为什么上午上班晚上就头疼

1. 晚上加班的时候，为什么，老是头疼呢

头疼分轻重，引起头疼的原因有好多种，比如休息不好、感冒。最常见的类型是紧张性的头疼。晚上要加班，一般就是工作繁重要在规定时间完成，这样一来首先会导致紧张的心理，另外因为加班休息时间也可能不是很够，这样子也会导致头疼的情况出现。紧张——休息不好——更紧张——更休息不好，这样子循环往复就会落下病根子。所以建议你根据自己的情况适当改善休息情况，休息日的时候多放松身心。

2. 为什么上班的时候下午就会头疼

如果休息的时候不疼，上班工作时间长了头疼考虑是由于精神长期处于紧张状态和用脑时间过长引起的神经性头疼的几率比较大，如果是一跳一跳的或是偏头疼睡一觉就好了更验证了我的判断是正确的，这方面的治疗还是自己调整比较好，尽量还是不要吃药，适当的给自己减减压，到下午的时候尽量抽出点时间休息一下。但是为了让自己放心最好还是去医院做个CT检查一下。CT等检查没有器质性病变，那肯定就是神经性的了。

3. 为什么一上班就头疼

上班头痛有很多种原因，也许是自身身体的原因，也有可能是工作压力造成的，或者说是你厌倦的这份工作或者是这里的人或者是这里的工作环境等等很多种原因！如果说是不喜欢这份工作的原因导致头痛的话我建议你不妨换一份工作，也换了一个新的工作环境，选择一个自己喜欢的擅长的工作去做，也许对你自己也是一件好事！希望你能幸福快乐！

4. 半夜在工作岗位上突然头疼怎么办呢

按照你描述的自己工作的时候突然有一些头疼情况的分析，我觉得像你这样的情况，由于自己是在晚上去工作，本身就是出于在熬夜的情况。所以自己的生活的作息习惯出现了问题就很容易出现头疼或者头晕情况，像你现在的情况，自己不要去紧张，可以稍微去坐下来休息一下。然后等到第二天的时候，可以在白天的时候把自己补充睡眠充足。这样你自己的头疼可能会有一些缓解。另外我还有一个建议，你最好去看一下自己的血压方面有没有一些增加，如果有的，还是按照我前面说的，可以多注意一下休息。自己也不要去经常想着头晕的情况。可以去全心全意的去工作，然后让自己去把注意力不要放在头疼的部位。适当的可以用手放在自己的头部的位置进行揉一揉，可能在头疼的情况下有一定的改善。也可以去找一些毛巾，然后放在热水泡一下放在自己的头部的位置，可能对头疼的情况有一定的缓解的作用。建议以后自己休息的时候还是要去经历一些锻炼方面。自己也可以通过一些跑步，游泳，登山一些方法来改善一下自己的免疫力方面，这也是避免了减少了头疼的情况的出现。因为这段时间因为是夏天的原因，所以还是要去多注意一下着凉的情况，比如说经常开着电风扇，吹的时候尽量不要吹到自己的头部位置让自己的身体降温，这种情况就很容易出现了头部疼痛的原因。所以自己也要多注意点，避免了过度的紧张，心情方面也要往好的方面想，保持好情绪的舒畅。

5. 一到晚上就头疼，是怎么回事啊

你好，头疼的原因很多，需要排除颅脑器质性病变。高血压也可引起头疼。另外也有一些是精神神经因素因素，与休息饮食和环境有关，比如紧张性头疼、血管搏动性头疼、偏头痛、神经性头疼等。建议去医院行颅脑CT检查排除一下。

6. 一到晚上就头痛是怎么回事

白天头痛

头痛有分很多种类，一般为紧张压力型疼痛，而且疼痛也会持续比较长一段时间，不是几分钟就会结束的，“一般白天的疼痛是没什么大毛病的，尤其是上班时间的头痛，多半是压力造成的神经紧绷，适度做些放松就会缓解。”

至于另一个也很常见的偏头痛，现在天气热、可能是进出冷气房的温差造成血管收缩，引发暂时性的偏头痛，或是外界声音、味道的刺激太多而引起；而肩颈痠痛也会引起肌肉紧绷的头痛，“肩颈跟头部是连在一起的，一个地方痛，另一个地方就会感受到。”

晚上的头痛

但白天的头痛到了晚上大多会缓解，也不太会影响睡眠。如果晚上睡觉时还是头痛，或是白天不痛、晚上才痛，就要小心可能是“脑瘤”。 “因为脑部在晚间睡觉会代谢，血流变多、脑压会升高，一般来说身体会自动调节，但如果脑压高到超过15mmHg，表示脑内可能有肿瘤压迫，导致调节效果不好、引发头痛”，这种头痛可能伴随恶心呕吐等典型的脑瘤症状，如果有晚上头痛的情形，建议到医院做脑部断层扫描。

