男人为什么要冷静一段时间

1. 男朋友说想要冷静一段时间，可是又不说分手，为什么

你男朋友说要冷静一段时间，可是又不说分手，就说明了大家冷静一段时间，好好考虑考虑，你们俩之间的感情果还是能够两个人好好相处下去的话，但是不愿意跟你走了，但是如果冷静过后，觉得没有必要在一起了，之后可能还是会跟你说分手假如感情不如意，情侣之间是会提出分手的。而提出分手针对大部分的人而言，全是较为不舒服的，尤其是很多人会由于提出分手而出现抽泣、情绪不好等状况。假如长期性沉浸在提出分手的忧伤中走不出来，那么针对人的精神面貌及其一切正常日常生活影响是非常大的。那么，分手后心理状态不舒服应该怎么办呢？
分手了心里特别难受怎么办
1、做一些健身运动
去散散心，或是做一些人体的锻练。写出 10 件你能做的事，随后刚开始依照目录去做，来摆脱人体的惰性。
2、找一些开心的事儿去做
去看书、听歌，或是出来逛一逛，感受一些新的东西。看看视频或是玩下你刚买的iPod。将你期待做的事儿列一个明细，如果你无聊的时候，拿出来看一下什么事儿合适你来做。
分手了心里特别难受怎么办
3、适度地宣泄情绪
长期保持的心态并并不是给你情感冷淡，对啥事也没有心理现象，只是不做无抑制的发病。所有喜怒哀乐是以己度人，碰到伤心的事自然会哭，碰到快乐的事自然会开心，但要适度主要表现，而不可以太过、太久。比如，家人去世是一件让人伤心的事，忍着没哭反倒危害于人体的身心健康，眼泪能够带去身体的有害物，也可减轻忧伤和焦虑不安。但假如痛哭流涕不止，并持续持续就归属于异常了。碰到苦恼，寻个真心朋友倾诉一下，把想说的说出去，就可以使情绪静下心来。如果你内心堆满了怨恨想向他人宣泄时，你能找一些个替代物来开展宣泄，例如摔两下摔不烂的芭比娃娃，打两下太粗的树木等。我们要学好发泄情绪，即宣泄的目标、地址、场所和方式 要适度，防止损害他人。
分手了心里特别难受怎么办
4、转移注意力
当心态有一定的反映时，大脑中有一个极强的高潮点，这时假如创建一个或好多个新高潮点，便可相抵或淡化原先的优点管理中心。中小学生正处于心态转变较为猛烈的阶段，非常容易为一些小事儿怒气冲天。强压怒火对人体危害，任其宣泄便会损人不利己，比不上暂逃避一下，让自身理智地剖析一下，寻找一下更合适的解决方案。比如，当一次考试不理想化，无须整天长吁短叹、自身指责，你尽能够去打打球、散散心或做别的一些轻轻松松的活动，如听一听喜爱的歌曲这些，使自身的心态松弛下来，随后客观性地剖析不成功的原因，争得下一次获得优异成绩。如果这个男闺蜜跟你关系很好，并且没有其他感情的时候，那你就应该老实的跟对方说清楚，说你跟你的男闺蜜感情很好，是那种铁哥们儿的关系，没有其他的关系，让你的另一半不要再担心，如果你的另一半能够接受的话，那你们就开心的在一起，如果你的另一半不能够接受的话，那就只能做出选择了，毕竟鱼与熊掌不可皆得，男闺蜜本身就不是一件非常正常的事。

或者说如果你决心要谈恋爱的时候呢，你就应该跟你的男闺蜜保持距离。我认为一个正常人都不可能有异性的闺蜜，毕竟闺蜜在我心中是那种能够了解你内心深处的人，不管是男生还是女生，都应该不允许他的伴侣有其他的异性闺蜜吧，你的另一半计较也是非常正常的一件事，这就要看你在乎谁了，如果你在乎你的男闺蜜，那你就抛弃你的伴侣，如果你在乎你的伴侣，那你就离你的男闺蜜远一点，如果你的男闺蜜比较识时务的话，那么他也会主动的远离你们。

我曾经在大学的课堂上，听过一节关于男女闺蜜的课，其中一个老师就发表了他自己的观点，他认为男女闺蜜都是心中有鬼的人才会有的，一般来说这些闺蜜都是她的备胎，一个正常人是不会发展很多男女闺蜜的，更何况男生和女生之间交流的事情都是不一样的，唯一能说的通的就是备胎了。

