为什么坐月子期间晚上会流汗

‘壹’ 坐月子每天晚上睡觉都出好多汗

坐月子每晚睡觉头出汗是怎么回事

从中医的角度讲，女子生产是很耗气血的过程，气血虚了，自然容易出汗。从西医的角度讲，这是因为怀孕时女性体内会水钠储留，也即女性身体里会积聚很多水分，分娩后，自然得将这些过多的水分排出体外，所以往往会有产后易出汗的症状出现。综上所述，如果在坐月子时容易出汗，但是没有其它不舒适的症状，就是用太过担心。

坐月子出汗好不好

坐月子不出汗是不好的，一定要让产妇多出一些汗，这样可以让产妇排除体内不好的毒素，促进新陈代谢的加快，如果产妇不能自己出汗的话可以让产妇做一些适当的有氧运动或者闷在被子里。要注意出汗后，一定要注意保暖，不能让产妇受到风寒的感染，要保持个人的卫生，让产妇身体更好的恢复。

坐月子对于生小宝宝的女性朋友来说，十分重要，在这个时期，可以更好的让身体复原，做月子期间如果有大量出汗的情况，要及时查看原因，如果是因为身体有疾病引起的，一定要去正规的医院查看治疗，在月子期间一定要保持愉快的心情。

‘贰’ 坐月子一直出汗是怎么回事

坐月子老是出汗，属于很正常的生理现象。因为在产后，产妇身体比较虚弱，分娩的过程中会消耗气血，容易气虚血虚，会出现大量出汗的情况。还有在怀孕期间，体内的血容量增加，大量的水分在孕妇体内聚集，但生完宝宝后，由于体内的新陈代谢活动下降，聚集的水分需要排出到体外，就出现了产后出汗的情况。出汗后一定要注意保暖，避免受凉受风，如果受到风寒容易导致感冒。同时还需要补充大量的水分，多喝白开水，适当的喝果汁、牛奶、汤汁类的饮品，能够充足的补充水分，对宝宝的哺乳也有一定的好处。坐月子总出汗怎么办。

产褥期出汗是正常的，通常持续一段时间就好了，如果产妇坐月子期间室温太高，又不通风，这种出汗可能就是病理性的了，所以应该注意产妇要遵守一些传统，不能接触凉水，不能接触凉风，房间的室温不宜过高，一般控制在22度左右就可以了，也要注意房间的湿度以及通风的情况，而且它的湿度要掌控好不能过于潮湿，对产妇不利。

注意要勤换衣服，床单如果汗湿了也要换掉，避免产妇感冒。坐月子睡觉老是出汗，这种是属于很正常的生理现象。因为在怀孕期间体内的血容量增加，大量的水分在孕妇体内聚集，在生完孩子以后，体内的新陈代谢活动下降，聚集的水分需要排出到体外，就出现了产后出汗的情况 。

出汗后要及时抹干，一定要注意保暖，避免受凉，如果是受到风寒容易感冒。同时在月子期间需要补充大量的水分，多喝水。可以适当喝果汁，牛奶汤之类的饮食，补充水分，对宝宝的哺乳也有一定的好处。

‘叁’ 月子期间半夜出汗怎么回事

女性在坐月子期间，是非常容易出汗的。尤其在睡觉的时候，汗水将衣物都打透了。家里的老人会告诉你，坐月子是不能洗澡的，这样一出汗浑身黏腻腻的更加难受。那到底坐月子一睡着就出汗怎么回事呢？

产妇在生产之后，一睡着就出大量的汗，打湿衣服和被褥，这种情况叫做褥汗。是一种很常见的现象。在怀孕期间，人体内的激素水平是有变化的，新陈代谢加快，皮肤内的血液流量增加，所以很容易出汗，这种情况也会延续到月子期间。

而且，出汗是一种排毒的方式。身体里的尿素、氯化钠、乳酸等各种废物都会随着汗液排出。而且，女性生产之后身体里会有很多多余的水分的，出汗可以排掉多余的水分，帮助降下体重，对于心脏等脏器也有减轻负荷的作用。通常这种大量出汗的现象会在一周之后自动消失。所以，适量的褥汗是一种生理性的自我保护反应，可以帮助身体的恢复。

但还有一些需要注意，月子里出汗比较狠的情况一般是在产后的两个星期内，如果超过这个时间后产妇仍然出大量的汗，尤其是一睡着就不自觉盗汗，这种现象长时间也未见缓解，那有可能是身体太过虚弱，需要慢慢调理下了。如果是夏天，门窗紧闭，产妇穿得过多的话，也会导致大汗淋漓。坐月子期间室内是可以适当通风的，只要不是非常大的对流风即可。

‘肆’ 产后为什么晚上盗汉汗

什么是产后盗汗
产后盗汗是一种月子病，需要通过饮食调理或按摩来治疗。产后盗汗指的是部分产妇在分娩之后，出现无原因的大量出汗的现象，这种现象多发生在产妇睡眠过程中，睡醒后出汗的现象就会停止。
妈妈在宝宝出生后的几天内，比其他人要更容易出汗，这是正常现象。但是如果出现坐月子期间出汗多的情况久久没有消失，这就要提高注意，可能是患上了“月子病”产后盗汗。产妇产后出汗的程度与产妇自身的体质、产程是否顺利等因素有关。
产妇出汗的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果你能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复的快慢会因为你元气亏损的程度而有所不同。

