为什么晚上大便一粒
⑴ 为什么我的大便是一粒一粒的
病情分析：你好，你的情况属于胃热导致的大便干结，所以大便一粒一粒的。
意见建议：你好，建议从清胃热治疗起，多喝点菊花茶，金银花茶，清胃热，另外服用麻仁丸，润肠胃，避免辛辣饮食就可以了，祝你健康
⑵ 大便一粒一粒的怎么办啊
大便一粒粒通常是便秘造成的，通过一定的调理就能恢复。
便秘调理：
1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。
2、要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。
3、平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。
4、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。
5、便秘严重者,可以用正 分子水苏糖调理，效果明显。
多吃蔬菜，蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，来增加粪便形成的软度，有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能，达到控制体重的目的。
(2)为什么晚上大便一粒扩展阅读：
便秘的原因：
一、不良生活习惯
1、饮食因素
老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物，或少数病人图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。此外，老年人由于进食少，食物含热卡低，胃肠通过时间减慢，亦可引起便秘。有报道显示，胃结肠反射与进食的量有关，1000cal膳食可刺激结肠运动，350cal则无此作用。脂肪是刺激反射的主要食物，蛋白质则无此作用。
2、排便习惯 有些老年人没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。
3、活动减少 老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，特别是因病卧床或坐轮椅的患者，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，往往易患便秘。
二、精神心理因素
患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。
三、肠道病变
肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等，此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。
四、全身性病变
全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。
五、医源性（滥用泻药）
由于长期使用泻剂，尤其是刺激性泻剂，造成肠道黏膜神经的损害，降低肠道肌肉张力，反而导致严重便秘。此外，引起便秘的其他药物还有如鸦片类镇痛药、抗胆碱类药、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿剂等。
参考资料：
便秘-网络
⑶ 大便一颗一颗的怎么回事
蛋白质吃多了也会引起大便干燥的！ 我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法
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（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
（3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后.
（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.
（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便.
（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息.
由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：
一、长期坚持早上空腹饮水，可加些益生元膳食纤维-佰利多黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^
⑷ 大便干结成颗粒状是什么原因
大便一粒一粒，羊粪状，属肠胃燥热，气虚便秘。
出现这种情况有五种原因：
1、脾胃虚弱，胃动力不足者
人体器官中，肠胃是消化排泄系统。如果你饮食过多，又懒于运动，食物会滞留胃中，日久形火，难于排泄，而形成便秘。
2、喜食香辣热燥之物
一些年轻人喜欢吃海鲜，辣椒烧烤之类，又不喜欢喝水，胃中火热，肠胃热剩，大便难下。
3、一些上班族，久坐者
上班族，久坐，由于长期久坐，血液得不到循环，因此得腰椎病，腰间盘突出，骨质增生的人特别多，腰间盘突出压迫神经，会形成大便不通，这种行为要改变习惯，久而久之，自然就好了。