不定时头痛

但除了这几个固定时间头痛的疾病之外，其实“不固定时间”的头痛，不只有“爆炸性”的疼痛，也有比想象中还更危急的病情。 像是身为年轻人中风元兇的“颅内动静脉畸形”，因为没有前兆、没有症状，只有突然性、短暂的头痛，所以很容易被忽略。但当畸形的血管造成颅内出血过多，病患可能当场昏倒、中风，死亡率高达10％、幸存者也有30~50％的人会有永久后遗症。

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7. 工作繁忙压力大的时候常常晚上头痛该如何缓解

工作繁忙压力比较大的时候，如果晚上比较头痛的话，最好是在睡前喝一杯温热的牛奶。现在的年轻人哪，压力非常大，包括工作上面生活上面可能都会给他带来多多少少的烦恼，然后那些大大小小的烦恼每时每刻的都会充满他的神经，然后给他造成一种压迫的感觉，有时候会觉得自己喘喘不过气来，但是呢，这个时候请不要太过于放松，然后把这些问题觉得没什么感觉，还是要去重视起来，要注重自己的睡眠时间，还有睡眠质量，因为这对你的工作效率还有生活质量是有非常大的决定的，他直接决定他们的好坏。

虽然说可能会占用你一点的时间，但是就会让你的心情变得很好，而且在身体方面也会更加棒棒的，身体是革命的本钱，这句话一定要牢牢的记住。

8. 为什么一到晚上就头痛

每到晚上就出现头痛的症状，首先要考虑头痛的病因。患者可以测量血压，必要的时候可以进行24小时动态血压的监测，观察每天一到晚上的时间，头痛的时间是否与血压升高的时间是一致的。其次考虑患者可能是上颌窦炎，建议患者到五官科进行检查，上颌窦炎是鼻窦炎的一种，患者可以表现为下午出现头痛、恶心的症状。然后考虑患者是否存在焦虑或者抑郁的情况，有的患者性格内向并且心理压力比较大，会表现躯体化的症状，患者可能会出现心理性头痛，建议患者可以做焦虑、抑郁的量表检查。

9. 一上班就头疼怎么回事

头痛( headache )是人类最常有的病征之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病征是多么常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什么严重毛病所引致，亦通常并非头颅裏( intracranial )的组织有病变所引起。但是头痛成因却十分之多，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。

治疗方法：

服用适量的阿司匹林

对于一个月发生一、二次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。"就像抓疹子，会愈抓愈痒。"赛柏博士说。

勿迟疑

若你决定使用阿司匹林治头痛，"应在头痛一开始时；就立即 服用，否则效果不明显。"梭巴克博士说。 运动 "运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧 张与压力。"所罗门博士说。

照常运动

如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。"假使你 有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除。"梭巴克博士说。 但若头痛剧烈，切勿运动；以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。

睡觉

许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反 而出现头痛。

勿打盹

小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏头痛。"戴蒙医师说。" 平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进 而引发头痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙医师说。 同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向 某个方向。 冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，梭巴克医师说这方法有效。

热敷

但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。

深呼吸

深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时，表示你的作法很正确。

自我检查

专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆，包括紧咬牙齿、 握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。

按摩穴道

有两个主要的止痛穴道，一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼痛为止)，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压)。

使用铅笔

在上下排牙齿之间放一支铅笔，但勿用力咬铅笔。这帮助你松 弛紧张，因为这动作必须放松肌肉才办得到。

戴头带

在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。

不擦香水

"浓烈的香水可能引发偏头痛。"梭巴克博士说。 勿用力过猛 信不信由你，当你没有头痛，且气氛颇佳时，性交期间可能出 现头痛。"这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头 痛的患者，还经常发生这种情形。"康凯医师说。

避免吵杂

过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因。

注意咖啡因的用量

假使你每天未服用适量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成 头痛。但服用过量也可能使你头痛。因此，最好限制每天最多喝两 杯咖啡。

勿嚼口香糖

咀嚼时的反复动作可能使肌肉紧绷，因而引发紧张性头痛。

少吃盐

有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。

准时用餐

省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧 绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩。当你再度 进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。 一位慢性头痛的患者说："我发现若我不经常吃东西，就会出 现头痛。现在，我改成少量多餐，结果似乎颇有帮助。"

避免对你不利的食物

有些人发现牛奶对他们不利，当他们禁食牛奶后，头痛也减少 了。也应注意其他会引起头痛的食物，如热狗及一些腌渍食品，它 们含硝酸，此化学物质会扩张血管，引起剧烈头痛。另外，也应避免 味精。有些无法吸收味精的人说，味精会引起悸动性的头痛。

