为什么蹬的时间稍长一点就脚麻

1. 蹲久了脚麻怎么治疗

1。你可以站起身之后不动，身体的重量尽量不要压在麻的那个脚/腿上，等他慢慢自己好，此方法不会带来什么疼痛，但是耗费时间比较久
2。可以起身后慢慢活动，一定要“慢慢”，会有小疼痛，但不至于不能忍受，所耗时间居中。
3。如果你很赶时间，可以起身后猛跺脚或者使劲揉小腿，很快就会好，不过真的很疼
说白了，脚麻腿麻是由于血液不流通造成的，只要血液流通了，就不麻了呀，至于方法么，自己选好了。
PS:
我一般在自己蹲了一会稍有麻感的时候就起身了的

2. 蹲久了站起来就脚麻是什么原因，

这是因为下肢血液循环不畅通造成的。归其原因主要有一下两点：
1、由于下蹲时血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此时由于下蹲使下肢处于紧张状态，神经受到压迫，对麻木不容易察觉，站立后神经恢复敏感从而感知麻木。
2、下蹲时下肢折叠，阻碍静脉回血，而动脉血压较高，导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，甚至产生反向的过激反应，从而产生麻木。

正常反应，无需紧张。

3. 为什么蹲的时间长了会脚麻

通常情况下，当压力施加于大腿或胳膊的局部时，会有这样的情形。如果是动脉被压到，它就无法向组织和神经提供正常运行所必需的氧与葡萄糖。神经束也会被阻塞，无法向大脑正常传输电化学脉冲。有些神经停止工作，而另外一些又异常活跃。这些信号被传入大脑，转化成灼烧和刺痛的感觉。正是这些皮肤的异常感觉提醒你挪动肢体。摇一摇脚，可以释放压力，让富含养分的动脉血流回到这个部位，神经元也就可以开始比较正常地工作了。直到神经元的工作完全恢复正常以后，针刺感才会消失。这就是在你试着去"唤醒"麻木的肢体时会觉得疼痛的原因。
谢谢你认真地看完我的答案，如果我的答案对你有帮助请采纳并评价原创与能解决

4. 走路时间长脚麻了是什么原因

请问你是穿什么样子的鞋走路的？如果是高跟鞋，腿脚会有些发麻，发胀，但是休息一会就会好了。像你这样的，可能是因为血液回流不顺导致的（血液循环不好），晚上睡觉时可以在脚部下面放个被子，把脚放被子上面（被子不宜过高）。
血管内部静脉瓣关闭张开出现了问题，这个多见于静脉曲张。
像你这种情况，最有可能的是血液循环不佳。最好到医院检查下心胀功能，要及时排除心衰的可能。。
谢谢！

5. 蹬久了脚为什么会麻．麻了后要怎么解决才能解少痛苦

首先纠正一下你的描述，上厕所是用“蹲”的，而不是“蹬”的。
这现象跟足弓无关，是属于正常现象，因为蹲久了，下肢血液循环减慢，血液供应不足，引起神经麻痹，所以脚麻。解决方法：站起来活动，改善下肢血液循环，就会缓解。有条件改用坐式马桶。

6. 为什么在地上蹬时间长了脚会发麻

1、由于下蹲时血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此时由于下蹲使下肢处于紧张状态，神经受到压迫，对麻木不容易察觉，站立后神经恢复敏感从而感知麻木。

2、下蹲时下肢折叠，阻碍静脉回血，而动脉血压较高，导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，（例如：看一眼强光后，转向暗处或者闭上眼睛，仍然会有明亮的视觉残留）甚至产生反向的过激反应。从而产生麻木。

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7. 特别容易脚麻是什么原因

特别容易脚麻是什么原因

特别容易脚麻是什么原因？相信有很多人坐着的时间长了，或者蹲着的时间久了，就会出现脚发麻的情况，而对于这种情况的发生相信很多人也不知道是什么原因，下面就一起来看看特别容易脚麻是什么原因吧。

