为什么学了很长时间朗诵不了

A. 朗读的时候走神怎么办 我有背诵语文课文的习惯 但是有时候一边朗读＇一边会想到别的事情＇ 跟别人的谈话

这位家长您好，我是一位从事教育多年的学者，集中精力不妨试试以下方法：
1、排除干扰因素 。在日常生活中，你也许有过这种体验，当你在看书的时候，有人在附近讲话，虽然只是悄悄话，却会使你看不下去书，然而在火车上，虽然车子在隆隆的向前开，你却很容易就能集中精力看书，可见周围的音量的高低，强弱与对精神集中的妨碍度并不成正比，反而是其他的因素影响较大，此外，感冒了身体不舒服，或其它烦恼事，都会影响精神集中，因此我们必须想办法消除和避免这些因素。如果一本正经谈集中力，很容易被人认为是一种特殊能力，其实不然，只要你多用心想办法除去会妨碍“集中精神”的因素，就可以办得到，你只要当前的问题的重点抓住并加以适当的处理，使身心保持最佳状态，集中就可以提高很多。如果你还是觉得精神不能集中就必须昼客观地分析目前所处的情况，找出其中的原因，当你能够觉察到“啊，我在这种状态容易分散注意力”的话，也就能想出对付的办法了。如果你觉得周围细小的声音干扰你，你或许可用尝试发出声音的学习方法来加以对抗。如果是声音与声音之比，因为远近的原理，远处的声音会让你觉得更小更不在乎这些。有的人面对各种的干扰，只要一做自己喜爱的习题，精神就会很集中。
2、暂抛开烦恼 。一旦有了烦恼及杂念，就会妨碍集中精神及注意力，如果有了，就必须分析它并想出能解决问题的办法。面对烦恼而能集中精力学习，那需要极大的耐力和意志力，在必须集中精神的时刻，把烦恼暂时忘掉。 一般说来，所谓烦恼，都是那些在脑海中绕来绕去的杂念：“如果真是那样该怎么办？哎呀！或许那样做也有问题……”诸如此类的总是碰到这样的情形，可以用纸把它记下来，并分析为什么会是这样的烦恼，慢慢思考，这些烦恼渐渐有了头绪，随即可以想出解决的方法，同样也把这些解决的方法记在纸上。把烦恼写下来，你就能用比较客观的观点去正视它，自然情绪也会比较安定下来，也就比较能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它写下来也可改变一下你的情绪。不管怎样，把烦恼暂搁一旁，对于目前集中精力处理眼前之事会有极大的好处。
3、 除了精神的健康外，一个人的身体也很重要。一个人如果患了感冒了或身体不适，这时候还勉强坐在书桌边学习的话，效果一定不太好，如果觉得疲倦的话，那就要休息一下，不要太执着于学习了，身体健康了，学习效果肯定会好些。
4、让注意力集中、持续 。一般来说，我们可以持续多久的注意力呢？有人实验过，小学生大概可以持续三十分钟，中学生大至是四十分分钟到五十分钟，，成年人大概是一个半小时，这当然还要考虑到具体的个人当前的环境问题，以及工作内容等，这些情况不同，持续的时间也会有所不同。每一个人最好都要了解一下自己的“集中限度”。如果集中限度只有七十分钟的话，这样可以在七十分钟后设定一段十分钟的休息时间，使用这种间歇性的方法，比起长期不冷不热的在那熬要好多了。 如果有人说：“我老是注意力不集中！”不必担心，找一种能训练集中注意力的游戏玩一玩儿益智又有趣，一个人在做自己喜欢的事时，也正是注意力最集中的时候。
5、当一个人疲倦了的时候就必须转换一下状态，一个人站久了就想要做下来，累了就会想睡，一个人的生理，是在紧张与松弛的节拍中取得平衡而发挥出本来的机能，一个人累了还在那儿强撑着，是没有意义的。学习到了某个阶段而觉得疲劳时，这时就得马上休息一下，以便恢复，要是你不顾这些，继续用功，学习效率必然低落，如果说仍硬撑着，反而会搞坏身体，因此遇到这种情形，干脆改换一下情结，方法很多，并不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鲜空气，也可以找朋友玩玩儿，还可以找些内容不同的书看，这也是换换气氛，调节情结的一种手段。 坐在书桌边久了，人就会疲劳，这也许是由于长时期向前倾斜坐着，胸部被压迫着，腰部也被固定着，身体有负担而产生的，血流不畅，筋肉疲劳，这时候就应该起来走走，转换一下姿势，做一做简单的运作，这对你恢复精力是大有益处的。
希望这些帮到您的孩子。

B. 提问我是学播音主持的，语音还正 就是朗读段落的时候老师总说我没有感情，很死板，呜呜呜，这该怎么办啊

这个就是和做人一样，即使你去强迫地把自己表现出所谓的“有感情”，也会被扣上“不自然”的帽子。静下心好好想想其真正的原因是出在哪里，是紧张？是不够融入？等等，万事都有原因，如果只是盲目地去表现练习有感情的样子，也只是治标不治本的。

