为什么晚上睡觉前反胃

A. 为什么睡觉的时候总容易反胃

如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。
1. 睡眠的用具
无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩（约10厘米）为宜，过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季，枕头要经常翻晒，免让病菌进入口鼻，肺系疾病增多。
2.睡眠的姿势
有心脏疾患的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率；脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位；肺系病人除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃见胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜；四肢有疼痛处者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。
3.睡眠的时间
睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异！事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利。
4.睡眠的环境
睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及逸漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁幅射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者，最好迁徙远处居住。综上所述，人们若能掌握科学睡眠的四要素，则能有效地提高睡眠质量，以更充沛的精力投入工作。科学睡眠，是现代生活对人们提出的新更求。
如何提高睡眠质量
许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。
1. 足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。
2.不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。
3.晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室。
4.卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。
5.擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。
6.每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。

B. 晚上睡觉的时候一直想吐，反胃，是什么情况

你是不是睡前吃了很多的东西，消化系统问题，还是病症？有没有其他的什么症状？

C. 晚上突然反胃怎么办

半夜突然反胃吐酸水，这种情况有可能是在睡觉前进食晚饭的时候吃了过多的食物，或者是吃了比较油腻难以消化的食物。
​如果是由于饮食导致的这种症状，可以口服吗丁啉和抑制胃酸分泌的药物，就能够有效地缓解症状。有时如果病人反反复复出现半夜突然反胃吐酸水，那么极有可能是患有胃食管反流病。
胃食管反流病导致的这种症状可以通过饮食及生活习惯来控制，比如说尽量在晚上睡觉时床头抬高。一般床头侧的床腿需要抬高10到15公分，这样床面就形成一个缓慢的斜坡，能够有效的防止反流。
病人在睡觉前两小时内尽量避免进饮食，也能够有效的防止反流，平时饮食中尽量少吃一些高脂肪的食物，不要吃巧克力、糖果等等，也不要喝浓茶、浓咖啡。因为以上这些食物容易造成，食管下段括约肌压力的下降，所以说就容易诱发反流的发生。

D. 晚上睡觉时总反胃怎么回事

是不是之前吃了什么东西啊？
查查腹部B超，胃镜等。睡前不要吃生冷腻硬辛辣食品。少量多餐

E. 为什么经常晚上睡觉前或者睡觉到半夜的时候都会很想吐，醒过来吐玩后感觉胃很酸。谢谢专家赐教！

晚上应避免吃油腻的东西，现在为什么都提倡健康饮食 油腻的东西不好消化 需要胆汁来分解，晚上吃油腻的东西 导致肝脏负荷 得不到休息，胆汁分泌过多 就会刺激12指肠 跟胃黏膜
既然知道 吃多油腻的会不舒服 那就尽量避免就好了，讲究健康的饮食 对身体是很有好处的
希望您能有个好身体

F. 晚上睡到半夜会有反胃的感觉，怎么回事

这证明你的胃出了问题。有消化不良的症状。应该及时看医生。