肩周炎为什么晚上发作
‘壹’ 肩周炎如何治疗 肩周炎为什么昼轻夜重
经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。
无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。
平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤，也要去医院进行正规治疗，不要延误。
肩周炎的早期，可以去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射。
疼痛明显且局限于某一处时，可以局部打封闭，注射激素缓解疼痛，常用的有强的松。
没有得肩周炎时要控制活动量，得了肩周炎时倒要提倡活动，在不会引起肩部疼痛的前提下，每天都应当坚持进行肩周运动，比如尽可能地伸手摸高，两手放后背努力去勾手指等等，努力使粘连的关节内外能够活动开来。
肩周炎起初阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。气候变化、劳累后或者偶然受到撞击常使疼痛加重疼痛。昼轻夜重为本病一大特点，这也是早期的肩周炎症状。肩关节向个方向活动受限，随着病情进展甚至梳头穿衣洗脸叉腰等动作均难以完成。可采取以下方式：⑴爬墙动作，很多人都会选择这个方法：面对墙壁而立,双手爬墙,争取高度每天上升。⑵两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动，为保持平衡可倒退着走。⑶双手在身后相握,手背紧贴腰背,尽量上提,以碰到肩胛骨为度。⑷抡胳膊，正抡40下,反抡40下,两臂各抡一遍，坚持一到两个月就有效果了。这些动作都是以不同的方式方向活动肩关节与韧带,这样能够逐步恢复肩关节的功能。
‘贰’ 经常肩膀痛，是因为肩周炎吗
说到肩痛，大部分人都会下意识想到肩周炎。然而事实上，只有大约5~10%的肩痛是由肩周炎引起的。日常生活中，肩痛弹响更常见的损伤有哪些？它们跟肩周炎的症状有什么不一样？
下面马上为你揭晓！
一，肩周炎
“肩周炎”，好发年龄在50岁左右，俗称五十肩、冻结肩。它的主要症状是肩关节疼痛和活动不便，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
肩周炎一般从肩部开始逐渐产生疼痛，晚上发作严重，肩关节活动功能受限而且日益加重（梳头穿衣变得困难）。
五，重要的提示
肩痛弹响，不一定就是肩周炎。
它们症状不一样，治疗方式也完全不同！如果傻傻分不清楚，盲目训练试图缓解疼痛，很可能会加重病情！
如果你也有肩痛问题，想要快速、安全地缓解疼痛不适症状，建议到综合医院或专门的康复机构，找医师或康复治疗师为你诊断并定制康复方案！
最后，请照顾好自己~~
Bless you!
‘叁’ 秋、冬天为什么肩周炎易发作
肩周炎的发生与年龄、劳累、急慢性损伤、肩关节长期不活动有关。发病主要症状首先发生以一侧肩部疼痛为主、伴有酸痛或跳痛，夜间痛甚，初起因畏痛而不敢活动，久则产生肌肉粘连和挛缩，活动受限，尤以外展、上举、后伸时明显，严重时甚至不能刷牙、洗脸、梳头，进而影响人们的日常生活。尤其进入秋冬天气转凉后，肩关节更易受冷空气的侵袭，诱发肩周炎发作。
‘肆’ 肩周炎为什么到晚上的时候会痛
肩周炎为什么到晚上的时候会痛
肩周炎为什么到晚上的时候会痛，肩周炎是我们日常生活中常见的一种疾病，对我们生活也是有很大的影响的，肩周炎一般是晚上比较疼的，以下分享肩周炎为什么到晚上的时候会痛。
肩周炎为什么到晚上的时候会痛1
我们都知道肩周炎这种疾病主要是因为肩部关节中存在的湿气比较重导致的，所以对于肩周炎这种疾病，我们在平时进行锻炼有助于缓解，而白天我们会感觉肩周炎的症状没那么明显，主要是因为白天我们有活动肩部，对肩周炎的发作有抑制作用，而晚上睡觉的时候，关节处于放松状态就会引发炎症。
另一方面，炎症的刺激、充血、血流瘀滞等使局部炎性产物积聚滞留（例如组织胺、5-羟色胺、激肽类、钾离子、氢离子等浓度升高)，这些物质本身即有较强的刺激痛觉神经的效应，引起疼痛。
此外，这些炎性产物能直接作用于小血管平滑肌，引起小血管扩张充血，使肿胀和瘀滞加重，并且刺激血管壁，使血管壁通透性升高，血浆和白细胞渗出增加，使炎症泛发。
