为什么喝白酒晚上渴

1. 为什么喝白酒会口渴

喝白酒口渴的原因有如下几点：

第一、当酒精迅速溶于血液中，会使血液的粘稠度和粘滞度增加，因此会迫使血管里的血液必须从血管外的组织吸收水分以稀释血液，这时就会引起口干。

第二、饮酒后酒精中的乙醇会迅速转化成乙醛，乙醛是一种令中枢神经麻痹有毒害的物质，麻痹神经中枢后会自觉刺激口渴中枢，会导致烦渴。

第三、酒精会刺激肾脏，加速肾脏的代谢和排出，使身体的水分随尿液流失，因此会出现尿频、尿急，尿频后会导致大量的烦渴。

第四、酒精进入血液后会刺激肾上腺素激素的分泌，使心跳加快、血管扩张、散热增加，增加水分的蒸发而导致口干、口渴。

2. 喝白酒口渴什么原因

白酒喝多了，为什么会口渴呢？我给你个完美解释！
正所谓“无酒不成席”，从古至今，我们中国人都喜爱喝酒，尤其爱喝白酒。据统计，全中国的饮酒人数超过5亿，每年可以喝掉300亿公斤酒，相当于生生喝干25万个西湖里面的水。这不是一般的能喝啊！

但是喝酒不像是喝水，喝白酒喝多了，那是会醉人的。白酒除了能让你“不省人事”，还有就是能让你口渴。我们在喝了白酒后，晕头转向地睡去，常常睡到半夜起来找水喝，因为太渴了。
那么，白酒喝多了，为什么会口渴呢？
喝酒后感到口渴想喝水是一种正常的生理现象，可通过喝水的方式进行缓解。导致口渴的原因主要有如下三点：
1. 饮酒后，肾脏过滤作用加强

酒精饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用。这时，身体排尿的速度就比平时要快，即人体排掉水分的速度增加，进而产生需要补水的口渴现象。
2. 饮酒可刺激肾上腺素的分泌，加快体表水分蒸发

酒精通过胃部作用会进入血液系统中，同时也会刺激肾上腺激素的分泌。多分泌的激素又会增强心血管活动，血管扩张会增加体表散热，水分蒸发进而加快。
3. 饮酒后，体液浓度发生变化

酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内液的水分暂时渗透到细胞外液中。同时，由于血液中的酒精度高导致其粘稠度增加，水分又会进入血管中用以稀释血液，这样也会引起口渴症状。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。

因此，我们在饮酒后，如果出现口干情况，可以饮用白开水（最好事先先备好），用以补充体内水分。另外我想说，我们喝酒得适度，经常喝白酒伤肝伤肾等，对我们的幸福生活影响很大！您觉得呢？

3. 为什么有的白酒喝完后半夜会口渴，而有的白酒则不会

有的白酒喝完不仅会口渴还会头疼，而有的白酒喝完之后则没有任何事情。究竟是什么原因呢？下面就由一个20年烧酒经验的酿酒师告诉你这些原因。

喝白酒口渴其实是一个非常普遍正常的现象，但是有很多白酒喝完口渴的特别严重。相对来讲，纯粮食酒的口渴程度可以忽略不计，而酒精勾兑酒的口渴则会特别严重，因为纯粮食酒里边含有的醛类非常少，所以它消化体内的酶也就比较少，人就不过分的缺水。所以口渴的症状就会轻一些，但是如果过量饮用白酒的话，什么酒都会渴的。因为我们喝酒的时候吃的菜口味大多是比较重的，而且喝酒会导致身体发热，出汗，增加排尿次数，身体里缺水就会觉得渴，这是正常的现象。

喝酒头疼也是同样的道理，身体的各个元素器官都是相互平衡的，消化酒精需要体内的乳酸脱氢酶和乙酸脱氢酶等一些酶。而劣质的白酒和酒精勾兑酒含有更多的杂醇与杂荃，所以消化的酶就更多，短时间人体无法适应，就会导致头疼。这也是老一辈喝酒人喝爱喝纯粮酒的主要原因，像农村的这种纯粮小烧从来没有听说过，谁喝完了之后头疼。

做了20年的固态发酵高粱原浆酒，家里祖祖辈辈喝的也都是这种酒，没有人头疼过，但是反而喝了瓶装酒之后又头疼又口渴的。董酒的人都在寻找纯粮食酒，所以买酒喝酒一定要认准粮食酒，不要喝液态法的酒精勾兑酒。

