为什么一到晚上害怕小偷

‘壹’ 每晚睡觉都会害怕有小偷进家，该如何调整自己心态

“做贼心虚”这句话是有道理的，一般做小偷的人胆子都比较小。遇到这种事，首先自己要镇定，千万别喊。直接让他走，别管他拿了什么东西。一般情况下，小偷都会放下东西走的。

‘贰’ 一到晚上就害怕有陌生人入室

这是“特定对象恐惧”，有没有形成“症”还不好说。
原因是自己曾经在晚上被小偷光顾过，这在你心里一定有或多或少的“恐惧”，那么晚上和不安全，就会形成一种条件反射，每到夜晚的时候，因为条件反射，自己会觉得晚上不安全，不安全就会有一种可怕的感觉。
特定对象恐惧，是可以治疗的，建议先去精神科做个检查，让医生开几副药，然后再去靠谱的心理咨询机构找一个靠谱的心理咨询师。
心理治疗的方法有很多，一般是用“系统脱敏”，让你想象着夜深人静，一个人在家，然后让你放松，告诉你很安全，一步一步克服恐惧。
用药可以减轻躯体症状，缓解焦虑，但不一定能除根，所以，一定要找一个靠谱的心理咨询机构。（你可以通过网络搜索）
祝你早日康复。

‘叁’ 晚上一个人在家里特别害怕，老是怕有小偷来

第一，这是首要的。你要跟物业管理搞好关系。高档一点的电梯公寓啊，都有物业公司。如果是老的小区，就是门卫大叔，或者是门卫大爷了。见面常打招呼，常微笑。你会吃烟，碰到空的时候也散根烟给别个吃啊，买水果如果买得多也可以给别个顺便带点点。当然你肯定要有别个门卫大爷大叔的电话。说白了，人心都是肉长的。你说高档电梯公寓里头别个有物业公司电话不需要这些，反正物业费每个月都是百把块钱的在交，但是在老的小区就不一样了，有时候就是这些比较小的关心啊，举动啊，别个还真记得你。背后别个还说那个X单元X楼的小妹人还多对得，人家记得到你。遇到事情肯定要帮你撒。就是这个道理。

不要想邻居冲出来帮你打小偷啊那些，除非你对面住的就是跟你很熟的朋友，或者关系可以的熟人。真正遇到了还是门卫在正儿八经帮你。

第二，有些偷儿专门踩好点了得。看到你阳台上挂得全部是女的胸罩啊，裤儿啊，外衣啊，别个踩2次点就晓得，哟喂，你这个房子头住得肯定是妹儿嘛，木得男得。所以各位妹妹，反正我觉得你偶尔在外面挂点男士内裤啊那些也无伤大雅。虽然有点笑人哈，但是说白了如果就你一个人住，是要有保护色撒。一会自己遭了还不是各人背时。

第三，说白了当初选房子的时候，就该尽量选好点的小区，比如之前我住过的省公安厅大院，那是绝对的安全。门卫都是大叔，24小时巡逻。但是一般大部分都做不到，如果你住的情况只能是这个样子了，那我建议你还是睡觉前有锁门的习惯。现在一般是上面一道球形锁，下面一道铁壳子的那种，下面那道是可以锁死的。最好睡觉前上面的球形锁“肚挤眼”按下去，下面那道反锁了。这样双保险好些。就算我家如今住在建设厅大院，门卫24小时巡逻，还有24小时监控器，我们都是每天睡觉上双保险。以前我们大院就在如此严格的安保措施，有几家都被盗了得，就我们家没盗，说明平时多注意还是对了得。还有就是外出记得一定要上面肚挤眼按死，下面的锁锁好2道（意思要车2伙，一直车到头才可以）

第四，如果你实在一个人虚得很，你不如养一条脾气很大的狗狗吧。比如吉娃娃。我们家就是吉娃娃，门口有个谁路过，上楼啊那些（我家是一楼）。它都闹圆似起了。而且吉娃娃好养，吃得也不多，也长不大。可以防小偷，还可以跟你做个伴，一举两得。

‘肆’ 为什么一到晚上睡觉就特别害怕，怕家里遭小偷，怕小偷

是从什么时候开始有这种现象的，是有过小偷入室盗窃的经历呢还是最近听说太多这样的事而担心呢？在你脑神经健康的情况下有这种状况就是心理作用了。如果是心理作用那就需要你男朋友帮个忙了。最好是你睡着后男友再睡，男人能给的安全感比其他有用，要选一种你入睡最快的方式睡觉（我比较喜欢听轻音乐）尽量放松神经，让你男友辛苦几天吧，很快就好的。适应一段时间以后慢慢就好了。

‘伍’ 一到晚上就害怕有人偷偷进来，听到任何声音都害怕是小偷到家里了，入室杀人什么的

这是你的心理反应，其实根本什么都没有，别多想，科学证明过，经常玩游戏会造成这种情况，想一些乱七八糟的玩意儿，胡思乱想的，你先问问自己是不是经常玩游戏？

‘陆’ 我今年18岁了，我是男生，我晚上一个人睡觉的时候，特别害怕，总觉得会有小偷进来。我也不知道怎么回事

你晚上一个人睡觉特别害怕，总觉得会有小偷进来，是缺乏安全感。
解决方法：
缺乏安全感首先就要平衡自己的心态，给自己树立正确的自信心以及价值观。平时多鼓励自己，利用空闲时间提升自己，能够正确的认识自己并看到自身的优点。当自己对自己的肯定和欣赏越多，就不再缺乏安全感。
建议平时多看看社交心理方面的书籍，多参加集体活动，积极锻炼自己的社交。

‘柒’ 总是担心半夜有小偷来自己家或者走在路上有人或神经病拿刀来杀自己

你这个是心理问题，正在向神经症方向发展。因为你这个问题已经影响到你的生活和学习，也就是说他影响你的社会功能了，这个需要你的高度重视。
一般来说心理问题有自身原因也有社会原因，共同作用造成你现在的困惑。从你的话语我推测，自身原因可能是你的性格比如有点完美主义、敬小慎微造成的，社会原因可能是你步入高中学习生活，压力大、社会交往有问题造成的。
其实心理问题并不可怕，每个人都有不同程度的心理问题，你很清楚自己的问题并且能主动求助，你就已经迈出了一大步。你需要做的就是了解心理问题的原因，然后克服。你可以去找学校的心理健康中心，或者去网上咨询心理学教授。他们会帮助你了解自己问题的根源，剩下的就是在他们的帮助下你自己去克服。
希望这些话对你有帮助，祝你活的更开心。

‘捌’ 为什么晚上睡不着的时候会害怕，总担心有小偷进屋

你太多疑了，心眼一定很小，胆量也小，和我一样。别想那么多，满不在乎就行。