为什么我们晚上很晕
㈠ 为什么晚上会突然头晕天旋地转的感觉
乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。
这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。
除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同,头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫,而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙,能够应付身体的活动状态及外在的气温,而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时,性荷尔蒙的分泌日减乃至停止,身体产生许多变化,除了肩膀僵硬、头痛外,还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕:乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上,同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕:若伴有激烈的心悸及身体颤抖,则是甲状腺机能亢进的现象,这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛,随时感到全身发热且头晕。
另外,也可能是高血压,若血压高居不下,头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状,就有脑中风的危险,要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状,一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕,不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动,多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。萝卜汁可治畏冷引起的头晕
手脚及腰间感寒冷,且有头晕的现象,很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。
胡萝卜可以暖和身体,又可抑制头晕,正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜,效果更彰。
胡萝卜亦可健胃整肠,帮助消化,通便;因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言,是很好的食品。尤其长期便秘的人,胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。
胡萝卜汁1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之,榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿:海带有降血压的作用,因此对于因高血压引起的头晕很有效;也因含有大量的碘,自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药,所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。
海带三十公克加水六百公克,煎至水量减半,一日三回,空腹饮用。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。
2、若有发烧现象,予以冰敷。
3、调暗室内的光线,使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖。
其他推荐品:菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过,再以芝麻油拌炒,可经常食用。
【又】头晕 ,病证名。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转,甚至恶心呕吐之证。《医碥·眩晕》:“晕与运同,旋转也,所见之物皆旋转如飞,世谓之头旋是也。”《慎斋遗书》卷九:“头晕,有肾虚而阳无所附者;有血虚火升者;有脾虚生痰者;有寒凉伤其中气,不能升发,故上焦元气虚而晕者;有肺虚肝木无制而晕者。”肾阴虚,阳无所附者,用六味汤加人参;血虚火升者,用芎归芍药汤;脾虚生痰者,用四君子加半夏、天麻;寒凉伤气,气虚而晕者,用补中益气汤加附子;肝阳上亢,肝风内动者,用复方天麻钩藤饮。参见眩晕条。
㈡ 晚上头晕是怎么回事
你好,晚上出现头晕多考虑是脑部供血不足引起的,脑供血不足多见于心脑血管病、贫血、颈椎病等,平时最好适度的休息,多饮水,保持好的睡眠。必要时到医院检查一下,对症治疗。
㈢ 晚上睡觉突然头晕是怎么回事
晚上睡觉的时候突然有头晕的现象,主要考虑以下两种疾病引起的:
第一,首先考虑是高血压病引起,主要考虑是晚间患者失眠或者情绪激动引起的血压突然之间升高,而引起的头晕、头痛、恶心等症状,应立即测量血压,看血压是否增高,如果血压明显增高,应口服降压药物调整血压。
第二,考虑脑血管病引起的,脑血管病发作的时候会出现明显头晕的症状,有的患者还会伴有肢体活动不灵、感觉异常等症状,需要头部CT检查明确诊断,诊断明确后可经过抗血小板聚集,稳定斑块,调脂,改善循环及对症治疗。
还有一种可能性是血流缓慢,脑供血不足引起的。因为晚上睡觉的时候不如白天血液循环的好,所以晚上就容易发病。也可能是心脏病导致的供血不足,或者是高脂血症,低血压,颈椎病或者是其他因素导致的头晕。美尼尔氏综合症也会引起头晕的。为了确诊病情就要做血压、血脂、脑血流、脑CT等相关检查的。要根据情况治疗,避免病情继续发展。经常头晕也是脑血栓的预兆,所以要提高警惕。治病不如防病,要采取治疗措施,要预防疾病继续发展。不要吸入有害空气,要适当的活动锻炼身体。
