为什么有人不能长时间打麻将

1. 长时间打麻将有什么坏处

长时间打麻将，流入脑子的血液会增加，会导致脑出血、心律失常或猝死。突然站立会出现头昏、眩晕感觉，易患高血压、心脏病，还容易中风。久坐不动会导致下肢浮肿，肌肉萎缩，机能衰退，心、肺后备能力降低，不能适应肌肉活动对血液循环和氧气供应的要求，以至于一活动就会心跳气急。打麻将长期坐着不仅会使腿及腰部赘肉生长，而且还会增加小肚子的肉和臀部的肉，使整个人的身材变形。经常打麻将不仅影响工作、学习而且影响全家生活。首先是打乱了正常作息时间，由于生物钟遭到了破坏，人的乱说能力也会下降；其次打麻将深夜回家或放弃休息，全家不得安宁，全家的正常生活遭到了破坏，老年人更受不了，孩子的学习也受影响了。长此以往，麻将型人生就会形成，即“麻将综合症”。

肌肉活动少，热量消耗少，会加重老人脂肪和糖的代谢障碍，导致身体过分肥胖、血脂过高，脂肪肝，动脉硬化，糖尿病。长时间静坐，臀部血液流通不畅，易引起瘙痒和隐痛，可致便秘、痔疮。久坐易腰肌劳损，患腰椎疾病，女性盆腔血液循环易受阻碍，患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症。输输赢赢会使大脑皮层过度兴奋，造成头晕、头痛、心悸、失眠、健忘、烦躁、易怒、抑郁、敏感、多梦、眼花、神经质、视力下降、血压升高。玩麻将时间过长，会引起身心疲劳，免疫能力急剧下降，易诱发感冒及呼吸道疾病。

2. 7种人不能长时间打麻将

7种人不能长时间打麻将

7种人不能长时间打麻将，偶尔打麻将能够起到身心娱乐的效果，但是长期的话会导致各种问题的发生，尤其是针对一些情况特殊的人，接下来我为大家收集了一些关于7种人不能长时间打麻将的相关资料，大家一起来了解一下吧！

7种人不能长时间打麻将1

1、老年人

特别是患有高血压、心脑动脉硬化症、肺心病和糖尿病的老人。劳累和激动都会加重病情，易发生心脑血管并发症。

2、高血压、冠心病患者

虽然有些高血压和冠心病患者并不是老年人，但是长时间的打牌也会引起劳累、紧张、兴奋和激动。又因为在节日期间，人体内释放大量收缩血管的.激素，让心、脑血管收缩，进而诱发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。

3、糖尿病患者

心理应激因素更会令糖友们的血糖浓度升高，且糖尿病患者多合并有心、脑、肾等并发疾病，所以应当尽量避免不良情绪的刺激，防止过度疲劳。

4、甲亢患者

甲状腺机能亢进的患者本来就容易激动，容易出现心动过速症状，因此要避免过度劳累和兴奋。

5、慢性肾病患者

慢性肾炎、肾盂炎及肾功能不全患者，尤其是高血压型的肾炎患者，在节假日，更要注意自己的身体，长时间坐着和不喝水都容易加重病情。

6、消化性溃疡患者

处在应激状态，会增加胃酸分泌，加重疼痛，甚至有可能并发上消化道出血。

7、肝硬化患者

因为不同程度的食道静脉曲张、腹水等，若是情绪变化大、劳累，这些都是对肝功能不利的因素，也容易发生消化道出血。

节假期玩牌、打麻将并非不可以，但是也需要有度。专家对老年人的建议是像这类需要久坐低头的活动，每天应当控制在2小时以内。长时间低头保持一个姿势，很容易造成颈椎周围肌肉劳损、颈椎间盘退化、消化功能下降，长此以往还会诱发消化不良、便秘甚至痔疮。

7种人不能长时间打麻将2

一是赌博；二是时间过长。二者都是应该制止与控制的。关于赌博已引起各方面的关注，这里就不谈了。下面着重谈一谈，老年人打麻将牌时间过长，容易引起各种疾病，有损健康，值得警惕。

1、传染病：据卫生部门检测，麻将上面带有大肠杆菌、伤寒、痢疾、肝炎等30余种细菌以及疥虫、蛔虫卵等。

2、综合症：有的人牌瘾大，在桌上厮杀拼搏，昼夜不分，长期如此，会引起神经衰弱，出现头晕目眩、精神疲乏、视物不清、记忆力下降，判断力减弱等症状，甚至发生神经官能症。