特别容易脚麻是什么原因1

1、糖尿病

脚发麻的最大原因首先就是糖尿病。如果脚在没有受到压迫的情况下而经常出现麻痹的感觉，就要看是不是糖尿病引起的。患有糖尿病的人，体内的高血糖会损伤到血管和神经，从而出现手脚发凉、发麻等感觉，像是有“蚂蚁爬行”的感觉，而这种感觉也是糖尿病病变的早期症状之一。

在病情严重时还会出现脚痛、跛行、走路不稳等运动障碍。特别是晚上睡觉时，疼痛感更严重，脚部会出现像钻头在钻骨头般的疼痛，导致晚上也会睡不着。如果出现这种情况，特别是老人，那么就需要特别注意，及时的去检查血糖。

2、长期固定姿势

相信大家在平时都能够注意到，如果长期的保持同一个姿势不变，过不了多长时间人体就会出现脚发麻的情况，而这种情况的产生是因为身体的血液循环不畅通所导致的神经末梢麻痹，从而就产生了手脚发麻的感觉

那么此时只需要人体及时进行一些活动，就可以快速的让这种情况消失。

3、寒冷受冻

人体对于温度的感应是非常敏感的，如果人处于过于寒冷的环境下，人体的温度也就会随之降低，这个时候，手脚的感觉神经会出现麻木失灵的情况，常常就会表现为手脚发麻，并且没有知觉，并且受冻的时间长了，可能还会造成该部位永久性的组织坏死。

4、物理刺激

在人体受到烧伤以及烫伤之后，或者是遭受到重物的锤击以及拍打，这些情况都会造成人体有脚麻的感觉产生，此时去医院对症治疗即可。

5、药物反应

降血压的药物、治疗心脏病的药物、用于镇定神经或者是麻痹神经的药物也会造成人的肢体局部产生发麻的感觉，所以用药的时候一定要遵照医嘱服用。

6、交叉神经型颈椎病

特别提出，颈椎病中的交感神经型颈椎病，最容易造成头晕眼花，四肢麻木，没有知觉等。

上文已经介绍到了关于引起脚麻的原因，比如：糖尿病、长期固定姿势、寒冷受冻、物理刺激、药物反应以及交叉神经型颈椎病等。如果大家在生活中遇到了也不要过于的担心，只要在平时的时候注意身体活动，多做一些锻炼，增加人体血液的流畅，那么出现脚麻的感觉就会大大降低。

特别容易脚麻是什么原因2

容易脚麻原因有很多

第一个原因经常跷二郎腿，使腘窝的相关神经受压迫，导致脚麻。

第二个原因可能因局部病变导致坐骨神经麻木疼痛，从而出现患侧下肢的放射痛以及麻木，直到脚部。

第三个原因，可能与腰椎间盘突出症有关，其主要表现为患侧的下肢放射痛和麻木，可因突出的节段不同，而有不同的表现，比如臀部、大腿后外侧、小腿外侧、足背的麻木，考虑腰椎间盘突出部位为第三腰椎和第四腰椎之间。

所以如果经常出现脚部麻木，那么需要及时就诊，完善腰椎检查，排除上述所提到的疾病。

很多人出现了经常脚麻的现象，对人的身心健康影响也是非常大的，经常脚麻的原因非常多，也可能是由于严重的血液循环不畅导致的这一现象，有的患者如果出现了血液方面的疾病都可能会引起脚发麻的症状

如果长时间保持一个姿势，也可能会引起不同程度的脚发麻的症状，所以应该及时进行检查和治疗，导致脚麻的原因非常多，也可能是由于糖尿病引起的这一现象。

1、 经常脚发麻的症状是非常明显的，所以应该及时进行检查和治疗的患者如果出现了脚发麻，也可能是由于血液回流受阻引起的这一现象，有的患者如果出现了静脉曲张都可能会导致突然间出现了脚发麻的症状。

