为什么在家时间长会头疼

‘壹’ 经常待在家里会头疼吗

您好，因为家里的空气不循环，所以你的头会疼，我建议你打开家里窗户，保持空气流通，如果这个办法实在不行，你就到户外去走三十多分钟就可以了，如果还不行那就是你的心情不太怎么好，我建议你去 旅游 几天或是到你认识的朋友家去玩。希望能帮到您。

前言
我们每个人应该都经历过头疼，有的是因为生病的状态下导致头疼，好比感冒发烧等等。另外一种就是压力沉闷的原因导致，像如果长时间待在办公室工作，每天12个小时不间断，空气得不到好的流通，在这种情况下就很容易导致自己头疼，但是却很快能缓解，这种情况应该不属于病态吧？
经常待在家里会不会头疼？
首先说一下经常待在家里肯定会头疼的，我老婆怀孕后现在一直在我老家这边待着，爸妈不在家，所以只能我每天在家里陪着，并且连班也上不了，所以呢每天就在电脑前打发一下自己的空闲时间。有时间也会写写稿子什么的，经常性的把自己封闭在房间里面，因为挺烦外界打扰的，再加上自己抽抽烟，偶尔会喝点酒吧，空气得不到流通的情况下把自己闷在房间里面，一般待一天之后晚上头就会通。
总结
其实自己感觉除了房间封闭的情况除外，另外一种就是压力，有了压力在第一时间得不到释放，一直那么憋着，就会导致自己头疼。

所以呢，如果我们经常待在家里的话，还是建议不要把自己一直封锁在房间这个范围里面，隔一会可以出去溜达一下。早起的话可以跑跑步锻炼下身体，到了傍晚的时候可以选择除了溜达那么一会，释放一下自己的心情，这样的话应该会好一点。

好了仁者见仁智者见智，不知道大家有什么看法呢？

那得看什么情况了，如果是一个喜欢看书的人，或者是追剧达人的话，肯定不会有这个问题，如果笔者本身是一个外向的人，或者运动达人，肯定不喜欢在家待着，就像牢笼里的鸟一样，不头疼才怪。

应该会，家里空气不太好，到外面多走走

头疼应该是不会吧！但是经常不出门人的心情会很烦躁

胡思乱想会头疼。

再安静的人长时间呆在家里也会头疼，因为无所事事，太无聊了。没有人聊天陪伴太孤独了，会生病吧。

经常待在家里头难免会疼的，我自己就亲身经历了，平时在家待的时间长，比较宅不愿意出门，一个月至少会头疼一到二次，家里面只能靠窗户通风跟外面的空气相比差远了，在家待着一般就是窝在沙发上用电脑办公或者看电视玩手机，电子产品辐射也是比较大的，时间长了难免会引起头疼。

为了避免头疼，建议平时多出门走走或者运动运动呼吸外面的新鲜空气。

应该会吧，视觉疲劳

‘贰’ 为什么在家呆久会头疼

因为不运动，因为生命在于运动

‘叁’ 为什么在家里呆久了会头疼哦

家里空间毕竟有限，时间长了觉得大脑缺氧，还是多在外面活动，呼吸新鲜空气

‘肆’ 在有暖气的房间待时间太久为什么会头疼呢

由于有暖气后，室内干燥，人体丢失的水分会更多，长时间处于这样的环境中缺氧等症状，造成头疼。

在封闭的暖房中，空气流动少，因此可供人呼吸的氧气少，如果用来供暖的器具是暖炉，暖炉是烧碳的，会产生不支持呼吸的co(一氧化炭)，再加上房屋密闭，缺氧是很正常的。

缺氧一般表现为：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力；或者产生恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力。

(4)为什么在家时间长会头疼扩展阅读：

预防暖气病的方法：

一：讲卫生

要清扫家中的卫生死角，特别是暖气片底部、缝隙以及衣柜后面、墙角等地方。供暖后，沉积在地面的病原体（如灰尘、细菌等）很容易随着温度的升高漂浮在空气中，让人鼻咽干燥、烦躁不安，引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。

