为什么隔一段时间就心态低

⑴ 为什么我每隔一段时间就会很敏感，情绪特别特别低落

我觉得你每隔一段时间都很敏感，这说明你的内心不够强大，你内心不够强大的原因，首先是你的知识储备量不足，其次是你的经济储备量也不足，还有就是你家家庭储备量也不足。

⑵ 每隔一段时间情绪会非常低落，对每个人都失望怎么办

那肯定是你自己心理的问题呀，因为每隔一段时间都会情绪低落，而且对自己周边的人都感觉到失望，那这时候就意味着你自己本身的心理可能存在一些疾病，你可以去找一些心理医生，请问一下，如果真的有疾病存在的话，那你还可以及时的治疗，如果你一直都这样子的话，那你生活会特别糟糕，甚至越来越无助。

⑶ 每隔一段时间，心情就很低落。感觉很孤独，这是为什么。

觉得孤独是因为心里空虚…… 有一段时间我也觉得很孤单……好朋友跟我不在一个学校，想说话也没机会…… 觉得没劲透了，做什么事都不开心。心慌，不安 但是，找点事做可能可以缓解这种不安。 比如把自己的空间变的美美的，通过找到些美美的图片，自己会觉得很充实。很温暖。 呵呵…………我就是这样做到，很有效 不妨试试……

⑷ 隔一段时间就情绪低落是怎么回事

多少是不是有点抑郁症了？
或者是你现实生活中，有什么一直没有解决的问题困惑与烦恼。
如果有什么事间问题，有待解决。你开动脑筋理智智慧的想办法认真分析解决一下。或者向亲友们诉说，一起帮你，商量对策寻找出路化解问题适应环境。
如果是抑郁症的情况。适当参考使用认知疗法。行为疗法。等心理治疗方法。
平时建议你开阔心胸视野。豁达大气一些。善于看到人事物积极有益有利的一面。还不要总纠结于点滴负面。
平时作息规律状态积极。早起早睡。适当多安排一些户外活动体育运动。调整好心身状态。有时间可以找亲友们打打球游游园。唱唱歌散散心。
在情绪低落的时候。要知道风雨过后有彩虹。办法总比问题多。一切又都会好起来的。
而在平时情绪高涨，或者比较正常的时候。也要适当居安思危，做好遭遇困难问题挫折，应对烦恼压力的准备。有一定的底线思维——有备无患，遇事不慌。

⑸ 为什么总是隔段时间就这样情绪低落

情绪低落既有生理方面的原因，也有心理方面的原因，对大多数人来说，这两方面都有一些促进的因素。这些因素有累加效果，因此对付其中任何一个因素都会起作用，即使是你觉得不太重要的因素，譬如压力，它就像麦秸一样，太重了会将骆驼脊背压断的

⑹ 人为什么总隔一段时间就会情绪低落

现实生活中总有那么些烦心事。到了适婚年龄，父母总是把结婚挂在嘴边，对他们来说，只要人好就行。但父母的要求和我的要求不同，并不能认同他们的观点。即使生活顺利，父母时不时提一两句，心情就会低落。

⑺ 隔一段时间就心情低落

因为人是感性的动物，有着丰富的感情活动，所以你可能因为一点小事就变得烦躁，这也说明了你对这件事情的重视程度！

女生不都是有那么不舒服的几天嘛，你这也可能是征兆吧，不过好在时间持续不长，不会存在大问题，只是说明你只是想的多而已，没什么大惊小怪的，心情不好时多去外面散散步，一切都会好的！

⑻ 为什么每隔一段时间就情绪低落呢

这是很正常的，就像一台机器运行久了，就得休整。只是我们人总让自己时刻不停，所以身体和心理自动放假。那种情绪低落期应该过去的很快，几天甚至几个小时，很快就自动调整过来了。每到这个时候，就干脆彻底放松自己，啥事也不做，就随便找人聊聊天，胡侃神侃，或运动，让自己精疲力尽，很快就没事了。记住：阳光总在风雨后！

⑼ 为什么隔一段时间就会感觉意志消沉

很多人都是这样，偶尔会信心满满的想做一件事情，可是没有几天就觉得自己做不好，接着就会怀疑自己的能力，逐渐意志消沉，这其实是因为你的生活缺乏明确的目标。

人应该不间断的为自己定下不同的目标，当你的生活有了具体规划之后，你就会一直朝着目标努力，那样你就会感觉生活是激情满满的，而不是意志消沉的。就比如说我最近给自己定下了一个目标，要通过明年5月份的初级会计考试，那么我就为这个目标定下很多小目标，例如今天要看完哪个章节、刷几页题。

当明确了这些小目标之后，每天的生活除了上班就是坐下来看书刷题，然后到了晚上看一下自己的计划都完成了没有，当你看见自己完成了目标的时候你会觉得非常有成就感，那么你会很憧憬明天的生活，因为你会希望明天能够比今天做的更好。

你也可以像我这样，把一年分几个阶段，然后为每个阶段定下几个目标，再将这些目标细化到每一天上，然后每天完成了目标就做一个总结，长期下去你会发现自己的心态有了很大的改变，你会喜欢上这个信心满满充满正能量的自己。

所以之所以你会觉得间歇性的意志消沉，是因为你没有持续不断的为一件事情而努力，如果你的每一天都有充实的计划，那你是没有机会颓废的，因为你有太多事情需要做，而完成这些事情之后，你只会感到激情满满。

⑽ 情绪为什么隔一段时间就特别低落，有点事就会掉泪，控制不住情绪。该怎么办呢

这可能和个人的性格有关系吧，有些人性格开朗，活泼，喜欢有话直说，就不会有这么多地负面情绪，因为她在玩玩闹闹中就把自己的坏情绪发挥出去了。而有些性格内向的人，不善于表达自己的感情，有什么事都憋在心里，时间长了内心就会觉得憋屈，心情难受，情绪就会很低落，又没处诉说，总会觉得自己很委屈，就会忍不住地落泪。其实，这种情绪有很多和家庭有关系，在家里没人关心你，感觉不被重视，这种情绪就会更严重，就像人们常说的抑郁症。所以，有了这种绪的时候，自己就克制一点，别总憋在家里，多出去走走，看看，心情好了，就会好一点。有事情也别憋在心里，说出来，没有朋友可说就找个树洞，大声地喊出来。只要拥有好的心态，这种情绪就会少一些。