为什么学霸天天看书晚上不犯困

❶ 学霸的作息是怎样的为什么都不会困

学会睡觉。睡眠时间与总注意力成正比，世界上最强大的人不会压缩自己的睡眠时间。熬夜之后，工作效率会降低，同时会有更多的时间花在工作上。

缓解一天的压力。最好的方法是与人交流。通过与人交流，催产素可以产生。这种荷尔蒙能给人被爱和被爱的感觉。同时，它可以修复细胞，提高免疫力。所以晚上一定要和家人在一起。否则，压力无法完全释放。在进一步学习的过程中，无论何时遇到阻碍，都要花15分钟来集中注意力。如果你不想被打扰，可以进一步进入一个陌生的环境。图书馆、咖啡店、安静的书都可以。看着面前从地板到天花板的窗户，咖啡的香味被上传到桌子上，让人感觉荡漾的学习音乐在耳机里回响。

我相信会有愉快的学习经历。

❷ 为什么班里的有些学霸从来不困

学霸不困，是因为内心有一个信念。

我是一名老师，班上的学霸在课堂上你看不出她/他的疲倦的。课堂上认真听课，记笔记，勤思考，没有其他时间用来荒废。反而是那些学不进去的人才会感觉到困，永远都在哈欠中。

学霸其实也困，课间，偶尔从窗外路过，他们也都在利用10分钟的休息时间好好休息，或是看到他们匆忙走过洗手池抹一把脸，这样的情景现在想起来都觉得十分感动。

学霸能不困吗？据很多家长反映，学霸基本晚上都会学习很晚，早上很早起，我们学校6点就要早自习了，真叫醒他们的不是闹钟，是梦想是为了改变自身处境而为之付出的梦想。

学霸不困，只是我们肉眼看不到的困，他们把困都转化为努力奋斗的能量了。愿学霸们都能学有所成。

学霸不困主要有以下原因：

一是学霸有顽强的意志力。学霸比其他同学花在学习上的时间和精力更多，付出的劳动更多。因此，按道理，他们比常人更困，更疲倦。但他们有明确的目标，有自己定下的学习任务。他们在任务没有完成，目标没有实现的情况下，他们会用一种顽强的意志力来支撑自己。所以，每年高考前，都有高三学生打着点滴刷题的图片流传。

二是学霸把学习当作了一种乐趣，所以他不困。每个人都有自己的兴趣爱好，有人喜欢 体育 ，有人喜欢音乐，有人喜欢文学，而学霸就喜欢学习。每个人做自己喜欢的事，他就不会犯困。喜欢足球的人看世界杯会困吗？

三是学霸会自我调节，做到劳逸结合。学霸都有一套自己的学习方法，他都有自己的一套作息时间，他会灵活调节。比如他学理科累了，他可以马上转为文科的学习。他做题做累了，可以马上改为听英语听力，看作文素材等。所以我们经常看到，学霸休息时手里都是拿着书的。

有这样一个故事：说一位老师看到班上两位同学在打瞌睡，一个是学霸，另一个是学渣。

老师表扬学霸：你们看，人家睡着了手里都还拿着书！

老师批评学渣：你们看，他一拿着书就睡着了。

这就是学霸与学渣的区别。

在学习中我们发现有些同学的精力很旺盛，别的同学在休息是他在学习，别人得闲聊的时候他在学习，别人 娱乐 的时候他在学习，别人在睡觉的时候他依然在学习……，于是很多同学都发出感叹:他们为什么不困呢？精力怎么就这么旺盛呢？

这也许就是学霸为什么是学霸的直接原因了。我们经常羡慕学霸那惊艳的成绩，可是却很少有人注意到学霸在学习上付出的努力与汗水。我们始终要相信努力与收获是成正比的，天道酬勤在学习、工作、生活中都是成立的。

来看看一位学生的每日的作息时间安排：

很多同学都感到不可思议，他们怎么能这么有精力呢？很多同学也只有羡慕的份。还有一些同学自我安慰说别人都是天生为学习而生，天赋异禀。

也许在我们身边有一些人确实精力很旺盛，精力旺盛也是一个人成功的必备。精力旺盛真的是天生的吗？

其实未必，每个人都是血肉之躯，都会困，也会累，也需要休息，每个人每天的时间都是一样的，只是有一小部分人心中有责任，肩上有单子，有目标，有信念，为了目标，他们愿意利用一切可以利用的时间来学习和提升，而不是浪费时间。

