为什么我们觉得时间过得赶快

㈠ 为什么现在的我们感到时间过得飞快

我也有这种感觉，其实时间是一样的，只是现在的生活节奏太快了。社会发展非常快，而自己的薪资待遇还有家庭状况得不到很快的提升，只能通过自己的时间来争取，所以感觉时光飞逝。

㈡ 为什么会感觉时间过得很快

今天中午，同事问我：你有没有觉得时间过得好快，一眨眼功夫半天就过去了。还真是，上午好像没做多少事情，时间就这样偷偷溜走了。

我们都知道，一天的时间固定24小时，不会增加，不会减少。但有时候我们会觉得时间过得很快，有时候又会感觉很慢。

为什么会觉得时间过得很快呢？我想大部分是这两种情况：一种是当我们很投入地做一件事情是，忘记了时间的存在。另一种情况是虚度时光，感觉没做什么事，时间就过去了。

对于第一种情况，虽然我们觉得时间过得很快，但是我们的心情是愉悦的，因为时间是被有效利用了。而对于第二种情况，我们往往会自责:啥事没做，时间就这样被浪费了。所以，这种情况下的“时间过得很快”，让人心情很不爽。

怎样避免这种情况呢？ 我想到了最近看到的一个词“时间颗粒度”。我们之所以会觉得时间在我们不会不觉中溜走了，就是因为没有设定自己的时间颗粒度。

时间颗粒度，是我们安排时间的基本单位。时间利用率越高的人，他的时间颗粒度数值越小，比如王健林的时间颗粒度是15分钟，比尔·盖茨的时间颗粒度是5分钟，而我们大部分人的时间颗粒度可能要以小时计算。另外，还有相当一部分人，是没有时间颗粒度这个概念的。

为什么要提时间颗粒度呢？因为，设定自己的时间颗粒度，每一段时间，对应完成某一件事情，就能感知时间的存在，就不会觉得：啥事没做，时间就这样滑走了。

比如将时间颗粒度设为15分钟，15分钟可以做哪些事情呢？可以吃一份早餐，可以看一篇文章，也可以刷一下朋友圈。不管是学习还是娱乐，也不管是做积极还是消极的事情，我们都要有时间颗粒度这个概念，因为这个概念，能改变我们的行为方式，能让我们更有效地利用时间。

试想一下，如果我们将自己时间颗粒度设为15分钟，按一天工作8小时算，那一天就有32个15分钟，就可以完成32件事情。如果是这样，你还会觉时间过得太快，啥事没做吗。

 当然，时间颗粒度并不是我们想设多少就是多少。每个人对时间的掌控能力不一样，适合自己的时间颗粒度值也不一样。我们需要反复实践，找出适合自己的时间颗粒度。平时，我们要多留意，一个小时能做的事情有哪些，半个小时能做的事情有哪些，15分钟能做的事情有哪些？ 这些我们了解得越多，我们对时间的感知就会越精准，就不会总有时光易逝的感慨了。

㈢ 为什么感觉时间过得越来越快

随着年龄的增长，发现时间过的越来越快，不像小的时候盼着过年放假，可以更好的去玩，而成人的世界每天都是在为了生计奔波，恨不得过得越慢越好，可以多赚钱，每天有着这些想法，每天都在忙碌，可不就是觉得时间过得超快，一年还没有什么收获，又是一年了。

㈣ 为什么感觉时间过的快

第一种理论是从人的生理变化上来解释。随着人年纪的增长，人的大脑时钟渐渐放慢了。科学家们做过这样一个实验：在大街上挑选两个年龄组的行人，一个是20几岁的年轻组，另一个是60岁以上的老年组，让他们闭上眼睛，等他们觉得一分钟到了时，再睁开眼睛。年轻组的人大多等50几秒到60几秒后睁开眼睛，对时间的感觉与时间实际的长度很接近；老年组的人却常常等80-90秒钟才睁开眼睛，对时间的感觉比实际时间长度慢。科学家们认为：当人们大脑时钟放慢时，感觉就会反过来，觉得实际时间过得飞快，一年一年似乎飞一样地就过去了。
第二种理论是从时间在人的一生中所占的比例上来解释。对年轻人来讲，一年在他们的一生中占的比例非常高，对一个6岁的孩童，一年就是她（他）一生的六分之一，所以他觉得长；但当你逐渐长大时，一年在你一生中所占的比例越来越低，一年对你来讲就变得越来越短，等你到了60岁时，一年不过是你人生的六十分之一，就显得有点微不足道，感觉一年的时间太短了。
第三种理论的解释是：当你第一次体验事物时，你的大脑需要记忆处理很多细节，时间就显得长；而当事物对你来讲不再新鲜时，时间就过得很快。每个人可能都有这样的经历：当我们新去一个地方时，去的路总是显得很长，回来时路却似乎要短得多。原因是，去时走这段路对你来讲是崭新的经历，所有景象和路标都是你第一次体验，你的大脑需要对这些新事物进行处理记忆，时间就好像过得很慢，路似乎挺长。回来时，景象和路标不再是第一次体验，一切变得熟悉起来，大脑需要处理的事物少了，就觉得时间过得快了，路就似乎短了很多。人生也一样，当我们是孩童时，几乎每天都要学习体验新的东西，时间过得就很慢；随着我们年龄的增长和生活经历的增加，我们生活里的新东西新事物越来越少，时间也就过得越来越快。