所以说当你在谈恋爱的时候一定要注意对方的男闺蜜或者是女闺蜜，如果发现他们两个人有任何不对劲的地方，那我劝你还是趁早分手吧，迟早会绿了的。

2. 男人吵架后 为什么需要时间冷静

男人吵架后肯定需要时间冷静，因为男人一般嘴笨，吵不过你会很生气，这时候他就会想动粗，所以他需要冷静，你如果你再激怒他，他会动粗的，这样就不好了。

3. 男的非要我冷静一个月为啥

作为一个男人很负责任的说得分两种情况。

第一种外界压力实在太大，比如说工作学业等等，这个时候女生没有体谅只是一直不停的在发泄情绪，表达因工作（正事儿）忽视她的不满。

此时作为一个男人都会希望远离聒噪，自己去“洞穴”躲一会儿。爱，一定是爱的。只是外界的压力已经把一天累积的情绪价值给消耗光了，此时他只想自己冷静冷静歇一会儿。

第二种，直接点说吧。那就是真没戏了。大部分的感觉就是只要对方不明确说分手，那我还有机会。事实上，我们每个人都会希望自己在别人眼里留个好印象，不想去做这个坏人。所以才会用这种方法来缓冲分手带来的伤害

4. 男人说想冷静一段时间意味着什么

意味着他可能有想分手的打算了。

3、懂得“恰巧”的出现。

随着时间推移，彼此的情绪已经得到了控制，他对你的负面印象也有所减弱，这时你就可以悄悄的将自己展示到对方眼前了。比如去哪里去玩了，和什么朋友在一起，在学习什么，甚至一些美美的自拍。

重要的是，要循序渐进，不要一下子突然轰炸式出现。你要让他感觉：她这么久没出现了。现在好像变得和以前不一样呢。如果你成功唤起了他的再一次注意，那么复合的成功率也就会增大很多了。

5. 男朋友不提分手,却说冷静一段时间是什么意思

1、男朋友在这段感情里已经吃定你了，知道你不会分手，以退为进，逼你改变。

当男人确定你爱他，离不开他的时候，他就会觉得自己高你一等了，他会逼着你为他改变，因为他有把握改变你。

2、男朋友已经决定离开你了，只是怕你纠缠，以“先冷静一段时间”作为理由，故意冷落你，逼你提分手。

有些男人明明已经不爱了，就是不肯主动提分手，怕被别人打上“渣男”的标签，这种男人都很注重自己的外在形象，其实他们最爱的人是自己。

3、男朋友已经有了新欢，暂时不需要你的打扰，至于他能不能再和你联系，取决于他那边的恋情的发现情况。

男人有了新欢，自然不想在你的身上花费时间，也不想受到你的管束，他想有独立的空间，可以和新欢在一起，这个时候，也会抓住你一点小错就说出这句话。

4、 男朋友想拖延一下你们分手的想法

因为一个男朋友在心情不好或者极度郁闷的时候，对于你不敢有太多的埋怨，所以就会有这样的想法。作为一个女生，一定要知道从哪里跌倒就从哪里爬起来，改变你们之间的现状去解决问题。

5、 男朋友对你已经很无语

初恋的时候谁都会有冲昏头脑的时候，在平时也会对于你百般呵护，然而当对方感觉到这段激情的恋情已经退却的时候，内心就开始不确定这份感情是否有继续的必要了。所以多数男生就会有这样的语言。