2、 脚发麻对患者的影响也是非常大的，诱发原因比较多，有的患者如果出现了糖尿病，可能会引起脚发麻的症状，也可能会导致血液循环不畅的现象，对人身心健康会有很大的.影响，甚至会引起走路的过程中走路不稳的现象。

3、 突然间脚发麻，或者经常出现脚发麻的症状，一般都是由于动脉硬化导致的这一现象，对人身体健康会有很大的影响，有可能会导致患者出现了下肢体伐木，或者是出现了整个身体出现发麻的现象。

特别容易脚麻是什么原因3

1、经常脚麻是怎么回事之颈腰椎病

颈腰椎病引起的手脚发麻,它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木,这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激。如颈椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便,甚至大小便失禁等。

这种是属于颈腰椎病的范畴,根据情况需要到颈腰椎专科就诊,拍ct或者核磁共振,由专家确诊之后指定方案治疗。目前最好的治疗方法是万金膏。

2、经常脚麻是怎么回事之糖尿病

如果手脚没有受到压迫而出现经常性的麻木的话,这是就要想想是否是糖尿病引起的。患有糖尿病的人,体内的高血糖会损伤血管和神经,使之出现手脚发凉、麻木,有紧绷感,像套个袖套或者袜子一样绑着了

或者像“蚂蚁爬一样”的感觉,这些感觉都属于糖尿病神经病变的早期症状。严重时,还会出现走路脚疼、跛行、走路不稳等运动障碍。

特别是晚上睡觉时,疼痛感会加重,腿就像被锯子锯一样,产生钻心般的疼痛感。有时候正睡着的时候,会突然被腿疼给惊醒,然后彻夜难眠。因此,当出现四肢麻木肿胀酸痛痛时,患者尤其是老年人要特别注意,有必要及时检查血糖情况。

3、经常脚麻是怎么回事之动脉硬化

动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,由于老年人机体代谢减慢,血管脆性增加,血液代谢减慢,粘稠度增加,所以发病率较高。

患有动脉硬化的人,血液流通都不太顺畅,因而会导致某些器官供血不足,出现不良症状。如患有脑动脉硬化的人,会出现大脑供血不足的情况,它进一步还会导致中枢功能发生障碍,从而使得单侧上下肢或半身发麻,或出现短暂性的头痛或眩晕,一般久蹲起身后这种发晕发麻现象更明显。

4、经常脚麻是怎么回事之气血虚

气血虚的人就经常容易腿脚发麻。发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神经发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,有可能是缺维生素C,或者贫血的人一般血液供氧能力较低,所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血。

脚麻怎么办

如果是神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行,促使其快速恢复。多元微创治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木或者是药神经内科就诊,确诊后采用相应的治疗方法。

物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木。这些情况需要到医药偶尔出现的手脚麻木属于正常现象,如果经常性的手脚麻木或者持续性的则要警惕,结合自身的情况,选择对症的科室就诊,生活当中一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木,早确诊早治疗。