㈣ 晚上睡觉前头晕是怎么回事
头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。 1)头晕分为以下三大病状: 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。 3. 前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。 2)持续头晕须注意: 1. 头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。 2. 头晕超过两周要检查。 问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。 3)为什么会头晕? 头晕的原因不一,一般有以下几种: 1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。 2. 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。 3. 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。 4. 慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。 5. 贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。 6. 血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。 4)治疗头晕的食疗膳方: 1. 红糖鸡蛋 取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。 2. 篱栏蛋粥 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋1个,大米50克。煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。 3. 鸭蛋豆羹 取鸭蛋1个、赤豆20粒。搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日1次,连用7天有特效。 4. 四君子汤 用夏枯草、生杜仲各25克,生白芍15克,黄芩10克。先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,撤火,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。 5. 菊花功能 取菊花适量。菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 6. 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。 爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
㈤ 睡觉经常头晕是什么情况造成的
我们在生活中,不知道有没有遇到过睡觉头晕的那种情况,现在伴随着生活节奏越来越快,许多年轻人压力非常的大,尤其是还未结婚的年轻人,他们要面临的房子和车子的各种问题,还要解决家庭的各种矛盾,所以经常会过度紧张,或者说身心疲惫的情况,这些不良情绪影响,可能会导致我们晚上睡觉出现头晕的现象。还有,如果我们晚上睡觉头晕的话,可能是我们睡觉的姿势头部受风所导致血管受压迫而出现头晕的现象,然后就是最常见的一种疾病也会导致我们晚上睡觉头晕,那就是耳朵前庭问题,如果耳石症,是由于耳内碳酸钙结晶析出,刺激主管平衡的椭圆囊和球囊之后,出现睡觉时翻身出现的头晕。
㈥ 近期晚上经常头晕,是哪些原因引起的
如果夜晚的时候出现了头晕的现象,可能是因为大家的身体受到了一定的伤害。可能是因为出现了贫血的现象,也很有可能是因为站起来的时候速度比较快,所以说就会出现头晕了。
三、总结。
小平也是建议大家,平时最好是经常的去医院进行体检,每半年一次的体检是绝对不能忘记的,体检也是能够有效的帮助我们避免一些现象的发生。如果说大家没有进行体检的话,那么,身体当中发生的一些问题,我们就不能够及时的知道,也就会对自己的身体造成非常严重的伤害,从而,小编也是希望大家能够有效的进行改善,让自己的身体感觉到刚才的舒适一些。
㈦ 我为什么晚上我睡觉的时候头晕晕的啊
睡眠不好!大脑没有得到充分休息!容易缺氧! 教你提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外,你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生,建议你服用安眠药不要超过4周。 最后提醒,失眠的时候不要给自己压力,因为压力会让你更睡不着。
求采纳
㈧ 晚上睡觉头晕是怎么回事
出现眩晕的症状,多见于颅内血管性病变、占位性病变、感染性疾病、耳蜗因素、颈椎病,其他如心血管疾病如高血压、低血压、低血糖,贫血等也可导致,还可见于精神紧张方面,建议还是及时到医院神经内科查体观察,不要大意。如确诊是颈椎病颈椎骨质增生可服用中药结合针灸、推拿、按摩等理疗。疼痛明显时可服药去痛片或芬必得等止痛药治疗。建议你继续观察,如果不好转,建议去医院做个脑血流图检查,据情况再治疗.祝楼主健康。谢谢采纳。
㈨ 每天晚上大概七点到九点就会感觉头晕,怎么回事儿
一、人体的血液要经过肝脏的过滤;
二、晚上七点到九点,是肝脏休息前的一段时间,也是肝脏工作强度较高的时候,它要完成一天的工作,然后稍事休息,所以这时全身血液加快回流到肝脏,接受过滤;
三、每天晚上大概七点到九点就会感觉头晕,应该是血虚造成的,就是西医说的贫血,血液总量本就不多,流到肝脏的多了,在其他地方的当然就少,所以出现头晕情况;
四、人体想造出更多血液,需要更多营养,这些营养主要由脾胃提供,你有胃病,基本无法提供足够的营养,如此看来,你的头晕与胃病应该不无关系;
五、建议找个好中医,调理脾胃,脾胃好了,血虚的情况就会改善了,以后也不会再头晕了。
我的回答对你有帮助吗?