为什么妈妈们没时间护肤
⑴ 当妈妈后没时间去美容院，又不甘心成为黄脸婆怎么办
可以在家里多买一些化妆品之类的，比如说现在很多品牌的面膜都对脸有比较好的保养作用。也可以通过锻炼的方式来保持自己的身体活力，让自己永保青春。既然去不了美容院，那都想另外一种办法让自己美美容。花钱买更好的化妆品，护肤品，让自己的脸衰老的不那么快。
⑵ 为什么很多产后妈妈不再收拾打扮自己是没时间还是没场合展现自己
产后妈妈不再收拾打扮自己，也是因为需要更多的时间去相夫教子，没有场合展示自己，所以忽略了自己的外观形象。
因为客观因素导致产后妈妈在生活中不会注意自己的外在形象。
在生产之前的妈妈他们青春年少，过得非常精致，拥有昂贵的化妆品和护肤品，希望自己的皮肤能够永远的白皙细嫩，但是在生完孩子之后，因为客观因素，身材也会出现走形的情况，很多妈妈也会产生破罐子破摔的心态，不再愿意打扮，认为已经结婚，相夫教子才是自己的任务，如果打扮的花里胡哨，也是对自己丈夫的不尊重。殊不知如果想要让家庭关系更加完美，在生活中也应该锻炼自己的身体，让自己尽快恢复身材。
⑶ 不同身份成熟女性的护肤心得
不同身份成熟女性的护肤心得
不同身份成熟女性的护肤心得，女性到了一定的年龄皮肤就开始出现老化的现象，身居不同身份的女性对皮肤的保养面临着很大的挑战，下面分享不同身份成熟女性的护肤心得。
不同身份成熟女性的护肤心得1
人在职场4个细节让职场的你绽放光芒
当你作为一个职场女性出现时，坚强的后面，常常隐藏着庞大的工作量、巨大的工作压力、起伏波动的情绪等。而这一切也导致你的皮肤暗沉、松弛，失去活力。因此，对于忙碌的你来说简单方便的“充能”护理更为现实。
1、选择有卸妆效果的洁面乳，让疲惫身体睡得更早：
曾有人透露，虽然自己是美容编辑，但忙碌一天回到家里时，真的没力气一步一步去卸妆。此时，一瓶有卸妆效果的洁面乳就显得十分贴心，简化那些繁琐的步骤，让我们“睡得更容易”。另外，不用担心这种洁面品卸妆不彻底，只要将它蘸在化妆棉上贴在较难卸妆的部位两分钟左右，然后再清洗就可以彻底卸除彩妆。
2、抗老产品随身携带，午餐后加强肌肤抗老力：
目前来说，大部分人的抗老工作主要集中在早晚，而实际上中午12点至下午3点，女性血压和荷尔蒙分泌都会降低，肌肤抗氧化能力大幅下降，需氧量急剧增高。这时候方便随身携带的抗老产品当然会对延长青春起到不可磨灭的作用。
同时，在这个时段补涂含抗氧化成分的防晒品能达到防晒和抗氧化的双赢效果，而且可以让随身携带的护肤品减少一样。另外，多嘴一句：长时间坐在办公室，一瓶补湿喷雾真是必备的。
3、抓住所有空当儿，为面部皮肤提拉按摩：
强大的工作压力容易导致肌肤轻度松弛，出现细纹。对抗这种情况，不仅要使用轻抗老产品紧致皮肤，而且要抓住每一个可以利用的空当儿为皮肤做紧致纾压按摩，比如我们每日等电梯的空当儿，可以用双手顺时针螺旋状从下巴开始往太阳穴按摩，短短的1分钟后你会发现因为皮肤变得紧致，脸都似乎小了一号。
4、精油音乐浴，从源头预防情绪性斑点：
作为职场女性的你，很容易遇到令人产生负面情绪的事情，也让情绪性斑点“乘虚而出”。因此如果没有浴缸可以泡个精油浴时，也可以将薰衣草精油加在的沐浴乳里，在放松心情的同时还可以润泽全身皮肤，再加上点儿令人放松的轻音乐，让负面情绪全部洗刷殆尽，令情绪性斑点无机可乘。
4个原则让身为妈妈的你也光彩照人
一项调查显示，25~35岁的职场女性中，五成人第一次当上妈妈。而对于这些新妈妈来说，为了宝宝常常导致自己睡眠不足，没时间护肤，同时也担心护肤品会让自己和宝宝亲密接触时出现问题。
1、睡眠不足的早上先舒缓皮肤：
作为新妈妈，一整夜为了照顾宝宝都没办法有充足的睡眠。导致的结果就是在第二天早上，双颊上常会有烧灼感，面部也常常出现红血丝。而对付这种过敏现象，洁面后要先用舒缓产品舒缓皮肤，然后再为缺水皮肤补充水分，让烧灼感和红血丝离开后，再考虑其他护理。
