为什么晚上不要穿束腰

A. 护腰带可以带着睡觉吗

一个女人的美丽与魅力都离不开有一个好的身材，因为好的身材就可以吸引到人们的关注，但是也有很多人为了爱美都会使用护腰带，这样就可以让自己的腰身看起来更苗条，所以有很多的女性朋友都会用护腰带，那么，护腰带可以带着睡觉吗?

护腰带可以带着睡觉吗

一般情况下，束腰带晚上睡觉带不好，因为在晚上睡觉的时候，本来就是人们休息的时候，而使用束腰带不容易使人放松，还可能造成压迫感，不利于健康和睡眠，从而还会引起其它方面的疾病，还会严重影响到人们的睡眠，所以不建议带着束腰带睡觉。晚上带着束腰带睡觉很容易引起腰痛。一方面是睡觉过程中腰部不能得到有效放松，肌肉酸痛，一方面是束腰带对肾部造成压迫，肾功能受影响同时还影响腰部血液循环，腰部肌肉容易出现无力感而疼痛。

晚上带着束腰带睡觉很容易影响到正常的呼吸。束腰带会影响到腹部肌肉的收缩、松弛，膈肌上下运动受限，呼吸运动不能正常进行，影响氧气供应。

晚上睡觉的时候带着束腰带很容易将人体的血液拦成两截，心脏的负荷增大，而且还容易挤压腹腔影响血液循环。

束腰带可以有效塑造女性朋友的身形是没错的，但是也要讲究使用的方法，如果在晚上睡觉的时候使用束腰带，对于人体是没有好处的，同时使用束腰带这种方式塑造身形的朋友们也应该注意，在白天最好也不要超过6个小时，适当拿下来，让身体放松一下也是很不错的。

护腰为什么不能睡觉戴

一定不要戴着睡觉，护腰只可以在症状表现明显，疼痛严重不能正常活动的时候，戴上可以减轻腰部受力的20%左右，减低对于椎间盘的压力，可长期佩戴会引起腰部肌肉废用性退变，肌力变差，还可以影响到盆底肌，老年时候可能会出现大小便失禁。

正确的佩戴方式，应该在疼痛期劳动或活动的时候短期佩戴，时间不宜过长，可频繁的摘下再戴上，起到一个提醒和支持的作用。记得如果身体允许，能不戴就不戴，戴的患者症状解除后，要加强腰腹部力量和盆底肌锻炼。跑步是不适合腰椎间盘突出症的锻炼方式，尤其是冲刺跑和变速跑，很容易损伤椎间盘，不推荐!如果你想适当的活动，可慢走，倒走来适应身体活动的需要。可以拉单杠，但是不表示做引体向上，拉单杠的时候只要用手拉住就可以，身体要自然放松才会借由下半身的重力对椎间盘有一个牵引力作用。

B. 用束腰带的好处和坏处

使用束腰收腹带有什么副作用吗 相信有不少妈妈们在产后会穿束腰收腹带来帮助自己恢复身材，但是妈妈们如果使用不当的话就可能有副作用，例如买到劣质的束腰收腹带或者穿戴时间过长等，那么使用束腰收腹带有什么副作用吗？我们一起了解一下吧。

若束腰收腹带使用不当可能会有以下副作用：

1、影响消化系统：长时间穿束腰收腹带会使肠道受到挤压，影响肠道蠕动，从而出现消化不良、食欲减退等症状。

2、影响生殖系统：久戴束腰收腹带的女性会使腹部压力增大，可能会出现子宫下垂、脱垂的现象，影响女性的生育功能。

3、影响呼吸系统：长时间或经常穿戴束腰收腹带的人胸腔会受到挤压，导致肺部不能正常的张合，可能会出现呼吸困难的现象。

4、影响泌尿系统：如果长时间穿戴束腰收腹带或束腰收腹带压力过大会使肾脏和膀胱受到挤压，导致排尿困难、尿失禁。

5、影响血液循环：束腰收腹带绑的太久或太紧会使上身与下身的血液循环受阻，多个器官供血量不足，容易出现头晕、四肢无力等症状，并且久站之后容易引发静脉曲张、腰肌劳损、痔疮等。