3、胃病：玩麻将者精神常处于紧张状态，而肠胃功能则受精神支配，久而久之会诱发胃病。

4、高血压：打麻将的人常因输赢而情绪过分激动，引起心动过速，血压升高。死于“方城”之下者，已不乏其人。

5、腰、腿病：长时间玩麻将因坐姿过久，易患颈椎病、腰肌劳损、坐骨神经痛、痔疮等疾病。

6、颈肩疼：表现在颈肩部肌肉僵硬、疼痛、转动不利、手麻等症状。

3. 长时间打麻将有哪些危害

长时间打麻将易惹肩周炎。

打麻将，自古以来就是人们业余时间十分喜爱的一种娱乐消遣方式。即使在科技发达的现代，再多的游戏依然没能替代麻将的娱乐地位。虽然麻将是个极为有趣的机智游戏，但一旦把打麻将作为一种嗜好，打麻将到入迷程度，一坐几个小时，甚至废寝忘食、通宵达旦，就很可能会危害健康。

众所周知，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素；另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。

此外，长时间打麻将时，由于久坐和颈部长期保持一个姿势，也很容易诱发腰椎病和颈椎病，给身体带来极大的危害。

肩周炎的自我按摩疗法

1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。

4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。

以上内容参考：人民网—长时间打麻将容易惹肩周炎 两类人最容易患肩周炎

4. 为什么打麻将过度危害多

有些人喜欢打麻将消遣，但是必须有节制，如果入迷成瘾，终日泡在麻将桌上，必将危害身心健康。

打麻将时，腰背挺直，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，日久会导致腰背僵硬疼痛，不能俯仰和转身。久坐还会使骨盆和骶髂关节长时间负重，影响下肢血液循环，从而出现两腿麻木和肌肉萎缩。长时间地打麻将，往往不能保证平时的正常饮食规律，再加上缺乏全身活动，致使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，于是出现食欲不振、恶心呕吐、胸闷腹胀、大便干结等症状。如麻将成瘾，通宵达旦，大脑皮层会长时间处于高度兴奋状态，可使植物神经功能发生紊乱，出现头晕目眩、精神恍惚、思维能力下降等症状。另外，麻将上常沾染多种致病菌，众多打牌者来回搓摸，很容易发生交叉感染。

5. 长时间玩麻将对身体有什么危害

长时间玩麻将对身体的危害是容易惹肩周炎。长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素；另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。

而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。

易患肩周炎的人群

1、教师易患肩周炎；慢性累积性疲劳损伤系指在长期的周而复始的重力作用下，虽然受力一般仍在肩关节软组织强度内，但组织出现了慢性疲劳，强度和韧性即下降，有的表面无特殊变化，但内部组织结构已出现损伤或病理改变。

例如：教师工作，每日写教学方案和上课写黑板字，耗力并不大，但是却需要肩臂许多肌肉参与协调，所以易引起肌肉、肌腱等软组织疲劳。长期的累积，即可发生内部的慢性损伤，成为易患肩周炎的因素。

2、老人易患肩周炎；50岁以上的老年人，尤其是当存在着生理的一过性自主神经、内分泌系统紊乱时，有新陈代谢障碍和软组织退行性变，对于损伤反应不易修复。

进一步发展，可致肩部某些肌肉疼痛性痉挛，废用性萎缩。特别是炎性组织的异常修复、粘连等，最终可导致肩关节功能障碍，形成典型的肩周炎。

以上内容参考：人民网——长时间打麻将容易惹肩周炎 两类人最容易患肩周炎

6. 长期打麻将对身体有什么坏处

1.玩物丧志2.易和朋友翻脸3.易得肩周炎4.易发胖5.等等。。。。
就因为长时间坐着,容易有脊椎炎发生,所以要打个几场起来活动依下筋骨唷
还有眼睛容易疲劳,也比较容易近视,因为会盯着麻将看,
打麻将长期坐着不仅会使腿及腰部赘肉生长，而且还会增加小肚子的肉和臀部的肉，使整个人的身材变形。
赌博或娱乐时间过长，身体疲劳，抗病能力下降，最易诱发感冒及呼吸道疾病。
打麻将用脑过度，脑神经疲劳可导致头晕、头痛、失眠、多梦、眼花、视力下降；赌者久坐腰骶部负担过重，臀部肌肉、血管、神经受压迫，可致腰痛、肢体麻木、便秘、痔疮；赌者睡眠不足可致头昏、眼花、血压升高、免疫功能下降；经常废寝忘食或狼吞虎咽，可致胃肠病；赌者吞云吐雾，赌场空气严重污染，可致各种呼吸道疾病及癌症；赌具多人抓摸，沾有大量病菌、病毒，可成为肝炎、结核、感冒等传染病的传播媒介；女性久坐赌场，可出现盆腔血液循环障碍，可致盆腔瘀血症、月经不调、子宫异位症等；赌博输赢的心理反差，可使人精神沮丧，情绪低落，意志消沉，食欲不振，心悸失眠；赌博可致家人反感，情感疏远，如果一输再输，心理冲突激烈，恼怒沮丧，还会铤而走险，走向犯罪。