6. 和男朋友吵架他说要冷静一段时间是什么意思

男人感觉到了压力存在，但是对待压力的方式，男人会想躲进洞穴，女人会想滔滔不绝。

很多男人回家之前喜欢独自在车里抽根烟或者坐一会儿再回家。在那个密闭包裹的空间里，没有工作同事，也没有老婆孩子，只有自己，不需要做任何事，静静就好。

这些行为都可以理解为心理上的返祖现象，是人类长期进化过程中印刻下来的行为方式。

而躲进洞穴，是男人独特的减压方式。


男人的洞穴，从行为意义上是一种逃跑

吵架后，说静静的，从行为上，实际是在面对负面情绪的压力时，出现的逃跑行为。

逃跑是一种防御机制，TA想躲起来，回到一个可以让内心宁静的安全区域，没有人打扰和伤害自己。

在真的能够静静的过程中，体验到舒服的感受后，从人的本性而言，会发自内心地继续保持这个状态。

男人在洞穴期时，他容易产生了两种强烈需求：

1. TA希望你在他提出静静的时候，不要打扰他

2. TA很可能在静的过程时，想要和你分开，因为他在想到和你在一起的时候，他又会感到压抑

而在这个过程中，你可以去做的方向：

1. 如果你感受到TA在这段时间，TA真的不想你打扰TA，请尊重TA当下的感受，从TA的世界暂时消失吧，把足够的空间给到他，不打扰是你那个当下爱他的方式。

2. 当他在静静的过程中，还在言语简短地和你沟通，请务必去感激他，因为他此刻在做一件TA心里不想做的事情，TA难受的时候，在违反自己的天性，在安抚你，考虑你的感受。你可以将你的感谢的心，在合适的时候，传递给对方。

3. 当他安静完，TA提出要和你分手。那么，在TA的思考下，他觉得他一个人时有的感受，比和你在一起两个人的感受快乐的多得多，于是权衡下，他想和你分手。而你能做的，就是根据具体问题以及你对他的了解，去化解他对你产生的负面情绪，去做一些让他感受美好的事情。

7. 老公说要一个人冷静一段时间

冷静是一种反思，一种再选择。当一个男人说要冷静一段时间时，说明他陷入两难境地，他不愿选择，或是那一边都不想选，只想维持现状。因此，这段冷静时间如果没有外界强力催促的话，一般会持续很长时间。如果你刻意打破这种冷静状态，也许会迫使他作出不利于你或他的选择。
矛盾是这个世界的常态，我们都同时拥有多对矛盾的特性，包容矛盾是人生的重要一课。维持现状，耐心等待转机出现是应对这段冷静时间的最佳选择。要相信，时间可以解决一切问题。

8. 男朋友说要冷静一段时间，代表什么

男朋友说要冷静一段时间，一般的意思就是因为你们之间产生了不愉快，双方在无法控制自己情绪的情况下，暂时的停止交往，各自冷静的思考一下，是否还要继续你们的感情。暂时还没有分手的可能。但是也不排除，经过一段时间的冷静过后，你们彼此都找不到重新在一起的感觉，那就有可能分手了。

对于这种情况，建议你也不要急于的去找男朋友，因为这时候你们彼此还没有冷静下来，急切的去找男朋友，反而会起到适得其反的作用，莫不如彼此给对方一些时间，彻底的冷静思考一下，你们是否彼此能够离开对方。如果你们彼此感情深厚，双方在一起快乐大于不快乐，相信你们经过一段时间的冷静后，还会重新燃起爱情的火焰。

9. 男人说冷静一段时间是分手吗

有可能。男生跟你说先冷静一段时间，他的潜台词是这段时间我们就别再联系了。当男生这么说的时候，女生其实是很委屈很难受的，他这种态度，意味着冷处理两人之间的矛盾，回避跟你之间存在的问题。当他跟你说要冷静一段时间的时候，说明他已经感觉到心累了。

男生说冷静一段时间往往有两种结果，一种结果是他冷静之后仍然爱你，还有另外一种结果，那就是他冷静完了之后就跟你分手，不再爱你了。

大多时候，当男生说出这句话的时候，就意味着他潜意识里已经有分手的打算了，但是他又不想现在就跟你提分手，因为他怕自己日后会后悔。他说想要冷静一段时间，其实也是在给自己重新考虑的余地。这段时间里他会重新审视跟你之间的问题，然后考虑两人是否还有继续在一起的可能。

现实中有太多的情侣，往往是在冷静的过程中，就慢慢走向了分手的地步。男生提出想要冷静一段时间，就是在为分手做缓冲。他深知女生的脾性，怕当下提分手女生会不乐意，会对自己死缠烂打，所以会缓冲一段时间，先用冷暴力让对方死心，然后再顺理成章跟对方分手。

总之当你男朋友跟你说想要冷静一段时间的时候，那你就该做好最坏的心理准备了，他极有可能是想跟你分手了。

10. 男人提出要冷静一段时间，是什么意思

这个男人的心里在开始犹豫，是否要继续这段感情，所以要冷静一段时间，给自己时间思考。