建议妈妈们一定要在正规渠道购买质量好的束腰收腹带，并且束腰收腹带的穿戴时间最好询问专业人士或医生。
穿收腹带睡觉有什么危害
我们都知道，很多女性朋友在产后不会马上就瘦下来，所以有的女性就会穿收腹带，希望自己的身材能恢复到产前的样子。但是有的女性不仅在白天穿，晚上睡觉也穿着收腹带，这对于身体来说是有危害的。那么穿收腹带睡觉有什么危害？我们一起了解一下吧。

首先，收腹带不能24小时都穿戴，而且晚上最好不要穿收腹带，晚上穿戴穿收腹带睡觉会有以下危害：

1、影响血液循环：晚上穿收腹带睡觉，尤其是穿的比较紧的情况下会使心脏等器官供血不足，从而影响睡眠质量；并且长期穿收腹带睡觉容易造成局部组织坏死，引发一些疾病。

2、诱发妇科疾病：晚上穿收腹带过紧会使腹部压力大，进而出现子宫脱垂、阴道壁膨出等症状。并且容易出现盆腔淤血综合征、慢性盆腔炎等疾病。

3、影响呼吸：晚上穿收腹带睡觉还是胸腔受到挤压，导致呼吸不顺畅，进而影响睡眠质量。

4、影响乳汁分泌：对于有母乳喂养宝宝的产妇们来说，穿收腹带睡觉会影响压迫肠道，影响产妇消化功能，时间长了会使产妇营养不足或营养失调，从而引起产妇乳汁减少或乳汁质量下降，不利于产妇哺乳。
建议产妇们睡觉或平躺时不要穿戴收腹带，并且不能穿太紧。另外平时吃饱饭后30分钟最好不要穿戴收腹带，以免影响肠道蠕动。
产妇对收腹带过敏图片，收腹带过敏是什么样子的
过敏是生活中很常见的一种身体不适反应，有些人吃了虾、蟹等食物后，可能会出现腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏反应；也有些人会在接触某类物品后，出现红疹或其他过敏反应。每个人的体质不同，过敏原和过敏反应也会有所差别。那么，产妇对收腹带过敏图片是怎样的，收腹带过敏是什么样子的呢？

收腹带是许多产后妈妈会使用的一类物品，常见的产后收腹带大致可以分为，纱布型和便捷型两种类型。纱布收腹带使用麻烦，有许多产妇会偏爱使用方便的收腹带，但纱布收腹带的透气性比许多厚实的便捷式收腹带要好。

收腹带一般会绑得比较严实，如果是在夏季，天热出汗严重，收腹带透气性差，皮肤清洁做不到位，过敏的几率就可能会增加。许多宝妈表示，由于自己绑收腹带后出现了过敏，所以只能放弃使用收腹带。

收腹带过敏症状，大多表现为皮肤出现发红、瘙痒、红疹等症状，腹部及腰部的部位是主要过敏部位，但也有个别女性的过敏反应会比较严重，比如全身过敏、皮肤红痒症状严重，甚至晚上睡眠也受到严重影响。

产后女性使用收腹带最好在医生的指导下使用，绑收腹带的时间不宜过长、力度不宜过紧，否则可能会给身体内脏带来负担，不利于产妇子宫的自我修复。此外，还要注意皮肤的清洁卫生，若汗液长时间积累在皮肤上，可能会增加感染的风险。
产后用收腹带下体有坠胀感原因
对于顺产的新妈妈来说，虽然腹部不会出现伤口，但是带来的疼痛也是不可估量的，疼痛的同时，也带来了子宫下坠等种种问题，给妈妈们带来痛苦和烦恼，随之影响了产后的生活；而有的妈妈们会在产后使用收腹带，但使用收腹带后下体会有坠胀感，妈妈们又为此担忧；那么下面就一起探索产后用收腹带下体有坠胀感原因吧。

