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为什么荣耀手环只显示午睡时间

发布时间: 2022-11-13 23:24:48

㈠ 华为手表记录的睡眠时间为什么那么短

记录不准确。
如果穿戴设备本身没记录睡眠数据,可能是您睡眠时手腕动作较多,传感器判断为非睡眠,导致未记录到睡眠信息。建议您在睡觉时将穿戴设备佩戴在非惯用手上(比如您习惯用右手,请将手表佩戴在左手);如果睡眠时间太短,穿戴设备可能监测不到,此时不会记录睡眠数据。科学睡眠开启的情况下,连续睡眠小于3小时,均记录为零星小睡。如果连续睡眠太短低于30分钟,或者午睡时身体或手腕动作较大,穿戴设备可能监测不到,此时不会记录睡眠数据。
华为手环睡眠监测是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。因为每个人从上床到真正睡着,身体总会有各种各样的变化,手环佩戴在手腕上,必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移,重力点变化,手环则会记录并判断人是不是在睡觉。当人处于深度睡眠时,基本上不会产生运动量,运动量改变的时间变得更长。手环可以依此原理来做出相应的判断。APP会提示将手机放在床上的某个位置,然后就开始根据床的振动情况来记录从躺下到进入睡眠到深度睡眠到醒来的一系列过程。

㈡ 佩戴荣耀手环3睡觉,起来一看手环就没有睡眠数据么,这是没记录睡眠么!

如果您睡眠时手腕动作较多,会使手环判断为非睡眠;如果午睡时间不足20分钟,不记录睡眠时间;在开启科学睡眠的情况下,如果睡眠总时长或午睡时间超过20分钟但不足3小时,会记录为零星小睡;手环统计睡眠以前一天的20:00到第二天的20:00为周期,共24个小时。如果您是从19点开始入睡,手环会将您20:00点前的睡眠记录到前一天;如果您的清醒次数记录比自己感觉的要多,可能是您的翻身等动作被记录为清醒,但您未明显感觉到。

㈢ 华为手环为什么只有午休记录而没有晚上睡眠

你晚上一般几点睡的呢?
对于睡眠数据丢失,可能是睡眠时手腕动作较多,使手环判断为非睡眠,导致数据丢失。睡觉时间太短低于20分钟,或者睡觉时身体或手腕动作较大,手环可能监测不到,此时不会记录睡眠数据。手环统计睡眠以前一天的20:00到第二天的20:00为周期,共24个小时。如果您是从前一天19点开始入睡,到第二天6点起床,睡眠时长为11个小时,根据手环睡眠统计周期,会将您20:00点前的睡眠记录到前一天,20:00点后的睡眠时间记录到当天睡眠。

㈣ 华为荣耀手环显示睡眠时间,为什么手机app上

很多功能是需要连接手机的,当手环打开蓝牙与手机配对,连接好手机app后,手环上显示的时间会自动和手机端同步。运动、睡眠监测是荣耀手环zero最主要的功能。app中可以清晰查看个人的运动量和睡眠量,运动时间段和浅睡深睡清新时间段以及月运动和月睡眠情况。除了提供运动和睡眠功能,荣耀手环zero还有久坐提醒和闹铃设置。久坐可以设置30-120为一个时间段。每到时间段荣耀手环zero会震动一下,并有一个伸懒腰的小人提醒你该活动了。闹铃功能荣耀手环zero可以通过心率监测让你在浅睡时段叫醒你,给你一个最轻松的起床方式。这些都是要用app记录数据的

㈤ 荣耀手环 5i明明没有睡着却记录了睡眠

【佩戴穿戴设备时】

  • 可能是穿戴设备处于相对比较安静的状态下,并且出现了与睡眠相似的动作幅度,使设备误判断为睡眠状态,导致睡眠时长误增。比如在看电视、玩手机、看书时出现了误计睡眠,可能是动作幅度和频率比较小,和睡觉时的场景比较相似。建议短时间不使用穿戴设备时,将其侧放或背面向上放在桌子上,可以减少误计睡眠;长时间不使用手环/手表时,将其关机后妥善保管。