对于这个问题我是深有感触呀，因为我就是一喝酒就想喝水的人，其实在我个人看来，之所以有的人和我一样一喝酒就想喝水，主要就是因为白酒的品质问题，身体素质问题了，首先就来说说白酒的品质问题吧

相信大家多知道，白酒是有勾兑白酒和纯粮白酒之说的，至于勾兑白酒就是用食用酒精勾兑出来的酒，并且这些用食用酒精勾兑出来的白酒，往往又是酒精含量比较多，口感比较差的酒了，

而白酒里面的酒精含量一多了，那么对于身体消化来说，就是一个不小负担了，而一但身体消化比较大了，那么自然就要补充点水份了，所以这个白酒品质问题，就是导致我们一喝酒就想喝水的重要问题了

至于身体素质问题也是比较好理解的，因为有的人在喝白酒的时候，往往可以做到喝一瓶白酒不醉，但是有的人在喝白酒的时候，往往只要几杯白酒就会醉得彻底了，所以这个身体素质问题也是比较重要的问题了

毕竟喝一瓶白酒不醉的，往往多是身体消化功能十分好的，而身体消化功能一好了，那么就可以把酒精快速消化掉了，所以身体消化功能比较好的，也就没有想喝水的感觉了，至于身体消化功能比较不好的

就会有强烈的喝水感觉了，毕竟酒精在体内要是没有及时消化掉的话，那么就会带来一些后遗症了，而这个口渴感觉也正是后遗症的一种了，所以我们在喝酒的时候，一定要根据自己的实际情况来喝酒的

白酒里面98%的成分是酒精和水，喝了白酒以后，酒精进入身体，身体进行分解需要消耗水分，所以一般情况下， 喝的酒比较多的情况下，导致体内酒精含量高或者是喝的度数比较高的白酒，人体分解时就需要消耗大量的水分 ，因此会出现口渴的情况，需要补充水分。

还有一种情况， 是喝了劣质酒，在生产过程中，由于过滤工艺不达标，导致白酒里面的有害物质含量超标 ； 或者由于包装的污染，导致有害物质超标 ，饮用之后也会出现口渴的现象。如果是伴随出现了头疼、头晕、恶心等现象，大概率是劣质酒或者酒被污染。

一般来说，喝50度到55度之间的纯粮食酒，不出现严重过量饮用的情况下，一般是不会出现这种情况。在这个度数，水分子和酒精的比例是比较完美的，酒里面的水分刚好可以补充人体分解酒精所需的水分，而度数比较低的白酒，喝多了以后可能去厕所的频率就会比较高，而度数过高的白酒，喝多了以后，就需要多补充水分。

酒虽好，喝好不喝多！

有些人喜欢喝酒，还有一些人虽然不喜欢喝酒，但在生意和交际场上，却不得不喝酒。所以说，酒在我们日常生活中还是比较常见的。因为我们的很多人都喝酒，酒的市场比较大，所以说酒有很多的品种，每种酒的味道都有些不一样，每个人对酒的感觉也不一样。有些人觉得有些白酒喝完了之后，会让人觉得口渴，而有些白酒喝了之后不会让人觉得口渴。这是为什么呢？

第一点，原因不在品牌。晚上喝了白酒，有的一夜不会口干舌燥要喝水，有的却会半夜渴醒。表面上，白酒的牌子不同，喝了后反应不一样。其实不在牌子，关键在质量，在白酒的品质。

第二点，原因不在价格。酒鬼友友们都会有这样的体会，有时喝几百上千的酒，半夜会渴醒，有时喝几十元的酒却没这事。可见，便宜贵贱不是原因，关键在品质。

第三点，半夜渴醒要喝水，只是喝了这类白酒的酒后第一反应，接着就是头痛恶心，严重的会影响第二天的工作。

简单的说来，引起口干头痛恶心系列不良反应的不是白酒，是白酒里存在的杂质，没有过滤掉。规范的白酒生产，有一道相当严格的工序，就是过滤。有人说，白酒都是蒸馏，不需要过滤。这说法肯定不对。那些对人体有害的杂质之所以存在，让你喝了口干舌燥头痛恶心，就是因为少了这道工序。一个是酒精酒的酒精，粗制滥造不达标；一个是小槽坊做的粮食酒。