顺产后妈妈因为生育导致子宫下坠，同时导致的连锁反应就是下体出现坠胀感，那都是正常的现象，但是也万万不可轻视。如果妈妈们此刻有在使用收腹带的话，就要考虑一下是否是因为收腹带过于紧绷所导致的了；因为本来在产后的女性下体就容易出现坠胀感，使用收腹带便就会给腹部施加了压力从而挤压到了腹部的神经，这时下体就更容易有坠胀感的出现。那么这个时候就可以将收腹带放松一些减轻腹部的压力，等待慢慢恢复。

若将收腹带放松之后还是会有强烈的坠胀感的话那这时就应该停止收腹带的使用，或者减少使用收腹带的时间。同时孕妇也可以偶尔下床走一走下体血液的循环。如果坠胀感还是很严重的话建议去医院做个检查看一下是否是子宫脱垂。

其实在产后出现下体坠胀感都是较为正常的情况，加上收腹带的压迫使得坠胀感更重的话也是正常的。最重要的是要正确得使用收腹带，遵从医嘱，必要时可以上医院进行检查。

C. 晚上穿着束腰睡觉，对身体有没什么影响

2.每天穿着束腰裤不要超过4小时，否则就有患病的危险。
3.晚上切忌穿束腰衣裤睡觉，宽松的睡衣会让你的身体得到充分的休息。
4.夏天尽量不要穿束腰裤，不透气的束腰裤在夏天会让女性的皮肤得不到呼吸，长此以往会有得夏令皮炎和阴道炎的危险。

D. 睡觉束腰真的能瘦腰吗

女性穿束腰带，更多是想要瘦腰。腰部经常勒着，在一定程度是可以瘦腰的。但如果想要长期穿束腰带，那么容易给身体其他部位带来伤害。

2、阻碍呼吸

腹部肌肉的运动是呼吸运动的得力助手。当人在呼吸的时候，人的腹部肌肉也是在收缩和松弛。如果束腰太严紧的话，会让这个运动受到阻碍，从而让整个肺部的肺活量，因为供氧不足的因素，导致出现头晕甚至其他的呼吸道疾病。尤其对于本身就有哮喘的女性，不要轻易选择束腰，容易因为呼吸过于急促，从而让呼吸变得困难，出现危险生命的事情。

3、影响消化功能

束腰会影响胃部的扩张，束腰之后能够影响人体的食量，同时也会让胃的蠕动受到限制进而影响消化功能。而长期束腰，会导致腰部血液循环出现障碍，还容易有肌肉无力的症状。

E. 束腰带晚上睡觉可以穿吗

束腰带晚上睡觉不可以穿，人体在夜间的时候需要放松。而穿戴束腰带压迫内脏，会造成很大的问题，建议是选择白天佩戴束腰带，束腰带一天最好不要带超过6个小时，具体的使用时间并没有明确的要求。

健身的时候佩戴束腰带帮助塑形，束腰带减肥的效果是没有的，只是将脂肪藏起来了。健身可以穿，而且会发现健身时候穿上束腰带你的瘦身以及健身效果都会更好。

(5)为什么晚上不要穿束腰扩展阅读：

束腰带长期使用的坏处如下：

1、通过不断的束腰，还会影响到肾脏功能，因束腰后的压迫使肾脏不能正常活动，发生肾脏萎缩，使得肾脏受到一定的影响后，发生排尿困难，或是造成自然性排尿失控，引起尿部不适等现象。

2、如果长期系着腰带来收腰，不仅还会影响肺部的自然张合，还会使腹部长期受到束腰的阻碍，导致全身各个器官供氧不足，影响身长发育，出现各种问题，头痛·眼花·呼吸不畅等等。

3、使血液循环受阻。特别是经常站着工作的女性，如营业员、理发员、纺织工等，过分束腰会使腹部血管受到挤压，下肢静脉血回流受阻，从而引起下肢静脉曲张，既影响美观，又会使下肢产生胀麻感。此外，一旦静脉曲张的下肢发生外伤，伤口愈合也比正常人慢得多。

4、束腰还会影响到人体消化功能，因束腰不能使肠道正常的蠕动，当受到一定阻碍后，吃进去的食物不能完全消化，从而导致消化不良，影响身体健康，限制人体对营养的吸收能力。

