为什么读灵异小说晚上会做梦

㈠ 看小说也会让自己做很多梦

精彩的小说会让你有很强的代入感，这种代入感会刺激你的大脑记忆和思考，也可以形容为YY。很多人会在晚上睡觉前看书，进入睡眠后，因为小说本身的刺激感会让你做梦，也可以说是YY产生的幻想。个人建议睡觉前不要看会让人过于兴奋的小说，因为这会让你做很多梦的，睡眠质量会有所下降，其他书就无所谓了。