为什么白天睡觉是在浪费时间

❶ 白天睡觉究竟是无可厚非还是弊大于利

我个人认为，白天睡觉还是弊大于利的。

第一个是健康的问题。每个人的睡觉时间都是有限度的，如果你白天睡太多了，那么你晚上必定是睡不着觉的。昼夜颠倒的话对身体健康的损害是很大的，最近网上一直报道那些猝死的案例，都是因为熬夜造成的。第二个就是晚上睡觉才是符合人类的生存习惯的，白天睡觉的话，其实身体的机能不能得到缓解，不要以为睡够8小时就OK了，不信你自己试试，看白天睡觉跟晚上睡觉是不是有不同的感觉。

第二个是人的习惯的问题。我认为白天睡觉是很不好的习惯，除非出于工作原因，不然如果一个人总是在白天睡觉，那么她的生活态度就很有问题。白天是工作的时间，即使是不工作，也可以有别的事情做。很多全职妈妈整天没事做，就是白天睡很多觉来度过，这是非常不好的。其实这是在把自己往更差的地方带，你想想每个人都在为了生存努力，你睡得越多，被淘汰得也就越快。

第三个是影响不好。不管是在什么地方，如果一个人白天总是在睡觉，肯定都会受人非议。首先影响到自己的名声，会被别人觉得奇怪，可能就会发出一些乱七八糟的猜测，为你冠上一些莫须有的罪名。其次是对孩子的影响，如果你作为家长都是这样的，孩子以后也会养成这样的习惯。特别是那些有孩子的人，一定不能给孩子一个坏的榜样。

所以，如果可以的话，白天尽量不要睡觉，当然，正常的午睡除外。

❷ 为什么很多人晚上不想睡觉，白天才睡

这个问题我应该很有见解了。

我就是那种晚上不睡觉，白天睡觉的人。主要原因就是年轻嘛，再加上现在又是暑假期间，在家没事做，这是客观原因。说说主观原因吧，晚上给人的感觉是寂静，这种环境很适合玩，不适合睡觉，感觉睡觉就是在浪费时间，当然没有人是不睡觉的，不然死的早。

你能晚上不睡觉白天睡觉，说明晚上有工作，或者没有工作。

我以前兼职的时候就是在市中心一家卖粥的店里工作，从下午六点到凌晨两点，特别是十二点到一点的时候，客人非常多，都是有钱人了，晚上吃吃夜宵，喝粥是最好，还是养生粥。可以看出现在的人们都喜欢熬夜，越来越适合夜生活了。

更何况白天那么热，白天出去玩是不可能了，像晚上温度正好，不时还有风吹来，出去玩啊逛逛街啊挺舒服的。

其实很大的原因是因为手机和电脑的发达，很多人爱上了玩游戏，手机游戏电脑游戏，最主要的事直播的火热，有很多知名主播，像PDD，五五开，等等都是晚上直播的，而且都会直播到凌晨3点多。

我看了下，那时候在线都有几百万人，为了看自己喜欢的主播，他们愿意放下手中的一切，去看直播，去熬夜。就形成了白天睡觉，晚上熬夜，但是人家晚上熬夜是赚钱，我们呢，我们晚上熬夜看人家赚钱，然后白天睡觉，可以说是一事无成。

有这些时间还不如好好休息，找份工作，减少家里的负担。

❸ 大家是不是也认为睡觉就是在浪费时间

‍‍感觉睡觉浪费时间，是因为你已经浪费了一天的时间。

呆坐一天，用来循环微博微信贴吧知乎，要睡了才发现今天过的没有一点意义，怎么想怎么不甘心，我是要学习的啊，怎么能荒废了一天呢？所以不是睡觉浪费时间，而是到睡觉时才发现时间被浪费了。就好像贪嘴把种子吃掉了，第二年问，我的粮食呢？

然而已经躺下了，实在是沦陷在被窝里起不来呀，怎么办呢？就再逛逛微博，刷刷知乎什么的。

第二天，恶性循环。

❹ 午睡是否是浪费时间

午睡不能说是浪费时间，而是为了更有效地利用时间，因为不会休息就不会工作，如果通过合理的午睡，那么下午会精力充沛，提高工作效率，事半功倍。

❺ 一天就二十四小时 睡觉 多浪费时间

睡觉是一种生活规律，人的一生当中至少有1/3的时间是在睡眠中度过的，每晚7到8个小时的睡眠时间是最佳睡眠时间，日出而作，日落而息，这是从古至今都不变的。如果长时间不睡觉，会出现精神恍惚，失去意识，视觉疲劳，眼睛都会睁不开，一两天不睡觉，身体强壮的人还能熬过去，如果十天，二十天不睡觉，谁都无法做到，动物植物都有睡眠时间，何况是人呢？
人在白天的时候，大脑不停的思考，运作，神经区高度紧张状态，到了晚上进入睡眠后，大脑就可以得到休息，脑细胞就会得到修复，人会处于一种放松的状态，这样才能保证第二天有一个良好的状态。

❻ 我为什么觉得白天睡觉是在浪费时间呢

跟据你的实际情况来说的,要是很累,平时没时间休息,只能白天休息,那睡觉就不浪费了,相反的话,就浪费了，毕竟白天时间可以做很多的事

❼ 喜欢在夜里活动白天睡觉，怎么解释

因为夜里安静，不被打扰，而且黑暗的环境下，视线可接受到的刺激物变少，比较容易专注于做一件事，比如看小说，电视剧电影，还有创作。