参考资料来源：人民网-细数束腰带束腰的害处

F. 晚上可以用束腰收腹带睡觉吗，晚上睡觉时能穿着束腰带吗

在日常生活中，几乎所有的女性都会在意自己的身材，因为只有拥有了好的身材才能让外观看起来更加漂亮。正是因为这样，不少女性都会选择穿着束腰收腹带，它可以起到塑型的作用。那么对于女性来说，晚上可以用束腰收腹带睡觉吗？即晚上睡觉时能穿着束腰收腹带吗？

就束腰收腹带而言，穿着它的好处女性朋友们都是知晓的。但是想要真正发挥其作用，还要注意科学使用束腰收腹带才可。所谓科学使用即包括掌握正确的使用方法、正确的使用时间等。因此为了保证女性的健康是不建议其晚上使用束腰收腹带的，因为大家都知道人体在睡觉时全身都是处于一个放松状态，如果在这个时候穿着束腰收腹带会让女性的身体出现明显的压迫感，长时间如此不仅会影响女性的睡眠质量，而且还会让女性的身体出现明显的压迫感，严重者可能还会出现腰部等部位的疼痛感，非常难受，所以一定不要在睡觉时穿着束腰收腹带。

为了增加女性使用束腰收腹带的舒适感，建议大家白天穿着，且每天使用不超过八小时，同时每使用2小时就需要脱下来放松一下，这样才能保证女性使用的安全和健康。

G. 睡觉可以带束腰吗 需要注意什么

1、睡觉最好不要束腰，因为束腰带会对腰部造成压迫感，带着睡觉会影响血液循环，从而危害身体健康，一般情况下，使用束腰带一天最好不要超过四个小时。在睡觉和吃饭的时候一定不要使用束腰带。

2、很多人喜欢带着束腰带睡觉，其实这样会危害健康。因为在睡觉的过程中腰部得不到放松，所以晚上带着束腰带睡觉会引起腰疼。

H. 束腰内裤晚上可以穿着睡觉么

应该不好吧，至少会对身体不好。我是初中女生，反正每次我考试成绩不好的当天晚上，妈妈就会让我穿着紧身束腰内裤睡觉。还让我戴上丝质胸罩，穿上包芯丝连裤袜，（如果是冬天可以穿天鹅绒保暖型裤袜），这样都穿戴好后妈妈才能同意我上床睡觉。第二天醒来很难受的，尤其是紧身束腰内裤，勒得下身很疼。所以不建议长期穿着紧身束腰内裤入睡。

I. 晚上穿着束腰睡觉，对身体有没什么影响

穿束腰睡觉有影响，对身体会有伤害。

把束腰当做减肥的办法很残酷，专家指出，紧束的腰带可压迫腹主动脉和下腔静脉，妨碍腹腔器官的血液循环，腰勒得过紧，影响膈肌运动和胸腹的起伏，使呼吸不够顺畅；腰带紧箍，最易压迫胃腔肠管，影响其正常蠕动，严重的可以导致腹胀，消化不良和便秘。

建议减肥以少吃多运动为主，不要穿着束腰。

(9)为什么晚上不要穿束腰扩展阅读

其它危害：

1、束腰妨碍内脏器官的正常生理功能。如妨碍腹式呼吸和胃肠功能，影响胃里的食物排向肠道。束腰会阻碍腰部的血液循环，从而影响人体供血不足，甚至影响身长发育，久而久之导致人体记忆力下降，出现头晕等作用。

2、通过不断的束腰，还会影响到肾脏功能，因束腰后的压迫使肾脏不能正常活动，发生肾脏萎缩，使得肾脏受到一定的影响后，发生排尿困难，或是造成自然性排尿失控，引起尿部不适等现象。

3、束腰会使肝脏成为被压迫者，过分紧束，使其血管灌注不足损害其功能。所以，当束腰过分时会加大强度地增加腹压，这种长期的直逼下腹的做法，时间一长，盆腔中膀胱、子宫、直肠都可能伴有不同程度的牵连，痔疮、尿失禁、尿路感染、盆腔淤血综合征都有可能找上门来。