为什么同一时间体重相差两斤

Ⅰ 为什么体重忽上忽下

体重忽高忽低的原因：1、体内水分代谢的失平衡，比如随着饮水量的摄入增多，出汗而大量丢水或者尿液的大量排出，都会因为水分在短时间内的变化而引起体重忽高忽低。2、跟饮食摄入有一定关系，比如随着三餐不同食物多少的摄入会导致胃内容物变化，也会在体重上表现出忽高忽低，尤其是动物性食物摄取过多会在短期内有忽高忽低变化的可能。
吃得多喝水多的时候体重也会相应的增加，一旦摄入的食物和水分减少会出现比之前重两斤的情况，一般的浮动是正常的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊
体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。 饮食是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果，蔬菜，面包，谷类制品，意大利面制品)，并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。

Ⅱ 为什么同一个体重秤，别人秤几次体重都不变，我上去几次体重浮动就很大第一次上去和第二次上去相差两斤

说明你站的位置前后不对，导致重心有偏差，你可以每次站在正中间，减少误差，我也有过这个情况，我还傻兮兮地计数字小的重量。个人觉得，电子秤有误差是正常的，站的位置不一样，重量显示就不一样，它有四角平衡定位传感器，如果差距很大的话，那就是秤的问题了，要送去检修。电子秤有误差是正常的，站的位置不一样，重量显示就不一样，它有四角平衡定位传感器，如果差距很大的话，那就是秤的问题了，要送去检修，以上是个人建议。个人觉得，电子秤有误差是正常的，站的位置不一样，重量显示就不一样，它有四角平衡定位传感器，如果差距很大的话，那就是秤的问题了，要送去检修。电子秤有误差是正常的，站的位置不一样，重量显示就不一样，它有四角平衡定位传感器，如果差距很大的话，那就是秤的问题了，要送去检修，以上是个人建议。个人觉得，电子秤有误差是正常的，站的位置不一样，重量显示就不一样，它有四角平衡定位传感器，如果差距很大的话，那就是秤的问题了，要送去检修。电子秤有误差是正常的，站的位置不一样，重量显示就不一样，它有四角平衡定位传感器，如果差距很大的话，那就是秤的问题了，要送去检修，以上是个人建议。说明你站的位置前后不对，导致重心有偏差，你可以每次站在正中间，减少误差，我也有过这个情况，我还傻兮兮地计数字小的重量。说明你站的位置前后不对，导致重心有偏差，你可以每次站在正中间，减少误差，我也有过这个情况，我还傻兮兮地计数字小的重量。说明你站的位置前后不对，导致重心有偏差，你可以每次站在正中间，减少误差，我也有过这个情况，我还傻兮兮地计数字小的重量。说明你站的位置前后不对，导致重心有偏差，你可以每次站在正中间，减少误差，我也有过这个情况，我还傻兮兮地计数字小的重量。说明你站的位置前后不对，导致重心有偏差，你可以每次站在正中间，减少误差，我也有过这个情况，我还傻兮兮地计数字小的重量。说明你站的位置前后不对，导致重心有偏差，你可以每次站在正中间，减少误差，我也有过这个情况，我还傻兮兮地计数字小的重量。说明你站的位置前后不对，导致重心有偏差，你可以每次站在正中间，减少误差，我也有过这个情况，我还傻兮兮地计数字小的重量。说明你站的位置前后不对，导致重心有偏差，你可以每次站在正中间，减少误差，我也有过这个情况，我还傻兮兮地计数字小的重量。说明你站的位置前后不对，导致重心有偏差，你可以每次站在正中间，减少误差，我也有过这个情况，我还傻兮兮地计数字小的重量。希望对你有帮助！

Ⅲ 减肥时，为什么早晚体重不一样早晚体重之差多少正常

一个人的体重在一天当中的变化，是会随着时间、季节以及自身情况的不同，是会有差别的，比如空腹喝饭后是不一样的，饮水前后是不一样的，清晨和晚上也是不一样的。一般都会有是1-3斤之差。

从心理上来说，如果每天都测体重，会因为每天的体重变化而扰乱整个减肥计划，同时会让人产生心理焦虑。再次，减肥期间，前一个星期或是十天，相对要比后十天减得快，越到后减的越慢，因为一经开始，减下来的都是水分，接下来减的才是脂肪。

生活中，很多人减肥期间最普遍采用的方法就是节食减肥。如果人在减肥期间白天吃的东西特别的少，而人需要经过新陈代谢循环和身体排泄，这样会造成体内多余的水分和粪便都会逐渐地排出体外，所以在晚上称体重的时候会比早上的体重要轻一些。

你一天中月平均早晚差值2-4斤，说明你饮食有点过度！如果想减肥就需要控制一下饮食了，最好一天中早晚体重差值控制在1-2斤，这样配合运动，消耗热量基本大于摄入热量，体重就一天天下降，减肥就可以成功啦。

Ⅳ 为什么我的体重昨天和今天相差两斤，人不可能一天瘦两斤吧

可能的，就是吃饭前和吃饭后都有可能差两斤。 并且每天早晨是一个人在一天内体重最轻的时候。 我最多的时候差过4斤，嘿嘿。
希望采纳

Ⅳ 为什么 我的体重在白天和晚上有很大的的区别呢白天明显就偏轻，晚上就重了！而差距是两斤左右！

人每天早上起来之后去称重时是正确的体重，其他时间由于体内粪便和食物导致体重上升 ，所以晚上体重最重了早晨起床的时候
每天睡觉的时候,由于平躺使脊椎得到舒展,所以身体会变长.而站立行走时体重会对脊椎产生压缩的作用，成年人一天之内的身高变化平均可达19毫米。
我们在早晨确实比晚上稍高一些。这是因为人在睡觉时，消除了重力对脊椎的挤压，26块椎骨之间的软骨便随之舒展开来。当白天我们以直立姿式活动时，这些环状的软骨盘在重力作用下压缩，于是我们的个头在早晨就比晚上高了那么一点点。

