坐时间长脚发麻因为什么

1. 长期坐着脚会麻，这是什么原因引起的呢

一般情况下长期坐着引发的脚麻是由于我们的腿部血液流通受到阻碍所引起的。也就是说我们坐着的时候会压迫腿部的血管，腿部血管受到压迫以后，也就会在一定时间内减少对我们脚部的血液供应，缺少血液供应以后，我们的脚步触觉神经就会有一定程度的麻痹效果，这个时候我们感觉上就会有一些麻酥酥的感觉，所以说这是由于血液流通受到阻碍所引起的。那么对于经常坐着的人群来讲，我们可以通过以下几个方法来缓解这种状态：

3、保持适当的运动

俗话说生命在于运动，适当的运动可以加速我们全身的血液循环，促进新陈代谢，从健康的角度来讲，适当的运动可以帮助我们整体提升生命的质量，对于预防局部的身体麻木也有着很好的辅助治疗作用，所以我建议大家根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。

2. 为什么久坐久站脚会发麻

一个人连续坐上几个小时，双脚会发胀。与久坐相比，长时间站立不动就更不行了，不消一两个小时，两只脚就发胀，时间再长些，足背还会肿起来。

原来，人体内的水分含量极高，这些水分在体内不断流动，保证了血液循环及各种新陈代谢过程的正常进行。如果由于某种原因使体内液体发生回流障碍，这就会滞留在组织间隙中，这时，人体如果进行适量的活动，通过肌肉的收缩放松，可以使液体恢复到平衡状态。如果长时间坐着或站着，由于地心引力的作用，血液会淤积在下肢静脉中，使静脉内压力增加，毛细血管内压力也随之升高，促使血浆中的水分加速向组织间隙转移。下肢组织间隙中的液体滞留过多，结果是先使人感觉脚发胀、发麻，然后出现脚肿。

3. 一坐下腿脚就发麻是什么原因

坐的时候腿发麻可能有以下几种原因:一、坐得过久或者坐的姿势不佳,导致下肢的神经长时间牵拉,从而导致腿发麻的症状,并不是一种病理的现象,休息后都能够逐渐的好转。二、腰椎间盘突出症,如果是腰椎间盘突出压迫了神经,久坐后就可以出现下肢发麻、发疼的症状,这时要避免久坐,同时避免着凉,使下肢发麻的症状减少或者不发作。三、梨状肌综合征,由于梨状肌的炎症、创伤或者周围的肿瘤,压迫神经而导致腿发麻,这时要进行相应部位的彩超、核磁检查来进一步确诊和治疗。是因为腰肌劳损导致或者是因为腰间盘突出的原因所导致。可以先去医院做一个腰部的Ct检查，或者是服用活血化瘀的药物来缓解症状，而且还要多注意身体，不要过度劳累，也不要做剧烈运动，在这段时间要多注意休息，而且还要保证一个充足的睡眠配合医生的治疗。

4. 坐一会感觉双脚发麻是为什么

如果坐一会儿出现了脚麻的情况，引起的原因包括腰椎间盘突出、胸椎管疾病、脊髓型颈椎病、足部神经痉挛等，具体如下：1、腰椎间盘突出：如果在坐着时不注意坐姿，容易导致腰椎管内神经跟受压，出现脚麻症状。2、胸椎管疾病：腰椎管狭窄、腰椎滑脱的患者，也容易在坐着以后椎管内脊髓受压，出现脚麻症状。3、脊髓型颈椎病：如果在坐着时低头伏案活动，也容易出现足底部位有明显麻木。4、足部神经痉挛：坐着时引发腿部血液循环不畅，容易引起足部神经痉挛，导致脚麻症状。所以坐一会儿如果出现了脚麻，一定要就诊，看是什么原因引起。针对病因治疗，促进脚麻症状减轻、恢复。

5. 为什么久坐久站脚会发麻

人体内的水分含量极高，这些水分在体内不断流动，保证了血液循环及各种新陈代谢过程的正常进行。如果由于某种原因使体内液体发生回流障碍，这就会滞留在组织间隙中，这时，人体如果进行适量的活动，通过肌肉的收缩放松，可以使液体恢复到平衡状态如果长时间坐着或站着，由于地心引力的作用，血液会淤积在下肢静脉中，使静脉内压力增加，毛细血管内压力也随之升高，促使血浆中的水分加速向组织间隙转移。为什么站久了脚会发麻？下肢组织间隙中的液体滞留过多，结果是先使人感觉脚发胀、发麻，然后出现脚肿。为什么站久了脚会发麻？所以为了我们身体的健康，大家要保证坐立的时间不要超过一个小时，就要起身活动一下。站立的时间不要超过半个小时，就要坐下来休息一下哦。

6. 久坐为什么脚底会麻

久坐脚底发麻，腿也会发麻的，那是正常现象。因为是身体运不动阻碍血液循环，坐着久了不动压迫着
静脉血管
不回流，腿脚得不到多血液输送。所以会感到下肢发麻。解决得方法是，坐20几分钟站起来一会再坐下，就不会发麻了。

7. 坐一会就感觉脚麻，是怎么回事

绝大部分都是因为坐姿不正确，导致血液不流通所以导致的脚麻，平时坐着的时候，可以多动动。

8. 为什么坐久了会脚麻

出现久坐后，有腿麻的现象。发病的原因，就是由于病人久坐后，影响了下肢的血液循环，出现了气滞血瘀，局部的经络受阻。同时在下肢肌肉内，产生了过度的乳酸堆积，病人就会有腿麻的现象。有的还会伴有下肢肿胀、疼痛等情况。会伴有下肢肿胀、疼痛等情况。抬高下肢，同时在下肢部位可以给予热敷处理，采用中药熏洗。或者配合理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法。也可以采用传统中医手法，进行下肢的按摩，都可以加速局部的血液循环，促进乳酸代谢，就能够起到缓解临床症状的作用。