晚上休息，精神过度集中在疼痛的地方，白天因为要忙其他的 事 ，精神分散所以不感到特别特疼，，还有其他神经调节方面的，晚上湿气重也是其中之一原因，还有白天活动多，肩关节血液循环好，血流畅通，通则不痛。
当夜晚休息时，骨骼肌处于静息状态，其中小血管平滑肌紧张性较高，血流阻力较大，血流量较白天更少（使体内血液营养集中供应心、脑、肝、肾等重要脏器，以保障其功能活动)。
当病变的肩关节炎症区供血量更少时，炎症的代谢产物不能被迅速运走和稀释、分解，在局部越聚浓度越高，对痛觉神经的刺激也越强。同时，由于这些代谢产物的浓度增高，使局部肿胀瘀滞也越重，牵张压迫也越强烈，所以夜晚时，病变区疼痛会加重。
通过这篇文章对于肩周炎为什么到了晚上会痛的介绍，希望患者可以对于肩周炎到晚上痛的原因引起重视，这样你们可以缓解肩周炎的疼痛感。一般我们在生活中治疗肩周炎这种疾病，我们是可以通过运动的方法，所以你们在晚上睡觉的时候可以适当的进行活动。
肩周炎为什么到晚上的时候会痛2
颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称肩关节周围炎，简称肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。其主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。
肩周炎怎么办
肩周炎的病因
1、肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的'肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
2、肩部原因
（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱;
（2）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
（3）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
（4）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力;
肩周炎临床表现
1、肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
2、怕冷
患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
3、肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
4、压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5、肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
肩周炎怎么办
肩周炎的偏方
1、摇扇防治肩周炎
摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，这种治疗肩周炎的偏方可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。在夏天，老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎，而摇扇可以远离风扇、空调，并使肩关节得到锻炼。其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。
2、姜葱泥治肩周炎
用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。
3、热盐熨烫治肩周炎
用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实（不要让盐粒掉出），放在肩部慰烫。这种治疗肩周炎的偏方以治新病为佳，旧病亦有效。
4、拉毛巾治肩周炎
拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。
通过上文对肩周炎怎么办的介绍，我们对于肩周炎的认识有进一步的加深，知道了形成肩周炎的因素有许多，如今医学是针对肩周炎治疗也有许多的方法，大家也可以试试上文中给大家带来的这些偏方哦。