2、选择最便捷使用和最快速吸收的护肤品：
作为一个新妈妈，建议选用使用方便、吸收快速的护肤品，让新妈妈们这一秒美丽自己，下一秒就可以抱起宝宝好好疼爱。
3、见缝插针，用眼膜加强眼部护理：
因为眼膜使用起来简单方便，新妈妈完全可以将眼膜放在床头柜上，在虽然不闲着，但不需要频繁活动的时候，比如喂宝宝、陪宝宝睡觉时，见缝插针地敷上眼膜搞定睡眠不足导致的细纹、黑眼圈。
4、选择无香、安全的“赋能”护肤品提亮肤色：
为了宝宝着想，新妈妈此时大多不会化妆，而此时虽然由于荷尔蒙分泌的关系，新妈妈的气色普遍不会太差。但是整天劳累下来的疲累也会在皮肤上累积。在这种情况下，可以使用具有活肤、促进肌肤血液循环功效的产品来提亮肤色，消除疲态，让忙碌的新妈妈也能光彩焕发。当然，大前提依然是选择无香、安全的护肤品。
3项注意让居家的你拒当“黄脸婆”
另一项调查显示，即使是职业女性，平均每天花在家务劳动的时间也长达4小时12分钟。因此在你好不容易远离职场的同时，却迎来大量的家务，让你不知不觉变成被称为“黄脸婆”的家庭主妇。
1、家务前一定做好防晒隔离：
不少主妇在做家务前会习惯做足全套护理，打理得更精神一点儿，这种做法我们相当推荐。因为炒菜时的油烟和清洁时的灰尘对肌肤的危害一点儿也不亚于外界肮脏的空气。因此，家务前也应该先使用隔离产品，即便是在家，肌肤仍然会受到紫外线的侵扰，所以防晒自然也不可松懈。
2、家务时敷上面膜，护肤家务两不误：
作为同时拥有职场女性身份的主妇，大部分人都会将家务活都堆在周末;同时，大部分人也都有周末做面膜的`习惯。所以，将二者结合一下，贴上面膜做家务，在隔离粉尘的同时，也让护肤和家务两不耽误。
顺便提醒一下，下午3：00~7：00皮肤的吸收力最高，这时候贴面膜功效会大增。
3、使用含富马酸产品对抗“臭氧伤害”：
高空臭氧能削弱紫外线，但身边的臭氧却加速皮肤的老化。当作为主妇时，冰箱、空调都是常常接触到的家用电器，而这些电器会释放出不少臭氧，成为美丽皮肤的“隐形杀手”。目前的方法就是用含富马酸的护肤品来防护臭氧伤害。
不同身份成熟女性的护肤心得2
1、洁肤洗面奶这个年纪用洁面乳，不应该是为了清洁，而应该考虑更多的是抗氧化，收敛，避免过度清洁等问题，才能让毛孔更小，皮肤更细腻不粗糙，皱纹变少。建议用温和的有机非离子类洁面乳。
洗脸时间必须少于一分钟 很多人以为洗面洗得多就能洗清面上的油脂，污垢和暗疮，相反令面部皮肤愈洗愈油;暗疮愈生愈 多事实上，洗面是洗去面上的尘埃和溢出的皮脂，洗面时间愈长，反而会造成过度的清洁使皮肤 变得干。一般洗面的时候以洗面乳打圈按摩皮肤5-10秒，再用清水冲洗用15秒为宜。
2、爽肤水爽肤水就是补水的，也叫化妆水、醒肤水等，主要看补水效果持续旧就行，这非常重要。我们身体每天通过皮肤蒸发的水分有600-800ml，相当于一瓶矿泉水啊。大部分妹纸使用爽肤水的时候，都习惯直接倒在手掌心，然后拍打脸部，其实这样不仅吸收不好，反而更浪费爽肤水，并且你手上的灰尘、细菌容易拍打入肌肤内，黏在肌肤上你再后续护肤，就容易堵塞毛孔。
正确方法：应该倒在化妆棉中，然后用来擦拭脸部，起到再次清洁的效果，尤其是额头上发际线处，残留的洗面奶能够再次清理干净，不容易长痘痘，并且更加节省爽肤水、同时起到平衡肌肤水油、告别紧绷干燥的作用。
敷面膜前一定要去角质在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但似乎未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，去角质根据不同的肌肤有不同的次数，油性肌肤一般1周1次，干性肌肤一般2周1次，过于频繁的去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤最好不要去角质。