每个人的时间都是有限的，你的玩手机，时间流逝了，别人在学习，时间过去了，你们都花费了同样的时间，可是却有不同的收获。很多同学在玩手机时可以通宵达旦，精力相当旺盛，可是一到学习上就精神萎靡了，看不到一页书做不到几道题就犯困了，这从根本上还是心态问题。

你的心思在哪？你的时间也就会花在哪里？你的精力也就会集中在哪里？最终的收获也就在哪里。玩手机不困，学习就犯困，这是很多同学的现状，这其中最大的差距在对学习的认识，对自己的要求和规划。如果一个人认识到学习的重要性，意识到认真学习给自己带来的收获，有目标，有规划，他同样也可以在学习上表现的精力旺盛。

当然了，任何人都不可能一天24小时不休息去学习，这肯定是无效率的，学霸在学习时专注度比较高，有比较合理的作息并严格执行，对自己有高标准，高要求。看看我们很多同学所谓的休息都是些什么？闲聊，玩手机，一些无意义价值的闲书，这些占据了很多的时间，还影响了休息。劳逸结合很重要，学就要玩命学，休息就要好好休息，利用好闲散时间去学习，你就可以比别人有更多的时间了。也许学霸只是看起来很忙，其实你也很忙，只是学霸忙着学习，而你在忙着浪费时间，同样的时间和精力有截然不同的收获。

学霸从来不困吗？我看你对学霸的睡眠状况可能有什么误解。睡眠是每个正常人每天都不可或缺的生理需求，对于不同阶段的人还有不同的时长要求。既然已经称为学霸了，那应该是中学生了，中学生课业负担重，脑力消耗大，保证每天充足的睡眠就更显得尤为重要了。

正好身边就有一个能称得上学霸的亲戚，实不相瞒他每天确实都睡得很晚。偶尔有学到特别晚的时候，他妈妈第二天就会向老师请假，让他在家好好地补觉。由此可见，学霸也有困的时候。

可是为什么学霸会给人一种不困的印象呢？当我们上课哈欠连天的时候，学霸却聚精会神地听课；当我们写作业趴在桌子上睡着的时候，学霸却在那里奋笔疾书；当我们早上不想起床晚上早早就困的时候，学霸却早早就起床熬夜到很晚也不知疲倦。究其原因就是他们的心里有一个坚定的信念，激励着自己努力学习。

我以前也曾经有过奋发图强的时候，说一下当时的体会。学习这件事，只要你能真的学进去了，其实是很有趣的，越学越想学，越学越精神。很投入地学习时大脑处于高度兴奋状态，根本感觉不到困。从小大人们就常说“脑子越用越活”，学霸们的脑子长期处于高速运转中，久而久之就成了习惯，想不学都不行。

可能正是学霸们出现在我们视野中时都是在学习状态，就给人造成一种错觉，好像他们有用不完的精力，不知疲倦。其实他们也都是普通人，该休息的时候也会休息的。

学霸并非不困，而是学霸有学习的精神在无形的支撑着，我们看不见而已！人类是拥有精神和思想的世界上最高级最独特的动物！我相信你一定看过很多动作片，里面有很多武打明星，搏斗中倒下又爬起来，明明看起来就已经该挂了，可是他又站了起来，甚至最后还成为赢家！所谓的倒下99次，最后一次站起来就赢了！它所传递的，它所表达的是人类精神层面的内容，因为精神够强大，意志够坚定，所以，即使九死一生，最后终将胜利！学霸，你去仔细研究他(她)，你会发现，绝大多数都属于意志坚定，精神强大的群体！学霸并非不困，只是，他(她)的意志和精神不允许他在你面前表现出弱的一面，至少，他(她)的目标没完成之前，你就很难看到他困！

学霸也困，只是在该休息的时候就好好休息，该学的时候学，该玩的时候玩。我以前上课和做题的时候，因为确实有兴趣，很开心，所以并不觉得困，偶尔没什么进展和兴趣的时候，就喝水吃东西精神精神。越爱这件事越有兴趣就不觉得困，越听不进去才困。初中的时候基本总是第一第二，从来不困，很享受这种胜利，很兴奋，高中就只能考个中等，就会困，大学……呵呵，做点自己喜欢的事吧。

