身体晚上为什么出虚汗

⑴ 晚上睡觉时容易出虚汗是怎么回事

生活中的男性朋友，为之都有出现在睡眠时经常出虚汗，而且往往是在进入睡梦中，此时身体的头部、躯干等处出现过多的汗液，并且长时间的进行下去导致身体倦怠乏力、不思饮食等很是受影响。那么，造成男性睡觉出虚汗的原因有哪些呢?

7、要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

8、加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，不可劳累过度。

9、注意饮食调理，古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡，鸭，鱼，蛋，山药，扁豆，羊肉，桂圆，狗肉等。盗汗者宜吃鱼，甲鱼，乌龟，蛤士蟆，猪肝，白木耳，菠菜，白菜等。

10、多饮水，保持体内的正常液体量。

⑵ 晚上出虚汗，说明身体有哪些问题

晚上出虚汗，说明身体有哪些问题？

中医认为睡觉出汗与心脾两虚阴虚火旺情志不全等有关睡觉出汗是盗汗。 也就是说，睡觉后出汗异常，醒来后出汗很快就会停止。 心血不足，想太多，导致心脾两虚，或血证血虚失养，患者容易盗汗。 阴虚火旺，房劳过多，血死而失精彩，患者有时也会出现盗汗症状。 患者长期情志不顺，气郁化火，肝火冒炎，盗汗。 另外，盗汗也与吃太辣太油腻的食物、湿热内生等有关。 建议盗汗患者注意合理饮食、补充营养、配肉。 注意锻炼身体，提高免疫力。 症状严重的患者在医生的指导下，可以选择具有健脾益气、扶正养阴效果的药物进行治疗。

⑶ 睡觉出虚汗是怎么回事

睡觉出虚汗什么原因男:1、体质虚弱或者做了噩梦,一般体质比较虚弱的人,晚上睡觉时总是出汗,经常出虚汗容易引起身体脱水,紊乱了电解质平衡;2、肾虚引起的,一般肾虚的男性容易出现盗汗,到了晚上时会不停地出汗;3、患上了某些疾病.

⑷ 有人常常有晚上睡觉出虚汗的状况，这是什么原因

睡觉出汗可能是心血不足，肾气不足造成的。睡觉出汗是阴虚的表现。一般是血不养心，导致盗汗。涉及的具体脏腑包括肺气虚和肾气虚。因为在中医理论中，肺器官被认为是主要的皮毛、毛发和毛孔，它们都受肺气的控制。如果肺气不足，不能很好地掌握皮毛的功能，在非常轻微的体力活动中，汗液就会从毛孔中渗出，导致出汗。肾气不足的问题，因为肾主水，把饮水蒸发成液化气化状态，在体内循环。肾脏运动的力度不够，水液代谢就会出现问题。如果肺的功能出现了一定的障碍，人体内的血液就不能被各器官充分吸收利用，多余的水分就会很快从毛孔排出，所以肾气不足也会导致多汗，所以我们平时要多运动。

⑸ 晚上睡觉出虚汗怎么回事

虽当下人们的生活水平得到了很好的提高，但也正因为这很多人都出现了亚健康的问题，而在众多症状中晚上睡觉出虚汗则占了大部分。那么晚上睡觉出虚汗怎么回事？晚上睡觉出虚汗怎么治疗？答案都在这了。

晚上睡觉出虚汗怎么回事

睡觉出虚汗提出是阴虚火旺造成的，也就是盗汗。肺结核提出都是因为肺阴亏虚、灼伤脉络而导致的阴津不足。但提出多数都是因为肝肾阴虚或者肾阴亏虚、阴精不足、阴虚火旺导致的，会出现夜间烦热。

晚上睡觉出虚汗怎么治疗

晚间睡觉时出汗的病症，是属于盗汗的病症，出现盗汗的症状的是属于阴虚火旺引起，一般的以肾阴不足的关系比较大。因此对于本症的治疗，需要选择滋阴降火加补肾止汗的药物进行治疗，前选的药物以六味地黄丸为主，酌加一些止汗的药物，服用这样的药物一般的五天左右就可以有效。

什么药可以治晚上睡觉出汗

一般五味子颗粒，这个药物是可以治疗，晚上睡觉出汗的。对于晚上睡觉出汗，一般是由于体质虚弱或者更年期综合症等情况引起的，但是晚上睡觉出汗，有时候也属于盗汗有关，所以最好去及时的去医院面对医生，看看检查出病因才可以对症用药治疗