建议：试想一下，你有没有过有一件事情你非常迫切地想找家人或者朋友叙说的时候，记住那种感觉然后找到符合这种感觉的你非常喜欢也非常愿意去分享的文章甚至故事新闻娱乐都可。老师所说的感情不外乎就是“喜怒哀乐”，每个人的潜意识里自然地都带有此类部分，可是你没有意识到或者善用此部分而已。其实只要多加感受顺其自然，不但对你的职业，对你人生也是很有帮助的。

好运！

C. 朗诵时如何发声

下面介绍五种练习朗诵发声的技巧：

1、呼吸训练

气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他(她)“中气”很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则“中气”不足。

正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。

2、声带训练

最基本的方法是，清晨在空气清新处“吊嗓子”：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响。还可以做高低音连续变化起伏的练习。要有意识的少抽烟，喝酒，甚至，不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有强烈刺激性的食物。

3、共鸣训练

放松喉头，用“哼哼”音唱歌。学鸭叫声。挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边仔细体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。学牛叫声。类似打电话的“嗯”(什么?)和“嗯”(明白了)。牙关大开合，同时发出“啊”音。

4、吐字训练

基本要领是：出字要准确有力，又叼住弹出之感：立字要拉开立起，明亮充实，圆润饱满：归音趋向要鲜明、迅速“到家”，干净利索。总之，就是要求一个音节的发音过程有头有尾，构成一个“枣核型”形式：声母、韵头为一端，韵尾为一端，韵腹为核心。

5、读句训练

吐字归音训练与读句训练是紧密相连、相辅相成的。读句训练，就是选择一些有一定难度的语句、段落，进行快读训练。要求做到把音读准，不增减字、词，不重不断，停顿自然，有节奏，连贯流畅。

参考资料来源：网络——朗诵

D. 朗读怎么会感觉很累、接不上气是怎么了

有多年演讲经验的演讲家一上台还是会紧张。我一开始上台的时候也紧张，那倒不怕，关键是会带着手脚发抖的情况，但后来问了问熟悉的人，他们都说你讲的很棒，也没有发现我手脚抖的情况，还是要把关注点放在朗诵稿本身。我的经验就是

1多争取上台机会，现在不出小丑以后出大丑

2如果你跟一个陌生女孩交流的时候做到坦然自若，那么上台的时候就不太紧张

3演讲时肢体语言可以提升自信，也能增加信服力

4多读一些感情充沛激昂的长诗，带入状态，时间长了，你上台也会很快进入状态

5多照镜子，一方面培养“自恋”的感觉，再就是联系你的口齿发音没掌握省力的发声技巧或习惯；

留意出声时是靠着气带动声音，而非喉咙用力去发音朗读，能够留意这一点就会改善很多；

还有就是学生时代能读很久也是经常用锻炼出来的，想要达到那种水平也得靠多读多念，像那些播音生就每天都要读文章来练习的；

下意识地用上些许发声技巧和有意识地练习，能搞定的有可能是长时间没有朗读，机能有了一定的退化。也有可能是咽喉等的病症，因为学生时代可以长时间朗读而现在做不到，建议去做检查，确定是否是有病变或慢性疾病等。

如果排除了病理性的因素，那就可能是你不会科学发声，没有良好的发声方式，就是俗话说的“用嗓子读”，导致声带容易疲劳。如果还是有长时间朗读或长时间用嗓的需求，最好还是需要掌握科学的发声方式，保护好自己的声带。

E. 怎么样才能学好朗诵

怎么样才能学好朗诵

1、声音训练

不论在何种场合，音量都要适中，不可太大或太小。要根据听众的多少和场所的空间大小来确定自己的音量，要使在场的所有听众都能毫不费力的听清你的朗诵。

要根据朗诵的氛围和内容来确定音量的大小。比如：朗诵纪念性，追悼性的内容，音量不宜太大，朗诵祝贺，声讨，动员性内容，音量可以大一些。

2、音质训练

音质，又叫音色，是由于波形和范音的不同造成的声音的属性。它主要决定与共鸣器，是声带音通过共鸣启发声音变和变调的产物。当人的某个或某些发音器官有缺陷或发生病变，音质就会发生变化，声音会变得不中听。

过重的鼻音是因为鼻腔的共鸣声太响亮造成的。要克服这种毛病，主要方法是，发音吐字时嘴要张到位，舌头要用力一些，以减少鼻腔共鸣。



(5)为什么学了很长时间朗诵不了扩展阅读：

朗诵的技巧：

1、朗读的基调

朗读每一篇作品又要有一个基调，也就是说文章给人的一个总体的感觉。如闻一多《最后一次讲演》以慷慨激昂的语调，白居易的《琵琶行》以低沉哀婉的语调表达出感伤的情绪。每种人都有自己的气质，文章和诗歌也一样。