所以，单从这个角度，我们当前市场的白酒可分为三大类：①规范生产的纯粮酒，喝了头不痛口不干，越喝越舒坦；②酒精酒，百分百头痛恶心口干舌燥；③土法粮食酒，只有少部分达到大厂产品标准，大部分喝了也有不同的不良反应。

酱香酒，我多说一嘴，因为它是白酒中唯一能起到保健作用的，不仅口感纯正，平时喝对身体也是特别好的，作为酱香酒的领头羊茅台酒一般家庭喝不起，但是我给大家分享一款性价比超高的一款酱香酒，口感和飞天茅台相似，愿君品鉴！

这款名叫怀庄·传统陈酿，是中国十大酿酒师之一陈启龙大师亲自酿制的。只采用茅台镇本地的小红高梁，当季红缨高粱，皮薄，颗粒饱满，能经受多次蒸煮是酿酒最好的用料，采用坤沙工艺（最顶级的酱酒工艺）四五斤小红高梁才能出一斤酒

说到酒质，这款传统陈酿达到了国酒的品质，卖的却是二锅头的良心价，这款酒优雅细腻、酒体醇厚、回味悠长，入口不辣喉，喝多不上头，不仅让人一喝难忘，最主要是喝醉后第二天不难受很多酒量不好的人，喝其它酒三四两就醉了，但是喝陈启龙大师酿的酒，七八两也不会醉，怀庄·传统陈酿酒是大师为之骄傲的作品

最后看一下酒线和酒花，打开瓶子浓厚的酱香会扑鼻而来，细细的酒线，微黄稠密的酒体，饱满细密的酒花久久不会消退，要是能喝上一口，甚是美哉呀！

我以前从事了很长时间的餐饮工作，虽然酒量不行，但是喝酒的机会太多，所以“ 人在江湖身不由己 ”经常要喝点。

我好像天生就对酒精过敏，因为一喝酒就会浑身起红点，而且脸和脖子粗的，酒精应该是一时半会消化不了。 所以白酒最多喝过半斤，就吐的是稀里哗啦，啤酒经过训练倒是还能喝个几瓶。

给我感觉喝酒都会口渴，因为:

给我的感觉不论喝哪种白酒都会口渴的情况，只不过有的因为酒的品质和配菜的原因，反应轻一些罢了，大家觉得呢？

从人体消化系统分析，认为含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿就要加快。同时，酒精进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。

从化学角度分析，白酒在人体内的代谢过程是乙醇转化为乙醛，乙醛转化为乙酸，乙酸后转化为二氧化碳和水排出体外，整个代谢过程需要消耗大量的水。

酒中的乙醇，尤其是白酒，乙醇含量很高，这跟什么白酒无关，和酒精含量这点很关键，如果浓度很低，量再多，影响也很小，但浓度一旦上去，就会有很大的影响。

当然，除了酒的度数还和饮酒过程中喝的水多少有关，还和吃的菜咸不咸有关系。

1、和白酒的酒质有关系吧，如果是酒精酒的话不管是你什么时候喝，都会出现这样的情况，而粮食酒的话不会说有喝完口渴的情况，除非你喝得太多。

2、还有就是温度的原因，夏天天气炎热，冬天很多人都会在室内开空调，体内水分容易被排出，所以就会很需要水，出现了口渴的情况。出现这种情况可以喝一点温开水，可以很有效的缓解这种状况！

可能这个和个人体质及酒质有关系吧，我虽然酒喝的不是很多，但是我爸爸比较喜爱喝酒，尤其喜爱喝浓香型白酒，他几十年一直喝洋河，双沟等白酒，一直都没有听他说过喝过口干，适合自己的白酒应该不会出现中情况吧！

粮食酒和食用酒精勾兑酒的区别。

不过，现在正规厂家食用酒精也是玉米产的。

明白了吗

原因：大量饮酒之后，酒精在挥发的过程中会消耗和带走人体内的一部分水分，造成机体缺水而口渴。

如果起夜后口渴，可适当喝些温水，一般半杯或一杯即可，有助于促进血液循环，防止心血管疾病，而且不容易刺激肠胃和心血管。此外，夜晚口腔细菌也会慢慢繁殖。研究发现，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35℃，所以喝水前应该先用温开水漱漱口。

