为什么晚上睡觉腰不痛

㈠ 腰痛 睡觉的时候不痛

你好！引起腰痛的原因很多，建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗，腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰疼外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰疼 ,如内脏器官引起的腰疼。但目前最为常见的是功能性腰疼，也叫姿势性腰疼，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰疼的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰疼得到有效缓解和治疗。
倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，体验时间是以腰部不感到累为宜，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到，穿上负跟鞋更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰疼的。
在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰疼的康复，有时间可以锻炼一下。

㈡ 久坐腰痛直不起来但正常走路却不痛，晚上睡觉也不疼这怎么回事

久坐腰痛，直不起来，平时走路的时候疼痛不明显，夜间休息不痛，这是很普遍的典型症状表现，原因也不只是一种，我从各个方面针对的去写一下，希望可以对应的找到属于哪一类问题！

1.臀大肌劳损

这个病普及的很少，却是很多人久坐腰痛的一个原因（坐的越矮越痛），会牵涉到髂骨上方的下腰部疼痛，触诊腰部找不到痛点，可以在臀大肌上发现很多痛点，有意思的是，臀大肌在股骨上有一个附着点很难被发现，也可以诱发腰痛。

2.腰椎小关节紊乱

久坐腰痛直不起来，还可以和腰椎的关节突关节相关，长期处于一个姿势之后，关节的滑膜嵌顿刺激加重，摩动运动丧失，刚起身的时候腰部就会疼痛，疼痛部位不一定在下腰部，可以上腰段，多数都伴随着腰肌劳损！

3.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出压迫硬膜囊会造成腰痛，压迫神经根会造成腿痛，像久坐直不起来腰，可以由于持续的压力导致硬膜囊受压越来越大，疼痛表现的加重，不过走路不痛，夜间不痛，这个概率不是很高，放在最后！
找医生诊断
也许这个放在最后，很多人喷我这是废话，可是真要准确的判断一个问题，缺乏当面的诊断就是不够精确。由于现在分科诊疗，患者必须先对自己的病痛有一个大概估计，才可以有方向的去挑医生，我补充思路让大家都多一点思考，这是目的！

生活中有一些人在坐久了之后会感到腰痛，要缓一下才可以把腰直起来，但是在正常走路的时候他的腰却没有感到疼痛，晚上睡觉的时候也没有感动疼痛，只有坐久了才会感到疼痛，直不起腰，这究竟是怎么回事呢？

首先，可能是腰间盘突出。久坐是对腰不好的，患者在久坐之后感到腰痛，但是在白天或者晚上睡觉的时候却没有感到腰的疼痛感，只有久坐的时候才会觉得腰痛到直不起来，所以患者很有可能是因为腰间盘突出，所以才会在坐久之后感到腰痛到直不起腰。这时候患者需要注意的是，如果患者有时间的话，可以到医院去进行拍X光片或者做ct检查，这样可以明确自己的病情，好对症下药，可以让自己更快的得带针对性的治疗。患者也应该避免久坐，因为久坐会引起不舒服，所以患者要避免久坐，在有空的时候可以注意保暖和按摩，促进腰部的血液循环和血流顺畅，预防和保护腰部。

其次可能是之前的外伤所影响。有些患者是因为之前受过腰伤，不可以久坐，一旦久坐就会感到腰痛，这些可能已经是老毛病了，所以患者在久坐的时候一定要注意，要尽量避免久坐，以免引起腰痛，如果腰痛实在很严重的话，患者可以到医院去进行检查，然后对症下药，接受治疗。

另外，走路的时候腰没有感觉到疼痛，但是坐着的时候会腰痛到直不起来。有可能是平时熬夜多休息不好所导致的。但是如果患者在作息方面的习惯比较好，每天注意休息，保证充足的睡眠，只是在工作的时候要求久坐，这时候患者就会出现久坐腰痛的症状，这时候患者可以选择去医院进行检查，确认是否是因为肾虚而导致的腰痛，可以根据自身的问题针对性的进行治疗。