‘伍’ 肩周炎有哪些发病的原因呢
肩周炎是肩关节活动发生功能障碍，好发于五十岁左右，故称五十肩。常于睡眠时，肩部受凉引起，又称为，(漏肩风)。因活动功能受限形冻结，故又称之为(冻结肩)。主要，无外伤史者，肩关节初微痛，1一2周后，疼痛渐增，肩关节外展，外旋功能开始受限，因外伤诱发者，外伤后肩关节外展功能迟迟不能恢复，肩周围疼痛不愈，甚至逐渐加重，有功能障碍。
收集过很多肩周炎患者的发病经历，一个是源于曾经的外伤，例如，肩袖损伤、肩关节脱臼造成肩关节长期活动受限；一个是长期的过度使用，造成肩关节活动肌群劳损；还有一个是颈椎病或其他疾病，造成神经损伤，肩关节活动减弱等！
处理方式
对于肩周炎的处理，难点是判定肩关节活动相关肌群的痛点位置，每个人都不一样，绝对没办法套餐化处理，找到痛点手法按摩就可以，每个点5分钟，再就是做肩关节受限方向的被动运动。
‘陆’ 肩周炎是怎么引起的
一、肩周炎的发病原因不明。一般可由以下几种原因引起
:外伤、制动、受冷、受年龄影响代谢
(内分泌
)改变、不明原因等等。
二、临床表现
:患肩怕冷
,肩关节局部酸、重、痛
,活动时疼痛加剧
,晚上有自发性痛影响睡眼。在肩关节的前部、肩峰及后部常有明显的压痛
,患侧上肢活动受限
,患者主诉穿脱衣服、洗澡擦背、提裤子、梳头、摸高等日常生活困难。由于疼痛限制了肩关节的活动
,再由于少活动使肩关节及其周围的组织发生粘连、挛缩
,进一步影响肩关节的活动
,严重的可形成冻结肩。
肩周炎有自愈倾向
,但不治疗病程较长
,平均可达两年
,并有复发或两侧轮流发作的可能。体疗康复是肩周炎的主要治疗方法
,而且疗效较好
,并能预防其复发。
三、体疗康复的作用
1.改善血液循环
,减轻和消除疼痛。
2.牵拉和软化肩关节粘连
,消除功能障碍
,恢复正常的关节活动。
3.增强肌肉的力量
,防止肌肉萎缩。
4.恢复生活、工作和劳动能力
,预防复发。
四、体疗康复的方法
1.自我按摩
:用健侧手的拇指和其余四指分别按摩患侧的颈部、肩后部、肩峰、肩前部及整个上肢
,手法可用摩、拨、捏
,每次
10分钟
,每日
2次。
2.“爬墙”运动
:面对墙
,患手沿着墙壁上爬
,到最高点时停留
10秒钟后放下为一次
,共做
10次
,每日
2次。
3.徒手体操
:例如耸肩运动
(上下前后耸动肩部
)、扩胸运动、回头望月
(患手抬高扶墙
,面部转向健侧
)、分水运动
(双手作游泳状
)、俯身下垂摆动
(弯腰
,身体前倾
,患上肢前后摆动
)。
4.器械活动
:借助吊环、哑铃、棍棒等器械在健肢的带动下进行上肢各方向的活动。
五、注意事项
1.注意肩部保暖。
2.进行肩关节各种运动时
,上体要保持正直
,避免腰部活动代替
,使肩关节得到最大范围活动。
3.循序渐进
,每天有规定的活动次数
,做时动作宜缓慢
,不能用力过猛
,以免再度损伤引起剧烈疼痛。
4.对心脏病、高血压患者应注意其心率、血压的变化
,勿憋气
,以免使血压上升。
5.在生活中要尽量利用患侧手进行力所能及的操作
,以促进肩关节功能恢复。
‘柒’ 肩周炎在什么季节发病
肩周炎在冬季比较容易发生。因为大多数的肩周炎，多是长期受风寒侵袭所引起的，所以一定要注意保暖。
肩周炎是人们常得的疾病，不论男女，不同年龄阶段的人都有程度不同的发生。
尤其是上了岁数的人，由于身体自身的原因，显得更加普遍而严重。
1，得了肩周炎，除了肩部的疼痛外。
2，在身体的其它部位也会出现一些感应的信号，尤其是疼痛等症状，反应相当明显。
3，要注意日常保护，晚睡和外出注意肩部的保暖，防止受凉。
4，坚持运动，每天坚持活动肩臂，促进筋骨和血液循环。
5，坚持做健身操，晨起和晚睡前都可以坚持20—30分。
平常也可以做一些以下的锻炼：
一，抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。
二，耸肩。双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下。
三，揪耳廓。两手交叉揪住耳廓 ,连揪 15下。
‘捌’ 肩周炎的发病原因是什么