此外，造成夜半口渴的其他原因有：

1、室内空气干燥、睡前抽烟、晚餐大量饮酒等都有可能造成夜半口渴。北方地区正处于供暖期，大部分的室内湿度，都比较低，人们饮水量不足造成机体缺水，是大多数人在现阶段半夜容易口渴的主要原因。

2、其次，患有咽炎等呼吸道疾病的患者，也容易感到口干舌燥，而冬季温度低、室内空气不流通，呼吸道疾病有加重的倾向，因此许多咽炎患者易口渴。

3、同时，大量吸烟会刺激咽喉，也容易造成嗓子干痒，睡前吸烟者也容易在半夜感觉口渴。

4. 晚上喝酒为什么夜里会口渴

原因：大量饮酒之后，酒精在挥发的过程中会消耗和带走人体内的一部分水分，造成机体缺水而口渴。

如果起夜后口渴，可适当喝些温水，一般半杯或一杯即可，有助于促进血液循环，防止心血管疾病，而且不容易刺激肠胃和心血管。此外，夜晚口腔细菌也会慢慢繁殖。研究发现，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35℃，所以喝水前应该先用温开水漱漱口。

(4)为什么喝白酒晚上渴扩展阅读：

此外，造成夜半口渴的其他原因有：

1、室内空气干燥、睡前抽烟、晚餐大量饮酒等都有可能造成夜半口渴。北方地区正处于供暖期，大部分的室内湿度，都比较低，人们饮水量不足造成机体缺水，是大多数人在现阶段半夜容易口渴的主要原因。

2、其次，患有咽炎等呼吸道疾病的患者，也容易感到口干舌燥，而冬季温度低、室内空气不流通，呼吸道疾病有加重的倾向，因此许多咽炎患者易口渴。

3、同时，大量吸烟会刺激咽喉，也容易造成嗓子干痒，睡前吸烟者也容易在半夜感觉口渴。

5. 喝完白酒口渴怎么回事

喝完白酒口渴是什么原因？这是喝完白酒之后，酒精在你的身体内温度升高，很可能引起来的脱水，使身体体内的水分流失很快，还可以引起血管的扩张，增加散热和汗液的挥发，这时是需要大量的补充水分，加速肠道的蠕动，加快血液的循环，可以多喝点绿豆熬制的绿豆汤，绿豆汤有解酒的功效，如果长期有这样的症状，不能建议你再继续饮酒，否则对你们的身体伤害是很大的。

6. 为何有的白酒喝完后半夜出现口渴的现象，有的则不会，涨知识了

我们中国自古酒文化就非常的丰富，所以一直延续至今，喝酒已经成了现在许多人的一种风俗，尤其是在聚会或者是K歌的时候总得来上点酒，而且对于现在的中老年人来说，喜欢自己在家自饮自酌。其实在日常生活中适当的喝点白酒，对我们的身体 健康 还是有一定好处的，它能够起到舒筋活血的功效，而且还能够加速血液循环，所以说还能够起到驱寒保暖的功效，但是如果过量的饮酒就很容易会导致酒精中毒，而且经常喝酒的人应该有这样的经验，如果在晚上喝了酒，那么可能就会出现后半夜非常口渴的现象，但是为什么有的白酒喝了之后就不会有这种感觉呢，接下来就跟我一起来看一下，这究竟是什么原因吧？

喝酒的人一般都有这样的经验，在喝完酒之后常常就会感觉非常的口渴，而且这时候特别想喝一些白开水，并且在喝酒期间可能好多人就喜欢大量的饮水，这样可以使身体内的水分得到充分的补充，而且还能够减少酒精的浓度，以防发生一系列的不适反应。所以说喝酒时适度的喝点白开水，还能够起到解酒的功效。

每个人的体质不一样，有些人天生就有还有一些蛋白酶，所以说这种人他的解酒能力是比普通的人要更好一些的，所以说这样的人常常就会出现千杯不醉的现象。是我们平常所说的酒量大。即便是山体内的蛋白酶特别多，但是大量饮酒之后，我们也是需要补充一些水分的，只不过这样的人他们需要的水分可能比其他的人少一点罢了。

如果我们喝了酒之后，那么酒精在我们身体内是会发生一系列的反应的，所以就会刺激到我们的肾脏以及其他的器官，因为酒精它属于液体，所以说在我们身体内的过滤是比较快的，所以说我们就会发现大量饮酒的人在酒桌上可能就会出现上厕所频繁的现象。有一部分酒精就会随着尿液排出了，而并不会渗透到细胞内，也正是因为大量的排尿，所以说人们才会感到非常的口渴这时候就需要大量的补充水分。

