艾灸为什么晚上比早上温度高

‘壹’ 艾灸晚上灸还是早上灸

艾灸是传统中医疗法中唯一一种补阳法。因此，艾灸的时间是直接影响艾灸效果的一个重要因素。

艾灸的时间选择用辩证法的思维来解释，它是对立统一的！因此艾灸的时间不是固定的，而是相对的。由于是“相对的”，则应有一个“参照点”，馨艾堂堂主将这个“参照点”选定为“阳”，总结出一则艾灸时间选定的“唯阳论”。

“阳者，明亮，温暖也。与黑暗，寒冷相对。在中医阴阳五行学说中，亦与 “阴”相对。” 故我们在选择艾灸时间应寻找“阳时”。一年四季中，夏季日长夜短，气温高，炎热，夏季艾灸为佳！而在夏季，唯三伏天最热，因此三伏天艾灸最佳！

然而一年仅有一个夏季，一个夏季也仅有一个三伏天，难道过了三伏天，过了夏季就不适合艾灸了吗？不是的，“阳”无处不在！除了夏季，其它三季作为艾灸时间都是平等的，那么我们可以精确到“天”，白天为阳，夜晚为阴，故艾灸最佳时间应选择在白天，夜晚次之！

因此，“唯阳论”的主要宗旨就是，艾灸的时间以白天为宜，夏季三伏天应加大时间投入，大量做灸！

‘贰’ 做艾灸的最佳时间是几点

我问过中医说一般情况上午10时到下午的4时是最适合做艾灸的时段。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸具有通经活络、运气活血、祛湿散寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健的作用。艾灸应该选择一天时间中阳气最旺的时间段，中午就是人体一天中阳气最足的时候，这个时候做艾灸，可以达到最好的效果。一般可以选择上午10时到下午的4时是最适合做艾灸的时段。也有些人认为，艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理心脏功能的问题，选择心经当令时间的中午11时到下午的1时。具体还要根据个人情况选择最适合的艾灸时间。无论哪个时间段做艾灸都不能空腹或过饱。希望能帮到你

‘叁’ 求助：艾灸第二天体温升高正常吗

这不好说，，，这要根据你艾灸的那些穴位和因为什么艾灸来判断。。
一般情况下是不会的
但如果艾灸之后没有注意，，出现寒邪入侵的话，，也是会的

‘肆’ 艾灸过的地方一天都是热的

灸后反应及应对方案

很多人艾灸后上火，身体出现酸，麻，凉，冷，出汗，恶心等等，于是就开始怀疑是不是艾灸导致的这些问题，为什么艾灸之后不但没改善情况，反而出现这些不良症状。

由于每人的体质差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用，而有的则反应明显，且不断有各种反应出现。

接下来，跟大家分享下常见的艾灸排病反应，如果你在艾灸之后出现了这些症状，请勿惊慌。当你看完这篇文章后，就不会因为艾灸出现的排病反应而心里没底了。

艾灸就像一轮小太阳，当它逼近你的身体，源源不断的阳气就输入到你的体内，就像一武功高手将自己的内力传递给你，可能你会觉得很舒服，也可能会感到不适。

不管出现什么样的情况，请你知道，你的身体其实在朝向好转的方向前进。

‘伍’ 长期艾灸的人体温是不是比以前高了

艾灸之后人体的体温可能会比正常体温稍高，但长期艾灸并不会影响人体的体温。
艾灸的主要作用是温经散寒，行气活血。补脾益肾，扶阳固本；清热泻火，消肿散结。祛风解表，去湿逐寒。温通经络，除邪止痛。防病保健，增强体质。可以使表面的毛细血管扩张，所以说有可能出现体温比正常人稍高的可能，但一般来说只有不到一度的差别。
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‘陆’ 长期艾灸的人体温是不是比以前高了

你好，使用了艾灸之后，人体的体温有可能会比正常稍微高一些的。 艾灸主要作用，1，温经散寒，行气活血

2，补脾益肾，扶阳固本

3，清热泻火，消肿散结

4，祛风解表，去湿逐寒

5，温通经络，除邪止痛

6，防病保健，增强体质。宗少艾灸可以使表面的毛细血管扩张，所以说会有可能出现体温，是比正常人稍微升高一些的可能，但是一般来说有之有不到一度的差别，而且一般情况是比较好的。可以量下体温，如果一般体温不超过37度5的话，还是刚才说的情况，如果体温比较高，那多半可能是有感染的可能性，比如说细菌感染病毒感染的，那就需要到医院的儿内科就诊。