3、少化妆 长期使用含有刺激性成分的化妆品会破坏皮肤表面的细胞组织，会堵塞毛孔和加速皮肤衰老。所 以我们放假时皮肤也需要休息，“素颜”可以让肌肤透透气，把平日化妆的时间让自己多睡一会 儿或者听歌，舒缓情绪和压力，散发“自然美”。
⑷ 为什么很多中国女孩子不化妆
因为不化妆也好看啊，中国女生大方得体就好。
这些“师奶”仗着结婚证和老公、孩子已到手，便醉心于家事之中，完全没动力再关注自己的外在形象。
或者是过敏，过敏应该是最令爱美MM郁闷的事情了。化妆品中通常都含有各种添加剂和重金属，皮肤敏感的MM使用后很容易引起皮肤过敏，因此，敏感皮肤的MM情愿一年四季都素面朝天，也不愿意为了一时的虚荣而换来几个星期的抗敏治疗。
⑸ 我是一位年轻妈妈。 生完孩子后就没时间打理自己了 因为带孩子避免不了熬夜。所以现在皮肤干 暗黄。还
内条吧 我生过宝宝之后也是的 还是后来吃的那个内条的花轻宜葡萄籽的 才慢慢的白了的
⑹ 生完孩子没时间护肤，脸上都干燥到脱皮，求用过的大大推荐合适的护肤品
生完孩子要照顾宝宝，宝妈们肯定会遇到这种没有时间护肤的情况。
想要改善皮肤干燥的情况，也尽量给自己留出一点护肤的时间。
毕竟宝妈自己的护肤是必须的。皮肤好了，心情才会好，也能更好地照顾宝宝。
只要每天早晚能够坚持清洁，然后基础护肤，还是能收到好的效果的。
如果只是皮肤干燥的问题，建议宝妈使用保湿、修护系列的产品。
如果觉得特别干，就可以用精华、润肤乳和面霜。这种滋润度应该是可以的。
如果觉得面霜保湿效果也可以，那么用面霜就可以，而且能够减少护肤的步骤。
护肤品的选择，大多数平时用的护肤品都可以，只要避开孕妇禁用的一些成分，比如说水杨酸、维A酸等等。
一般质量有保障的品牌，保湿护肤系列的产品都是可以的。
如果能够有一点时间的话，三五天敷一个保湿面膜，效果会更好一些。
⑺ 27岁妈妈到80岁奶奶仅耗时半年，宝妈为何产后一夜衰老
从青春芳华再到年老色衰，在一个女人身上至少要经历几十年的时光消磨，按理说这段时间已经够长了，但在女性眼中恨不得一生的容颜就冻结在年轻貌美的年龄。
但世事总是无常，有个别女性从青春妙龄到人老珠黄只经历了短短不到一年时间，这不是捏造的传说，而是发生在我们生活的这片大地之上。
一夜衰老，27岁妈妈到80岁老奶奶，网友看完不敢生娃
她叫胡芳，今年刚满27岁。别人家中生孩子后的家庭美满，落到她身上却变成了一场惨剧。
温馨寄语：总之，生产之后的宝妈们一定要保持好自己的心态，心年轻了，身体才能永远18岁，青春才更加眷顾自己！
今日互动：关于宝妈的产后护理方面大家有什么好的建议？欢迎在下方留言和我们分享您的宝贵经验。
⑻ 没时间护肤，你们都怎么处理
熬夜加班，早起通勤，留给睡眠的时间都不多，又哪来的时间护理肌肤啊？！
工作一周后，没力气化妆。工作一个月后，连衣服都没时间洗。工作一年后，一照镜子怎么成了“老阿姨”？
【长期不规律的作息+草草了事的护肤程序】让“粗糙的肌肤、暗沉的气色还有眼底的小细纹…”一个都没落下。
宋慧乔曾说：“二十岁的保养功夫，会显现在三十岁的脸上。三十岁的保养功夫，会显现在四十岁的脸上。我在三十出头听到这个说法后，努力地照顾肌肤，确保每个保养步骤都做到。”
如今年近40的她，看起来和20岁毫无差别。满脸的胶原蛋白，和紧致饱满的轮廓，完全是少女感的标配啊。
机智如你，想必早就悟到了如明星般不老容颜的秘籍：想要皮肤好，抗老要趁早啊！
科学的抗老，要从细胞开始解救世界卫生组织指出：延缓衰老，最有效的方法是激活细胞。
人体由60万亿个细胞组成，随着年龄的增长，新陈代谢下降，细胞失去活力，皮肤细胞新生速度赶不上衰老的速度，肌肤就会变得衰、老、黄、松、瘪...
