为什么晚上吃的那么多
⑴ 为什么晚上吃的越多早上饿的越快啊
晚上吃的越多，第二天早上越饿，一般有以下两种原因：
一、胃排空
如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍处于饱胀状态，那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课，第二天早上，胃基本排空。这就使得胃从极大的膨胀状态到收缩状态，类似泄了气的气球，这种排空后的“饥饿感”就会更明显。
二、低血糖
健康的人人体进食后，血糖会升高，身体会分泌胰岛素来帮助控制血糖，把多余的血糖带到肝脏合成糖原或脂肪。如果前一天临睡前吃得太多，尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的饥饿感可能越明显。因为这类食物会引起胰岛素长时间地过量分泌，会带走身体里更多的血糖，甚至导致晨起的低血糖。
专家建议
晚餐一定不要吃到太撑，三餐定时定量尤为重要。另外，无论第二天早晨饿或不饿，都应该吃个丰盛的早餐，如各种谷薯类、蔬菜水果类、肉蛋奶类、豆类等各类食物挑挑拣拣都吃一些，饥饿感就会消失，胃也就舒服了。
以上内容参考人民健康网-为啥晚上吃的越多，第二天早上越饿？
⑵ 为什么早上吃不多，晚上吃的很多
在早上，人体各个器官刚刚启动，用的能量比较小，说以是、吃的少，中午于晚上，特别是晚上人在外跑了一天或脑力劳动了一天，各个器官都处于需要能量的时候，
所以就吃的多了
⑶ 我晚上总是控制不住吃很多很多，这是为什么
可能是一种习惯的问题，到了晚上就特别想吃，吃得饱饱的，其实这样是不好的，控制一下，晚上多吃点水果就能改掉，晚上多吃饭的这个习惯，晚上吃多了睡觉会很不踏实的
⑷ 为什么晚上吃的越多早上饿的越快啊
晚上吃的越多，第二天早上越饿，一般有以下两种原因：
一、胃排空
如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍处于饱胀状态，那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课，第二天早上，胃基本排空。这就使得胃从极大的膨胀状态到收缩状态，类似泄了气的气球，这种排空后的“饥饿感”就会更明显。
二、低血糖
健康的人人体进食后，血糖会升高，身体会分泌胰岛素来帮助控制血糖，把多余的血糖带到肝脏合成糖原或脂肪。如果前一天临睡前吃得太多，尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的饥饿感可能越明显。因为这类食物会引起胰岛素长时间地过量分泌，会带走身体里更多的血糖，甚至导致晨起的低血糖。
专家建议
晚餐一定不要吃到太撑，三餐定时定量尤为重要。另外，无论第二天早晨饿或不饿，都应该吃个丰盛的早餐，如各种谷薯类、蔬菜水果类、肉蛋奶类、豆类等各类食物挑挑拣拣都吃一些，饥饿感就会消失，胃也就舒服了。
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⑸ 晚上吃的特多怎么回事
现在很多上班族都是这样的。中午一餐在外面随便凑合一下，晚上就煮很多东西，好好的吃一餐，我也是这样的生活。但上次在电视上看，从中医的角度讲，晚上吃的多不好，不利于消化。给消化系统造成负担。不过现在年轻。没办法啊。整日这样拼搏，养生的东西，老一点的时候再说吧，呵呵！
⑹ 为什么有的人在晚上特别能吃
很多人完成一天的工作后，他们往往会在晚上吃很多东西，晚上吃的越多，早上饿的可能性就越大。这主要是因为人们晚上在胃肠系统中具有特别强的消化能力，第二天早上起来的饥饿感更强烈。这种不健康的饮食习惯很容易导致体重增加，所以每个人都必须在晚上控制饮食。