产后盗汗的原因
1.产后盗汗是月子病的一种，是产妇在分娩之后，常常在睡觉的时候大量出汗的一种现象。如果只是在产后一周内出现大量出汗的现象，那么还属于正常的生理现象。因为这样的出汗是产妇体内多余水分排出的过程。但是如果盗汗时间持续较长时间，那么就可能是病理性的产后盗汗。这样的产后盗汗问题就比较大了，需要及时通过饮食或按摩来治疗，不然很可能会引发重大妇科疾病。在治疗之前，首先要确定产后盗汗的原因。
2.西医无此诊断病名，因此以中医理论来解释。中医认为产后盗汗是因为身体虚弱导致的。当妈妈在生育后，往往身体虚弱，在产时消耗了不少气血，气虚卫阳不固，腠理不密，就会导致阳不敛阴，阴津妄泄而汗出。如果妈妈属于阴虚，加上产时失血伤阴，虚阴生内热，睡觉时候阳乘阴分，热破津液外泄，从而发生产后盗汗。
3.盗汗见于很多的疾病，比如结核病，所以有的产妇怀疑自己是不是得了结核等。实际上，产后盗汗是非常常见的。病理性产后盗汗持续时间比较长，甚至是几个月，多因为妇女产时或产后失血过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄;或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，也就是中医所说的阴虚造成的。
产后盗汗怎么办
1.生理性盗汗：
不需要特别的处理，在数日后会自行好转。但在出汗时，毛孔张开，易受风寒，引起感冒。应注意要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换。
2.病理性盗汗：
如出汗极多，或出汗持续时间长，可在中医指导下用中药补气止汗，大夫会根据情况辨证给药，切忌自行乱服药。
产后盗汗吃什么好
产后盗汗作为月子病的一种，有两种不同的形式。一种是生理性产后盗汗，这个是产妇体内多余水分的正常生理现象，一般多发生于产后一周之内，一般在一周之内结束。而另一种是病理性产后盗汗，这种病理性产后盗汗一般是阴虚的表现，一般人体不能自动痊愈，需要产妇通过饮食调理或按摩调理。因为病理性产后盗汗主要是由阴虚引起的，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，通过一些滋阴补益的食疗来调理。比如植物阿胶：贡轩园玉灵膏，龙眼肉和西洋参蒸制40小时以上而成的，对产后补血益气功效非常好，气血足了对于改善奶水质量也会有很好的帮助。
产后盗汗用什么治疗
产妇在产后一周时间内，有可能会出现大量出汗的现象，新妈妈们不用担心，这是正常现象，属于生理性产后盗汗。但是如果这种大量出汗的现象持续时间过长，那么就需要引起重视。这就属于病理性产后盗汗，需要通过饮食或按摩调理治疗。按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。因为产后盗汗和妈妈自身体弱有关系，因此，可以使用按摩的方法，刺激穴位，从而缓和产后盗汗的情况。

‘伍’ 产后半夜出汗特别厉害是什么原因呢，产妇夜间盗汗是什么原因

不少女性发现自己在生完孩子以后，总是动不动就出汗，尤其是晚上睡觉的时候，其实这种情况叫做产后盗汗，一般过一段时间后盗汗的症状就会消失，那宝妈产后半夜出汗特别厉害是什么原因呢，产妇夜间盗汗是什么原因？让我们一起来了解清楚吧。

女性生完宝宝后出现了夜间盗汗的症状在医学上是很常见的现象，这种现象是因为宝妈在生产的过程中体力消耗过大，产后身体虚弱造成的。还有宝妈在生产以后身体内的内分泌和新陈代谢功能会恢复到正常的水平，当身体恢复正常后会把自己体内多余的水分排出来，因此就造成了产后夜间盗汗，半夜出汗多的症状。

产妇若是晚上经常盗汗的话，可以多吃一些有营养的食物，比如喝猪蹄汤，排骨汤，参鸽汤，羊肚粥，猪肚粥等等，这样不仅可以补钙，补气血，还有利于下奶，给宝宝带来充足且有营养的奶水。

女性产后半夜出汗多的原因就是以上所讲解的内容，还有提醒各位宝妈，不要小看夜间盗汗的症状，若是盗汗严重的话可能会引起自己出现其他并发症，比如身体无力，腰背疼痛等等，因此在产后一定要做好各方面的护理工作，以便让自己更快，更好的恢复身体健康。

‘陆’ 坐月子晚上睡觉出汗怎么解决

月子期间的晚间汗出也可以是正常的。因为分娩后的身体都相对虚弱，极易导致产后的出汗乏力症状。一般都建议产妇在出汗后及时擦干并做好保暖措施，避免因为毛孔张开感受了风寒之邪。可以通过加强营养，多摄入一些富含维生素，优质蛋白的水果瘦肉等来改善夜间出汗的症状，同时月子期间也可通过适当床下活动促进身体各部的血液循环，使恢复速度更快，当然也可在医生的指导下做一些产后理疗。

在产后如果睡觉的时候出现出汗多的情况，要分为两种原因来看，一个就是生理性的出汗多，另一个是病理性的出汗多，它们的治疗措施也是不同的。
如果是生理性的盗汗，就是女性在生产以后，会将身体内多余的一些水分排出，在生产后睡觉时可能就会出现出汗增多，这种情况是不用处理的，要注意勤换衣服，避免受凉引起感冒就可以了。
如果是出现了病理性的出汗多，比如说女性有一些气血亏虚，还有身体的感染，这种情况就需要进行及时的调整身体出汗多的情况，大多经过调理后可以恢复正常。