而激活细胞，就是让那些干瘪的细胞得到修复，从而实现“逆生长”。
艾蒙缇葡萄果精粹系列
关键成分中含有葡萄果实植物干细胞，
堪称是能引发肌肤奇迹的八种植物干细胞之一。
可有效增强肌肤表皮干细胞活性，
修复紫外线造成的肌肤伤害，
延缓衰老，淡化细纹。
氯化钠/溴/碘地热水，
减缓肌肤衰退进程，
刺激细胞的新陈代谢，
并最终促进有规律的细胞更新。
艾蒙缇葡萄果植物精粹系列，
留住年轻光彩，隐退岁月痕迹。
不管生活多忙碌，
也要好好爱自己。
⑼ 生完孩子没时间护肤，脸上都干燥到脱皮，求用过的大大推荐合适的护肤品哈
战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
战略2：用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
战略3：夏天晚霜当冬天日霜用
夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！
战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用
深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：
材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)
做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！
战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水
夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！
战略7：选择水质的防晒液
夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。
油性皮肤护肤避忌
1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。
2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛
⑽ 为什么生完孩子更容易显老坐月子哪些细节不注意，会未老先衰
第一，休息不好
第二，护肤品保养之类的没跟上
没孩子之前，我们的护肤品是怎么用的，面膜是怎么贴的，孩子出生后，因为在月子里的一些禁忌和习俗，不洗脸刷牙的大有人在。毕竟这是我们第一回坐月子，真的完全不懂，秉着“宁可信其有，不可信其无”的态度，大多数都是听从“前辈”的指点！
为什么女明星们，生完孩子还是那么光彩照人，有很大的原因就是她们有钱，有人来帮忙照顾小宝宝，她们有时间去休息恢复，护肤保养，运动健身。
反观我们普通人，就拿我自己来说，没一条占上的，照顾小婴儿没时间充分休息，也没时间护肤保养，那些专用的护肤品，不是我能买的起的，普通的护肤品又担心对宝宝有影响，不敢用，运动健身更不可能了，休息都不够哪有力气精力去运动。还有就是网上的各种产后运动动作不敢模仿，谁知道那是真专业还是假专业，产后本来身体就不比正常人，万一整出问题了咋办，谁让我们没有私人教练，不懂呢！
总之，就是休息好，护肤坚持做起来。
过来人都懂的，那就是生产完后有两点是无可避免的： 长期睡不了整觉+气血不足。
长期睡眠不足 气血严重不足产后大部分宝妈都会气血不足，只是程度不一样。剖腹产的妈妈更加严重，因为剖腹产手术毕竟算是个手术，会很伤元气。当人的气血不足时就会显得皮肤暗黄，长斑。