肩周炎的原因在临床中中医认为，主要是跟几个因素有关系，第一个因素就是因为虚，中医认为肩周炎叫五十肩，又叫寒凝肩。就是人在五十岁以后，或者五十岁上下，身体虚弱的时候，过度劳累的时候，这时候特别容易诱发肩周炎，肩部的疼痛，肩部的活动受限，第二个原因就是受寒邪，受外邪，最主要的是风、寒、湿，外边受风了，外边受寒了，外边感受湿邪了，我们居住的环境潮湿了，导致的肩关节局部的损伤，第三个原因就是人体的外伤，肩关节还有一些各种原因的外力，用力不当，我们打球 运动的损伤，还有这个生命活动中的外伤，都会导致局部的肌肉黏膜，发生了这种损伤，总的来说是以虚为主，感受外界的风寒湿邪，有时候或者有，或者没有，肩关节的外伤，导致的局部的肩周的炎症。
‘玖’ 肩周炎是怎么引起的 肩周炎的发病原因
肩周炎是现在日常生活中很常见的一种疾病，通常很多人都患有肩周炎，而同时导致肩周炎的原因也是有很多的，那么我们便来了解一下肩周炎是怎么引起的？肩周炎的发病原因？
肩周炎是怎么引起的
引起肩周炎的因素有很多，肩周炎是比较常见的关节疾病，肩关节周围炎主要就是肩关节疼痛不适，晚上重，而且疼痛感觉越来越重，最后慢慢缓解。比较常见的还是不良的生活习惯以及工作姿势所导致的。这种疾病和软组织退行病变，关节对外力的承受能力减弱有关。大多数患者50岁左右发病，主要症状就是肩关节疼痛不适，活动或者受凉以后疼痛加重，肩关节活动受限制并且怕凉。如果肩关节长时间过度活动，活动时姿势不当导致关节慢性损伤后，也会引起肩周炎。再就是还鉴于一些代谢性疾病，比如说甲亢。还有鉴于缺血性的心脏病，颈椎病的患者。
肩周炎的发病原因
1、肩部退行性改变。随着年龄的增大，身体的各方面机能都会有所下降，肩关节也不例外，这也是肩周炎多发于中老年人的原因。
2、外伤。肩部关节是人体中活动量较大的关节之一，由于某些原因造成的肩部损伤，进而引发肩周炎。还有一些病理性疾病，引起肩关节功能性障碍，使肩部出现疼痛和活动受限。
3、慢性劳损。这是肩周炎的重要发病原因，长时间的肩部活动，加之肩部关节相对脆弱，上肢活动力臂距离长，受力大，很容易产生慢性劳损，继而引起周围组织的一些炎症，最终导致肩周炎的发病。
4、内分泌紊乱。有研究表明，肩周炎高发于50岁左右，超过该年龄段发病率下降；50岁正是内分泌紊乱和更年期综合征高发的年龄段。同时肩周炎经过1-2年后可以自愈，与更年期综合征1-2年后调整趋于稳定的现象相符，所以人们认为，肩周炎与内分泌紊乱有关。
5、免疫反应。50岁以后，稳定肩关节的重要肌肉冈上肌肌臆，变薄并出现磨损，同时还伴有坏死的现象。冈上肌随肩部活动不断与肩峰撞击，产生炎症，引起机体免疫反应，造成肩关节弥漫性关节囊炎，造成肩部疼痛和活动受限，引发肩周炎。
肩周炎贴什么膏药好
肩周炎又称为冻结肩，是肩关节周围组织的某些粘连性病变所致，会影响肩关节正常活动。对于肩周炎的治疗有以下几点：
1、选用膏药一般是活血化瘀类药物，比如活血止痛类药物有氟比洛芬凝胶、贴膏等，此类膏药都可以很好地缓解症状；
2、贴膏药的同时还要注意保暖，局部热敷等，都可以帮助肩周炎恢复；
3、除药物治疗之外，需要配合肩关节的运动锻炼，因为症状主要是肩关节活动受限；缓解症状同时要进行功能锻炼，包括外展、上举上肢等肩关节各个方面的活动都要积极锻炼，以缓解肩关节周围肌腱粘连，保证关节有效活动度。
肩周炎用什么药最好
肩周炎为肩关节周围无菌性炎症，多发生于50岁左右人群，因此又叫50肩。他的主要治疗手段是主动功能锻炼，药物治疗是次要手段，治疗肩周炎的用药如下，一，在西药方面，主要为消炎止痛药可部分有效，但效果不太明显，且有一定副作用。二，是中药方面需专业医生根据舌象脉象辩证论治后给予疏通经络，散寒通络类中药还可外敷膏药治疗，部分膏药需结合蜡疗效果较好。如果疼痛较为剧烈，还可以局部注射醋酸泼尼松龙。由于肩周炎有其自然病程，一般一年左右能够自愈。但是还是建议进行积极的治疗。因为如果不配合治疗和功能锻炼就算自愈，也将会遗留有不同程度的功能障碍。
‘拾’ 肩周炎为什么昼轻夜重
肩周炎如果严重的话，肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显。
随着肩周炎的进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。
特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。
严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。