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腰部肉疼长时间是为什么

发布时间: 2022-02-14 21:39:18

1. 为什么腰上面一点的肉会很疼

劳累过度或者是肾虚, 这样很好解决.适当的休息,适当的锻炼! 如果想增强腰部肌肉的承受能力,可以平躺着,让两腿并隆抬起九十度,经常锻炼,一是对腰部力量比较锻炼,二呢腹肌也能充分的锻炼! 祝有个健康的好身体!

2. 腰部肌肉疼是怎么回事

腰部肌肉出现疼痛主要有三方面的原因:

一、腰部的肌肉出现了拉伤,比如在进行弯腰搬抬重物以及搬运重物扭腰的过程当中,由于肌肉剧烈收缩超过肌肉正常负荷,就会出现肌纤维损伤,就会在局部形成炎性水肿以及淤血、肿胀,会对周围的末梢神经产生刺激,就会出现明显的疼痛感.

二、由于腰部肌肉出现劳损,比如久坐、久站、久蹲以及经常的弯腰活动,导致腰部肌肉频繁收缩,出现局部疲劳,时间长了就会有腰肌劳损,会形成炎症病灶,会出现明显的疼痛感.

三、由于腰部肌肉损伤,比如外力碰撞容易导致肌肉出现炎性水肿以及淤血、肿胀,也会对周围产生刺激而出现疼痛感.

建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院,这样治疗更具有针对性,还可以在医生的指导下进行康复训练,对病情的康复有着很大的帮助,医保收费更合理,也能减轻经济压力,希望对你有帮助.

3. 腰部两侧的肉疼是怎么回事,由于什么运动造成的

腰腹运动锻炼和仰卧起坐均可引起腰部两侧的肉疼

4. 腰部周围肉皮疼是怎么回事

是末梢神经炎的症状,原因太多,不易分清,,我昨天还疼的喃,但我是医生,,自己调解一下吃点药,就好了。病理来说就是神经外膜细胞有病变,用点弥可宝,营养神经药就好了。

5. 腰部肉疼是怎么回事肉一摸就疼

己的灵魂好.因为没有人会陪你一辈子的……
如果你真的爱一个人,那个人便会在你最想忘记的时候出现在你的心里,会在你最难过最失落的时候出现在你的心里,可是你却想了又想却无法确定是否要告诉他你现在的感受,你现在的苦恼,因为你在乎他的感受,在乎他的想法.可是有时候越是在乎就越容易失去,越容易让自己受伤.难道这就是爱吗?这种爱是很痛苦的,就像我一样,爱情也不要像手里的泥土越抓紧,就容易流下来,最后剩下的只是少

6. 腰部疼痛怎么回事

之前有没有?额,剧烈运动,然后引起肌肉拉伤,有没有一部撞到哪里?既然这么长长时间了,为什么还不去医院看一看?你觉得休息一下就会好吗

7. 一运动腰部的肉就会很疼是怎么回事啊、

腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛
,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
你可以试验下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,在有些三甲医院可以买到。
功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿、坐姿也是很重要的,一些办公室白领、电脑工作者,还有工作时必须保持同一种姿势的人,患腰痛的几率就要高。建议您先去医院确诊一下原因,再对症治疗也不迟。

8. 腰后面肉疼是怎么回事

可能是患腰肌劳损的表现所引起的,治疗建议外用立正消痛贴,配合局部热敷,物理疗法,如电磁、超声波、红外线等治疗都有一定的效果的,如果比较严重可采取局部封闭治疗等,平时还需避免经常弯腰,注意腰部保暖,最好睡硬板床等。
还可能有腰间盘突出,建议做做腰椎拍片或MRI可以确诊。

9. 腰部肌肉疼痛

肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现,会对身体产生很大危害。 预防的肌肉酸痛的方法有: 1、做好健身前后的肌肉拉伸动作,以静态拉伸为主。 2、一定要循序渐进的原则,无论是负重还是训练强度,对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛,何况是负重呢,无论你能举起多大的重量,都要从零强度慢慢加上去。 3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。 一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况,可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛,1到2天的冷敷缓解疼痛,接着1到2天的热敷彻底消除疼痛,期间可以做一些简单活动,如散步和伸展运动等。 祝你早日成功,如对您有用请【选为满意回答】,给个【赞同】表示鼓励。谢谢

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