为什么每天晚上睡觉都要磨牙

① 晚上睡觉老是磨牙是什么原因

夜磨牙的发生，主要和三类因素有关

1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。

2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。

3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。

指导意见：严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。

② 晚上睡觉为什么会磨牙

晚上睡觉磨牙可能是睡姿不良引起的，也可能是肠道里面存在寄生虫或者缺乏维生素D引起的。

1.睡姿不良：如果在睡觉时头经常往一侧偏，有可能会导致咀嚼肌出现不协调，这样受压一侧的咀嚼肌就有可能会出现异常收缩，引发磨牙。

2.肠道有寄生虫：如果肠道里面存在有寄生虫，会对肠壁造成刺激，并且还会不断分泌毒素，引发消化不良，这样患者通常会有腹部隐痛以及夜间磨牙失眠等现象产生。

3.缺乏维生素D：如果身体内长期存在维生素D缺乏的情况，会导致钙代谢出现紊乱，这样就有可能会导致骨骼脱钙以及植物神经出现紊乱，从而引发多汗，夜间磨牙以及睡眠不踏实等症状。
4.精神因素，如果患者精神紧张，学习、工作压力比较大；或者处于焦虑，处于沮丧等等这样的情绪当中，是有可能会导致晚上睡觉磨牙现象。

也有可能是患者有偏侧咀嚼，所以使得左右两侧的牙齿磨耗不均匀，导致咬合紊乱；或者患者由于长期缺牙没有及时补牙，所以使得邻牙倾斜，使得对颌牙齿伸长导致的咬合紊乱，所以出现的磨牙。

③ 为什么晚上睡觉会磨牙

为什么晚上睡觉会磨牙

为什么晚上睡觉会磨牙，要知道晚上磨牙的人本身身体是有毛病的，夜间磨牙的忍耐平时生活中神经比较紧张，精神压力是比较大的，要怎样改善夜间磨牙，看看为什么晚上睡觉会磨牙。

为什么晚上睡觉会磨牙1

1、物理因素：不当的刷牙或剔牙方式造成珐琅质的破坏。

2、化学因素：酸性食物、甜食、细菌代谢产生的酸性物质，造成口腔成酸性环境，进而破坏牙齿结构。

3、病理性因素：先天疾病导致象牙质发育不全、牙周病或是随着年纪增长所造成的牙龈伟缩等，皆会让象牙质暴露造成牙龈痛。

4、咬合力因素：因磨牙或过大咬合力所造成的咬合面磨耗，或是造成齿颈部应力集中而导致齿颈部珐琅质的破坏。

若排除物理、化学、病理性因素，则可能是夜间磨牙，所造成的咬合力问题。

为什么会磨牙？

造成夜间磨牙的原因很多，许多人是因为压力大，使肌肉紧张，所产生的咬牙现象。而牙齿排列不齐或长期用一侧牙咀嚼，会使咀嚼肌过度用力及牙齿咬合力度不均匀，会使颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。

此外，在临床的诊断上，患有维生素D缺乏性佝偻病及有肠道寄生虫的孩子，也会有夜间磨牙的症状；前者是由于体内钙、磷代谢紊乱不平衡造成，而后者则是因为肚子里有蛔虫，造成孩子肚子经常隐隐作痛，进而导致失眠、烦躁和夜间磨牙。而慢性的夜间磨牙，会导致患者牙齿尖端处被磨平、损坏、断裂，甚至摇动而需要拔除，有时也会使患者下颚关节及侧面耳际区域感到疼痛，甚至长时间的夜间磨牙会造成外观的改变。

夜间磨牙的治疗法治疗夜间磨牙有3种主要的治疗方式，需先讨论是什么原因造成，而无论采用什么方式，都是以减轻磨牙对牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的酸痛为目的。

1、使用咬合板或护牙套：患有夜间磨牙症状时，可先请教牙医，一般来说，牙科所使用的咬合板或护牙套能预防牙齿的磨损，直接排除磨牙造成的酸痛和咬合问题。

2、心理治疗：有许患者是因为情绪的不稳定与过大的压力，适当的运动与放松、改善生活习惯及寻求专业的心理医生治疗都能改善磨牙情形。

3、药物治疗：主要是用药物的方式，调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常，通常医生会使用肌肉松弛剂或抗炎剂来减少患者疼痛，但只能暂时缓解问题，并无法根除病因。