⑹ 晚上睡觉总喜欢出虚汗，是什么原因导致的

一些中老年朋友，尤其是处于更年期的女性朋友们，一觉睡醒，感觉身上湿漉漉的，特别是贴身衣物。明显感到夜里睡着又出汗了。遇到这种情况，精确地说，称作盗汗。

①爱做菜烹饪的，建议炖鸡汤的时候，稍微加点黄芪，放冰箱，每天一小碗加热喝即可。

②工作忙没时间做菜，直接牛奶、鸡蛋、豆腐脑等，补充优质蛋白质。要知道蛋白质是细胞修复一切损伤的，基础材料。类似建造房屋的水泥，缺啥也不能少了优质蛋白啊。

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⑺ 晚上睡觉总喜欢出虚汗，这是怎么了

有些人在晚上睡觉时总会出现一些不好的症状，比如睡觉时出汗就是经常的表现。一般来说，睡觉时出汗多是由于天气炎热引起的，但也可能是由其他因素引起的。如果你发现自己晚上睡觉时总是出很多汗，你不应该大意。要及时找出原因，防止睡眠质量下降，找到一些潜在的原因并对症治疗。当身体明显发热时，它会通过排泄汗液来降低温度。因此，甲状腺功能亢进症患者在夜间睡眠时往往会大量出汗。如果多汗是由甲状腺功能紊乱引起的，应及时采取有效治疗。

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⑻ 为什么晚上睡觉能出虚汗怎么办

睡觉出虚汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善， 又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，建议由经鉴别诊断后，再服药改善。

⑼ 夜里睡觉出汗是怎么回事

夜里睡觉出汗是怎么回事

夜里睡觉出汗是怎么回事，很多人在晚上睡觉的时候，会觉得特别热，即使不盖被子也会流汗，这是什么原因呢？其实是自己身体出现了问题，一般正常的情况是不会出汗的，那么夜里睡觉出汗是怎么回事？

夜里睡觉出汗是怎么回事1

夜里睡觉出汗怎么回事

1、轻型盗汗的病人

多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

其实自己可以观察一下的，自己在睡觉前的一两个小时或者是早上五六点的时候，是不是经常出汗的，如果是的话，您就要注意了，可能是有了轻微的盗汗出现。

2、中型盗汗的病人

多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

3、重型盗汗的病人

汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。

再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。

这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

夜间出汗有什么坏处？

汗为心之液。若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的`症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。

不要小看这个夜里睡觉出汗的问题，经常性出汗的话，会影响您第二天的精力的，会导致精力不足，脸色变得很差，还会导致您的抵抗力下降的，失眠更是正常的事情，所以一定要及时调理的。

夜里睡觉的影响因素

盗汗分为两种，一种是属生理性的，一种属病理性的。盗汗指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。

1、睡眠环境

男人晚上睡觉出虚汗，与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。

2、疾病反应

有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，有可能会导致男人出现夜间盗汗的情况。

3、分泌失调

内分泌失调患者，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。

夜间出汗怎么办？

出虚汗又叫盗汗，从中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火。

补气排骨汤可以缓解盗汗，取白果2克、生黄芪15克、炒白术10克和排骨半斤放在一起炖煮即可。黄芪、白术能够补益肺气，白果则能够润肺化痰，对肺气不固所引起的盗汗有效果。

如果觉得炖汤麻烦，也可以到超市购买些乌梅和大枣，每天取一些来泡茶喝。乌梅生津、大枣补血，这两者搭配饮茶喝，只需要一周，就能看到明显的效果。

晚上睡觉出汗怎么办

1、保持干燥

有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风，避免感冒。

2、降低温度

如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。

应该适当的调节室内的温度和湿度

3、注意饮食

在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。

像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。

4、体育锻炼

无论什么时候，适当的体育锻炼都可以让身体变得健康，所以，加强体育锻炼，养成正确而有规律的作息习惯，劳逸结合，让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。

5、睡前平静

生理性盗汗多是睡觉前过多运动，所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静，而且睡前别吃太多东西。对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。

晚上睡觉出汗吃什么好

黄芪红枣汤

黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。

黄芪15克，红枣20枚，加水适量

黑豆圆肉大枣汤

黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

浮小麦羊肚汤

浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5-10天，有健脾止汗作用。对虚汗均有效。

泥鳅汤

泥鳅100克左右，温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煎30分钟，盐调味，一天内分次吃完。（幼儿可饮汤不吃泥鳅，以免骨鲠)。连吃3-5天，对虚汗有效。