㈤ 为什么感觉时间过得很快

这是一个有趣的问题。其实，多数人都有这样的感受：随着年龄增加，时间过得越来越快。

这个问题其实包含两个层面的含义。首先，在我们的回忆中，越近的时间流逝的越快。在我们的记忆中，儿时的一个夏天仿佛无比的漫长。而当我们成年以后，夏季的时光甚至在我们还没有留意到它到来的时候就悄悄溜走了。同时，我们对“现在”的感受也在随着年龄的增长慢慢加速。一段无聊的旅程对孩子来说特别难熬，所以他们总是问：“到了吗?到了吗?”
而成年人的耐心却要好得多。

对这个问题的研究可以追溯到1890年。心理学家让年轻人和老人做出对时间的比喻。年轻人想出来的比喻通常是“平静无波的大海”，现在流行的“岁月静好“这个词大概也就是这个意思;而老人的比喻大多类似“加速飞奔的火车”。类似的试验在过去的100多年内被多次重复，都得到了相同的结果。

法国哲学家Paul
Janet在1897年提出了人类对时间流逝的心理感受速度的理论。在他的理论中，1年的时间在人的记忆中所占的比重是不一样的。比如，当你1岁的时候，1年就是你生命的全部。当你50岁的时候，1年只是你生命的2%。这样，你的生命越长，1年时间所占的比重就越小。这意味着让一个5岁的小孩为圣诞节等待24天，相当于让一个54岁的的人等待1年。

㈥ 为什么老觉得时间过很快

因为我们的年龄在增长，过一年就要正常一岁，所以感觉时间过来很快。

小时候总感觉时间过得很慢，长大以后总感觉时间过得越来越快。

时间过得快慢真的和自己心里反应有很大的关系。

㈦ 我们为什么觉得时间过得越来越快

往日如风，去日无痕，你有没有觉得从小到大时间越跑越快，好像根本就停不下来？

小时候时间是以天为单位的，上学后转眼间就是一星期没了，中学那会，时间只有等到月考的时候才会被清晰地感知，而到了工作以后，时间竟然快到了我们必须得用天或者周来计算。

如果你去问问你的父母长辈们，你会发现对于他们来说，时间是十年十年过的，你小时候刚出生的第一声啼哭和你大学毕业的那一刻，对于他们来说就像是前天和昨天一样接近。

为什么会这样呢？其实大家都知道，时间的行走速度是恒定的（这里我们不讨论相对论的情况），我们所说的时间过得越来越快，只是人的一种主观心理活动。

所以我们应该这样来思考问题：为什么随着年龄的增长，有些人会产生时间过得越来越快的感觉？

 一、大脑生物机理

你一定经常会听到老人们说，“这一眨眼，XX都这么大啦！”，你是不是以为他们只是在夸张或者随口说说，其实还真不一定是。

在他们看来，二十载时光真的是一瞬间的流逝，而我们却从小到大活活经历了二十年，好不容易熬过了高考，靠着顽强的生命力，克服了牛顿定律，发际线还勉强说得过去。

科学家们曾做过这样一个实验：在大街上挑选两个年龄组的行人，一个是二十几岁的年轻组，另一个是六十岁以上的老年组，让他们闭上眼睛，等他们觉得一分钟到了时，再睁开眼睛。

年轻组的人大多等五十几秒到六十几秒后睁开眼睛，说：“一分钟到了”，对时间的感觉与时间实际的长度很接近。老年组的人却常常等八十到九十秒钟才睁开眼睛，对时间的感觉比实际时间长度慢。