此外，若夜间磨牙的原因是齿列不齐或牙齿咬合不正，那么就可能要考虑进行矫正牙齿或从牙齿咬合的调整做起，才能真正解决问题。咬合板治疗可以用为磨牙的治疗，但牙龈酸痛需要至专科找到造成夜间磨牙的成因为何，才能正确解决问题。

为什么晚上睡觉会磨牙2

1、过于兴奋

如果白天发生了非常让人高兴的事，到了晚上心情还是无法平静下来，就容易导致在晚上睡觉的时候出现磨牙的情况。这种原因导致的磨牙只是偶尔一次半次，所以因兴奋而引发的磨牙可以不必特意去关注。

2、精神压力大

现如今生活节奏非常的快，人们在工作和生活上就会面临着巨大的压力，如果长时间的处于压力大、精神紧张、心情郁闷的氛围之下，就会引发磨牙。从精神角度分析，磨牙只是一种心理状况，当本人正在遭受精神方面折磨的时候，磨牙的情况会更加严重。所以想要改变磨牙的习惯，一定要注意排解精神方面的压力，如果生活中存在着能让自己处于一种负面情绪的'因素，要及时地排除它，永远想着要放过自己。

3、咬合出现阻碍

当牙齿排列不整齐或者牙齿有缺口的时候，就会引发咬合的阻碍。人们处于一种深睡眠状态下的时候，因为咬合出现阻碍，肌体会下意识地进行下颌运动，以达到咬合的平衡。这也是很多人都会存在的磨牙的原因，想要解决这种原因导致的磨牙，口腔正畸就是不错的选择。等拥有一口排列整齐牙齿的时候，磨牙的症状自然会消失。

4、寄生虫

体内有寄生虫导致的磨牙情况，一般发生在儿童身上。寄生虫主要以肠道寄生虫为主，寄生虫会分泌出毒素，导致患者的身体出现很多不适，白天由于自主意识比较强，这些不适的感觉不会发出，但是如果晚上入睡之后，就会开始不自觉地磨牙。小孩要定期的检查体内是否有寄生虫，如果出现寄生虫，应该及时的驱虫。晚上睡觉磨牙也可以当作小孩体内有寄生虫的一个信号，如果磨牙还是尽早的带去检查比较好。

晚上磨牙是很难让枕边人有一个好睡眠的，而且经常磨牙，磨牙背后的原因也对身体健康有所影响。所以要及时找出磨牙的原因，这样磨牙的问题就能够从根本上解决。

④ 晚上睡觉为什么会磨牙

1、睡觉姿势不好有关

儿童睡觉时经常头偏向一侧，易造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而发生磨牙。

2、精神因素有关

如白天过于紧张、激动或兴奋，使大脑皮质过度疲劳，入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。情绪紧张，如考试期间的学生、月经前的妇女、精神紧张的工作人员中常有夜磨牙现象的发生。

有的人用磨牙、咬牙等方式来表达压抑、发怒等感情，如这种状态延续时间较长或成为一种习惯，在大脑皮质相应部位就会产生一个异常兴奋区。晚上睡眠时，该兴奋区如仍很活跃，就会出现夜磨牙。由此可见，夜磨牙的发生与脑的功能状态有着密切的关系。

3、咬合系统不正常有关

咬合障碍是夜磨牙发生最重要的原因。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是，机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，这是机体整体协调一致的表现。正如鼻腔不通畅的人，夜问睡觉时便会用嘴呼吸一样，是机体的一种代偿反应。