【坐月子需要注意的细节】
老一辈的要求坐月子不洗头，不洗脸，不洗澡，不刷牙。其实是不对的，我月子洗头洗澡刷牙都做了，出月子后也没有任何不适，只要注意不受凉。
月子期间是身体恢复的阶段，营养要跟上，要让身体尽快恢复元气，产后身体虚弱，如果缺乏营养，很长一段时间身体都会气血不足。
［特别注意］护肤
产后一定不要偷懒不护肤，不要觉得坐月子不用出去见人就可以不擦脸，我当时就疏忽了这一点。 每天哺乳会流失大量水分，如果皮肤不及时补充水分，皮肤会干燥，没有弹性，时间一长黑色素沉着就容易长斑，所以基本的补水护肤还是要有的。
同事比我小3个月，未婚未育，一样会和我诉说道:“老了老了，记忆力变差了”……
生命就是这样一个衰老的过程，不管生娃与否！但生娃是否会加速衰老呢？
十月怀胎，孕育一个新的生命，妈妈身体每一寸肌肤每一根血管都和撑开的橡皮筋那样拉到了最大，以至于有妊娠纹、贫血、妊娠糖尿病等这些常见的孕期并发症，这些病症肯定会让妈妈身上的脏器承受高压，会加速脏器衰老。
但如果是一个年轻的妈妈，身体的各项机能都非常好，怀孕时仍然身轻如燕，体重增长合适、血压血糖正常，那么怀孕会对身体机能进行一个良性的刺激，比如身高的再次发育，再次长高几厘米，还有些原本有乳腺结节的在哺乳后会得到改善。
所以， 怀孕会不会让人加速衰老，其实要看女人的身体储备！
储备差的，怀孕会让女人的身体更加亏空，衰老就自然而然的加速了。
储备好的，原本自己有满满一杯水的，怀孕只是支出了一点点，剩下的依然足够可以供需平衡，那么影响是很小的。
确实有专家指出，生孩子容易让女人变老，生孩子越多越容易变老。
我有一个奶奶，一辈子没有生育，确实看起来比同龄人要年轻，身体也好。
我一个弟媳妇，生孩子之后，我去看她，差点没认出来，看起来特别苍老。
为什么生孩子后更容易变老？
这主要是因为女人在生完孩子后，身体处于一个受损状态 。这一点我是深有体会，当初生完女儿，刷牙都会出血，受一点风就感觉刺骨，以前逛街可以逛一整天，生完女儿后，逛一两个小时就累了。
坐月子就显得尤为重要了。如果有条件还是去月子中心，或请专业的月嫂，这样更有利于产后的恢复。
产后恢复不好，身心 健康 都会受到影响，自然看起来显老了。
还有就是， 生完孩子后，要保持心情愉悦。 专家研究表明，百分之七十的疾病是由负面情绪引起的。
情绪不好，身体就会出现各种问题，两者相互影响。
这样的状态下，人就会没有精气神，看起来就会疲倦不堪。
因此，生完孩子的宝妈要控制好自己的情绪，家人也应该多给宝妈关爱。
再就是， 养孩子需要耗费大量的精力。 大多家庭都是普通家庭，孩子还是需要自己带，就算是有老人帮忙，自己也是需要花一些精力的。
很多全职妈妈，根本就没时间照顾自己，很多都是不再保养自己，自然看起来显老。
总得来说，生完孩子要想不变老，坐月子期间要休息好，心情好。最好还有人帮忙带孩子，一个人带孩子太累了，身体一疲劳就容易情绪不好，形成恶性循环。
这就需要有好的经济条件，或一个充满爱的家庭。
有钱可以解决百分之九十九的事情，坐月子可以进好的月子中心，或请好的月嫂，自己也可以得到很好的产后修复。
一个充满爱的家庭，他们会全心全意关爱你，想你所想，自然会身心 健康 ，有利于产后修复，带孩子也会充满着喜悦。
现实点说，只要有钱，或有爱，生孩子并不会让人变老。
答：1.防止衰老的重要办法是充足的睡眠，宝宝睡觉20个小时，产妇就应该也睡觉，充足睡眠可以保证身体康复更快，不要担忧宝宝的其他问题，保证自己睡好觉，这样才能保持自己的年轻。
2.营养充分，要常食用脂肪蛋白，维生素，特别是维生素C的摄取要足够。维生素C大多在一些新鲜水果里比较丰富，例如猕猴桃橙子大枣等等。