这个实验表明了一种客观现象，随着年龄的增长，人的大脑时钟会变慢，当人的大脑时钟放慢，对时间估计变慢时，就觉得实际时间过得变快了，就如实验的那样，实际已经过了90秒，而在老年组的人感受起来只有60秒，时间快了二分之一（如果一下子没反应过来，那就停下来想想）。

而为什么会有这样的现象呢？我们就需要了解更多一些。首先我们得来知道一下大脑的记忆机理。科学家发现，我们对于时间的回顾性记忆是基于这段时间中有多少新的记忆被编码进了大脑的记忆中心。

在我们脑内有一个突起，称为“海马”区，“海马”会对进入人脑的信息进行筛选，决定是否要记忆。研究表明“海马”更倾向于选择它自己喜欢的必要信息让其进入大脑皮层。

而“海马”到底喜欢什么样的信息呢？ 西方的一些脑神经科学家经过多年研究发现，我们的“海马”更喜欢激动人心的，新奇的，未知的信息，简单来说就是喜欢“第一次”。比如一个女孩子长大后的初吻，第一次出国旅游，或者看一本新书等等。

一件事情的新增加信息越多，“海马”发出“要记忆”指令的次数就越多，在事后回忆时我们就会感觉时间过得越慢，反之则觉得时间过得很快。

换句话说，一个充满了新鲜经历的周末短途旅行在回忆中的时间长度，一定比一个吃吃睡睡啥也没干的周末感觉长得多。这一现象，被心理学家Claudia Hammond 称作假日悖论（holiday paradox)。 

这就从大脑生物机理的角度解释了，为什么年纪越大，回想起的时间过得越快： 对于年轻的你，每天都会有非常多的新鲜经历，需要学习数不清的新技能，几乎每一刻都是新奇的，令人激动的。

第一次说话，第一次走路，第一次看到动画片，第一次学习数学，第一次去商场，第一次上学，第一次交到交心小伙伴。这些里程碑式的记忆在你随后的岁月中，会感觉起来“占据了”更长的时间。

而成年之后，生活渐渐变得一成不变，也越来越少有机会体验不熟悉的事。于是，充满新鲜的童年在我们的记忆中总是过得很长很慢，而乏善可陈的成年期则满是飞驰而过的忧伤。

二、比例感知

我们人体的各个器官感知有一个特点，就是当我们处理信息的时候，“比例”比“绝对值”更加重要。

举个例子，假如你去野生动物园看狮子，在你选择动物园的时候，A动物园有一头狮子，B动物园有两头狮子，毫无疑问你肯定会去B动物园。而如果A动物园是100头狮子，B动物园是101头狮子，那么去哪个动物园就没什么差别了。

回想你生活中的场景，如果你在学校门口花12块钱给自己的手机贴完膜，回到宿舍舍友告诉你在你贴膜左拐50米那边的摊子上，一模一样的贴膜只要10块钱，你会感觉像是被抢劫了一样，哪怕其实只是差了两块钱。

而如果当你买房子的时候，花500万买一套房和505万买一套房根本感觉不到太强烈的差别。还有很多很多的例子，都是这个道理。

回到我们的本文主题来，作为人体感知的一种，我们对时间的感知同样更倾向于比例感知。

对于一个1岁的婴儿来说，一年相当于TA人生的百分百长度，相对于一个5岁的孩子来说，过了一年，在TA的生命中相当于增加了20%，而对于一个50岁的中年人来说，一年的时间只是50年中很小的2%。

而正如上面所讲的，人类的感知是一种比例感知，随着年龄的增加，时间不断增加的比例会越来越低，也就从感官上面造成一种感觉时间过得越来越快的错觉。

三、主观情绪

相信每个人都有过这样的体会，当你很享受在某件事情的时候，会发现时间过得飞快（想想第一次约会，第一次牵女孩子的手）。

而当你处于一种消极情绪，或者急切想知道某件事情或者得到某个东西的时候，却又度日如年（想想高考完等成绩的那几天，想想第一次女朋友生气不告诉你原因，不接你电话一整天）。

就像有句话说得好，“当你在等你心爱的女孩子约会的时候，五分钟就好像一个小时；当你和她约会的时候，你又会觉得，一小时仿佛就像五分钟。”

