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为什么晚上喜欢大量喝水

发布时间: 2022-11-17 10:34:02

❶ 为什么我白天不爱喝水但晚上就很爱喝水

问题一是由于你的个人习惯,你习惯了白天不喝水,晚上喝水,所以慢慢自己就改不了了。
问题二,白天喝了水不是上厕所估计是投入工作中去了,而且白天人的活动量大,人的身体机能需要大量的水份,所以就不会变成尿液了。晚上就相反啦

❷ 晚上睡觉老爱喝水,是不是一种病症

您好,没有什么事
但睡觉前适当的喝些水可以使胃的运动减缓,降低血液粘稠度,改善微循环,使人容易入睡,但喝水过量则会加重肾的负担,考验膀胱的容纳量,使人难以入睡。
睡前喝水可增加血液循环,新陈代谢,也能促进消化作用。特别是对有心血管病的老年人有更大作用。但是,晚上睡觉前不宜多喝水,否则会给肾脏带来压力,不但夜里要频繁排小便,更有甚者清晨醒来会眼睑浮肿。
适量就好

❸ 为什么晚上特别喜欢喝水

有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤,但有的也说睡前喝水的话,第二天就难逃水肿的命运,这不是互相矛盾吗? 回答:其实这是一个喝水的方法问题。 护肤健美显然离不开水,多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数,以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水,缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适;饭后、临睡前不宜多喝,这除导致胃液稀释,夜间多尿外,还会诱发眼睑和眼袋水肿。 所以只有科学饮水才能滋润肌肤,而且不会诱发水肿的现象。 一口气喝完一杯水 真正有效的饮水方法,是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完,而不是随便喝两口便算,这样才可令身体真正吸收使用。当然,所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴,对身体根本无济于事。 喝什么水? 饮好水 尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。 饮暖水 夏日炎炎,很多人都会选择饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利,饮暖开水更为有益,因为这有助于身体吸收。 如何饮水? 空腹饮水 当然,饮水随时都可以,口渴时才饮用往往只能解渴,未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用,水会直接从消化管道中流通,被身体吸收;吃饱后才饮水,对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。 能放能收 上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水,在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去,膀胱和肾都会受损害,容易引起腰酸背痛。 喝水时间表 美容专家推荐了一个“喝水行程表”,提供给您以作参考。 6:30 经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250CC的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。 8:30 清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250CC的水! 11:00 在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪! 12:50 用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。 15:00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。 17:30 下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。 22:00 睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

❹ 晚上睡觉口渴想喝水是怎么回事

您好,对于总是晚上口渴咽干,想喝水,这个提示有患糖尿病或是肾阴虚所致,这种情况下,建议去查下空腹血糖检查和餐后两小时糖耐量试验,如果均是正常的,就可以排除了糖尿病的可能,提示是肾阴虚的可能性较大,这种情况下,可以服用点滋阴补肾的药物比如六味地黄丸或是杞菊地黄丸,平时注意多喝水,多吃点补阴的食物比如鸟蛋,海贝,坚果类的食物如花生核桃等,或是煲点百雪梨糖水喝也行。

❺ 男生晚上爱喝水怎么回事呢

男生晚上爱喝水是不是晚饭吃得过咸过多的原因,或者晚上零食吃得多,口渴才爱喝水,也有可能是心理因素,习惯晚上多喝水了,一般不建议晚上喝水太多,那样加重肾脏的负担。

❻ 为什么晚上睡觉总是想喝水

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,营养不良,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起

❼ 为什么我到了晚上很想喝水

中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛伤津、津液缺少所致。多喝水不一定就能缓解。其实,口渴是多种疾病的信号。
(1)干燥综合征 口渴是干燥综合征的主要症状之一。其口渴往往难以忍受,即使水不离口也不解渴。唾液减少,吞咽干的食物比较困难,舌及口角开裂疼痛,易生龋齿。半数左右的腮腺肿大,部分有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状,部分伴有关节疼痛,以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损,造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感,且鼻孔干燥,易结痂。
(2)糖尿病 糖尿病有口干、口渴症状。临床典型症状可概括为“三多一少”,即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多,每日总尿量可达3--5升,甚至可多达10升。由于多尿,体内失去大量水分,因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。口干作为糖尿病的早期信号,常因其他症状不够典型而易被人们忽视,以致坐失早期治疗的良机。高血糖是糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖,就能将糖尿病鉴别得一清二楚。
(3)甲亢 甲状腺机能亢进症也会出现口干症状。出现能量代谢增快,耗氧量增加,产热量增多,散热量也加速。 症状为口干多汗、怕热,皮肤湿润且温度升高,甲状腺肿大,突眼。甲状腺机能亢进起病缓慢,多数记不清确切起病时间,加之早期症状不明显,故易被忽视,但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查,则很容易就能得到明确诊断。
中医多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口渴症,且有较好的疗效。 可选用以下组方进行治疗: 黄精15克,玉竹10克,麦冬10克,沙参10克,百合10克。泡水代茶饮用,有助于减轻症状。
按照中医来讲主要是辩证施治,这需要结合自己的实际情况再来分析,方能取得很好的效果。
眼袋变大需要每天做眼圈按摩,促进淋巴循环,慢慢方能缓解。
希望对你有所帮助。

❽ 为什么半夜总想喝水

口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病,叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,如果你母亲有不舒服的地方,不要自己去判断疾病。到医院去检查。不要只做糖尿病的检查,尿崩症也会有异常口渴的状况!
干燥综合征(sicca
syndrome,SS),是一种慢性炎症性自身免疫性疾病。病变主要侵犯泪腺和大小唾液腺等外分泌腺,致使腺体破坏,分泌减少或缺乏。临床表现以眼和口腔干燥为主要症状。常合并类风湿性关节炎或其他自身免疫性疾病
口腔干燥程度不同,轻者易忽视。重则影响咀嚼,不能将干食形成食物团块,吞咽困难,常需用汤水将食物送下。口腔易发生感染,可有重度龋齿,牙齿呈粉末状或小块状破碎、脱落。反复发生口腔溃疡、口角皲裂、唇干舌燥。双侧或单侧腮腺或颌下腺可肿大,尤以腮腺肿大为多见。有实感,但不硬,无压痛及波动感,表面光滑。
呼吸道分泌减少可引起鼻腔干燥,鼻干痂阻塞,咽部干燥而声嘶哑。下呼吸道受累可发生慢性支管炎及复发性间质性肺炎。消化道可见食道运动功能紊乱,胃酸分泌减少,慢性萎缩性胃炎。20~44%患者肝脏肿大,35~42%有慢性活动性肝炎。肾小管功能缺陷,不同程度的肾小管酸中毒。尿浓缩功能降低,引起低渗尿,可表现为肾性尿崩症。可见氨基酸尿,葡萄糖尿和磷酸盐尿。少数病例可并发肾小球肾炎。皮肤干燥,出汗减少。外阴皮肤及阴道粘膜干燥和萎缩,有烧灼感,易继发阴道念珠菌感染。

❾ 晚上老是想喝水是怎么回事

有的人时常感到干渴,老是想喝水,这究竟是为什么呢?俄罗斯医学家认为,这主要有以下七个原因:
一、人体内严重缺水:
天气炎热、重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗等都可导致人体内严重缺水而干渴难耐,进而常常会出现以下症状,即:口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展。
实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水。口渴,人体自然就需要补充大量水分。体内水分一旦恢复平衡,这种“保护性”干渴即随之消失。
二、糖尿病是元兇:
激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏,它就会引起经常性干渴。

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