为什么晚上吃得多血糖会高

A. 餐后血糖高，是怎么回事呢，是吃的太多吗

很多新发糖尿病患者往往只重视空腹血糖而忽略了餐后高血糖的危害性，实际上，近年来的研究清楚提示我们，对糖尿病患者来说，相比空腹血糖，餐后血糖高对糖尿病并发症的发生发展，影响更为重大。

2．坚持餐后适当运动。饭后适当运动，可以消耗体内的热量，辅助降低餐后高血糖。一般建议在餐后半小时到一小时开始运动，可选择有氧运动形式，如慢跑、快步走等，运动强度不宜过大，时间掌握在30～45分钟。建议不要做激烈的无氧运动，后者可刺激交感神经兴奋，反而会升高血糖。

3．重视对餐后血糖的监测。通过监测餐后血糖，可以大致判断出升高餐后血糖的因素是哪些，从而采取相对应的措施。

4．如果以上方法都无法奏效，那么就把血糖监测结果和曾经采取的措施都整理好，去找医生。医生可以通过这些迅速判断症结所在并相应调整用药方案，节省了问询的时间，提高了诊断效率。

B. 为什么人一到晚上血糖值就会高

血糖要看是餐前还是餐后，餐后都是会增长的。以下为标准值范围，您可以作为参考对照以下，然后看下吃了什么高糖食物没有

空腹血糖正常值：
①:一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升。
②:空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升，2次重复测定可诊断为糖尿病。
③:当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。
④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显着增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

餐后血糖正常值：
餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L
餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。
餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性

源一堂代谢调理专家：糖尿病是代谢出问题引起的，产生代谢的原因主要有：吃多了，吃错了，运动少了。所以要从要预防和治疗糖尿病都要从调理代谢开始。

C. 为什么晚上的血糖会高很多呢

有一种原因:晚上虽然正常,但是经过一晚上的消化,血糖就会降低,当血糖降低的时候,胰腺中的A细胞就会分泌胰高血糖素,使血糖上升.B细胞是分泌胰岛素的
我建议到医院对胰岛素的用量在进行一下调整
现在好多医生也许会认为中老年控制在8以下就可以
对了,饭后两小时的血糖值是很重要的,不要只测饭前的,现在最科学的方法是:三餐后两小时的各血糖值和第二天早上的空腹值.

D. 晚餐吃太多，糖尿病患者死亡率飙升会飙升，原因是什么

因为如果晚餐吃得太饱的话，那么就会刺激到胰岛素大量分泌，这个时候就会容易加重胰岛素的负担，如果是普通人的话就会诱发糖尿病的出现，而糖尿病患者的话则会提升死亡率。 对于糖尿病的患者来说，吃饭是需要很注意的事情，糖尿病的患者一般都是少食多餐，每一顿都不可以吃得过多，哪怕一天吃很多顿都没有关系，晚餐吃多更是不可能的事情，而且最好能够让自己定时定量的进餐。

所以对于糖尿病患者来说，千万不要晚饭吃的过于饱，因为会刺激胰岛素的生成，从而产生更严重的后果，除此之外我们普通人也要注意晚饭不要吃得太多了，不然也会影响到我们的身体状况，而且晚饭吃的过饱，很多蛋白质的食物都没有办法被很好的消化，长时间在这种状态下是很容易引发肠癌的。 晚上我们也不要太吃特别油腻的东西，比如说吃了很多的肥肉，因为如果晚饭吃的都是一些荤食的话，很容易使我们在睡眠的过程中血量速度减慢，这样会容易引起血压的上升，也是比较危险的。

E. 血糖高，与前一天晚上吃甜东西多有关系吗

血糖高和前一天吃甜食有关系，建议饮食控制，稍后复查。血糖高的原因之一：饮食习惯是引起高血糖的原因。饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者说高血糖病人在饮食方面，无时无刻都在严格地进行着控制，因为他们清楚地知道，饮食稍不恰当，就会成为血糖高的原因。血糖高的原因之二：胰岛素是引起高血糖的原因。显然，胰岛素也是引起血糖高的原因之一。只要略懂糖尿病知识的人都清楚，胰岛素与血糖之间的关系。由于胰岛素具有促进糖原分解的作用，所以一旦胰岛素出现任何问题，那么血糖高也将随即而至了。血糖高的原因之三：情绪波动也是引起高血糖的原因。

F. 空腹量血糖偏高，和前天晚上11点吃东西有关吗

空腹量血糖偏高和前天晚上11点吃东西是会有一定的影响，尤其是在晚餐时间过晚，空腹时间不足8个小时之后就有可能会出现血糖值偏高的状况，但是每个人空腹血糖高的原因是不一样的，所以想要找出自己为什么会在空腹的状态下量血糖是偏高的一个状态就需要做好定期的检查，这样才能够确定病因。比如有些患者是因为在夜间并没有发生低血糖，而在早上起床之后，身体的血糖会出现一个应激的升糖，那么在早上检测的时候就会发现血糖是比平常比较高的。

最后对于空腹血糖在进行测量的时候，一定要严格准确一些。

G. 为什么到晚上血糖会高.白天就正常

晚上的血糖值具体是多少呢！如果白天都正常的情况下，需要考虑是否有因为晚饭吃的量过多的关系引起的。建议积极的进行观察，在必要的时候，夜间可以使用降血糖药物。

H. 空腹血糖高的原因是什么为什么会这样呢

空腹血糖高的原因是什么？为什么会这样呢？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

最终假如看到有空腹血糖高这样的事情的发生，那么一定要提早找好发病原因，明确好发病原因以后，才能做好相应的医治。

I. 为什么晚上吃的越多早上饿的越快啊

晚上吃的越多，第二天早上越饿，一般有以下两种原因：

一、胃排空

如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍处于饱胀状态，那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课，第二天早上，胃基本排空。这就使得胃从极大的膨胀状态到收缩状态，类似泄了气的气球，这种排空后的“饥饿感”就会更明显。

二、低血糖

健康的人人体进食后，血糖会升高，身体会分泌胰岛素来帮助控制血糖，把多余的血糖带到肝脏合成糖原或脂肪。如果前一天临睡前吃得太多，尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的饥饿感可能越明显。因为这类食物会引起胰岛素长时间地过量分泌，会带走身体里更多的血糖，甚至导致晨起的低血糖。

专家建议

晚餐一定不要吃到太撑，三餐定时定量尤为重要。另外，无论第二天早晨饿或不饿，都应该吃个丰盛的早餐，如各种谷薯类、蔬菜水果类、肉蛋奶类、豆类等各类食物挑挑拣拣都吃一些，饥饿感就会消失，胃也就舒服了。

以上内容参考人民健康网-为啥晚上吃的越多，第二天早上越饿？