(4)为什么每天晚上睡觉都要磨牙扩展阅读：

磨牙并不是小事，会产生很多不良反应，若不及时干预治疗，时间长了，牙齿的咀嚼表面就会磨损或破裂。牙釉质出现磨损后，牙本质露出，咀嚼冷热食物时，牙齿就会变得敏感。

此外，下巴和下颚肌肉也会在长期的咬合过程中发生变化，甚至影响脸型。许多研究还表明，一些睡眠障碍，如谵妄、睡眠呼吸暂停综合征等都与磨牙密切相关。

一旦发现自己磨牙，应及时就医。患者也可进行一些自我调节。成年人如果因精神压力大导致磨牙，平时应学会纾解不良情绪，及时缓解压力。

儿童若因为精神压力造成磨牙，父母要予以适当引导，规律生活，睡前不要看易引起情绪波动的电视。另外，晚餐要吃得清淡一些，避免过多摄入大鱼大肉等高能量且不易消化的食物。如果是因为蛔虫导致磨牙，要去医院就诊，在医生指导下用药。

⑤ 晚上睡觉磨牙是什么原因呢

(1)肠道寄生虫引起磨牙
这类磨牙多由蛔虫和蛲虫所致。蛔虫仍是人体中最常见的寄生虫，尤其是儿童，由于平时不注意卫生，常常有蛔虫寄生。蛔虫寄生在人体小肠内，不仅掠夺人体的营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良，脐腹周围隐隐作痛，以及出现失眠、烦躁和磨牙。蛲虫平时寄生在人体大肠内，当人入睡以后，它便悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒难忍，使人夜寐不宁，也常常会出现磨牙。对此进行驱虫治疗，往往能使磨牙消除。
(2)自主神经紊乱引起磨牙
患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，可引起骨路脱钙、肌肉酸痛和自主神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。如果给这些孩子补充鱼肝油、钙片，平时多让他们晒晒太阳，那么，夜间磨牙的情况会逐渐减少。
(3)精神因素导致磨牙
有些人平时晚上并不磨牙，但如果临睡前刚看完恐怖紧张的武打影视片或小说后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。有时晚上蒙被睡觉过久，因大脑组织中二氧化碳积聚和氧气供给不足，这种刺激也可引起夜间磨牙。故临睡前不宜看过于紧张的电影、电视或读物；并注意睡眠卫生，不要蒙头睡觉。
(4)神经质导致磨牙
这种磨牙其发生原理与梦游相同，是一种觉醒障碍。来自机体内、外的觉醒刺激，经激活系统使脑干咀嚼运动区激活，导致咀嚼肌活动而引起。
(5)晚餐过饱引起磨牙
近年来由于人们的工作、生活节奏渐渐加快，以致“早餐马虎，午餐应付，晚餐过饱”的现象十分普遍。由于膳食分配不合理，不仅影响营养素的吸收和利用，而且会增加消化道的负担。以至入睡时，胃肠道里还积存着大量末被消化的食物，整个消化系统还需被迫“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，而引起磨牙。因此，晚餐不宜过饱，饭后注意适当活动。
防治：
①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1－2小时，不要做一些紧张激烈的活动。
②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。
③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。
④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。
⑤如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科作一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。

⑥ 为什么晚上睡觉会磨牙

您好,磨牙是睡眠障碍的一种表现,严重者也需要治疗.引起成人磨牙的原因比较复杂,主要与精神,情绪,牙齿等有关.如果情绪起伏大,就会使大脑皮层兴奋和抑制失去平衡,诱发咀嚼肌出现暂时性的痉挛或收缩,在夜间就表现为磨牙.焦虑或精神压抑者,也会在睡觉时通过磨牙来缓解心中的情绪.肠道寄生虫如蛔虫,蛲虫等,喜欢在人们睡着后在肠道内活动,寄生虫分泌的毒素能刺激神经,致使神经兴奋而磨牙.此外,虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的大脑相应部位,使咀嚼肌持续收缩,造成磨牙.消化功能紊乱导致大量食物充斥胃,刺激消化道,引起大脑细胞异常兴奋,也有可能引起磨牙.如果是精神方面的原因,应该进行自我调适或找心理医生治疗.首先,放松心情,注意劳逸结合,可通过运动或其他方式使压抑的情绪得到缓解.其次,睡前可以泡个热水澡,舒缓一下情绪.如果磨牙严重,可在医生指导下服用镇静剂,来控制自己的情绪.如果是生理疾病引起的磨牙,如蛔虫病等,则需要到医院检查后,在医生的指导下驱虫.如果是肠胃疾病引发的磨牙,则要在平时注意饮食,调理好肠胃.