3.防止贫血，很多产妇生孩子时失血较多，一般在住院期间已经给你化验血色素含量了，即使正常，你也应该补充一些营养物质，主要是铁剂，蛋白质，这些是红细胞的组成成份。只有防治了贫血，才能保证你面色红润，不显老。有条件的话，在孩子满月后，你应到医院化验一下血红蛋白含量。铁高的食物有动物的肝脏，如猪肝，鸭肝，绿叶的蔬菜。
3.保持愉悦的心情，心情愉快，面目自然 健康 ，常常开口笑，遇事乐哈哈。脸上会减少皱纹。
4.自己做做面部的护理。
你好，我是肥嘟的妈咪，诚邀作答。
生孩子对新妈妈来说，是件很伤元气的事情，加上新生儿的喂养，熬夜会加速衰老，再加上没太多时间和精力对皮肤进行保养，这些累计起来，让人看上去更显衰老。
那坐月子有哪些细节会加速衰老呢？
1.睡眠时间不足 。很多新妈妈因为新生儿的喂养，夜晚频繁起床喂奶，导致睡眠不足，这样对新妈妈的身体恢复造成很大负担。
建议：夜间保证新妈妈充足的睡眠时间，尽量不要打扰。新生儿的夜间可以考虑用奶粉喂养，也可以考虑用新妈妈白天挤出的母乳晚上加热后让宝爸喂给宝宝。
2.饮食不当。 有些新妈妈因为嘴馋控制不住，喜欢吃一些辛辣、刺激性的食物或者是类似冰淇淋、冰棒等冷动饮品类，这样也会给身体恢复造成影响，导致恢复放缓。
建议：科学合理的安排膳食，荤素搭配，不建议暴饮暴食，可以少吃多餐。
3.心情烦躁。 新生儿容易啼哭，再加上很多新妈妈不是专业出身或者不具备足够专业的带娃知识，很容易引起新妈妈心情烦躁，这样也会对身体造成影响。
建议：心情烦躁的时候，可以把宝宝交给宝爸、父母或者保姆照看，努力让自己的心情平静下来，听一听舒缓的音乐或者躺着休息一下，等心情平静了再去照顾宝宝。
4.没时间护肤。 新妈妈把重心都倾向宝宝，很多时间都疏于护肤，皮肤得不到及时护理，更容易加速衰老。
建议：新妈妈可以趁早上宝宝睡眠的空隙，花费一点点时间来护理保养皮肤（尽量选择纯天然、无刺激性的护肤品），这里说的是护理，不是指化妆哦，新妈妈带宝宝期间不建议化妆，防止化妆品里的化学成分刺激新生儿的皮肤。
很多明星产后恢复看上去和产前没太多差别，而一般的普通人产前产后变化差距很大，看上去更显老，这个差异值得我们去反思。虽然我们没有明星那么强大的经济能力，但是我们可以通过保证 充足的睡眠时间（这个需要宝爸来一起配合），科学营养的膳食搭配，随时保持心情舒畅，及时保养皮肤，适量的运动，多注意坐月子期间的禁忌 ，来让身体恢复到产前的状态。
大家好，我是骏骐乐其麻麻，很开心回答这个问题。
生了孩子以后，很多宝妈都会发现自己好像突然老了。究其原因有以下几点：第一，生孩子时损耗了大量气血；第二，生了孩子以后容易睡眠不足；第三，有了宝宝后心情状态不好；第四，因操劳孩子而无暇护肤。
对于这几点，我作为两胎宝妈，真是深有体会。我是2014年生了大宝，2016年生了小宝，生完孩子以后就一直独自带。前两年孩子还小的时候，每天睡不好觉自然不必说。天天还有忙不完的家务事，而且有两个24小时候高需求的孩子在我身边“妈妈、妈妈”。在二宝没进入幼儿园之前，我每天都很崩溃，情绪不稳定，头发掉的厉害，白头发也越来越多了，皮肤也呈黑黄色，就连大姨妈量也很少。
好在，最难熬的日子过去了，两个孩子也都进了幼儿园。除了周末在家粘着我，其余时间我可以自由支配。现在，我坚持每天早睡早起和 健康 饮食，偶尔锻炼身体，身体状态也渐渐好起来了。最重要的是没有孩子每天在我身边吵，我也可以做自己喜欢的事，心情也跟着好起来了。