除了以上的“大脑生理机制”和“比例感知”之外，我们的心理活动情况也会影响到我们对时间的感觉误差。时间心理学认为，影响人对时间感觉的主观因素有三个。

第一，内在的心理预期是什么。 如有急切盼望的事情，就会觉得时间过得很慢，也就是说，你越希望时间变快，它就越是慢，比如我们以前的学生年代，高考完之后到你知道高考成绩的那段时间，大家应该都深有体会，那可真是度日如年。

第二，人当下的心理状态是什么。 一般来说，乐观积极的状态下会感觉时间过得快，生活中，人们常感叹，开心时感到时光飞逝，聚会时间太短，假期总是一眨眼就溜走，都是这个道理。而痛苦时则会感觉时间像是罢工了一样停滞不前。

第三，注意力的集中程度。 高度集中时，会觉得时间过得快，漫无目的、无所事事时，则感到时间漫长。投入地去研究一项工作，或是看场好电影，会觉得时间转瞬即逝，意犹未尽。

当你还是一个孩子，在12月会掰着手指头数日子，日夜盼望圣诞节那天收到圣诞老人的礼物，看着电视剧里面大人可以想吃泡面就吃泡面的画面，就巴不得自己赶紧长大，也就是说你希望时间可以过得快一点的。

而就像前面我们说的，你越期待一件事的时候，恰恰是你这种期待的心理状态，才让你产生时间过得比较慢的错觉。

当你长大后，心思更多地会用在关注工作、生活开销、家庭关系、旅游计划、节日购物等这些烦心事事情上，没留意时间悄悄流逝——蓦然回首，你突然觉得去年的圣诞节仿佛是上星期的事情。

那我们该如何延长生命长度？

通过本文，我们知道关于时间越过越快的说法其实只是我们的一种心理状态，是一种错觉，所以换个角度来看待这个问题（这也是我们提升思维高度的一种实践），既然这只是一种心理错觉，那么当然，这也意味着我们可以采取行动“延长“生命。

只要你愿意，可以让中年过得像青春般绚丽多彩，要做的只是打破常规，建立新体验。工作中，可以尝试学习新技能，大量阅读，从新视角解决问题，提出想法，甚至可以尝试开发新的工作就餐地点。

节假日，尝试结交新的朋友，体验新的价值观世界观，和重要的人去新的地方旅行。让大脑变得活跃的新鲜经历，可以让成年的时间，再度变回又长又慢的少年之旅。你会发现，你的人生可以比别人的更长，更美好。

㈧ 为什么你会觉得时间过得很快

随着年龄的增长，有没有发觉时间过的特别的快，一转眼之间一年就过去了。感觉除了年龄上老了一岁之外，其他都没有什么变化。在我们小时候却不会有这样的感觉，觉得时间过得很慢。为什么会有这种感觉呢？有没有一种方法可以让我们感觉时间过得没那么快呢？

日本研究人员最近研究发现，使人们产生这种“错觉”的正是与人类记忆密切相关的“记忆次数”。

我们脑内有一个突起，称为“海马”区，“海马”会对进入人脑的信息进行筛选，决定是否要记忆。它会选择必要的信息让其进入大脑皮层。“海马”对一件事发出“要记忆”指令的次数越多，在事后回忆时我们就会感觉时间过得越慢，反之则觉得时间过得很快。

在童年时代，我们对所有的事情都感到新奇，“海马”也频频发出“记忆”指令，所以我们小时候就总是感觉时间过得很慢。而等我们长大以后，什么事情都经历过了，生活中缺少新鲜事物，所以感觉时间过得特别快。

因此如果你想让时间变慢，有效的方法是确保生活充满新鲜积极的经历。还有一个看上去更棒的提议，就是放假，既可以减轻忙碌感带来的时间飞逝的错觉，又可以有最大的可能性体验新事物。

㈨ 为什么我们会觉得时间过得越来越快是时间加速了吗

2012年是玛雅预言中的“世界末日”，虽然这样的事情并没有发生，但是这一年还是被人们赋予了神秘的色彩，比如说就有人指出，从2012年开始，时间就过得越来越快，我们的时间好像加速了。实际情况看上去好像也是这样，在我们的印象中，时间似乎正在以越来越快的速度从我们身边“溜走”，感觉在不久前才刚刚过完新年，但转眼间又惊讶地发现，这一年快要过完了。

总而言之，客观时间并没有加速，而我们所感觉到的“时间过得越来越快”，其实是因为我们大脑对客观时间的感知出现了偏差，当然了，这跟这种现象跟玛雅预言中的2012年是没多大关系的，如果一定要说有关系，那就是2012年时的我们比现在要年轻很多。