人在喝完酒之后后半夜也会觉得口渴。度数越高的白酒里面含的酒精分量就越多所以白酒度数越高，人们也会觉得更口渴。至于低一点度数的白酒，喝完之后，人们感到口渴的感觉，可能就会轻一些了。

一般来说人在晚上喝完酒之后，后半夜就会出现口渴的现象，而且酒精的浓度越高，那么出现口渴的程度就会更高一些，当然低度数的白酒可能这种感觉相对来说要轻一些。为什么会出现这样的现象呢？一般来说在酒场上人们可能不断的在推搡着喝酒，而且一般他们只喝酒吃菜，大家都知道菜里边含有过多的盐分，但是他们不会再吃其他的东西，所以说这样就可能会使身体内的含盐量过高，所以才会后半夜出现口渴的现象。这样看来后半夜出现口渴，并不主要是因为白酒的原因所导致的。

其实跟酒精的浓度也是有一定关系的，一般来说度数越高的白酒出现口渴的频率越高一些，那么度数低一点的白酒出现的就会相对低一些，当然这些也跟不同的人对于酒精的反应不同而不同。

7. 喝白酒晚上为什么会渴醒

喝酒之后，因为胃里酒精浓度升高，体内各细胞会主动排水稀释酒精浓度，而系时候的溶液大部分又经过尿道排出体外，自然就会感觉口渴。
含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤。同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。

8. 喝白酒后口渴的原因

喝完酒口渴主要是因为酒精的作用，喝完酒酒精会随着身体的代谢循环进入到血液中，会使血液的黏稠度和黏滞度增加，血管就需要从组织外吸收水分来稀释这些血液，就会造成身体水分不够，想要补充水分。而且酒精进入血液后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心跳加快，身体散热就会随着增加，也就增加了水分的蒸发，出现口干、口渴的信号。建议适量饮酒，在饮酒后多补充身体水分，能加速酒精的代谢，减少酒精在身体内停留的时间。

9. 都是白酒，但有些喝完半夜经常会口渴，有的却不会，为啥

导语：都是白酒，但有些喝完半夜经常会口渴，有的却不会，为啥？

白酒成分中含有的酒精，进入人们的胃， 一部分酒精流入血液，而酒精本身具有挥发的作用。这样也会使我们的身体水分流失，有些酒友朋友喝白酒会不停的流汗，喝完后反应异常兴奋，都有可能会导致身体水分流失，无论您喝什么种类的白酒，都会引起身体缺水口干舌燥。

但酒精度较高的白酒和酒精度较低的白酒，都会出现半夜口渴的状况吗？其实不同酒精成分的白酒喝后，导致半夜口渴的状况是不一样的。酒精度越高，半夜导致口渴程度越大。还有的酒友们，在喝白酒的同时，会喜欢边喝白酒，边喝水，白酒和水不断的饮入，会使我们胃内的白酒稀释，也会让我们尿频，从而产生缺水，口渴的状况。

而酒精浓度较低的的闹口，由于酒精浓度低，酒精的含量也就偏低，相比喝酒精度高的白酒，不会让酒友半夜有过多口渴的状况。除酒精高低外，酒友的身体体质各不相同，所有喝后的的反应也会不一样。

你清楚了吗？另外，建议大家喝酒一定要多考虑粮食酒，因为这类酒里面的酒精容易被分解，也就是大家说的不上头和干口了。另外，富含更多的营养素。下面给大家说一两款，看看你喝过没有。

1、2018年茅台集团茅坛酱酒53度

贵州依靠着独特的地理位置优势成为中国白酒的生产基地，这款茅坛酱酒53度度很不错，而且价格不贵。喝起来不会口干，更加不上头喝完没有恶心呕吐的感觉，是一款真正的好酒了。

(1)包装精美华丽

采用了传统礼盒包装，十分适合送礼。白色的传统瓶子特别好看，瓶子上的红色盖子风信号增添了防伪标志，消费者不易买到假酒。而且每套都配置了两只酒杯，让您随时随地喝到好喝的白酒。

(2)真正的纯粮食酒

是真正的纯粮食白酒，不含一丝酒精勾兑，选用了当地最优质的大米，小麦，高粱等为原料，精制酿造而成了这款优质的白酒。打开就可以闻到浓浓的粮食香，天天晚上喝一点，让你拥有一个良好的身体。