老人们总对我们说，要做好月子，不然会后悔一辈子。其实，这是老人用自己的“血泪史”总结出的经验，如果可以，真得有必要好好“听妈妈的话”。虽然，我并不确定月子里哪些事情做了以后会让我们未老先衰，但是我还是把自己的一些心里话说给大家听。
月子里，切记不要动怒、不要贪凉、补充睡眠、适当运动，把自己照顾得好好的。生了孩子后，女人首先心理上要接受自己角色的变化，从此后我们要有一个甜蜜的负担。我们不能再为自己而活着，还有个可爱的小人儿等着我们把他哺育成人。所以，只有我们好，孩子才能更好。
希望我的分享能对大家有所帮助，谢谢！
正常来说是有两个原因，一个是 生孩子本身花费了太大的精力 ，身体非常虚弱，所以导致皮肤松弛等问题，看起来没有原来皮肤那么好。还有一个原因就是， 生完孩子照顾孩子太折磨人了。
第一， 熬夜
有了孩子 之后，很少有睡好的时候，纯母乳喂养的宝妈，每天都要频繁的给孩子喂奶和换尿不湿。要知道刚出生的小宝宝，虽然一天24小时20个小时都在睡，但他期间差不多两个小时左右就要吃一次奶，可不管你是白天还是晚上。
尤其是刚生完孩子的头几个月，对于宝妈来讲太煎熬了，感觉自己熬夜熬得精神憔悴，如果家里还没人帮忙，那真的是一言难尽。
经常熬夜不禁让人精神状态很差，还会使得皮肤衰老，所以会觉得自己生完孩子后的一段时间老的很快。
第二， 操劳
孩子出生之后，有很多事都在等着宝妈 做，虽然照顾孩子已经累的够呛，但是一些家务活、做饭什么的宝妈还要管，每天连轴转，如果身边没有个帮忙的人，宝妈除了感觉到累，还会委屈、怨恨，情绪低落。糟糕的情绪对人的精神状态也不好，也会让人更容易变老。
月子期间注意哪些问题，有利于防止衰老？第一， 少干活
现实点来讲，自然是少干活不操劳，那肯定衰老的速度会慢。如果家里面有条件，请个月嫂或者直接住到月子中心，每天不仅有人帮你带孩子，还给你做好月子餐，那整个人恢复的就很好。
第二， 少生气
生完孩子后，因为多方面原因，宝妈经常容易生气动怒。有的是因为婆媳关系、有的是因为夫妻矛盾，有的是宝妈气愤丈夫不作为……
总而言之，生气对身体皮肤肯定不好了，还是要学会控制自己的情绪，尽量少生气。如果你家里婆婆人好，丈夫贴心，那你自然能省很多心。
第三， 护肤
再好的皮肤没有保养，也会慢慢衰老，对于宝妈也一样，抽空有时间还是要学会保养，不为别人为了自己也要上点心。
导读：很多妈妈们来说，生孩子就是女性生命中最大的一个转折点，因为生完孩子之后就能够直接从年轻漂亮的女生，直接变成年老色衰的妇女，前后对面能直接差10岁。很多妈妈生孩子之后，脸上的气色就差了好多，皱纹细纹也爬上脸，身体也大不如以前。
但也有很多妈妈，尤其是明星妈妈，生完孩子之后前后并没有太大的变化，还能摇身一变成为了辣妈的代言人。为什么生完孩子更容易显老？这其实就是因为我们在坐月子期间忽略了一些细节的地方，那么坐月子哪些细节不注意，会容易未老先衰？
一、基本护肤做不好，皮肤皱纹来报到
在老一辈们的观念里，坐月子就是要妈妈们不洗澡不清洁的坐一个月，这种邋里邋遢的不做清洁的行为，对于皮肤来说伤害也是很大的。 产后的肌肤会处于严重的缺水已经营养流失状态，并且这都是暂时性的，只要好好保养是能够把皮肤状态调整回来的。
所以，在坐月子期间， 妈妈们也要注意好自己日常的肌肤保养，平常的肌肤清洁，以及简单的补水工作有条件的还是要做起来。 而且，现在很多护肤品都是母婴专用产品，对于宝宝来说是安全无风险的，妈妈们只需要选择好对的品牌和产品即可。
二、睡眠休息没做够，黑眼圈眼袋跑不了
产后的妈妈还需要面临哺乳的工作，而新生的小宝宝在睡眠和饮食上常常是没有规律的，因此妈妈们日常的熬夜喂奶是少不了的。 但产后的身体处于气血双亏的状态，好好的休息才能更有利于身体的恢复，睡眠休息是其中的关键。