如今，许多人特别饿，因为他们熬夜加班，当他们睡得很晚时，有些人在吃晚饭时无法控制，而且他们吃得很多。据说，如果我晚上吃得太多，不仅会导致容易增加体重，而且有些人发现早上更容易感到饥饿，那为什么呢?我们来看看具体的介绍
胃肠道排空后，人们会出现低血糖症，如果你前一天晚上吃得太多，睡前的胃仍处于饱腹状态，那么一天晚上身体的消化系统会努力消化这些食物，第二天早上人们的胃基本上会被排空，这将使胃从极度膨胀状态发展到收缩状态。
类似于放气的气球，这种饥饿感会变得更加明显。
人们吃完食物后，血糖就会上升，身体分泌胰岛素以帮助控制血糖。它可以为肝脏带来过多的血糖，如果你认为前一天晚上吃得太多，特别是吃了一些高糖和高脂肪的食物，那么第二天的饥饿感会更强，经常会导致胰岛素长期过量分泌，它会带走体内的血糖，甚至会导致人们早上出现低血糖症。
每个人都不能吃太多晚餐，三餐必须定期量化，无论第二天早上是否饿，或者每个人都应该吃丰盛的早餐，如山药、红薯、蔬菜和肉蛋等。患者朋友在患病期间，不要盲目服用药物，一定要在医生的建议下服用药物，以免对身体造成更为严重的伤害，在日常生活中一定要注意饮食健康，不要吃辛辣的食物，患者不要吸烟和喝酒。
基于上述介绍，我们现在知道，晚上吃的越多，他们就越有可能在早上饿。这主要是因为人们吃得太多，然后他们会在一天晚上消化这些食物，所以他们第二天早上起床，饥饿会更加激烈，因此人们在吃饭时必须少吃，并且必须确保第二天早上的营养摄入量。
⑺ 为什么大部分人喜欢晚上吃的好点或者说晚上吃的比较多呢
我就属于这一类的人。
晚上吃得好点或多点的原因，主要有两个。
第一，时间关系的原因。您想啊，一天三顿，谁不想都吃得舒坦些？
可是，时间不允许。早、午的时间够紧的了，各忙各事，来去匆匆，哪有时间顾得了这些，有时候叫外卖，或在外面，或在单位马马虎虎，将就一下，能在家勉强对付一顿，就算不错的啦。这样的吃法，哪敢有更大的奢求呀！
俗话说，众口难调。早、中两餐，可以管饱，不挨饥，要跟质量挂上钩，真的很难得。
而晚上，则有不同。你可以不慌不忙地从食材选购，清洗整理，下锅烹饪，到食物上桌，慢慢地品尝、享受，就时间而言，就够你花的。
相比于早、中两餐，因为晚餐的食材、味道的可口程度较高，又有足够的享受时间，很好的口胃，自然让您觉得吃得好，不知不觉间吃多了，也是常有的事儿。
第二，心情关系的原因。几乎整个的白天里(当然，可以休息的节假日除外)，每个人，总得以忙于自己的事业为主。
为了生存生活，一天到晚地，不是为 社会 ，就是为他人服务忙活，有时甚至5十2，白十黑地奔波、忙碌，纷繁杂多的日常工作，劳心费神的各种处理事务，紧绷的神经难得有放松的时间。
到了晚上这个时候，时间终于是自己的了，一身的轻松，自然心情愉悦。再加上可口可乐的美味的诱惑，一种质量型享受的感觉，同时定会让您胃口大好，食量大增。
不瞒大家，我就是一个钟情于晚上的大吃货。
这个跟时间有很大关系，白天上班早上时间紧随便对付一口，中午休息时间短不是在单位吃就是点外卖，只有晚上有时间。
在大城市晚上饭店人是最多的，但是在小县城中午吃饭的人多晚上过了九点人就很少了。这可能跟工作时间和性质有关系吧。
一天当中最快乐的时间莫过于晚上了，白天上班工作，说实话，早饭中饭随便凑合饱腹即可，不会想我早上去哪里中午去哪里大吃一顿，到了晚上难得偷闲，辛苦了一天，一顿丰盛的晚餐也是对白天辛劳的褒奖。
早上没时间吃中午时间也不够因为赶紧吃完饭还要上班只有晚上有时间
现在的人们生活节奏都挺快的，早上时间太紧张只能凑合吃点，到中午饭点又各自在单位或者外边解决一下，所以只能等到晚上有点多余的时间，做上一顿丰盛的饭菜全家来享用。
主要是人们早上起来要着急上班打卡，没那么多时间准备丰盛的早餐。中午一般都在单位解决。只有晚上下班后，放学的，下班的都能聚到一起，时间也宽裕。能有足够的时间准备一顿丰盛的晚餐。而且晚餐时间是一天工作都结束了，一家人在一起吃吃饭，看看电视。