有网友问，坐久了腰会直不起来，而且把腰直起来的时候还会感到疼痛，但是平时走路或者睡觉的时候却没有感到腰痛，这是为什么呢？

1.腰间盘突出。 久坐或者久站，都是对腰部不好的，会造成腰部的负担。但是患者只有在久坐的时候会感觉到腰直不起来，而且还伴有疼痛感，但是在平时的走路或者睡觉的时候却没有这种感觉，这说明患者很有可能是患了腰间盘突出疾病。

2.受外伤的影响。 有些人因为腰部曾经受过外伤，不可以久坐，一旦久坐，就会严重影响到腰部的正常行动。如果患者的腰部受外伤，在治疗的时候一定要注意腰部内的软组织等是否已经痊愈，而不是只看外部伤口的愈合。

建议曾经受过外伤的患者在久坐感觉到腰部疼痛的话，去医院进行检查，看是否是之前的腰部外伤复发或者外伤还没有痊愈，以便对症下药。

另外，不论是腰间盘突出，还是之前腰部所受的伤导致久坐腰痛，建议尽早治疗，以免延误病情。

多数是腰椎小关节的问题，一般是缺乏腰椎有效锻炼所致，建议保持良好姿势，坐正站直，加强锻炼，首先推荐踮脚跟，逐步过度到五点支撑或者小燕飞。

考虑您可能有腰肌劳损和腰部失稳等问题。

首先说一下，坐位到站位的体位转变时，主要参与的肌群是臀肌，而腰部的肌群属于协同肌，而腰椎本身活动度就不是很大，更多是起到稳定腰椎的作用。而久坐直不起腰原因，可能是您坐姿不对，例如坐位时臀部习惯性的向后翘，或是习惯性的后仰靠坐，这样都会出现站起时直不起来。

1. 坐位臀部后翘，骨盆处于前倾位，这样腰椎一直处与前屈状态，腰部肌群被迫收缩，站起身时，腰部肌群仍处于缩短状态，臀肌力量不足，故起身时腰部直不起来。

2. 后仰靠左时，会让我们腰椎向后伸展，腰部肌群被拉长而处于无力状态，这时的骨盆呈后倾位，臀肌又被拉上，不能很好的发力，故起身时腰部直不起来。

走路不同的原因是因为我们不是长期保持一个姿势，而肌肉也不是处于一直被拉长或者被缩短的状态，故没有出现疼痛；而睡觉时没有疼痛，主要原因：1.床比较柔软，睡觉时，会根据你腰部的形态而起到缓冲的作用。2.睡觉时我们处于完全放松状态，对于腰部没有任何的压力，而您可能本身腰椎的曲度问题不大，所以在这种情况下无痛。

如果要改善这个问题，最好的方法时，1.保持一个比较好的坐姿，避免久坐，尽量1或2个小时起来，活动一下身体；2.适当增加一些臀肌和核心力量的训练。如臀桥、腹肌激活等

梨状肌或者臀小肌紧张

㈢ 我晚上睡觉腰不痛，白天就痛是什么原因

晚上是躺着的，白天是站着的。

㈣ 为什么晚上睡觉时腰不痛，早上起床腰痛

我
建议尽快去医院检查一下吧，有很大的可能是患上了腰椎病引起的!
平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！