2、停顿的技巧

适当的停顿可以引起听众的注意，一般表示感情的转换，内容的场景转换。从内容上说，有语法停顿、逻辑停顿和结构停顿。

3、重读的技巧

强调重音指的是为了表示某种特殊的感情和强调某种特殊意义而故意说得重一些的音，目的在引起听者注意自己所要强调的某个部分。语句在什么地方该用强调重音并没有固定的规律，而是受说话的环境、内容和感情支配的。

4、语调的技巧

语调的高低、强弱、抑扬等变化，表达出不同的思想感情。昂上调，声音先低后高。降抑调，声音先高后低。弯曲调，开始和结尾的声音都较低，中间升高一些，或者由高转低再升高。平直调，声音几乎保持同样高低。

F. 小学生朗读不好怎么办

1、找原因：
可以让孩子朗读一篇课文听一下，会发现他可能存在如下问题：停顿不当、漏字、加字、回读、读错等。

2、找方法：
停顿不当可能因为词语积累不够；漏字可能是因为没看清楚；、加字可能是因为紧张以及语速过快；回读、读错可能是因为有些生字不认识。可以根据孩子的具体情况，找出相应的解决方法。

3、怎么做：
给孩子制定学习计划，把文章当中的生字解决掉；告诉孩子阅读速度要适中，不可太快或者太慢，以正常的说话语速即可；多抽点时间听孩子朗读，然后告诉他朗读时的优点和缺点。

G. 有人说九年级因为学习压力大没有时间朗诵诗歌,对此你怎么看

我觉得有一句话说得好“时间就像海绵里的水，只要挤，总会有的”。九年级的学习确实是有些急迫，但是朗诵诗歌不分场合，什么时候都可以，上厕所的时候，打饭的时候，回家的路上，都可以。所以不是因为学习压力大没时间朗诵诗歌，而是不会去利用时间。

H. 为什么有的同学背了很长时间的课文还是记不住

一、明确目的，集中精力
背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句，最忌东张西望，漫不经心，注意力分散。如果是一篇很简单的文字，背了几天后仍老出错，这肯定是用心不专的缘故。至于出现“前记后忘”的现象，则是正常的，这时千万不要向这种暂时困难屈服而打退堂鼓。
二、反复阅读与再现相结合
背诵一篇短文，仅仅读几遍是行不通的，一定要熟读到滚瓜烂熟的程度才行。单纯地反复阅读效果并不好，学习者应该在文章还没有完全记住前积极进行尝试再现，回忆不起来时再阅读。这样容易记住，保持时间也长。特别生疏的语句，注意多尝试再现几次。因为尝试再现是一种比阅读更积极的智力活动，又是一种自我检查的过程，使人更能集中精力，掌握识记内容的重点、难点，并及时改正记忆中的错误。开始时可短一些，容易一些，然后作一定幅度的调整。
背诵过程中，如果“卡壳”，应该进行追忆。追忆是有意和间接再现的形式，它需要付出很大的意志力，克服一定的困难，多方面寻找线索，进行积极灵活的思维。因此，不能一“卡壳”就立即停止背诵。文章通过理解消化，已纳入自己的知识系统，语句通过熟读试背，也已朗朗上口，如果再反复朗读几遍，就能流利地背诵下来。
复习背诵的时间用得越多，记住的效果就越佳。早晨背诵过的课文或知识，晚上睡前以及第二天起床后，应进行一次复背，并在每周六或周日再作适当的温习背诵，以后过一个月再复背一次。这样，可保证很长一段时期不会遗忘。这里需要提醒大家注意的是复习的时候可以把原文提炼成一个提纲，边看提纲，边复习背诵，这样记忆和熟练程度就会更加明显。
三、加强默写，强化训练
所谓“眼过千遍，不如手抄一遍”。这也是运用内部语言背诵的一种形式，既用脑，又动手，可加深对文章的记忆。因为文字本身就是一种图形和符号，经常默写可帮助我们促进右脑的开发。采取默写手段，可有效地巩固已经背诵了的课文和知识，而且对加深记忆大有好处。一篇文章，就这样一段一段地把它“吃掉”。最后，遵循“整体→部分→整体”的原则，按照背诵各段的方法，再把全篇串联起来，进行背诵。如果能切实做到循序渐进，长期进行默写训练，那么一定会有助于背诵的质量和效果。

I. 我朗诵时声音生硬，声音厚但不圆润，没有语速和语调的变化，感情色彩也不咋样，怎么办

建议平时在家里多练习，勤能补拙，尤其可以请教语文老师，多问一些技巧或者发声方法，也可以多看一看新闻联播或者听一些广播类节目，那些主持人在这方面都是很好的，是很好的学习对象，多学着对着镜子说话朗诵，声音僵硬有一些原因是怯场，尽量多为自己寻找在大家面前朗诵的机会，一开始可能会非常不习惯，可是慢慢坚持下来就一定会有效果的，加油

J. 孩子上课不愿意大声朗读，家长应该如何帮助孩子

对于这样的情况，家长可以给孩子做示范，多多鼓励孩子，而且可以让孩子多听朗读音频。