二：控温度

暖气来后，不可贪恋暖意，室内温度最好保持在18℃至22℃，温度过高会引起身体不适。

三：调湿度

暖气来后，室内干燥加剧，最好放一台加湿器或者摆一盆水或者多养几盆绿植，让室内湿度保持在50%左右。

四：常通风

冬季天冷，人们会减少开窗次数，但一定要选择空气质量良好的天气开门通风，每次通风时间不少于30分钟，减少呼吸道疾病。

五：多补水

每天要保证饮水2000毫升（大约10杯水），多吃新鲜的水果蔬菜（比如西瓜、梨、桔子、柚子、葡萄、黄瓜、西红柿、西兰花等）。

六：勤锻炼

冬季天冷，很多人会减少活动，但还是得适当动动筋骨，出点汗，强身健体。

七：多进补

冬季养生讲究进补，但也要科学，不能过度进补，造成上火。阳气偏虚的人，选羊肉、鸡肉等；气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等；不宜食生冷燥热的人，选用枸杞、红枣、核桃等。

八：早入睡

冬季要保证充足的睡眠，有助于阳气潜藏，阴津蓄积，立冬后的起居调养切记“养藏”。

‘伍’ 我经常会头疼，不知道为什么，只要在家带着时间长了就会头疼

没事别总在家呆着，容易想太多事，想多了，脑部植物神经容易紊乱，头就会无名疼痛。
做一些自己喜欢做的事，最好能集中自己注意力的事，应该会好点。
我的切身体会。

‘陆’ 为什么 有些人 屋里呆久了 容易头疼

在室内呆久了出现头痛、头晕现象，一般说来是由于：空间狭小、室内空气流动性差，造成脑部缺氧引起头痛，也有可能是室内的装修材料释放的甲醛等有害气体造成，有时长期宅在室内，用电脑或看电视过度，也会由于电磁辐射过量导致头痛、头晕。总之，应该适当的进行一些室外散步和锻炼

‘柒’ 在家呆的时间长头疼是什么原因是不是缺氧导致

随着科技的发展，人们的生活越来越好，互联网走进了千家万户，每个人都有一两部手机和一部电脑，基本上只要没有必要出门就一直会躺在床上或者是坐在电脑桌前玩游戏、看电视剧，可能很长时间都一动不动，饿了就点外卖，最多就是上个厕所、下个楼而已，是一个十足的宅男，极大地满足了人们的懒惰心理。但是长时间的在室内躺着或者是坐着，其实身体很容易有毛病的，比如会让我们腰酸背痛、颈椎不舒服、视力下降、体重飙升、身体免疫力下降、黑眼圈等等，不仅损伤身体，还会慢慢地堕落，和社会脱节等等，所以建议大家平时应该出门运动，找几个朋友去看看电影、旅游，放松心情，维护好的人际关系。

头疼是非常不舒服的，影响生活质量，如果长时间的头疼，其实对神经也是有影响的。所以还是建议大家保持室内通风，让空气流通，平时可以多出去运动，比如到公园里面去散步，呼吸新鲜空气，提高免疫力，这是非常重要的改善方式。

‘捌’ 在屋里呆的时间长了怎么会头疼

你好！
冬天室内不通风，空气中氧压低，导致脑血管痉挛，缺血引起头痛。建议经常开窗通风，可有效缓解症状的发生。
祝好！D

‘玖’ 上班请一天假在家呆着就脑袋疼是为什么

在房间里面待久了会出现头疼的症状，可能是和空气不流通有关系。可能是室内不经常开窗通风换气，空气清新度不够，导致的血液循环不畅而出现的头痛、恶心等症状，应该每天按时通风换气，保持室内空气清新、整洁、舒适。如果在人多嘈杂或者空气质量差的情况下会出现头疼症状，也有可能和脑供血不足，血管紧张性头疼等有关系。