为什么睡觉时间长了会胃酸

‘壹’ 晩上睡觉胃酸反流是什么原因

饮食不当：如服用过于甜、咸、辣、酸、冷、烫的食物，都会刺激胃酸分泌增加。
精神和心理因素：当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使分泌增多。
与体型有关：肥胖人群多喜好高油脂、高热量食物，且其腹腔内压力要大于普通人，容易导致食物、胃液的反流。
生理因素：或女性月经期、妊娠期，可能是生理性反酸。
胃部病变：慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现反酸。

‘贰’ 请问我睡觉起来以后感觉胃酸是怎么回事

引起胃酸分泌增加的原因主要有以下几个方面：

(1)与遗传有关的体质因素。

(2)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋，如：①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。②胃泌素细胞（G细胞）分泌胃沁素过高，如G细胞对H+（氢离子）的抑制作用反应迟钝；胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物，胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。

(3)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。

(4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时，也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。

由此可见，胃粘膜壁细胞总体的增多，神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指肠溃疡形成的基础。

养胃
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。

■胃酸过多食疗方：
多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。

■胃酸过多治疗方：
◇l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃，温中化湿，散结止痛的良效。
◇2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。
◇3、神曲、厚扑各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑止泛酸嘈杂，温脾益胃之效。

■治疗胃酸过多、胃寒胃痛的小偏方

用料：红皮鸡蛋1个、白酒（60度）适量、痢特灵24片。
用法：将鸡蛋打入碗中，加入白酒并将其点燃，使鸡蛋烧熟或半熟；再将鸡蛋皮焙糊研成细末（不能用铁器）。

服用方法：早晨空腹将鸡蛋服下，鸡蛋皮用温开水送服，然后立刻服用痢特灵药（分5天服完）：

第一天：8片，分4次服用（每6小时一次，每次2片）。

第二天：6片，分3次服用（每8小时一次，每次2片）。

第三天：4片，分4次服用（每6小时一次，每次1片）。

第四天：3片，分3次服用（每8小时一次，每次1片）。

第五天：3片，分3次服用（每8小时一次，每次1片）。
参考资料：http://..com/question/262057.html

‘叁’ 经常熟睡到半夜就从胃里反出酸水是什么病啊

是胃酸过多的症状之一也就是胃酸逆流！
☆常吃夜宵 易致胃酸倒流
不少现代人都有吃霄夜的习惯，睡前热热乎乎的粥粉面更是霄夜的好选择，满足口腹之欲后，又有饱肚感。然而，经常于睡前进食，不但会影响消化，更会导致胃酸倒流，原以为只有发达国家的人才会得的病，已经成为了我们当中的一种现代都市病了，对身体健康造成莫大的伤害。医生表示，胃酸倒流的症状不容轻视。如果每星期出现一次胃痛、胃灼热或胃酸倒流等症状的人，罹患食道腺癌的几率比一般人高出将近8倍。

一旦诊断有胃食道逆流症时该如何处理呢？医生建议，预防胜于治疗，要减少胃酸倒流的情况，纠正不好的个人习惯是最好的措施，病情严重时最好去看医生。要做到：

（1）体重过重会引起腹压增加，加重胃酸倒流。

（2）避免睡前吃东西。胃酸倒流的病症可通过改变生活习惯来改善，如睡觉前两个小时不要吃东西，睡觉时垫高头部。

（3）饮食控制不喝含咖啡因成分的饮料，如咖啡、茶叶。尽量避免摄取太油腻、太甜的食物，如巧克力、蛋糕。因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低，增加胃酸的逆流。此外也要尽量避免喝带有酸味的果汁，如柠檬汁、番茄汁。因为这些酸的饮料会刺激发炎的食道，加重胸口灼热感及胸痛。在短时间内要改变吃夜霄的习惯可能有些困难，因此医生建议，苏打饼等属低脂及易消化食物，是代替高脂肥腻霄夜的不错选择。睡前喝点鲜奶不但可以防肚饿，且能帮助入睡，也是不错的选择。

（4）酒精、吸烟都是加重胃酸倒流的因素之一，要尽量避免。

（5）避免穿太紧的内衣。

（6）睡觉时将枕头垫高至合适位置，避免右侧卧姿

长期的胃酸逆流可引起食道糜烂、溃疡,甚至食道狭窄或食道癌,所以绝对不可轻忽此疾病。 有胃酸逆流困扰者,应接受胃镜检查,以排除食道的肿瘤,并评估食道发炎的严重性。但是有一半的胃酸逆流病人,内视镜检查是正常的,即没有糜烂、溃疡及肿瘤等现象。 治疗胃酸逆流比治疗胃溃疡或十二指肠溃疡更需要较长的时间,至少要长达四至五月以上的治疗,所以病人需有更大的耐心。患者除了药物控制外,调整生活方式很重要,若饮食及生活作息不正常,则难以根治。因此,建议患者三餐定量,不可过饱,睡前三小时不可吃东西,避免太酸、太油、太辣的食物,同时更应该戒酒、减轻体重,避免穿着过紧的衣物（尤其是皮带）,若晚上睡眠会被胃酸干扰时,可将枕头垫高,避免右侧躺卧。 另外,目前患者若透过胃镜检查发现有食道糜烂性病变者,则健保局可给付特效药（质子帮蒲结抗剂）的治疗,且时间已延长为四个月到一年,患者可多利用肠胃科门诊以得到更完善的治疗。
参考资料：http://www.39.net/healthy/ysg/bjwq/105917.html

