为什么晚上不喜欢吃太油的

A. 晚上吃油炸东西对身体好不好

不好，油炸食品的危害性主要表现在如下的几个方面：

1，卫生条件恶劣

油炸食品的卫生问题首当其冲，特别是在卫生标准没有规范的中国。油炸食品卫生问题有两层：一，他们用来炸的原材料不卫生，许多油炸的原材料都是快坏或者已经坏了的，弄点有装点门面。二，使用的油不卫生，许多恶劣的街头摊贩经常使用地沟油来炸制食品。还有些商贩即使是使用合格食用油，但他们为了节约成本常常将油反复高温加热使用，使油脂炸焦变黑，这无疑增加了致癌物和有害物质的含量。另外由于油炸食品都是在极短时间内高温烹制而成，常常是外面已炸得焦黄（糊）发硬里面却还没有熟透，不仅没有有效地杀灭食物中的病原微生物，容易发生肠寄生虫等疾病。

2，导致肥胖

油炸食品，不管是洋快餐，还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。闻在鼻里香，吃在嘴里爽，可装进肚子后，高脂肪不利于消化，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖。在这个以苗条为美的社会，宁愿饿死也不能胖着活。而且肥胖也会带来更多健康问题。与其天天花钱减肥，不如控制下你的饮食。

3，产生有毒有害物质

油脂反复高温加热会产生有毒有害物质。因为油脂反复高温加热后，其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体，毒性较强。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺，俗称丙毒，是一种致癌物质。

4，营养素严重破坏

食物经高温油炸，其中的各种营养素被严重破坏。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值,高温还会破坏食物中的脂溶性维生素，如维生素A、胡萝卜素和维生素E，妨碍人体对它们的吸收和利用。

5，铝含量严重超标

不少人早餐时经常食用油条、油饼。但由于其中加入了疏松剂—明矾而使铝含量都严重超标。过量摄入铝会对人体有害，铝是两性元素，就是说铝与酸与碱都能起反应，反应后形成的化合物，容易被肠道吸收，并可进入大脑，影响小儿智力发育,而且可能导致老年性痴呆症。另外，做油条时的面团经过明矾处理后，碱性很高，使维生素B1都损失掉。

6，诱发疾病

油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等。常吃油炸食品的人，由于缺乏维生素和水分，容易上火、便秘。

B. 不爱吃油腻的食物是什么原因

众所周知,人体分解油脂和过滤及清除油脂成份,主要是靠胆汁.通常胆不好,或胆汁分泌出现问题的人,一般都不太能吃油腻的东西,有的人甚至看见油腻点的食物都会恶心.建议你去检查一下胆功能.祝你健康.

C. 一个正常生活的人不喜欢吃油，是怎么回事

厌油往往见于肝脏疾病，原因是油脂的代谢障碍下人体做出的应激调节，比如肝炎等，你父亲眼睛巩膜（俗称眼白）没有黄染吧？去医院体检下吧，简单抽个血好了。当然也有个体差异存在，或许什么事都没有也有可能。

D. 最近我不喜欢 吃荤菜 和油多的食物 是不是身体哪里有问题

可能是精神性厌食。
严重的话，就是肝脏的问题了。
先做肝功，看有没有问题，肝炎系列……没问题的话应该可以回去睡觉，再观察一段时间，看症状有好转还是恶化，再做上述检查。
有问题就去医院好好治吧

E. 晚上能吃油的吗养生说晚上不要吃油的,那就不能吃炒菜了,那吃什么,没蔬菜水果

晚上不吃油意思是说尽量减少吃油腻的东西，植物油10克以下没什么问题的，可以以凉拌菜为主。原因是晚饭到睡觉的时间比较短，摄取的热量和油脂很难消耗掉，而肝脏晚上1点-3点工作，排毒和代谢脂肪，晚上摄取油脂多了，会加重肝脏的负担，如果不能完全代谢掉，那就会堆积在身体里面变成脂肪。

F. 我最近总是不喜欢吃油性的食物，喜欢吃清淡的，为什么

我觉得油炸食品对身体的健康也是不利的，最好是少吃，或者是不吃多吃点清淡的，对身体健康是有很大好处的，这是一个很好的习惯

G. 晚上吃宵夜 是不是不能吃的太油腻 否则会发胖

小心！肥胖就是从这儿来的！因为减肥是绝对禁吃宵夜的喔！ 因为我们的身体在晚上很容易储存脂肪，若是在睡前大量的摄取热量，那么身体自然而然就会囤积一堆脂肪，当然就会在不知不觉中胖起来罗！这就是为什么节食的人晚上绝对禁吃宵夜的原因。 所以，要想减肥，晚间热量的摄取便不得不特别地注意。在此建议节食者：蛋白质是想要减少热量的人可以考虑的食物。例如：豆腐、鱼肉之类，热量既少营养又高。

H. 早上不吃 盐晚上不吃油是什么意思

早上不宜吃盐，早上吃盐，不利于一天的新陈代谢；晚上不宜吃油，晚上吃油，没有适当的运动，易长胖。