‘柒’ 一天中什么时间艾炙最好，最晚几点

艾灸最好上午进行，最晚不超过9点，以免伤阴伤神。

阳气早上生发，中午最盛，晚上潜藏。晚上艾灸，就是在阳气潜藏时，又重新开始唤醒阳气。夜晚是阴气愈来愈盛之时，长时间晚上艾灸，不仅是在不恰当的时候升发阳气，同时还会伤阴。

晚上9~11点为“亥时”，也称“人定”。“人定”即“人静”的意思，提醒人们夜已深了，应该停止活动，安心睡眠。同时，亥时三焦经当令，三焦具有疏通水道、运行气血的功能。亥时入眠，三焦经气血充足，其功能得以充分发挥，百脉皆能得以濡养，五脏安和。

因此，艾灸最好上午进行，如果条件达不到，只能在晚上做，最晚不超过9点，以免伤阴伤神。

(7)艾灸为什么晚上比早上温度高扩展阅读：

做艾灸时，要注意以下问题

1、施灸时要思想集中。

2、体位要舒适、穴位要准确，如不确定，应咨询针灸医生。

3、要防止落火，避免烫伤。

4、注意施灸温度的调节，把握施灸时间。如果灼烧感很明显，不必强忍疼痛，应该及时调整，比如离身体再远一些或停止治疗，以免烫伤皮肤。

5、如果做瘢痕灸，应防感染。

6、艾灸的一般顺序为先背部后胸腹，先头身后四肢。

7、自行在家做艾灸时，一定要咨询针灸医生，在针灸医生的指导下完成。

‘捌’ 艾灸什么时候灸最好

艾灸什么时候灸最好

艾灸什么时候灸最好？相信大家对艾灸并不陌生，艾灸的好处多多，而不同的时间点艾灸，艾灸的效果也是不太一样的。那么接下来就由我带大家详细的了解下艾灸什么时候灸最好的相关内容。

艾灸什么时候灸最好1

午时(中午11—1点)

具体分析：

1、日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在午时(中午11—1点)前后。

2、这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一样，补益的效果最佳。

不过中医也指出，艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9—11点做;调理心脏功能，养心的话最好在中午11—1点做。

温馨提示：

1、古人养生艾灸时间是非常有讲究的，顺应自然规律，每天：一天当中，早上人和大自然的'阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退。

2、因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。

什么季节最适合艾灸

最适合艾灸的季节：夏季

具体分析：

1、中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。

2、而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。

3、最重要的是，夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。

4、生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。

5、夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。

所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

艾灸什么时候灸最好2

艾灸减肥什么时间最好

关于艾灸减肥的最佳时间有以下几种说法：

说法一：上午艾灸最好

《素问·生气通天论》里说：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已需，气门乃闭。”

意思是：人体的阳气与自然界阴阳消长的变化密切相关，早上阳气生发；中午阳气最盛；晚上阳气潜藏，毛孔闭合。人体要根据自然界的这个变化来安排饮食起居。中医养生讲究的“顺天时！”这是完全正确的。

上午阳气生发，所以上午艾灸最好。因为艾灸也主生发，顺天时，帮助你体内阳气生发起来，特别是体虚之人。此外，我们现在白天要上班，基本上没有时间去艾灸的，也许会有人告诉你，艾灸上午九点到十一点这个点是最好的，这个时间段阳气比较旺盛的，但是偏偏这个时间段很多人都在上班，总不能上班的时间艾灸吧？

说法二：下班的时候艾灸最好

很多人都是在晚下班的时候艾灸的，一样收到了很多可喜可贺的效果。如果我们白天灸后，匆匆忙忙上班，这时艾灸后的汗毛孔是张开的很容易经受两次风寒的。晚间灸后睡觉，不在外出，很多人觉得还是晚间艾灸最好。

说法三：闲时艾灸最好

所以就有人说用艾灸治疗疾病，应该是闲时最好。当你闲下来的时候，心静神清，不急不躁，恬淡休闲。这个时候治疗，心态也是好的，神经也是放松的，当然也会有很好的效果。

艾灸减肥时间应该根据不同的年代，不同的文化背景，以及人们不一样的时间而决定是否进行。时间不是大问题，掌握正确的艾灸方法才是最关键的，选择正规的艾灸机构或医院，了解清楚自己的身体状况，配合艾灸师做好艾灸后的身体护理，这样才能在减肥的同时促进身体健康。

