为什么晚上会想的太多

⑴ 为什么夜里总是会想很多事情

其实晚上是一个人心理情感最饱满最多愁善感的时候，所以很多人夜里都会想很多事情，这个是很正常的。夜里的时候，周围环境很安静很灰暗，加之晚上的时间很充裕，每个人并没有什么事情要忙，是一天中最轻松悠闲的时刻，所以夜里想事情是很正常的事情。

尤其对于女生来说，本身就爱胡思乱想，在无事可做，悠闲安逸的晚上更爱瞎想了。想想自己穿什么衣服好看，想想有没有男生喜欢自己，还有就是美食。女生想的事情各种各样，只有你想不到，没有女生想不出来的事情。尤其是晚上下着淅淅沥沥的小雨的时候便更加容易遐想了。

不光女孩子喜欢在夜里想事情，就连很多家长都习惯在晚上想事情。因为白天需要干的事情有很多，根本顾不上瞎想别的事情，白天的紧张感在躺到床上关上灯以后便完全没有了，自己的脑子里便可以随意去想事情，想想自己的领导，今天的工作，以及自己的未来如何。这是一件让人感觉很惬意的事情，会使人在瞎想之中感受到快乐，这才是为什么夜里人们都会想很多事情的原因。

其实夜里想事情是很正常的事情，但是想归想，不要在夜晚做什么重大事情的决定，因为晚上的时候，人的情感太丰富了，太易感情用事，就比如，晚上逛淘宝话会买很多没用的东西，但是等早上一看就感觉很后悔，所以想可以但是不要真的在夜里做重大的决定，以免自己后悔。

⑵ 为什么一到晚上就容易想得多

我觉得有三个原因：

可能是因为晚上比较安静。可以一个人慢慢的静下来，沉淀下来。白天忙碌了一天，快节奏的生活终于停下了休息一下，那颗悬着的心有了依靠。安静会慢慢走到心底，跟着那个安静的节奏起伏，你更会慢慢的过滤掉浮华，摘掉面具，慢慢沉淀下来，用心去思考。

还有一个原因就是夜幕降临，在那种神秘感的包裹下，更容易打开心房。我们都习惯在陌生人面前卸下心防，因为陌生，因为没有交集，反而会让我们有一种安全感。也就是因为黑夜这种可以吞噬所有光亮的能力，让你无法看透，让你更容易把自己交给它。慢慢去打开心房，去思考，去怀疑，去慢慢回望自己。

再就是，晚上作为一天的终点也是明天的一个起点。更好的自我反思，也是为了更好的轻装上路。抑或是我们习惯了应试教育下做总结，写日记的体制，不自觉的惯性使然。

我挺喜欢黑夜的，喜欢它的神秘。晚上一般会激发出更多的灵感，让我感受生命，热爱生活。

⑶ 为什么人到了晚上喜欢胡思乱想

之所以人到了晚上以后就喜欢胡思乱想，那是因为到了晚上以后，周围会很安静，所以只能躺在床上，这个时候时间就比较多，所以就会比较喜欢胡思乱想

⑷ 请问为什么人到晚上就会想太多

为什么人一到晚上就会想太多？因为到了晚上夜深人静，更易思考，离开喧嚣的城市，那个城市的热闹也慢慢的降下来了，没怎么热闹也没这么嘈杂了人就容易静下来，所以就更容易思考，更容易想太多。所以说现在人更喜欢黑白颠倒，晚上工作，白天睡觉

⑸ 为什么到了晚上总是容易想太多

到了晚上容易想太多，是因为自己失眠了，如果说自己躺床上就睡觉，根本没有时间去考虑那么多东西，还是因为自己，工作不够认真，导致的失眠。

⑹ 为什么人一到晚上就感触多，或者想的事多

晚上大脑会安静下来，就会思考很多东西。甚至身边没什么人，这个时候一般外界灯光昏暗，营造成一种沉闷气氛，一些人心里还会对黑暗恐惧，晚上一个人躺在床上的时候是特别脆弱的。这个时候想起来的一般都是一些不好的事情，然后经过黑夜的渲染，会让人更害怕。于是越想越多。
比如说，失恋的人，白天有朋友，有亲人在身边，哪怕只是走在大街上，也会有很多陌生人在身边吵闹，分散你的注意力，自然就会坚强很多。到了晚上，自己一个人的时候，所有的关注点回归到自己身上，就会想很多东西。
如果是晚上一群人围绕在你身边，或者你去酒吧逛一晚，你也不会想很多。重点是，晚上会是自己一个人，内心平静，空虚，就会靠脑子想象，回忆来思考，人就容易想出平时不会想的东西。

⑺ 晚上总会想很多

每当夜晚夜深人静的时候，总是胡思乱想， 使自己的情绪显得焦躁不安。越想心越烦，越烦越难以入睡。我觉得这可能是由于抑郁，焦虑造成的。焦虑的人因为过度忧虑某件事情发生不能入睡。抑郁的人常常因为抑郁情绪，引起失眠。这些症状都需要一个良好的心态来化解。什么事都以自我安慰的方式。也就是阿q的疗法，让自己劝解自己，让自己的心情放松下来。另外睡前还可以听一些音乐放松心情。让自己的心灵在放空思想。和降低神经中枢兴奋。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力。这样的话，身体会有好转的，睡眠的质量也会提高的。

⑻ 晚上为什么容易胡思乱想

睡前会胡思乱想有可能是以下原因引起来的：

首先，有可能是因为过于焦虑、紧张，尤其是出现的焦虑症的问题，很容易在睡觉的时候特别焦虑，甚至有一些忧心忡忡、胡思乱想、总想坏事等问题表现。

其次，也可能是因为抑郁症的问题，尤其是心情压抑、开心不起来，那么很容易会想一些不好的事情，尤其是思考以前的痛苦的经历等。

最后，也有可能是因为最近一段时间压力比较大，碰到了很多应激事件，比如说家庭感情不和、工作以及经济压力特别大，甚至碰到了一些创伤性的事件，比如火灾、地震、事故等一系列的问题，以上原因都有可能会让人在睡觉前胡思乱想。

在晚上睡觉的时候老是胡思乱想睡不着觉，这种症状是属于神经功能紊乱，是与日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累、心情不好、思虑过多引起的，可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱。这样睡眠的质量就会得以改善，胡思乱想的症状也会得以改善。

患者在日常的生活里一定要避免精神压力过大，保持乐观的心情和心态，最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打太极拳都是可以有效改善睡眠质量。

患者在睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到助眠作用的。睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如烈酒、浓茶、浓咖啡等，患者在日常的生活要有良好的生活习惯和饮食习惯，是可以有效改善睡眠质量的。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

⑼ 为什么人一到晚上尤其是深夜就特别容易胡思乱想

这是因为人到了夜晚，四周比较安静，人容易想很多，一旦想起的事都是些不开心的，自然就会感到压抑。这时只要给自己找些事做，如看电视、看书或找朋友聊聊天，转移自己的注意力，这样就会忘记那些不开心的事，让自己心情好起来。

⑽ 为什么一到晚上就容易想很多

这是人之常情没有为什么，这也是很多很多人的习惯，因为劳累了一天闲时思考一些问题很正常，想一想解决问题的办法和自己应该怎样做，使自己能够轻松对待人和事，笑对人生，笑对一切。