㈤ 为什么晚上睡觉时腰不痛，早上起床腰痛，在床上还翻不过身来，这是什么原因

肾方面需要注意了，主要是保暖，不要久站。

㈥ 我腰晚上睡觉不痛，白天就痛几年了是什么原因，有时一段时间又不痛，请问用什么药物可以治疗谢谢！

腰痛是临床常见的一种症状，不是一种独立疾病。许多疾病都会引起腰痛，因此，引起腰痛的原因是比较复杂的。临床上，我们经常见到有的腰痛患者吃了几天药就莫名其妙的好了，而有的患者四处求医、吃过各种药物也不见任何好转。为什么同是腰痛，有的患者很快就能好，而有的患者却迁延不愈呢？关键原因就在于引起腰痛的原因复杂，只有找到每一位患者腰痛的具体原因并对症治疗，才能起到立竿见影的效果。总结一下引起腰痛的常见原因，包括以下方面。武汉协和医院疼痛科冯丹
1 腰椎间盘病变
按程度不同，腰椎间盘突出分为腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎间盘脱出。不管是腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出及腰椎间盘脱出，都会导致腰痛。较重的腰椎间盘突出及腰椎间盘脱出还会导致下肢放射性疼痛，这类患者不在这篇文章讨论范围（见下篇）。腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎间盘脱出等导致腰痛的原因包括：腰椎间盘内压力增高、纤维环破裂、炎症因子刺激窦椎神经等。此类腰痛的特点为：多见于青壮年、弯腰负重时加重、休息时缓解，腰椎CT或磁共振可确诊。对于此类腰痛患者，一般的治疗方法包括卧硬板床休息、口服镇痛药物、理疗、牵引等。有些患者，经过上述治疗仍然无法缓解腰痛，可考虑行微创介入治疗，比如腰椎间盘等离子消融术，可以减轻腰椎间盘内的压力从而缓解疼痛。
2 腰肌劳损
腰肌劳损也是导致腰痛的常见原因。腰肌劳损常见于经常弯腰工作、伏案工作的人群，现在也见于经常熬夜上网的年轻人。腰肌劳损导致的腰痛的特点为劳累、变天后加重，休息后缓解，体检发现腰部肌肉压痛。较轻的腰肌劳损可以口服镇痛药物、肌肉松弛药物，配合休息（卧硬板床）治疗，长期的腰肌劳损可考虑痛点注射、射频治疗，效果更为满意。
3 骨质疏松
骨质疏松是引起腰痛的常见原因，常见于老年人。骨质疏松特点是腰背部广泛疼痛，夜间明显，体检发现腰背部棘突、棘突间隙广泛压痛，腰椎X线可明确诊断。其治疗方法包括休息、补钙，但起效慢。肌注降钙素可抑制破骨细胞、促进骨质钙吸收，快速镇痛。
4 腰椎脊神经后支综合征
腰椎脊神经后支从小关节和横突结合处绕行，支配腰背部肌肉、关节，此处容易受到卡压，引起腰痛。这种类型腰痛的特点为：腰椎X线示腰椎退行性变；腰痛在活动腰部、弯腰、翻身起床时加重；腰椎棘突旁压痛；此型的腰痛在老年人常见。这种类型腰痛不容易治愈，常规理疗、药物效果欠佳。对于顽固性腰椎脊神经后支综合征患者，可考虑行腰椎脊神经后支射频热凝治疗，这种方法无创、安全，是目前唯一可彻底根治此类腰痛的方法。
5 腰L3横突综合征
腰L3横突是腰部最长、最肥大的横突，上面附着着很多韧带、肌腱，因此容易导致腰L3横突损伤，导致腰痛。此型腰痛的特点为：腰部活动时加重；腰L3横突处压痛；腰部X线示腰L3横突肥大。对于腰L3横突的治疗，腰L3横突处痛点注射有明显疗效，而对于慢性腰L3横突综合征患者，可行腰L3横突射频治疗，疗效更为满意。
6 腰椎小关节紊乱综合征
腰椎小关节是固定腰椎的重要“零件”，一旦腰椎小关节受到损伤，将导致顽固性腰痛。此类腰痛的特点为：有些患者有明显腰部扭伤史；疼痛在活动腰部、翻身起床时明显，并向臀部放射；腰椎小关节处压痛明显。此类腰痛最好的办法是腰椎小关节注射，慢性患者最好行小关节射频热凝治疗
7 盘源性腰痛