由于引发脚麻的原因有很多,所以对脚麻的治疗,一定要搞清楚是什么原因导致的,再做对症的治疗。

脚麻的并发症

腰椎间盘突出

病人患腰椎间盘突出时,坐骨神经受到压迫。而坐骨神经是支配下肢的主要神经干,它的通路是沿着腰、臀部、大腿后外侧、小腿后外侧一直到足外侧。

因此,腰椎间盘突出病人容易出现脚麻。但是这类病人大多还会伴有腰疼、腿疼等症状。还有一些病人表现为时而左脚发麻,时而右脚发麻。

有很多有腰椎间盘突出的患者,时常会有脚麻的现象,所以这种症状出现的频率高了,就要及时去医院就诊。

糖尿病并发症

对于糖尿病患者来讲,当血糖升高时会引起神经纤维一系列的代谢紊乱,从而导致周围神经病变。这时候就会表现为四肢末端麻木、疼痛等。

一般来讲,下肢会比上肢严重,这时候病人就会表现为两脚发麻。因此,如果病人已经知道自己患有糖尿病,这时候应积极治疗原发病。

如果病人有糖尿病家族史、或伴有肥胖等因素,这时候应考虑糖尿病的可能。

8. 蹲时间长了，突然站起来，脚很麻，怎么缓解脚麻这个症状呢

有的时候蹲的时间比较长了，也可能会导致患者出现了脚部发麻的现象，站起来也可能会引起头晕症状的产生，这也是一种比较常见的现象。由于下肢出现了缺血的现象，也可能会导致脚部发麻的症状，所以不要过于担心和焦虑，平时应该有一个好的生活规律，可以有效的缓解症状。
1 久蹲突然站起来，都会出现下肢血液循环不畅出现了突然通畅的现象，这种情况下也可能会导致患者出现了脚部发麻的症状，所以应该引起重视。平时应该有一个好的生活规律，不要经常的是脚部压力过大。
2 久蹲的人突然站起时，对人的身体健康影响是非常大的，也可能会导致患者出现了脚步放慢的现象，一般都是由于血液循环不畅引起的这一现象，由于长期的久炖也可能会导致局部的流血液流通不畅引起的身体发麻的情况。
3 有的时候由于长期的久蹲工作之后满满的站起来可以有效的缓解脚部出现发麻的症状，这样对人的身体健康也是比较好的，避免出现忽然摔倒的现象，平时应该有一个好的生活习惯，这样对人的健康比较好，避免出现脑供血不足的症状。
注意事项
我们平时应该注意合理的身体保健，如果久炖之后应该慢慢的站起来，这样对于贫血的症状或是血糖过低的现象，都有很好的预防作用，平时应该注意劳逸结合，不要久蹲，也不要长期久站

9. 容易脚麻是缺什么

容易脚麻是缺什么

容易脚麻是缺什么，在生活中如果长时间保持一个姿势，就会出现脚麻的现象，这种情况的出现是因为血液循环出现障碍导致的，不过在生活中还有这种情况之外的脚麻出现。那么容易脚麻是缺什么。

容易脚麻是缺什么1

脚麻多数情况下是因为这些原因造成的

寒冷

正常情况下，人体对温度是非常敏感的，如果所处的环境温度比较低，那么人体感应的温度也就会比较低。这种情况之下，手脚的感觉神经就会因为麻木的现象，而这种麻木可能出现在四肢任何部位，如果长时间得不到改善还可能会出现永久性组织坏死。

物理刺激

如果脚在经历过严重的烧伤烫伤或者重物的击落之后也会出现脚麻的现象，这种情况只要将这些病症治疗好就可以得到改善。

药物刺激

很多药物在服用之后也会表现出一些不良的反应，局部发麻就是可能会出现的症状异常。比较常见的会导致脚发麻的原因有降压药、心脏病药物以及神经镇定类药物，因此在服用药物的时候一定要谨遵医嘱。

生活中很多原因都会导致脚麻出现，多数都是因为物理性原因造成的，只要从源头上进行改善就可以缓解，包括因为长时间同一姿势导致的脚麻，不过让人担心的是，有些疾病也会导致脚麻的情况发生，下面就来详细介绍一下。

这些疾病也会导致脚麻出现

1、气血虚弱

多数情况下脚麻出现的原因基本上是血液循环受到阻碍影响，因此对于气血虚弱的'人群而言，很容易因为身体细胞的供氧出现问题而导致脚麻。

2、颈椎病

虽然说从外观上颈椎跟足部距离较远，但是颈椎病也是导致脚麻出现的常见因素，颈椎病的出现多数情况下是因为我身体长时间保持一个姿势不协调造成的。一旦颈椎部位脊椎出现退行性改变，会压迫到神经，这些神经也可能会波及到跟四肢有关的神经导致脚麻出现。