主要是因为时间的关系。早上孩子赶时间上学，大人赶时间上班，要不在家随便吃一口，要不就在外边吃。中午孩子在学校里吃饭，大人在单位吃饭。时间都比较紧张。只有晚上孩子放学，大人下班后才有时间和精力好好做一顿丰盛的饭菜，然后和家人一起享受美味的菜肴。（另外提醒一下，晚上不要吃太多，要适量）。
社会 节奏太快，导致很多年轻人的早饭与午饭全部是在快餐店或者食堂解决的，并不能真真正正合自己的胃口，晚上时间比较长，可以动手做一些自己喜欢的吃食。
从我自己的角度来讲，总是觉得白天匆匆忙忙，只能对付吃饭。早餐就很着急，五分钟不到就解决掉了。中午午休时间也很紧张，吃完饭又要工作。晚上就不一样了，可以彻底放松下来。想一想自己到底想要什么。
与其说是想吃好的，不如说是想要为了自己活一下。
因为我们 现在生活都比较忙，早上起床急着上班当然是随便对付一口就行了，毕竟上班比较急，不是那个公司都那么宽容的，中午呢，那公司的给吃的午餐又是 那么的好， 健康 都谈不上，能吃饱已经是不错的了，那当然晚上回家吃点好的了，这样才对的 起自己 ，和自己的身体啊 ，我们明天还要上班啊，要有体力啊
⑻ 为什么晚上食欲总是特别旺盛
有些人是大白天觉得到没什么挨饿的主要表现，但是到夜里的情况下会非常的胃口充沛，并且这类胃口充沛的觉得还非常显着和猛烈，实际上像这类状况，大多数和本人的习惯性是有关系的，例如有些人是用餐不规律性，或是有的情况下吃的过多，夜里下意识的去吃夜宵，那样会造成 大家在晚上的情况下出现胃口充沛，而大白天不愿吃东西的主要表现。
为什么晚上食欲旺盛
1. 胃口充沛且非常容易挨饿，人体日渐消瘦，伴随口干、多饮、尿多，这很可能是患了糖尿病。
2.近期胃口充沛，但体重下降，并伴随困乏、怕冷、易出汗、易兴奋等病症。假如出现目光圆润并略微向外凸起，可能身患甲状腺素较为亢奋。
为什么晚上食欲旺盛
3.进餐很多高热量食物以后，出现胃口显着减低，并伴随腹胀、胸闷气短、阵发腹痛等病症，则可能是消化不良导致的食积。
若胃口还行，进餐高热量食物后，出现右上腹疼痛，这可能是胆襄出了问题。
为什么晚上食欲旺盛
4.暴食暴饮后忽然产生上腹剧烈疼痛，另外伴随恶心想吐、呕吐、发热，服食镇痛剂不可以减轻病症，可能是急性胰腺炎的主要表现。
5.忽然食欲不佳，见食生恨，尤其是见了高热量食物就恶心想吐，全身疲倦，腰酸乏力，尿液颜色深黄色如浓茶水，并见眼白发黄，可能是患了病毒性肝炎。
⑼ 为什么人们总感觉晚上吃的越多，早上起床后感觉越饿呢
人清空肠胃后会出现低血糖。如果你前一天晚上吃得太多，睡觉前胃还处于饱胀状态，那么你的消化系统就会为这些食物的消化做一整夜的功课，第二天早上胃的基本功能就会被清空，这会使你的胃从极度膨胀的状态发展到收缩的状态，你的胃也会从极度膨胀的状态发展到收缩的状态。就像你泄气的时候，这种饥饿感更加明显。人在进食时，血糖会升高，体内分泌的胰岛素有助于控制血糖，可将多余的血糖带入肝脏，导致糖原或脂肪合成。如果觉得前一天晚上吃多了，特别是一些高糖高脂肪的食物，第二天会觉得更饿。这主要是因为这类书经常导致胰岛素分泌过多，以至于我体内的血糖升高，甚至导致早上低血糖。
⑽ 为什么晚上吃的多第二天早上反而更饿
健康的饮食习惯应该是早餐要吃，午餐吃得好，晚餐尽量少吃。如果晚餐吃得过多，第二天早上醒来的时候发觉更饿，甚至半夜的时候就会发觉饥饿感越来越强。这主要是因为身体里面分泌的胰岛素过多，胃酸过多，就会让我们产生饥饿感爆棚的现象。很多想要减肥的朋友们都知道晚餐的吃饭时间和进食的多少，直接影响到我们减肥的速度。因此我们一定要控制晚饭的用量，晚饭吃一个七分饱就可以了，而且要吃的提前一些，不能太晚，尤其是冬天，更要注意晚饭的用量。