喉咙痛严重的话可重复此做法。这样做有镇痛消炎、促进局部血液循环的作用，从而缓解喉咙疼痛。

6、 药物缓解喉咙痛

如果咽喉发炎感染，疼痛一直没有缓解，应该及时就医治疗，可在医生的指导下服用中成药，比如用板蓝根颗粒、胖大海、西瓜霜等治疗，效果非常显着。

喉咙痛注意：

喉咙痛的患者饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，应避免辛辣、煎炸、烟酒、咖啡等刺激食物，以免加重病情，同时避免过度劳累，作息有度，卧床休息，有利于早日恢复健康。

如果室内空气干燥，可以用加湿器，增加湿度，以缓解因干燥而引起的喉咙痛。