水在椎间盘的构成中所占的比例相当高,当你躺下时，体重对脊椎的压力解除，使椎间盘得以膨大。一旦承受你的体重时，椎间盘又被挤压而缩短。

这种早、晚之间的身高差别在年轻人尤为明显。上了年纪的人，由于身体组织的原状恢复比较差，因此身高在白天皱缩的程度也比较轻微

Ⅵ 隔一天称的体重就不一样胖了两斤为什么

人体三个因素影响体重。一，进的多或少。 二，出的多或少。 三，身体各部位，每时每刻都是在动作、在变化，比如心脏:，它不是石头，它是活体。而且是不由主人的主观意识地在变化。
最后一句话，不要过于细心、过于频繁地关注自已体重，没有必要。

Ⅶ 为什么一天的体重会相差两三斤

人每天早晨起来的时候的体重是最准确的
因为，吃的食物已经消化了营养也吸收了剩下的只是残渣，然后白天你饮食了，所以体重会存在两三斤的差异。

Ⅷ 为什么自己晚上体重和第二天早上就相差二两

每个人的生活规律不同，称体重的时间也不同。对于总体来说，一般是清晨起床，上完厕所之后称重是最准确的。长期规律地称体重，才能及时发现体重的变化而采取针对措施。
所谓体重，其实包括以下3种含义：
水重——体内所有水的重量，包括血流中的水，消化道里的水，还有你身体里各种各样组织细胞中的水分。
脂肪重——体内的所有脂肪。脂肪不仅存在于脂肪易沉积的部位(如大腿、手臂的内侧、还有腹部)，还存在于人体的重要器官内及其周围。肌肉里有脂肪，遗憾的是连动脉壁、静脉壁还有心肌内部也都有脂肪。脂质是脂肪的基本组成部分，几乎存在于身体的所有细胞里。脂肪是身体里一种含水分极少的组织。
瘦体重——除了水重和脂肪重的其他体重，比如肌肉、头发、骨骼、软骨和其他组织的重量。
体重没有下降，我的饮食和运动是不是都没有效果了？
很多人误以为，体重不下降，是因为饮食和运动方案就没有实质的用处。
其实，虽然降低体重是肥胖人士的首要目的，但研究显示，即使没有明显的体重下降，合理饮食与运动也能够改善肥胖者体内的代谢紊乱状态。
据研究，在90位肥胖者的食谱中增加膳食纤维和蔬菜共两年后，虽然体重没有变化，但他们的血脂异常、高血压以及血管内皮的功能情况都得到明显的改善。
所以体重没有下降不代表减肥没有效果，恰恰相反，有很多更深层次的是我们看不见的。

Ⅸ 为什么早晚的体重会相差两斤

我们人每个时候都在进行新陈代谢。此外，呼吸也伴随水分的丢失。人体呼吸，主要通过肺部，肺的表面积是皮肤的几倍，所以肺运动失去的水分最多。此外皮肤，尿道等也在流失水分。水占人体的百分之七十几。水的重量可想而知。人在早上的新陈代谢还不旺盛，中午的时候就很强了，所以水分也就散失得更多。此外，人一天要排泄与排遗，即大便小便、呼吸，这样身体内的糖类、蛋白质、油脂、食物残渣全都以固态、液态、气态跑掉，人活动越多，排出越频繁。且大便小便只在白天进行。而夜间上述所有营养素都慢慢积蓄起来，留给白天消耗。所以夜间体重上升，醒来后到晚上体重下降。
早晚体重相差多少是正常的？
基本每个人的体重早晚或几天之内都会有变化，一般会在2-3斤左右。
体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量，就是最常见的影响体重变动的因素。早上我们刚起床的时候，身体经过休息恢复，体内排毒、排除水分都达到了很好的状态，这时测量体重是最接近于真实体重的。
而晚上测量体重，则因为体内滞留水分、存食多的关系，体重值偏重。
其实，在纠结自己一天体重出现上下浮动的你，大可不必过于焦虑。只要坚持合理的饮食和运动，就一定会有回报。而称体重，可以固定每天一个时间点来测量体重，这样子可以更有效地观察一个月内体重的变化。

Ⅹ 为什么饭前饭后的体重相差两斤左右呢

是正常的。
饭前和饭后体重正常情况下一般会差1-2斤， 如果喝了大量汤或啤酒会增重还多些。早上空腹是最适宜测量体重的。如果差异太大可能是因为水分的缘故吧，可能吃了一些水分多的食物。

食物的消化时间：
水果中富含单糖类物质，通常在小肠吸收，但饭后却不易立即进入小肠而滞留于胃中；因为食物进入胃内，须经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出，饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内，如停留时间过长，单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。 同时，吃了鱼、虾后不宜立即食用葡萄等酸性水果，因为鱼、虾等含有高蛋白和钙等物质，与含有鞣酸的水果很快同食，容易形成不易消化的物质，引起胃肠不适。吃水果最好在饭后2～3小时或饭前1小时。