为什么隔一段时间就会不想工作

① 每个月总有那么几天不想工作

文 | 豆豆叫兽

我们常会听到“每个月总有那么几天不想工作"这句话。它好像一下子就击中很多人的痛点，也包括我本人。

我自己也常常会隔一段时间就突然开始消极怠工起来，特别不想做一些和工作相关的事情。整个人都想要放空，无论是脑袋还是身体，都写满了四个字：“不想工作”。

但反过来想想，我觉得这也不是一件坏事。习惯了长时间的快节奏生活的现代人，的确是需要适度放慢脚步的。假如，我们只是暂时地休息，那便不应该给自己过多的压力和负罪感。

假如一个人一直在高速上飞快地前进，也就没有办法真正静下心来欣赏风景。

假如一个人只会日复一日地奋力工作，也就没有办法真正沉下心来澄澈思考。

对于以往做过的事情，如果没有总结跟反思，事情是不会有改进的。以前的错误依旧还会继续错误下去。故而，每隔一段时间允许自己放慢步调，才能更好地出发。休整一下，反思一下，从而积攒更多的能量，以更好的状态，迎接下一段旅程中的挑战。

② 为什么每个工作干了三四个月就不想干了

原因有很多种：

1、刚入职的时候，因为对陌生环境、陌生人而感到不适。

一开始习惯的生活节奏，换个环境就要去适应另外一种生活节奏。比如说上下班，之前的单位离家近早上8点上班7点30分起床就行，走十多分钟就到了，现在的单位可能每天要6点起床，坐一趟公交车倒几班地铁；时间久了觉得没有意思就冒出了离职的想法。

2、入职一段时间后，对自己的工作内容不适应。

之前的工作从兴趣上来讲是自己喜欢的，从工作量来看是自己能够承受的，换一家公司收到同事压迫，各种自己讨厌的工作内容到了自己手中，然后工作累计越来越多直到承受不住，想离职。

3、几个月后，发现公司的制度不行。

以前在小公司借个钱还款找一个领导签字就行，现在在大公司发现需要签字的领导好像都不在一个世界一样，一两月见不到，去办公室抓不到人，最后工作没完成，自己又遭埋怨。想离职。

4、再过一段时间发现，觉得自己身边的人不行。

有的人斤斤计较，小肚鸡肠，有的人暗地使坏扰乱自己的工作。实在受不了这种办公室政治，不得不离职。

5、半年之后，环境适应了、人适应了、制度适应了工作能力上去了发现薪资又不适合了。

一切都适应了，工作也得心应手了，觉得自己应该拿到更高的工资，不满足与现状，与领导沟通涨薪问题遭到拒绝又想到了离职。

③ 为什么有的职场人每隔一段时间就会厌烦工作

职业倦怠期和人的生理周期一样，有一定规律可循。为什么会进入职业倦怠期呢？究其原因有以下几种：

1、主观原因

（1）工作压力或挫折打击的长期叠加。35岁左右的职场人经过多年打拼，在事业上小有成就，在一定程度上“位高权重”，工作压力日渐加大，加上新人不断涌现对“高位”造成一定压力，使得“白骨精”们尤如穿上了“红舞鞋”。一些心理脆弱的“职场老人”抱着严防死守的心态，许多事情亲力亲为或将所有事情揽在自已手下。长期的工作压力和过长的工作阵线让纷繁复杂的事情接踵而来，打乱了原来果断有序的工作节奏，改变了原来干净利落的工作风格。工作的不顺利，会不断给人不同程序的挫折和打击，令人怀疑自身的能力，自信逐渐降低，并且不断为自己的失败和工作不力找借口，产生疲乏和焦虑。

（2）攀比心态。35~40岁的职场人士，往往会期望得到比其他人高的待遇。工作时间长了，工作伙伴、合作伙伴甚至竞争对手之间的交流、对比也会增加。见到经历和能力和自己相似的人职高薪厚，往往会觉得没面子、不平衡，失去了平常心，抱怨越来越多，心态逐渐由波动发展到失衡、抑郁，失去工作热情。

（3）工作多年进步不大或出现发展瓶颈。中国企业的特殊发展阶段创造了好机会，造就了一大批年轻的精英和骨干，但随着企业的发展和社会的进步，对能力提出了更高要求。以前业绩优秀的员工，一方面还沉浸在过去的豪情与骄傲，另一方面要面对如今能力无法提升、工作力不从心的落差与困惑。面对过去的辉煌业绩和如今的发展瓶颈，面对企业（社会）和家庭的多重压力长期难以调整，感到心理纠结、身心俱疲。

2、客观原因

（1）重复的工作内容。重复的工作内容上缺乏新意，随着个人能力的不断提高工作起来应付自如，每天用同一种思考模式、同一种方法处理问题，工作变得枯燥无味，对已取得的成绩不再兴奋。即使企业发展对员工工作能力的要求不断提高，但是如果缺乏正确的引导，员工就会的去提升专业水平的动力，导致厌倦工作，心情烦躁，精神不振。另外，如果长期从事自己能力过剩的工作，也会使人心生厌倦。

（2）操作、管理上的负面因素长期存在和一些遗留问题长期得不到解决。由于沟通、理解以及思想工作的不畅、不到位，企业员工逐渐认为公司的制度不利于自己的发展；领导的某些处事原则、行为作风使自己的工作环境越来越差，而且看不到改善的迹象。负面因素、

④ 为什么每隔一段时间就不想上班

几乎所有人都会有间歇性不想上班，无法集中精力，总觉得特别累，做事也没有动力，只想躺着发呆的情况。毕竟人不是机器，而且人的情绪、感知很容易受到外界环境和自身状态的影响，出现这样的情况实属正常，甚至早在1974年的时候就有人为此专门做了科学研究，并给了这样的状况一个名字，有一种叫做“职业倦怠”的症状了解一下？

但是，当你发现自己正处于这种职业倦怠状态中的时候，也不要慌张或沮丧。我们了解了这种状况的成因，就可以采取有效手段解决问题。首先，我们要学会发泄自己的情绪和压力，运动或是跟好友谈心都是很好的方式，压力、不满发泄出来人会觉得舒服很多。其次，可以暂时转移自己的注意力到别处，比如可以培养一个爱好、或抽出时间去城市周边走一走、散散心。最后，调整好自己的情绪喝状态，当你觉得情绪稳定下来之后，就可以重新投入到工作中了。

⑤ 为什么感觉最近越来越不想工作了

不想工作的原因很简单,因为你已经工作了8个月,对整个的工作流程已经熟练,了解的非常通透了,所以对于你来说没有什么挑战性了,总是觉得再继续做重复的事情没有什么新鲜感了,所以才会觉得烦闷~~
解决的办法有两种,一种是不要辞掉现在的工作,在你的工作领域中寻找新奇的项目来从事,就回重新找回工作的激情.另一种,就需要你慎重的考虑了,换一份工作~~对你的挑战更大,但是一旦工作不如意,你便丧失了所有的信心了~希望你加油!

⑥ 为什么总是隔一段时间就变得特别累不想上班

因为不管你在哪行，不管你是什么岗位，只要是上班，有一点是相同的，那就是相当一部分工作都是重复的。

那么，应该怎么解决呢？那就是尽可能给自己增加一些在工作中刻意练习的机会，比如尝试着使用不同的工作方法、安排不同的工作日程，时间长了，你能发现多多少少会好一点的。