夜里睡觉出汗是怎么回事2

缓解的方法可以试试以下方法：

1、盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

2、注意保健，用药物及时改善滋补。

3、平时的时候要注意保持良好的心情，这才是维持健康之根本。

4、如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整。

5、心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗。

6、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

7、要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

⑽ 后半夜出虚汗是怎么回事

后半夜出虚汗是怎么回事

后半夜出虚汗是怎么回事，有的人身体比较弱，就容易出虚汗，有的人是夜里出汗，这种情况是盗汗。正常的情况下，就是天气太热或是干了活才能出汗。那后半夜出虚汗是怎么回事？

后半夜出虚汗是怎么回事1

后半夜出虚汗是怎么回事

夜间出汗多见于盗汗，多是肾阴亏虚，湿热或是肝热等导致的病症，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议检查确诊，还和平时休息不好情绪波动，喝水少，缺乏维生素等等都有直接关系。

女性出虚汗怎么调理

1、首先女性在青春期，身体正在生长，骨骼的生长需要大量的的钙质，这时候女性容易照成缺钙，如果在这个时期，在加上学习忙，就容易照成出虚汗，这个时期出虚汗只要补充充足的钙质就可以有效缓解虚汗。

2、女性在孕期，由于胎儿的生长和母亲这个时候要提供大量的营养来满足胎儿，因此这个时期母亲容易照成气血虚弱，和缺钙，容易出虚汗，这个时期女性应该多进一些高蛋白营养食品，平时多吃点骨头汤，红枣，枸杞，花生等一些补血食品及多吃含维生素C高的食品。

3、女性在产后，也就是哺乳期，由于分娩照成气血损伤，导致气血不足，加之哺乳女性要是营养跟不上就会加重气血虚弱，这时候容易出虚汗，这时要是严重可以针对病情用八珍汤，黄芪当归汤，轻的可以加强营养，用黄芪，当归，泡水饮用。

总之，对于出虚汗的情况要考虑清楚是什么原因，对症治疗。出虚汗的情况不可忽视，否则会影响到日后的健康。特别是孕妇，要是出现晚上睡觉经常出汗的情况，也要引起重视，这种情况如果不处理，可能会影响到胎儿。

后半夜出虚汗是怎么回事2

晚上睡觉出汗怎么回事

1、更年期

伴随更年期的潮热晚上可能发生并导致出汗。这是一个非常多女性盗汗的常见原因。

2、特发性多汗

特发性多汗是一种身体长期产生太多的汗水没有任何可识别的身体原因。

3、感染

肺结核盗汗是感染最常见的。但细菌感染，如心内膜炎的炎症，骨髓炎（骨头炎症），脓肿可引起盗汗。盗汗也是艾滋病毒感染的一种症状。

4、癌症

盗汗是某些癌症的早期症状。最常见的一种癌症是淋巴瘤引发盗汗。然而，有一个确诊癌症的人经常有其他症状，如无法解释消瘦和发烧。

5、药物

服用某些药物会导致盗汗。抗抑郁药药物是一种常见的药物，会导致盗汗。从8%到22%的人服用抗抑郁药药物有盗汗的情况，其他抗精神病药也伴随着盗汗。

6、低血糖

平时如果你有低血糖的现象的话，那是会导致出汗的。因为人正在胰岛素或口服糖尿病药物可能伴有出汗的夜间低血糖。

7、激素紊乱

激素紊乱也是会导致夜间睡觉的术后出汗的，而激素紊乱包括嗜铬细胞瘤、类癌综合征、甲状腺机能亢进。

8、神经系统的情况

罕见，包括自主神经条件反射失调，创伤后脊髓空洞症，中风，自主神经病变可能会导致出汗增加，可能导致盗汗。

睡觉出汗防治方法

1、保持干燥

有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的'刺激。如果身上有汗。不要直接吹风，避免感冒。

2、降低温度

在夜间睡觉出汗的时候，可以适当的降低室内的温度，这样做能够起到很好的缓解的作用。

3、注意饮食

在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。

4、体育锻炼

无论什么时候，适当的体育锻炼都可以让身体变得健康，所以，加强体育锻炼，养成正确而有规律的作息习惯，劳逸结合，让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。