4、有内痔者
有内痔疮的人，由于饮食不节，喜欢吃香辣食物，也会形成便秘，这种人要改变习惯改变饮食。
5、年老体虚者
由于年老气虚，身体衰弱。而导致胃动力不足，老年人应该调节脾胃，多吃一些粗纤维的食物，蔬菜，增加肠胃蠕动。
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每天多喝水体内水分不足会引起便秘，若体内缺水，就会令大便干燥，无法顺利排出，要想防治便秘，除了摄入果蔬中的水分外，每天最好额外再喝些水。
坚持规律排便养成定时解大便的习惯，最好在早餐后20分钟。
大便前饮水500毫升，并散步10~15分钟，排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作，排便时注意力要集中，不要读书、看报、玩手机、思考问题。
提肛、摩腹促排便三餐后顺时针按摩腹部，每次50下，可促进肠道蠕动，然后左、右转动腰骶部。
腹部按摩方法患者取仰卧位或半卧位，双腿稍屈曲，腹部放松，从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针对向按摩，每天2～3次，每次50圈。
对有便意而排出不畅者，可练习撮谷道，又叫提肛动作：每日清晨醒来和晚上睡前做，平卧，每次50下。是一种独特的养生之术，其具体做法概括为“收、抵、提、闭、松”五字诀。
收：将臀部、大腿收紧；抵：舌抵上腭；提：向上收提会阴部及肛门，同时吸气；闭：稍闭气凝神；松：然后慢慢呼气，缓缓放松肛门、会阴部和全身。
长期坚持做撮谷道，可以升提阳气，使真气存内，气血充盈，强壮脏腑，畅通谷道，达到防治便秘作用，中医有“任督二脉通、百脉皆通”之说。
多摄入粗纤维食物很多时候肠胃蠕动之所以会变慢，与缺乏刺激有着很大的关系，因此在平时生活中建议经常有便秘情况的人多吃些富含粗纤维的食物。
比如像玉米、燕麦、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、萝卜等，这些食物具有很好的通便作用。
适当增加脂肪供给高脂肪食物里面的植物油能分解脂肪酸，增强肠蠕动，润滑肠道。干果仁里面含有大量的油脂，适当的增加摄入有通便的作用。
每天快走30分钟上班族成天坐着面对电脑、缺乏运动也影响肠道蠕动，体内的毒素、毛孔里的毒素没法及时清空。
所以建议大家天天快走30分钟，最好天天再做一套健身操。平时双休日，也要多外出远足、打球或游泳，这都是增进体内畅通的好方法。
洗澡时巧揉肚子缓解便秘洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。
而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。
多吃果胶食物以及产气食物果胶食物有很多，例如苹果、香蕉、柑橘、胡萝卜以及卷心菜等，这些都是属于果胶食物，能够很好起到软化大便的作用，有效减少便秘的情况。
热水泡脚保证血液循环的通畅能促进体内机能的正常运行，这样一来，便秘自然不会来困扰你。
饮食有节养成合理的饮食习惯，即定时定量，不能饥饱无常，不能暴饮暴食，软硬冷热相宜，饮食干净卫生，食品多样化。经常变换花样、种类，注意色、香、味俱全，以增加食欲。
调节便秘还可适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。可经常食用一些有防治便秘作用的药粥，如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等；少吃强烈刺激、助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。
参考资料：人民健康网-养成好习惯 摆脱便秘困扰
⑸ 大便每次都很干，是一粒一粒的，怎么回事
大便每次都很干，是一粒一粒的，这种情况是大便在体内存留的时间太久了，便便里的水份被人体吸收，所以就很干，越干就越难排出，造成每天都会堆积。你现在必须先通肠，润肠，把宿便排出，建议可以吃乳果糖，先解决目前的干硬的问题。
五天上一次厕所，叫重度便秘；
两三天上一次厕所，这个叫中度便秘；
一天上一次厕所就正常吗⁉
不是的‼食物进入体内12小时，没有排出去，就会形成毒素。我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收后，透过静脉又送回肝脏去，造成肝亏损，肝脏解毒功能差，血液垃圾多，很多慢性疾病就出来了！人要没病，肠要干净；人要白净，肠要清净！胃肠好=人长寿！
⑹ 便便是一粒一粒的是为什么
大便一粒一粒从临床上叫做大便干结，干结最常见的原因是功能性便秘，需要明确的就是大便，这种干结或便秘出现的时间，以及患者出现的年龄，如果是短暂出现的时间，以及近期有特殊饮食病史，例如进食过于辛辣刺激的食物，或者近期有些特殊食物的摄入，有可能会导致患者便秘加重，可以通过服用泻药或缓泻剂改善症状。
另外需要注意的是，如果长期便秘的患者，需要明确的就是肠道有无病变，对于中年以上的患者突然出现便秘，在没有明显有饮食因素诱因的情况下，或者生活因素诱因，这类患者需要及时的行，相关辅助检查来排除肠道疾病。