三九艾灸的保健用处

1、艾灸补气养血

艾灸是将艾叶经过特殊加工制成艾条，用点燃的艾条放入艾灸灸熏特定的穴位，并且配合外用的，通过经络腧穴的作用，达到防病治病的目的。艾灸能调和气血。气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到保健的目的。

2、蒸气灸防治冻疮

药熏蒸气灸法是利用药液蒸气熏灸经络穴位，而达到治疗目的的一种灸法。在我国最早的临床着作《五十二病方》和清代《理瀹骈文》两书中均有该灸法的记载。近来临床也应用较多。临床上因其药物处方和施灸的部位不同，适应症也有区别。比如治疗冻疮可选用棉子蒸气灸、茄椒根蒸气灸等。蒸汽灸还能治疗痔疮、鹅掌风、风湿性关节炎等疾病。

3、天灸温经散寒

天灸是中医灸治疗法中非火热灸法中的主要，又称发泡疗法。天灸通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位，可使药物持续刺激穴位，通经入络，达到温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能的效果，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力。“三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，属于“天灸”，它是采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的，对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。此治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。

‘玖’ 什么情况适合早上艾灸什么情况适合晚上艾灸

一般情况下最好选择上午艾灸，不要选择晚上艾灸，艾灸最好上午进行，如果条件达不到，只能在晚上做，最晚不超过9点，以免伤阴伤神。空腹、过饱、极度疲劳时也不宜艾灸；艾灸不要过量，避免灼伤。

《素问·生气通天论》中记载：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。”这句话的意思是说，阳气早上生发，中午最盛，晚上潜藏。晚上艾灸，就是在阳气潜藏时，又重新开始唤醒阳气。夜晚是阴气愈来愈盛之时，长时间晚上艾灸，不仅是在不恰当的时候升发阳气，同时还会伤阴。

(9)艾灸为什么晚上比早上温度高扩展阅读：

做艾灸时，要注意以下问题：

1、施灸时要思想集中；

2、体位要舒适、穴位要准确，如不确定，应咨询针灸医生；

3、另外要防止落火，避免烫伤；注意施灸温度的调节；

4、把握施灸时间；

5、如果灼烧感很明显，不必强忍疼痛，应该及时调整，比如离身体再远一些或停止治疗，以免烫伤皮肤；

6、如果做瘢痕灸，应防感染；

7、艾灸的一般顺序为先背部后胸腹，先头身后四肢。

‘拾’ 什么时候才是艾灸的最佳时间啊

我们都知道，艾灸是很常见的一种中医养生方式，它具有很好的功效与作用，可以起到很好的保健效果，深受人们的喜欢。

那么下雨天可以艾灸吗？

第一种说法：不可以

雨天艾灸，容易把湿气引入体内

一般情况下，下雨天建议不要艾灸。

首先，在下雨天的时候，湿气比较重，这个时候艾灸会容易把湿气引入体内，会对身体产生不良的影响，不利于身体健康。

雨天怕的就是寒湿入体，但是人体也自带祛湿穴位，比如丰隆穴、解溪穴、承山穴、阴陵泉、足三里，常灸可以振奋阳气、祛除湿气。抓住时机经常艾灸，能去除体内的病邪，同时更能起到预防疾病的作用。

但是！需要注意的是，做完艾灸后，人体的毛孔在一段时间内依然处于打开的状态，此时如果把皮肤暴露在外，寒湿就容易进入体内。

因此，在雨天或者雪天做艾灸，一定要做好保暖工作，尽量穿着长袖长裤，一做完艾灸马上用衣服或者毯子给自己盖严实了，两个小时内不要碰冷水、喝冷饮，也不宜外出。

3、雨天艾灸，要注意避免外出淋雨

因为艾灸时，人体因温热刺激而腠理开泄，如果不小心被冰冷的雨淋到，这些处于“打开”状态的皮肤、汗孔、穴位就易被风寒之气侵袭，不但艾灸白忙活了，还可能患上流涕、感冒、关节炎等症，真是得不偿失！

同理，艾灸时跟艾灸后也不适合吹空调、风扇，这样容易导致人体受风或者受寒，从而引发疾病。

建议

下雨天是否能艾灸，当以具体情况辩证看待。

若是体内无湿邪、艾灸环境达不到要求，下雨天不灸也无不可。人体要根据自然界的这个变化来安排养生保健，“顺应天时”才能事半功倍！

若是体内湿邪重，下雨天不堪其扰，可艾灸补阳、扶正气祛湿邪，但是一定要注意做好保暖工作，避免外出淋雨受风，防止湿邪入体。