因为她们超强的自控力和良好习惯，并且有强烈的学习目标。

是人就会吃喝拉撒，该饿饿该困困，学霸先不说学习能力强不强，但是一定比学渣学习欲望深。学渣吃鸡峡谷连连看的时候人家学霸抱着目的性一口仙气吊着看书复习记笔记，仙气儿是网络用语，在教育界，这个词叫“理想”。 最后，你现在的选择，百分之百会决定你以后得高度，这一点毋庸置疑。

学霸作为班级神一般存在的物种，做的了变态的数学题，熬得了夜，难学的数理化统统不在话下，而且还能一直保持清醒的头脑！

我认为学霸不是不困，这是一种生活态度，就像加班到凌晨两点的人早晨依然能按时去上班，而且充满朝气。

他们是一群内心有朝气且有活力的人，美好的一天便从早晨那一缕耀眼的阳光开始！

❸ 你知道为什么学霸不会困吗你知道学霸作息法吗

大家知道为什么学霸不会困吗？下面就是我为大家总结的学霸作息法。

❹ 学霸的作息是怎样的，为什么都不会困

1、学霸学习，懂得整合知识点。把需要记忆的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习、记忆效率。

3、实际做题训练，在做题的过程中，你会发现自己哪些知识点掌握的还不够，从而挑出来巩固记忆。而且在实际做题运用中学习、记忆，效率会提高不少。

❺ 为什么学霸不会困，如何上课不困，下课不累，做题不惑

其他学生则把人生中最宝贵的这段学习时间大把大把的用在了吃喝玩乐上，就像下图中这两位初中生和高中生，成绩已经差到连普通高中和普通大学都考不上了，每天回到家还要玩游戏，中午玩游戏不午睡，下午去学校犯困，课堂上打盹，星期天寒暑假从早到晚手机不离手，作业碰都不想碰一下。

学霸也是人他们不是钢铁侠，学霸也会累，也会犯困，但都能坚持下来，因为他们对学习有准确的中考和高考目标，有远大的理想抱负，对自己负责，对家庭负责，所以他们能够激发出意志力来克服劳累和疲倦。而学霸的从小养成了课前预习课中专心听课的好习惯，就像下图中这位考上重点高中和985大学的学霸，带着预习问题上课，课堂上紧跟老师的思维，老师讲一句，她要在脑子里分析一句，老师讲了前半句，她就能理解了后半句要讲什么，

❻ 上学的时候发现学霸精神十足，那学霸的作息是什么样的，为什么他们都不困

产生这种现象大概有两种原因，第1种原因是孩子天生精力就比较旺盛，也就是说是一种遗传基因所导致的，这种现象比较少，第2种原因是孩子可以一直坚持着良好的作息习惯，而且睡眠质量比较好，科学研究表明，人类如果在睡眠状态的时候进入深度睡眠，就可以帮助我们很好的恢复精力，每天如果能保持两个小时以上的深度睡眠的话，在白天的时候精力是非常充足的，所以很有可能这种孩子天生就容易进入睡眠，并且容易保持深度睡眠的状态，那么对于普通人来说，如果想要达到这种状态也是有方法的，以下几个方法我们可以注意一下：

3、学会放松

很多孩子在学习的时候经常投入了大量的精力，但是收效却不是很好，这是由于没有学会放松所导致的，正常情况下，我们每学习45分钟左右，就应该让自己放松10分钟，不过这里需要注意的是，当我们放松的时候一定要坚持专心的放松，也就是说这时不要想着学习。

❼ 学霸的作息是怎样的，为什么都不会困

学霸的作息其实一直是让很多人好奇的，因为他们不仅晚上能够学习，而且白天也能够听课，实在是让很多人觉得好奇。毕竟一般人晚上如果熬夜学习，白天就会精力不济。不过其实学霸也是懂得劳逸结合，懂得按需分配时间的，并不是一味地学习。

而有些学霸则是很注重晚上的睡眠，甚至都不会用晚上的时间去学习，因为他们怕自己睡不好，第二天反倒影响自己听课。不同的学霸有不同的习惯，有些人用晚上的七点到十点就能够学好了，所以就早早地睡着了，而有些人则是习惯夜晚学习，因此学霸还是要根据自己的学习习惯来决定的。

其实无论是不是学霸，晚上如果不睡觉第二天都会没精神，因此晚上的睡觉绝对不可以缺少，如果想要刷题可以挑白天的时间，祝大家都取的好成绩。