  • 在清醒后,如果运动量较少或者没有进行屏幕操作,设备未立即退出睡眠模式,可能导致睡眠时长误增。

【未佩戴穿戴设备时】

  • 传感器感应的是光线的变化,并非测量生物电信号,传感器本身不能感应活体。 因此当穿戴设备传感器一侧朝下放置(如放在桌子、洗手台、沙发、棉被等上)时,设备接收到的光线变化和手腕比较相似,会被判定当前为佩戴状态,进行睡眠监测,导致出现睡眠数据以及睡眠出入睡时间跟实际睡眠有差异的情况。

  • 当穿戴设备底部有物体遮挡或轻微晃动,可能导致设备进入睡眠监测,错误记录睡眠。

㈥ 荣耀3手环能检测午睡,却不能检测晚上睡觉时间,有人知道为什么吗(注:以前是可以的)

重新设置一下试试

㈦ 华为手环3最近几天晚上睡眠检测不到,只能检测到中午午睡,怎么回事啊

不会是你晚上带的时候没带好,因为晚上有盖被子,可能被被子给弄歪了或怎么样没有监测到。

㈧ 华为手环只能监测午休的数据,不能监测晚上,不知道怎么回事

应该是通过体动记录仪(Actigraphy)来分析睡眠状态的。

UP系列的官样文章关于如何判断睡眠时间、小时数以及浅度和深度睡眠以及醒来的解释是:
UP 如何跟踪我的运动和睡眠?
UP 使用体动记录仪跟踪您的睡眠,监视您的微小运动,以确定您是处于清醒、浅度睡眠还是深度睡眠中。

这里提到了体动记录仪,检测微小运动,来确定我是否处于清醒、浅度睡眠还是深度睡眠。
那接下来,查询了下,如何通过身体运动来判断是否处于浅度和深度睡眠的。得到了一下信息:

睡眠深度一般是以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量指标的,目前对于睡眠深度的精确测量还是比较困难的。
睡眠监测是通过传感器监测人的动作,以系统的计算方式进行累计计算,每2分钟记录一次合计值,与此同时的姿势数据得到记录。通过计算来判断睡眠状态。

深度睡眠只占据睡眠时间的25%,也被称作”黄金睡眠“。只有进入深度睡眠状态的中睡期、深睡期以及快速眼动睡眠期,才对接触疲劳有较大作用。(除了这几个时期,还有浅睡、轻睡时期,大约占睡眠时间的55%)一般可以通过REM和脉搏来判断深度睡眠,而REM已经开始快速眼球运动了,前面的一段时间应该也处于深度睡眠状态了体动记录仪是近年来开发的一种监测系统,能够在不影响日常生活的情况下进行连续的睡眠-觉醒状态监测.作为一种新的辅助检查手段,体动记录仪在临床工作的很多方面都得到了广泛的应用,包括对失眠、周期性腿动、睡眠呼吸暂停综合征等不同形式的睡眠障碍的诊断,治疗效果的评价,对特殊人群的睡眠形式的评估等.

关于这个Actigraphy,维基英文网络里面也有简单的描述
这个腕表式的体动记录仪,在国外似乎也很常见的感觉,在治疗睡眠障碍方面很多这方面的讨论
随便搜索都有大把的文章的样子
例如:Advances in Actigraphy on ADVANCE for Respiratory Care and Sleep Medicine



总的看下来,个人的理解是,深度睡眠的时候人的肌肉会松弛,并且肢体不会产生较大的运动,甚至不会动;而浅睡眠的时候,人体会产生一定的轻微运动。Jawbone Up 2的原理可能是通过手腕的运动状态,在夜间由轻运动模式慢慢的转变到不动,来判断处于熟睡状态(这里可能就要使用所说的强大的计算引擎了),接着再根据每个人的睡眠周期,判断每个睡眠周期的结束和开始,以此来计算出深度睡眠时间。

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