7. 长期打麻将有什么危害

你好
麻将本来是一项有趣的娱乐方式，但玩过了头，危害也是很严重的。经常长时间地打麻将，会使身体处于不正常状态，身体久坐不动，导致体内代谢活动减退，总之时间持续过久对身体健康有很大影响.迷恋麻将者，人心里想的是麻将，玩的也是麻将，为它而忘却一切，远离事业、家庭和亲人。这种心理，使他们失去了生活乐趣，容易引发心理疾病。
对于打麻将，我并非一概反对，但关键要适度。对于瘾大的麻友，我建议，多读书报，多参与一些健康的文娱活动，健康娱乐方式于人于己于家于业都大有好处，何乐而不为

8. 久坐打麻将的危害

久坐打麻将的危害

久坐打麻将的危害，麻将室中国人很喜欢的一种娱乐方式了，特别是到了过年的时候，很多人更是会花上一整天的时间来打麻将，而我们也知道一直打麻将是需要久坐的，那么久坐打麻将的危害有哪些呢？阅读本篇文章，来寻找答案吧。

久坐打麻将的危害1

1、长时间久坐打麻将会对心脑血管会有影响

美国曾有研究人员对于2000个成年人进行分析，研究发现，久坐的时间每增加一个小时，对于冠状动脉的负担就增加了14%。并且久坐对于冠状动脉的影响，是很难被抹除的。长时间久坐打麻将，会影响血液的流通，导致血液流通不畅，增加心脑血管的负担。

2、长时间久坐打麻将会对颈椎、腰椎、脊椎造成很大的负担

我们会有感觉，如果坐的时间长了，会有种浑身僵硬的感觉，尤其是脖子和腰。然后绕一绕脖子和腰还能够听到响声。那是因为当我们久坐之后，骨头关节中的粘液产生的太少，骨头和关节连接的地方就会变得干燥，同时血液流通还不是很顺畅，就会让我们感到不适。如果长期长时间的久坐，很容易引发颈椎病和腰椎方面的问题。

3、长时间久坐打麻将会对隐私部位造成影响

长时间久坐打麻将，身体的血液流通不畅，再加上不透气，会导致隐私部位的温度升高，到了夏天还容易出汗变得潮湿。要知道，隐私部位的温度升高，对于男性来说，会影响小蝌蚪的质量和活力。对于女性来说，容易滋生细菌和被细菌感染，导致妇科方面的`问题。

4、长时间久坐打麻将还会加速衰老

长期久坐，会影响身体的血液流通，影响身体的新陈代谢，会加速衰老的速度。有研究显示，长时间久坐打麻将会加速身体的端粒酶的缩短，加速身体的老化速度。长期久坐的人，看起来要比没有久坐习惯同龄人看起来要显老。

久坐打麻将的危害2

打麻将的危害

1、饭后就打

老年人的消化液分泌减少，消化功能减退，饭后应当稍适休息，让血液更多的供应肠胃以促进食物的消化吸收。如果一放下碗筷马上搓麻将，紧张的用脑就会减少肠胃的血液供应，导致消化不良和肠胃病的发生

2、打麻将时间过长

如果打麻将一坐就是半天甚至一天，将会使下肢血流回流速度缓慢，出现下肢麻木、疼痛、水肿的症状，甚至发生下肢静脉栓塞。所以打麻将如果坐一个小时左右，就要适当的站起来活动一下肢体。老年人的血管弹性差，有的患有动脉硬化、高血压、冠心病等，如果过度的兴奋、紧张，会刺激体内交感神经，使心跳加快、血压升高，很容易诱发心绞痛、心肌梗死甚至发生猝死。

3、打麻将的人经常熬夜打牌

很多人的夜生活都是以打麻将的方式消遣。其实这样会造成人生理功能减退，容易疲劳而且不容易恢复，也保证不了足够的睡眠时间，出现头昏眼花、精神疲劳，诱发出其他的疾病来。

9. 建议老年人少去打麻将，这是为什么

老年人不要总是去打麻将，因为大家在玩麻将的过程之中，就容易产生一些情绪问题，所以可能就会突发脑溢血。而且大家在打麻将的过程之中，需要长时间坐着，所以你的呼吸可能也会出现相应的问题，而且血液流通也不是特别的顺畅。

总结

大家的选择肯定也是不一样的，因为大家也希望自己的生活能够变得越来越好。如果你希望自己的情况很不错，而且你也希望自己的生活能够有所改变，那么大家就一定要改变自己，而且一定要多做一些非常健康的活动，这样的话你的身体也会很好。