晚上锻炼后为什么夜里起来尿尿

1. 晚上开始运动后，半夜总是想上厕所，是怎么回事

这种情况看你的年龄多大了来决定，是老人的话一次两次应该是正常的。如果是年轻人的话，运动前饮水不是很多，侧起夜一次也是应该正常的，如果是经常性就不正常了。如果身体虚的话，就要好好补补，一般属肾气虚肾阳不足。可以多吃对身体有利呃呃食品，如:羊肉，牛肉，黑木耳，海带等……。

2. 为什么我每天锻炼后晚上都会凌晨起来

可能是你锻炼以后高度兴奋造成的，你可以适当的减少锻炼的量，这样的话你可能晚上就不会那么早起了

3. 运动量过大会导致夜尿增多吗

1.这没有必然联系
2.天气冷会增多
3.喝水也可以增多
4.不要刻意联系
5.只要没其他毛病就可以了

4. 因为胖买了跑步机锻炼,晚上小便多是什么原因

锻炼的时候喝水多吗？其实胖子的身体里不仅仅是脂肪多，水份也多，人体百分之八十都是水份，刚刚开始体育锻炼，身体的新陈代谢比较快，容易排出身体多余的水分，这个是好的现象，多补充点水，晚上也是一个排毒的过程，有具体的问题多去看微信城市F务，它的功能还是非常强大的，基本上生活里的方方面面都能涉及到，比如说预约办理，挂号一类的

5. 请问为什么激烈运动后,会出现尿频，尿急的现象

建议你作一个尿常规检查是否有尿路感染可能， 还要注意检查前列腺液是否是前列腺炎的可能 。运动后出汗多，尿液少的情况下是可能导致症状加重的啊。

6. 急！为什么我晚上练完哑铃以后吃鸡蛋就总是要上厕所

大便小便啊？ 小便的话 可能是摄入蛋白过多 肾有负担 会尿频
如果是拉肚子 那就是你体内没有分解蛋白质的酶 所以一摄入高蛋白食物就会拉肚子
这种情况很正常 你经常吃 就慢慢好了 体内就会产生这类酶了

7. 为什么运动出汗后尿频

如果运动后还出汗尿频的话，首先是出汗这个是正常的尿频就属于不正常现象说明你的膀胱功能受到了损害应该及时做一个体检

8. 运动后出现尿频，尿急，尿不尽是怎么回事

您好！
问题分析：你的情况可能是尿路感染导致的,还有女性生完小孩子后出现这种情况也比较多见，如果是前者就要去医院做个尿常规检查吧!如果是后者可以通过锻炼缩肛运动来改善。

康复指导：一定要多喝水，少吃辛辣食物。口服阿奇霉素或静脉滴注菌必治试试。平时要注意饮食加强锻炼！
感谢您关注问病网，祝您健康！

9. 健身后夜尿多的原因

夜尿频繁一般是和肾功能有关系，补补肾吧。健身一般不可能引起这种情况的，看看是否是在睡前喝了大量的水。

10. 晚上运动后尿频，夜尿多

晚上运动身体会缺少水份，所以是多喝水的，夜间就会排尿的，建议早晨或上下午时间锻炼为宜。