‘肆’ 晚上睡觉胃发酸是什么原因如何缓解

晚上睡觉胃发酸是什么原因？如何缓解？

夜间发生胃酸反流的原因主要与胃酸产生过多食管下段括约肌压力降低食管酸廓清功能障碍以及胃十二指肠的异常蠕动有关。 治疗主要是饮食治疗和药物治疗。建议有夜间胃反流的患者睡前2小时不吃饭，可将床头抬高15~20cm。 夜间胃反流见于多种消化道疾病，最常见的是胃食管反流病。 夜间有胃反流时，应尽早检查明确病因，根据病因选择合适的治疗方法。 平时饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性饮食，适量运动，减少饮食，不饱腹，戒酒。

‘伍’ 我晚上经常胃酸是什么原因

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时可能会引起胃酸，病理性的多见于十二指肠溃疡、慢性胃炎、返流性食管炎、胆囊炎等。油腻的东西少吃，多吃清淡的，瓜果蔬菜，少吃多餐会好很多的!在晚上睡觉前最好什么也不要吃。
一般肠胃不好都有可以通过胃镜看出,长期的饮食结构不合理,生活差,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,产生胃的不适,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适情况,根源在胆,抽点时间到附近郊外采点树荣苦菜,煮些苦菜汤,红糖适量,花冠紫色,产地江苏灌南,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜。

‘陆’ 午睡起床后胃酸是什么情况

如果中午饭后刚刚吃完饭就休息，就会导致胃特别的不舒服。有一些胃功能比较弱的人，就会出现胃酸为难受的情况。

还有一种情况下是因为这些人会有一些浅表性胃炎。也容易让胃部产生不适感。

还有一种情况，是因为大家吃饭都会吃12分饱。产生胃酸是因为吃多了不消化的缘故。

‘柒’ 为什么会夜间特别容易出现反酸夜间反酸的问题又如何解决

晚上睡觉总被反酸液呛醒，是胃食管反流病引起的。建议睡觉侧卧、睡高枕，以防发生窒息和吸入性肺炎。可以去医院开点抑酸药物如奥美拉唑等减少胃酸分泌。饮食上也要注意避免暴饮暴食，少吃酸性食物。也可以试试中医调理。

晚上睡觉的时候，有时会被胃里返上来的酸水呛醒，这是胃食管反流病的症状。胃食管反流病主要表现为烧心、反酸，有时在半夜发生。主要病因有：食管下段括约肌松弛、胃酸分泌过多、胃内容物过多致使胃内压力太大、幽门螺杆菌感染等。

所谓的反酸，其实就是我们的胃酸从我们胃里面反出来，到达我们食管，严重的，有一些病人还会直接反酸到嘴里面，然后你会感觉到一股酸水出来了，火辣辣的感觉，这其实就是反酸现象。

如症状持续，建议及时到医院就诊，确诊是否有胃食管反流病，因为胃食管反流病是一种慢性难治性的疾病，目前没有特别理想的治疗药物，需要患者坚持长期治疗。

‘捌’ 睡觉反酸水是怎么回事

夜间睡觉时出现胃部反酸，被酸水呛醒的话，首先需要考虑是由于患者行为习惯不好所造成食管返流，如果患者长期出现该症状，建议可以通过胃镜明确原因。其次胃部功能性疾病也会造成该症状出现，例如慢性胃炎、食管炎、以及胃溃疡等疾病，也会造成患者在进食后出现食物反流的现象，建议患者一定要养成良好的进食习惯，吃点清淡易消化的食物，不要吃辛辣油炸以及刺激性的食物，如果患者症状明显，那可以适当服用药物帮助缓解，例如奥美拉唑等。

晚上睡觉胃里反酸水和以下几点有关：1、晚饭吃的过饱，或者吃不易消化的食物和酸性食物所导致，晚上肠胃蠕动速度比较缓慢，会加重胃酸分泌过多的现象，会出现反酸水。2、由慢性胃炎、反流性食管炎造成。3、和精神压力方面有一定的关系，因为当人的精神过于疲倦时，大脑皮质的功能会出现紊乱，不能很好的管理胃酸分泌的神经，会导致胃里反酸水。总之，导致晚上睡觉胃里反酸水的病因有很多，患者应该结合自己的实际情况选择合适的治疗方法，如果长时间出现胃里反酸水的情况，要到医院做相关检查对症下药。

‘玖’ 为什么睡觉睡着胃里反酸水

这个睡觉时反胃，说明晚上吃多了，而且睡觉后胃里不消化吸收了，反酸水就是想吐出来，以后晚上不吃饭，那肯定不会反胃，而且还减肥，这就是健康的生活方式，吃那么多干啥？