此处所说的盘源性腰痛和上面所说的由腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎间盘脱出引起的腰痛不一样。此型腰痛的患者，其腰椎CT、磁共振（MRI）都未见明显突出，只是腰椎MRI的某个椎间盘明显黑变，局部有炎性信号，因此容易误诊。此型腰痛的特征是：患者不能久坐、不能久站，坐位或站位超过15-30分钟就腰痛不适，躺下则腰痛明显缓解。此类患者的最佳治疗方法是椎间盘内纤维环热凝成形术，该方法无创安全，疗效满意。
8 急性腰扭伤 急性腰扭伤患者腰痛剧烈，都有腰部急性扭伤病史，体检发现患者腰部肌肉紧张，扭伤处压痛明显。急性腰扭伤治疗最好的方法是腰部痛点注射，可立即消除疼痛，防止转化为慢性疼痛。 9 腰椎骨折 对于老年人突发剧烈腰痛，都要警惕腰椎骨折的可能。此类腰痛在腰部活动时加重，只能卧床休息。腰椎X线检查可明确诊断。对于三个月内的腰椎骨折，往骨折的腰椎内注射骨水泥是最佳办法。 10 输尿管结石 典型的肾结石为腰背部剧烈绞痛，患者非常痛苦。另外，还有许多肾结石患者仅表现为腰部隐痛、胀痛。肾脏、输尿管B超可明确诊断。此类患者可以到泌尿外科专科治疗。 11 强直性脊柱炎 如果年轻患者长期腰痛，而无明显的腰部损伤病史，需要警惕强直性脊柱炎。强直性脊柱炎腰痛特点为：患者都较年轻；腰痛在夜间明显加重，休息后得不到缓解；X线发现骶髂关节破坏。强直性脊柱炎患者首先应该对其分期，然后指定规范的治疗方案，以免日后出现残疾。 12 女性盆腔炎症 女性盆腔炎症是引起腰痛的常见原因之一。此类腰痛特点为：腰部无明显压痛点，患者多有妇科病史；妇科B超多可确诊。此类患者治疗需到妇科专科治疗。 13 腰椎结核 腰椎结核的患者，腰痛多非常剧烈，腰部叩击痛明显，且伴有低热、乏力、明显消瘦等，腰椎磁共振检查多可明确诊断。此类患者首先需抗结核治疗。 14 腰深部肌肉韧带拉伤 对于酷爱激烈运动的青壮年，易伴发腰深部肌肉韧带的拉伤。对于此型腰痛，由于损伤位置较深，常规体检找不到压痛点，物理治疗也不容易到达腰肌深部。因此，此型腰痛极易误诊，也较难治疗。此型腰痛的特点是：有腰部受伤的病史；弯腰、活动腰部、抬腿等不经意的动作常可诱发腰痛（就像腰部某根筋被剧烈牵扯）。此型腰痛最好的治疗方法是射频热凝治疗，将一根细射频针穿刺进入受损的肌肉韧带处，利用射频针对受损的肌肉韧带进行加热凝固。该方法是目前治疗此病最为满意的治疗方法。 15 腰椎肿瘤 腰椎肿瘤也是引起腰痛的原因，虽然并不常见，但应引起重视。因此对于既往有其他部位肿瘤病史，近期突发腰痛伴发突然消瘦、乏力的患者，应警惕腰椎肿瘤。腰椎X线、CT等检查常可明确诊断。治疗上可以选择抗肿瘤治疗。 16 腹部肿瘤 腹部肿瘤也可放射到腰部引起疼痛，并不常见，但应引起重视。对于近期突然消瘦、乏力，腰痛伴腹痛的患者，应排除腹部肿瘤。腹部CT可明确诊断。治疗上应针对腹部肿瘤治疗。 综上所述，绝大多数腰痛都是可以治愈的，关键是找到病因并对症治疗。武汉协和医院疼痛科，拥有各种治疗腰痛的手段，对于各种顽固性疼痛有丰富的临床经验。

㈦ 为什么我老是晚上睡觉腰不痛，睡到第二天早上的时候腰会很痛，但是起床了又不痛了

建议你换一下你的床垫，睡的稍微硬一点比较好！
硬床对人体的脊椎比较好！
如果变厉害或者继续疼建议去医院检查一下！防止是其他病症引起的！

㈧ 晚上睡觉下半夜后腰不痛,前肚子酸痛,不敢翻身,这是怎么回事

这样的病症是属于急性胃肠炎的症状引起的胃肠道痉挛的病症，这个你先自行处置一下，口服654-2片治疗一下，如果还不能缓解的，需要去医院进行检查治疗。

㈨ 白天腰痛晚上睡觉就不痛是什么原因

坐得太多，或者站的太多导致的吧。建议你不要久坐久站，适量的动动扭扭腰。