为什么生长激素只在晚上分泌

⑴ 生长激素一定是晚上分泌吗

其实只是相对的，晚上10点左右生长激素分泌最旺盛，其它时间肯定要少一些，不是绝对的。

⑵ 生长素只有在晚上睡眠的时候才能分泌吗

不是只有晚上分泌啊，平时也有分泌，只不过量会小。 不管人在干什么激素分泌都在进行，休息或是睡眠有助于分泌，不过这点帮助估计对长高没太大影响。

生长激素的作用是不变的，区别在于睡眠时候分泌多些。要长高就要保证晚上10点到凌晨2点的睡眠，这个时间是生长激素分泌的高峰。

人体各个器官在一天之内都有一个功能活跃期，脑垂体在深夜12~2点之间分泌最旺盛（生长激素就是由脑垂体分泌的），所以说，在长身体的阶段一定要注意睡眠充足，这样就有助于生长激素合成的增加。
当然生长激素并不是越多越好，在成人，过多的生长激素会导致“巨人症”，此外科学家证实生长激素除了促进骨骼生长外，还可能会促进肿瘤的生长。 所以并不是越多越好。

⑶ 为什么生长激素在晚上分泌的多

你好，
你我不是科学家，不需要知道这么多，这么详细的！只要知道晚上睡觉时在长个子就可以了。
因为很小的时候就听说了，而且是真的！
科学证明，睡眠多的人长个比睡眠少的人长得高！
这就可以了。
希望能够帮助到你，更希望能够采纳！

⑷ 为什么说生长激素是晚上11点开始分泌，

生长激素时时刻刻都在分泌，即使成年了也会有少量的继续产生，没有说几点几分才分泌的说法，
生物钟不是时间而是一个概念，我们可以把生物钟想象成一个身体时刻表，像列车时刻表之类的，你听说过列车时刻表是12点的说法吗？

⑸ 青少年的生长激素只在夜间分泌吗

不是的，生长激素在白天也有分泌，只是大部分在夜间。夜间的分泌量是白天的几倍到十几倍，夜间睡得好，生长激素分泌就多，更有利于发育。
希望对您有所帮助

⑹ 为什么说生长激素是晚上11点开始分泌

你好！
说11点是按大多数人的生理习惯和生物钟来说的，如果一个人白天睡觉晚上工作，学习，那他也是会在入睡后一到两小时后分泌生长激素的，但是由于温度光线噪声等因素，毕竟是白天，分泌量肯定不及夜晚睡觉的人，加之睡眠质量也不如夜晚睡觉的人，肯定会对其生长发育产生影响，所以俗话说的好，早睡早起身体好！
如果对你有帮助，望采纳。

⑺ 为什么分泌生长激素一定是要晚上呢

不是只有晚上分泌啊，你不是说“最旺盛”，平时也有分泌，只不过量会小。
不管人在干什么激素分泌都在进行，休息或是睡眠有助于分泌，不过这点帮助估计对长高没太大影响。

⑻ 生长激素为什么晚上分泌得多

不太清楚，但是貌似听说是只有深度睡眠以后才会分泌的多

⑼ 各位，请问生长激素只会在晚上分泌吗，白天睡觉是会不会分泌啊，谢谢了

生长激素是体内主要与生长有关的激素，一天之中，生长激素的分泌并不是持续不断的，而是有一定的节律和峰值。生长激素主要是在晚上分泌，白天分泌的很少，分泌最高的波峰出现在入睡后的第一次深睡眠期。由此可见，良好的睡眠对增加生长激素分泌十分重要。