拒绝巧克力

吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺(qrramine)，这是引起 头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力。 另外，核果及陈年的乾酷也含有干酪胺，应避免。

勿边开车边抽烟

当你在交通繁忙的路上一边开车，一边抽烟，同时，又未关上 车窗，会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！这种气体对脑部 的血流有负面彤响。

少喝酒

畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含 有干酪胺。

慢慢品尝冰淇淋

你可能还记得曾经大口地吃下冰洪琳，随后便出现一阵剧烈 的头痛。不妨慢慢地品尝，使你的口腔逐渐适应冰冷。

培养幽默感

如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑都是 烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。

用维他命c及阿司匹林

高海拔处会引发头痛。此时，服用维他命C及阿司匹林有益。 当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用 3，O00-5，000毫克维他命C，以及两片阿司匹林。(但服用前应先 请教医师。服用任何高剂量的维他命之前，应得到医师许可。)

作脸部美容操

下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们可以 帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控 制行动。

·扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。

·眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯 左眼，放松。

．皱眉：用力地挤眉，放松。

·张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。

·移动下颚：嘴巴微张，左右移动下领。

．皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。

·扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不合就此 变形。

要知道头痛只是一种病征，本身并非疾病，每次遇到头痛就买止痛药( pain killer )来吃，令头痛消失并非治疗头痛的好方法。要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因，然后对准病症采取医疗才是上策。

引致头痛的主要疾病有紧张性头痛( tension headache )，混合头痛( combination headache )，脊骨错位 ( subluxation )，颈椎退化 ( cervicospondylosis )，颈椎关节病( cervical arthritis )，群发头痛( cluster headache )，偏头痛( migraine )，药物依赖性头痛( drug dependence headache )，情绪低落( depression )，血糖过低( hypoglycemia )，糖尿病( diabetes )，贫血( anemia )，甲状腺毛病( thyroid diseases )，牙科毛病( dental problems )，青光眼( glaucoma )，眼部光学性毛病( optic problem )，鼻窦炎( sinusitis )，创伤性头痛( traumatic head injury )，脊椎手术后遗症( post spinal surgery )，上气管道感染( upper respiratory tract infection )或一些较少见但却是十分严重的病患例如中风( stroke )，脑出血( intracranial bleeding )，颞动脉炎( temporal arteritis )，脑膜炎( meningitis )，脑压( intracranial pressure )上升，脑部肿瘤( brain tumor )………等等，真是难以详列。

幸好大多数头痛是由紧张性头痛，混合性头痛，脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。只要寻找出正确的诊断，在治疗上并没有太大困难。

紧张性头痛(Tension Headache)，痛楚的范围通常是对称的，由后枕伸延到前额【如图】，头痛维持大约数小时，病发其间，头痛每日法作，通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关，但当经过仔细的查问，不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。一名澳洲医学权威Dr J.Murtagh 于1994年的着作中指出，紧张性头痛除了精神因素以外，颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因。

混合性头痛(Combination Headache)，发病时与紧张性头痛，颈椎病变性头痛，偏头痛，药物依赖性头痛等病症的徵状都相似。患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般，整天都感觉到痛楚的存在，幸好通常只维持3-7天，但有时亦会维持数个月之久。头痛发作期间常于工作忙碌的时候，有时也发生在交通意外后，颈部或头部曾经受过创伤之后。

颈椎病变性头痛(Cervicogenic Headache)是由颈脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。有些学者称这类头痛为后枕神经痛。引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一，二，三条出毛病所引起。痛楚的范围常常只是一侧，由颈伸延到后枕，头的侧面及到达眼球的后面【如图】。不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛。

上述的三种是常引致头痛的病患，脊医都可以很有效地替病人解决。至于引致头痛的其他成因，脊医亦能替患者诊断出来给予患者适当的治疗及转介。

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头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，中医又称“头风”、“脑风”。
头痛症范围很广，涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病，分外感和内伤两大类。
民间治疗头痛的绝招有：
1：处方：孩儿参30克，野菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，蚤体10克，川芎88克，蜈蚣3条。
用法：日1剂，水煎，服2次，药渣用布包，热敷患处，服药期禁房事，避风寒，忌辛辣。
疗效：用药5－10剂，有效率达93.6％
2：治偏头疼
处方：川芎30克，白芍、酸枣仁、葛根各15克，天麻、僵蚕各10克，白芥子、细辛各3克。
用法：水煎，日1剂，服2次。
疗效：用药5－10天，有效率为95％