为什么晚上老喜欢喝冰的

⑴ 为什么半夜喜欢喝冰水而且还要喝饱才不渴

养成了习惯吧
一般喝冰水对身体不好
这时候是排毒的时候

⑵ 总是想喝冰水是什么原因

从中医学角度讲，喜欢喝冰水属于体内火气过旺的情况。通常因肝火过旺或出现肺火、心火过旺时，出现愿意喝冰水的情况发生。但是这时喝冰水，属于不可取的治疗方法。如果在胃肠道内的火气过旺、心火和肺火过旺时，应该服用一定的药物进行调理，应用一定的饮食结构的调理来进行改善。

例如此时可以应用一定的冰糖绿豆水、喝梨煮成的水，应用百合进行煮水或银耳莲子等，都属于寒凉明目、清心润肺，降低肝火、肺火、胃火的药物。此时用上述食品进行食疗调整，要比长期饮用冰水，对身体的有益好很多。

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主食与蔬菜：

1、 寒性：米。治失眠、又称安眠食品。

2、 凉性：大麦、小麦、绿豆、杏仁、薏米、荞麦、红小豆、黄豆。

蔬菜：冬瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、茄子、黄花菜、油菜、菠菜、白菜。

3、 平性：黑芝麻、（增忆、乌发、美容）。

4、 温性：（不吃或少吃）核桃、板粟、燕麦、糯米、松子、红米、黑米。

⑶ 为什么晚上一直想喝冰冻的水

本身你有点缺水，缺水的情况下，很多人都会特别想喝冰冻的东西，再加上你体内肯定有湿热，或者是虚火，导致你觉得不喝冰的水，就觉得体内火烧一样。
饮食上尽量控制一下，少吃燥热和冰冷的东西，平时多补充水分，一天至少1500ml，饮食清淡一点，多喝夏桑菊板蓝根之类的降火冲剂。也可用西洋参泡水喝，据说效果很好。
如果你不嫌麻烦，其实最好还是配合在中医那里开点中药来调理一下，小病久之成病。我就是这样的，夏天一天有时候可以吃到一箱冰欺凌，最后我肠胃就坏掉了，吃什么都拉肚子-
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⑷ 晚上老想喝凉水是怎么回事

没事~~只是现在天气热了，你上班的地方可能有空调空气比较干燥，回家当然想喝水，就像我平时晚上出去社团活动跳完舞回宿舍也会很想很想喝大量水的，不过喝凉水只是止一时的口干，夏天要多喝点温开水才真正能解渴的，可一排汗，你喝凉水肯定会越喝越想喝啦，冰冰的，舒服嘛~~不过喝热水才真正解渴，你试试吧~~

⑸ 为什么半夜醒来老是要喝冰水

夏季快到了，很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是最关键的。

最好喝温开水

一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。

饮用水的温度不能太热

相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。

因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。

少量、多次、慢饮

口渴的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是3条基本准则。

大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大出汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。

合理的喝水方法

合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

喝多少水因人而异

正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多补充水分：正常的尿液颜色应该是淡黄色，如果颜色太深就应该补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。

对于病人而言，喝水更需因人而异。例如，同是心脏病患者，当患者表现为冠状动脉供血不足时，每天需适当增加水的摄入量，以免血液黏稠度过高进而导致心肌梗死的发生。但当患者表现为心脏功能衰竭时，则不宜喝水过多。因为喝水太多会加重心脏负担，导致病情加剧。为了避免加重肾脏的负担，急性肾炎、肾功能衰竭的患者也不宜喝水过多。当人感冒发烧时，自呼吸道丢失的水分比平时要多，另外发烧体温增高，从皮肤蒸发的水分也增多，要适当多补充水。

⑹ 为什么一到半夜想吃冰块和冰沙雪糕啥原因

可能有这几种原因：一是你肯熬夜，上半夜不能入睡，想睡觉前感到口渴想吃冰沙雪糕，以前可能有这种习惯，特别是夏季，一到想睡觉时就想点冰块或凉的东西才能入睡，习惯成自然。其次你的被子太厚了，太热了，对你产生口渴想吃凉的东西。最后我提醒你，如果老这样，一到半夜想吃冰块和冰沙雪糕就要到医院里去看医生好吧！检查一下是什么原因引起的？

⑺ 为什么晚上一直想喝冰冻的水

体内有虚火。如果一味喝大量的冰饮只会火上浇油。时间长了会生病。
建议去看看医生，因为身体里的火在中医中有很多分类的，不能盲目自医。
祝你健康。

⑻ 总想喝冷饮是为什么

老想吃凉的是什么原因？

老想吃凉的食物多考虑是阴虚内热的原因，建议平时多吃一些补肾阴的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆。适当锻炼身体，提高机体抵抗力。尽量少吃生冷硬的食物。另外，如果老想吃凉的东西，多数是胃火过于旺盛导致的。建议适当的食疗，多吃些去火气的水果、蔬菜。

寒凉的食物有哪些？

1、水果绝对是我们日常生活中必不可少的一种食物，研究中发现，在各种水果中都含有大量丰富不同的维生素以及水溶性膳食纤维。除此之外，矿物质以及水分同样十分丰富，经常食用对人体健康非常有利。但是在食用的时候也要注意，水果也有寒性以及热性之分，像香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜等都属于寒性。

2、很多的鱼肉对人体健康大有好处，因为富含蛋白质，能够补充营养。但鱼类同样属于寒性食物，如果不了解其性质乱吃，很容易损害健康。常见的黑鱼，鳗鱼，甲鱼，黄鳝等都是寒性食物，体质虚寒的人不适宜进食过多。

3、其实，我们生活中经常吃的肉类食物中多半都以寒性为主，如果经常食用的话将会严重影响到肠胃健康。在各种肉类食物中，海粉、蚬、田螺、蛏子、泥螺、蜗牛、獭肉、螺蛳、鸭血等都属寒性，因此在平时生活中应该尽量少吃。

4、许多人都习惯喝茶，饭后喝茶可以促进消化，很多的茶水也属于寒性的，例如菊花茶，金银花茶，荷叶茶，人参叶茶，凌霄花茶，木蝴蝶茶等。喝茶也有很多讲究，一般晚上不适合喝茶，容易导致失眠。

⑼ 为什么冬天晚上想喝冰水

因为冬天室内温度高，空气干燥，可能是你血热，肝火旺盛，容易上火，所以才想喝冰水