(3)香气浓郁，口感顺滑

这款白酒喝起来不上头不辣喉，高度的白酒非常浓郁但是不会醉人。倒一杯酒香四溢，回味悠长，这款白酒的酒体澄澈透明，挂杯非常明显，杯中酒花更是细腻均匀饱满，是一款高品质好酒。

(4)非常适合宴请和送礼

贵州的茅台镇名气很大，而且这次优惠力度很大，不满意还可以退货，真正的物超所值了。逢年过节的时候可以拿来沟通情谊，送给长辈亲朋，家里有喜事要过节的时候更是可以拿出来，祝福全家都吉祥如意。

2、烟台白酒49度

这款是来自烟台的特产酒，浓香型口感，属于当地一大特色， 历史 悠久，小众却品质很出众，要不然当地人也不会一直在喝。口感醇厚不输一些名酒。

它采用的是有机高粱、小麦固态发酵，经过一年时间酿造成，再窖藏3年，装瓶窖藏也一年才上市，足足是5年的酒，一直备受当地人喜爱，是当地一大特色文化。

10. 白酒知识丨为何喝了酒半夜会口干

喝白酒是一件让人非常兴奋的事情，不论是喝酒的时候，还是喝了酒之后，人们都会慢慢进入一个兴奋的状态，从而表现出平时没有的一面，许多人都会通过喝酒来了解一个人，这就是社交。

生活中很多人都要喝酒，但喝酒不像喝水一样，喝酒之后会醉，农民伯伯干活累了会好喝水解渴，但是有些人却觉得喝酒会让人口渴，喝醉了睡着之后半夜都会渴醒找水喝，那为何喝了酒半夜会口干，喝了酒午夜口渴咋办呢？

对于那些经常爱喝酒的人来说，喝完酒半夜就会出现口渴的现象，想要喝很多的白开水。就好比有的人在餐桌上喝完酒，立马喝白开水。因为喝白开水是为了身体更好的补充水分，同时还能减少白酒的酒精度。

发现在饭桌上喝酒，有人喝很多白开水这些都是酒量不错的人，喝酒是适量的，喝一些白开水，能够快速的解除酒精功效。

我们知道每个人的酒量不同，人与人之间的蛋白酶和一些解酒功率有区别。就会出现这样的现象，而有的人酒量超好。而有的酒就不会呢！即使多喝一点白酒就会头晕，主要是因为人体内蛋白分泌不同。希望大家在喝完酒多喝水，这样更好的补充水分，甚至不容易醉！

喝酒以后会口渴其实主要是有两方面的原因。

一方面 是因为酒的问题。我们的身体对酒的吸收是非常迅速的，但是再分解上要慢一些。在喝酒喝的比较多的时候，为了排出体内的水分，我们上厕所的次数会变得更多。但是这只是把酒里的水排出体外，酒精还需要进一步的分解。我们的身体解酒的速率比较慢，同时需要消耗大量的水分，因此在晚上半夜的时候，随着酒精的分解我们身体也会发出缺水的警报，提醒我们要补充水分了。

另一个原因 其实和酒的关系并不大。不管是啤酒还是白酒，入口以后嘴巴里都会有一股酒味，有些朋友为了缓解这种味道在喝酒后马上会吃一些下酒菜，往往这些下酒菜都是偏咸和辣的。

这个不用多说，吃饭吃太咸了一段时间以后我们都会特别渴，更何况是还有喝酒的情况了。很多人还有一个习惯，在喝的有一点醉了以后喜欢边边吃菜边喝酒，这样可以让自己保持清醒。这样也会导致我们半夜口渴。

人们如果在酒桌上要不断的喝酒，再吃一些菜来缓解。多吃一些蔬菜，喝点汤也可以。

我们就算喝酒的时候再怎么注意，但是喝多了也难免会醉，当人们喝醉了之后，他们就不会再进食蔬菜和饮水，而是找一个舒服的地方美美的睡一个美酒觉，但是睡着睡着就会突然觉得口渴。

所以在睡觉的时候，我们还是提前放一大杯水在床头好一些，这样等我们睡醒的时候，水也凉了，刚好能解渴，而且如果吐了，还能用水来漱口。如果身边的人喝醉了，我们也能帮忙这样做哦！