即使是需要半夜起床给宝宝喂奶，但是也要努力让妈妈睡够， 只要睡眠充足身体和精神状态才能拥有更持久的“作战”水平。并且，熬夜容易带来黑眼圈、眼袋、眼部细纹等问题， 充足的睡眠对于皮肤状态来说，真的是太重要了。
三、饮食补钙没留意，骨质疏松跟过来
很多妈妈们产后都会有骨头疼、怕风、容易腰酸背疼等情况，而这就是很明显的骨质疏松的情况。 因为在怀孕的时候，宝宝的成长已经吸收了妈妈身体大量的钙质，产后的哺乳中也需要身体钙质的持续供应， 饮食如果不注意补钙，那么身体就很容易出现缺钙的情况。
身体钙质不够，那么妈妈中的骨骼钙质含量就会下降，导致骨密度不足出现骨质疏松的情况。所以，产后的妈妈一定要注意好补钙， 饮食中注意好钙质食物的摄取，必要的时候也能够通过服用钙片的方式来补充足够的钙质营养。
四、心情状态没调整，产后抑郁要注意
网络上曾流传过一句话“心老人先衰”，也就是一个人的精神状态是很容易就影响到个人容貌的变化的。 一个情绪积极乐观的人，就会表现出更加年轻的状态，当一个人情绪低落的时候，那么脸上的气色和状态都会变得衰老很多。
而在妈妈坐月子期中，最需要注意的就是产后抑郁症的发生，这个心理疾病对于妈妈的身体 健康 和情绪状态的影响是非常严重的。所以， 在产后的期间里，妈妈们要主要调节好自己的情绪状态，避免过多负面情绪的积累。
重要提示：生完孩子之后身体的状态比较虚弱疲惫，人也更容易衰老，所以在坐月子期间妈妈们就要注意好日常的护肤清洁，保持充足的休息，做好饮食上的补钙工作，并且要懂得调节情绪，避免产后抑郁。
女性生完孩子从外边看起来都会显得成熟，这才一定程度上就使得年纪看起来偏大，和年轻小姑娘的差距一目了然。还有很多生完孩子看起来老了很多，和没生之前判如两人。为什么会出现这样的情况呢？坐月子又有哪些注意事项能避免未老先衰呢？
生完孩子显老和很多原因有关。首先怀孕会使体内激素发生变化，女性之雌性激素和孕激素的作用下毛发会生长旺盛，皮肤表面容易沉淀黑色素，导致脸上长斑或者长痘。其次，怀孕会使身材发福，腰腹赘肉增多，屁股变大，整个人就显得很老气。最后，女性怀孕期间为了确保胎儿 健康 ，大都会素面朝天不加修饰，在护肤上也会不那么注意。产后又要照顾孩子，更没有时间打扮自己。在这些原因的综合作用下，女性生完孩子就会更容易显老。
1、月子期间要做基础的护肤工作
孕妈们不要担心护肤会影响宝宝，护肤和化妆是不一样的，不会对宝宝产生危害。产后肌肤大多处于缺水的状态，要做好补水工作，涂抹一些水乳，敷海藻面膜等都可以，避免肌肤太干燥或者水油失衡。
2、尽早运动塑型
月子里宝妈可以进行简单的运动，不要整个月子期间都躺在床上或者坐在沙发上，饭后走一走，在床上做些简单的运动等，有助于身材恢复。等到出了月子，运动强度和量就要逐渐加大，有氧运动要做起来，这样生孩子增长的赘肉才能尽快减下去。
3、休息好
宝妈坐月子不仅要兼顾自身身体恢复，还要照顾宝宝，尤其是晚上经常需要起夜喂奶，导致休息不好。这种情况会加速衰老，使皮肤增长出皱纹。月子里要学会让家人帮忙照顾孩子，保证自己有充足的睡眠时间，不要太劳累。如果自己变成了黄脸婆，丈夫即便嘴上不说心理也会介意。因此要爱惜自己，舍得“使唤”丈夫。
坐月子可以说是女性一次“重生”的机会，虽然只是短短的42天，但对今后的影响很大，希望大家都能重视起来。想要保持青春的容颜，就要在月子里打好基础，抓住产后半年至一年的恢复期好好护肤锻炼。
我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~