3、神经性疾病

脚麻多数情况下是因为神经性症状导致的，包括神经性功能紊乱等等，尤其是当一个人情绪在短时间之内出现比较强烈的波动，就可能会出现脚麻的现象啊，比如长时间的焦虑、多梦以及心慌等等，会导致四肢出现酸痛麻木的情况发生。

4、缺乏维生素

有些情况下身体缺乏维生素B也会出现脚麻的现象，因为身体缺少这种维生素会增加末梢神经炎的概率，表现在患者身体上往往是营养不良以及消化系统失调，而在这两种情况当中脚麻就是常见的一个症状。

说到脚麻出现的原因，基本上就是上述这些，有些是物理性的，有些是病理性的，对于物理性脚麻及时从源头上改善就可以，但如果是病理性的，一定要自己进行治疗。

容易脚麻是缺什么2

容易脚麻是什么原因

一、久坐久蹲：容易脚麻可能是长期保持一些姿势所致，如久坐、久蹲、久站等，都要可能导致下肢血流不畅，出现脚部发麻的症状。

二、脚部受凉：如果脚部受到冷空气刺激，可能就会导致局部肌肉痉挛，出现脚部发麻、刺痛的症状。

三、缺钙：身体缺钙容易引发骨质疏松，导致患者出现手脚发麻、全身骨痛的症状。甚至有些严重的患者还会出现脊柱变形、骨折等。

四、缺乏B族维生素：部分患者出现脚麻的症状，可能是B族维生素不足所致，因为B族维生素缺乏容易引发神经炎，导致患者出现手脚麻木的症状。

五、腰椎间盘突出：容易脚麻也要考虑为腰椎间盘突出所致，因为此病容易压迫神经根，影响下肢静脉血流。一旦下肢静脉血流受阻，可能就会导致患者出现脚麻、疼痛的症状。

六、脑卒中：脑卒中容易导致脑血管堵塞，引发四肢麻木、视力障碍、头痛等症状。

七、糖尿病：此病反复发作容易损伤肢体神经，诱发末梢神经炎。一旦此病发生，就会导致患者出现不同程度的手脚发麻，同时可能还会伴有末梢皮肤针刺感、烧灼感等。

上面介绍的这些，都是易导致脚麻的常见诱因，无论触及哪一种都有可能出现脚部发麻的症状。只要此症状发生，就要立即就医，消除麻木病症，恢复健康生活。但是要注意，在此病恢复期间，不能过度负重，也不能长时间行走，以免加重局部不适，影响疾病恢复。

容易脚麻是缺什么3

手脚麻木的原因是什么？

手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木

这样会缓解你的不舒服：

1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。

2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。

3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。

4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。

5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。

6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。

7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。

手部与脸部运动

1、用指尖按住头顶部，上下移位。（轻按)

2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。

3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。

4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。 沿着下颚向下按摩。 下颚左右转动各5次。 手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次

如果去医院挂骨科，外科，神经科都行的

这些内容介绍了关于晚上睡觉会出现睡觉麻木的各种原因，如果晚上睡觉手脚麻木严重的话，那么肯定是会影响睡眠的，当大家及时的明白原因之后及时的对症来治疗，那么在短时间内就可以改善这样的现象，然后 保证充足的睡眠，在晚上的时候手脚麻木也要适当的休息，来调整自己的状态。

10. 为什么脚麻

脚麻是人体的一种感觉异常。感觉异常在很多情况下都会造成主要是神经的问题对于脚麻来讲他已经是。肢体末端的这种麻木了总体来讲就是神经功能的异常所造成的而神经功能的异常有很多原因引起比如广泛性的神经病变。像糖尿病人的终端神经病变这种引起的脚麻还有一些特殊的神经病病变除此之外神经的压迫也会造成。叫。背外侧的麻木或者是腰间盘突出，或者是腰椎的疾病压迫了支配足部的神经根也会引起麻木。