为什么坐车时间长就困

⑴ 为什么我一坐车就犯困想睡觉

坐车就想睡觉主要是由于坐火车都是封闭状态，由于人员比较多，空气中的氧气会适当的缺乏，造成大脑轻度的缺氧，这样可以引起脑部缺氧，加上运行的过程中车辆有不停晃动的情况，也可以引起大脑的轻度抑制状态，所以容易出现犯困的情况。

困是身体和精神疲劳的表现。其实玩并不是不会导致疲劳，正常情况下，只要你在玩和学习或工作中投入同样的注意力，一段时间后都会感觉到疲劳犯困，区别只在于，大多数情况下，学习或工作过程中就会感觉到累，而玩过了之后才会感到累。

以电脑游戏为例，在游戏进程中会有各式各样的奖励不断出现，如经验、装备等等，这些游戏的反馈让人感到喜悦，接着促进脑内相关的神经递质如多巴胺等的释放，使神经兴奋性增加，并且愿意一直玩下去以保持这种神经兴奋。

应对的方法也很简单，只要在学习工作过程中人为引入刺激性的反馈即可。如为目标划分步骤，每完成一个阶段就会产生完成了一个任务的喜悦感，或者给自己一点适当的奖励，如完成后就去休息会儿，或是吃顿好的之类。

⑵ 为何坐车时人很容易发困

1、单调的哐当声犹如催眠曲；
2、沉闷的空气，让人疲惫感更甚；
3、低沉的面部表情，让人没有兴趣。

只有睡觉。

⑶ 为什么坐车的时候容易犯困

1、车内空气不流通，使大脑缺氧；
2、坐在车上，摇摇晃晃，感觉像作摇篮；
3、无事可做，无聊犯困
4、平衡中枢系统比较敏感，大脑在感知平衡情况不稳定时，会产生类似犯困的晕眩感。

参考资料：https://..com/question/543721048.html

⑷ 为什么坐车的时候容易犯困会睡着

病情分析：从中医上来分析，多是心肾不交所导致。肾阴不足，不能上制心火，心火偏旺，扰动心神，则可见失眠等症状。指导意见：治疗上，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，就应该有比较理想的效果

⑸ 为什么有的人一坐车就想睡觉

很多人一坐车就会感觉到滔滔困意连绵不绝，这是因为绝大多数交通工具在行驶过程中，都会产生一种可以使人放松的次声波，虽然这种声波我们是听不到的，但身体却能感受到，而当身体受次声波的影响放松到一定程度的时候，就会有非常想睡觉的感觉。

⑹ 为什么坐时间久了，会犯困

坐时间长了会困的原因是 你的身体已经很疲乏了 大脑严重缺氧 这时的人最需要休息了
会困也就是大脑向人体敲的警钟

⑺ 为什么我一坐车就想睡觉

我想在日常生活中，有很多人都会有这样的体验，白天在家里闲着无聊想睡觉却怎么也睡不着，但如果是坐车，情况就会不同，尽管在车上本没有睡意，经过一会的车程，睡意总会来袭然后安然入睡。很多人可能会问，同样是在白天，同样一开始都没有睡意，为什么坐车后就想睡觉，并且可以睡得很舒服呢？

在我身边，就经常出现这样的情况。朋友坐在公交车上，一不小心睡着了错过了该下的站，最后还是到了底站，公交车师傅叫醒的他。其实，我们无法评论坐车容易睡觉的好与不好，但当我们去探讨其中的原因时候，这类现象还是蛮有趣的。

一坐车就想睡觉主要有如下几点原因：

一是在坐车过程中，尤其是在长途汽车，由于路途遥远，旅客在车上的自由空间只有座位那么大，为打发时间，大多人可能就会选择睡觉。也许你会说，坐在车上可以玩手机或者看书啊，其实我们都知道，坐在车上玩手机或者看书都是对视力有害的，尽管你可以忽略这点，但是长时间盯着屏幕或书本上的文字图片也会使你的眼球疲劳，如果你继续玩手机或看书只会增加你的睡意。

二是坐车的环境有助于一个人睡眠。属于公共场合的车内相比外面而言一般没有太大的噪音，如果你前天晚上没有睡好，坐在车上补觉其实是最幸福不过的事了。如果车内再放些舒适的音乐，或者你自己在用耳机听着柔和的音乐，在那种情况下，当你再看看外面一闪而过的风景时，你的内心就会平静下来不再思考生活，暂时抛却烦恼，然后就会安然入睡。

最后一点，也是最重要一点，就是车在行进时候的所产生的震动会影响你的脑电波，促使你产生睡意。有一个形象的比喻，就是我们小时候，每个人都睡过那种可以来回摆动的床，当小孩子不想睡觉的时候，大人将他放在这种特制的床上，然后一边小声的哼着歌，一边摆动着他的床，不会过多长时间，小孩就会甜美地睡着。还有一个更加贴切我们现在生活的例子，就是很多人坐公交车时，由于公交车每站必停，那种启动、熄火、再启动所产生的车身的振动就会增加我们的睡意，这也可以解释为什么那么多人坐公交车时会错过该下的站。

⑻ 为什么有些人一坐车就犯困呢是因为睡眠不足吗

我跟楼主有同样的问题，就是一坐车就会犯困，明明头一天晚上睡的很好，第二天坐车也会出现这样的情况。后来我认真的分析了下原因，得出如下3个结论。

1、坐车久了，车内的空气变差，含氧量下降，大脑很容易缺氧，缺氧了就会想睡觉。

2、坐车会增加心脏的负荷，每一次车辆加速、减速或者颠簸，都会导致身体血液不均衡分配，身体为了保证血液正常的流动，必然增加心脏的负荷，时间长了，疲惫感就增加了，因此就会犯困。

很多人都觉得坐车很累，为什么呢？明明坐车的时候我们就坐在那里什么都没有干，为什么还会觉得很累呢？这是因为我们身体的平衡系统依旧在持续的工作，我们坐车时，正常情况下身体会根据车速而不断的左右摇晃，而实际情况是我们好像坐着没动，主要原因是大脑的条件反射不断的将倾斜的身体扶正，急刹车或者快速加速时我们能感觉到肌肉在工作，而微小速度变化或者颠簸我们感受不到身体在用力，但其实肌肉一直在工作，一直在消耗。这样时间长了就会导致身体很累，坐车久了自然就会疲惫而犯困。

3、车子在行驶的过程中造成的摇晃有一定的催眠作用。

希望我的回答可以帮助到楼主。

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