为什么会好长时间不大便

① 几天不大便是什么原因

便秘与多种因素有关，包括进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

可以喝谷益舒润肠通便，改善肠胃道，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

形成便秘的最常见因素，是大肠肌肉缺乏弹性、蠕动能力很差，以致便便移动得很慢甚至“塞车”，无法顺利排出；更糟的是，便便待得越久，水分被大肠吸收得越多，会越来越硬得像石头，让排便更加困难。

② 长时间不大便是什么原因

长时间不大便是什么原因

长时间不大便是什么原因，如果很多人都受便秘的困扰，导致便秘的原因有很多，便秘会严重影响到肠道的健康，而且长期便秘也会给我们的身体带来许多危害，那么长时间不大便是什么原因呢？

长时间不大便是什么原因1

出现长时间不大便，多数是习惯性便秘的表现，多与自己的活动量比较少或者肠胃蠕动比较慢，经常吃油腻、油炸的食物、不好消化的食物有很大的关系。出现这种情况，需要积极的锻炼身体，同时注意吃含膳食纤维比较多的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。

反复不大便多数还有可能是肠道占位或者有无炎症性肠病，可以表现出肠梗阻的特点。出现肠梗阻还需要完善腹部平片的检查。总之，长时间不排便或者便秘的表现，最好完善肠镜检查，排除有无炎症性溃疡或者溃疡性结肠炎、肠道占位，最好取病理检查进一步明确内镜下的病理指标。

长期不拉屎是什么原因

长期不大便多是由于肠胃能力差、肠胃蠕动慢所造成，而且会引发便秘。造成肠胃能力差的原因主要还是不好的饮食习惯，比如平时很少吃蔬菜，经常吃高蛋白、高脂肪的食物，或者平时饮水不足都可能会导致大便干燥、肠胃能力差，出现排便不畅的情况。

如果患者的精神压力比较大，长期的紧张、焦虑也很容易引发长期便秘。除了便秘以外，几天不排便还要考虑肠梗阻的可能性，一旦出现肠梗阻就会出现不排便、不排气的症状，有些时候还会出现腹痛。建议患者如果长期不排便一定要及时到医院进行检查，尽量排除肠梗阻的可能。

长时间不大便是什么原因2

长时间便秘会怎么样

长期便秘会出现痔疮，肛门口受损，雀斑，脑血管破裂等情况。长期不良的饮食习惯，喝水少，吃辛辣、刺激性食物容易导致肠道上火，会引起便秘的表现。

便秘是一种症状，长期大便干燥对身体的影响比较大，排便时用力较大会导致肛门口扩张，容易引起肛门损伤，导致痔疮、肛裂等疾病出现。形成习惯性便秘后肛门受损反复出血，导致人体出现贫血症状。

长时间不大便毒素在肠道内堆积，被大肠重新的吸收，所以毒素重新回到身体内，这些毒素还会形成脸上雀斑、痤疮等表现。高血压患者更容易出现便秘，大便难以排出，排便过猛会导致脑血管破裂、中风等疾病的出现。

经常便秘的人，身边的常见物可以多吃点，或能帮肠道排排毒

白菜

家家户户都有大白菜，这是一种物美价廉的食材，其实白菜的营养价值也是非常高的。

如果经常便秘的话，不妨在平时多吃点白菜，它能够帮助改善肠道的内环境，帮助促进肠胃的蠕动，同时还能够为肠道补充水分，促使大便顺利的排出体外，缓解便秘的情况。

酸奶

爱喝酸奶的人往往很少出现便秘，这是因为酸奶对于缓解排便困难具有非常好的效果，因为酸奶当中含有大量的益生菌，它能够帮助调节肠道中的'菌群环境，促进肠道中有益菌的生长，让肠道变得更加的健康。

经常喝酸奶能够帮助快速促进肠胃的蠕动，快速排出毒素和垃圾，能够帮助给肠道排排毒，爱喝真是有福。

蜂蜜

蜂蜜水不但能够帮助美容养颜，对于缓解便秘也具有非常好的效果。因为蜂蜜水也能够帮助润肠通便，让肠道变得更加的润滑，促使粪便顺利排出体外。

所以经常便秘的人也可以经常喝点蜂蜜水，很好的改善便秘的情况，而且还能够让你的皮肤状态变得更好。

长时间不大便是什么原因3

长时间不排大便如果超过3天，这种情况属于便秘。引起便秘最常见的原因是食物因素的影响，如果进食量太少，进食的食物太过精细，含有的膳食纤维量比较少，就很容易造成便秘。另外如果平时运动量少，胃肠蠕动减慢，也会造成便秘。

便秘的患者平时要注意多喝水、多运动、多吃新鲜的蔬菜和水果，如果通过这些生活和饮食因素的调节，便秘症状没有缓解，就应该服用促胃肠蠕动的药物，或者服用一些泻药来对症治疗。但是要注意一些刺激性泻剂，比如番泻叶、酚酞片等不能长期应用。

因为长时间大便无法排出，肠道不畅通，会对身体产生有一些不利影响，具体表现在以下几方面：

1、影响食欲

长时间不排便，人体会出现腹部胀满不适、排气增多等症状，影响食欲。

2、易形成顽固性便秘

大便在肠道中停留时间过长，大肠中的水分会进一步被吸收，从而会导致大便干燥，排出困难，长此下去容易形成顽固性便秘。

3、诱发肛肠疾病

大便过于干燥，排便时过于用力会使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之易形成痔疮；而干燥的大便划破肛管，会形成溃疡与创口，引发肛裂。而且粪便中很多有害物质，肠道粘膜与这些物质长期接触，还会增加人体发生大肠恶变的风险。

4、影响容颜

长期不排便会使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的排出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素沉着、长痘等肌肤问题。

5、情绪焦虑

长时间不排便会使人情绪焦虑，出现烦躁易怒、失眠、多梦等不良情绪反应，影响日常生活和工作。

长时间不排便会对身体产生很多不利影响，如出现好几天不排便的情况，应及时进行生活调理，如均衡饮食、定时排便、规律作息、适当运动等，如无法改善，应及时就医，查明原因后对症治疗改善，不可盲目用药。

③ 长时间不拉屎，有哪些好的解决方法

正常的大便能够让大家及时的排出体内的垃圾，而且也能够让肠道更加的舒适一些，如果我们出现了便秘的情况，经常会感觉到小腹胀胀的，而且也会感觉到身体特别的难受。便秘情况较为严重的话，也可能会引发其他的疾病。今天小编就来跟大家说一说，如何解决便秘的现象。

三、总结。

解决便秘的方法有很多种，大家一定要选择最适合自己的，如果说便秘的情况较为严重的话，我们就必须要去医院检查一下了。平时一定要多吃一些蔬菜和水果，千万不要养成一种挑食的坏毛病，否则的话，也会让便秘的情况越来越严重。

④ 为什么几天没排便，便意都没有这到底和哪些因素有关系啊

其实，我认为便秘最大的因素，是由于我们日常生活当中的饮食所引起的，随着我们生活水平的不断提高，在我们餐桌上，粗粮很少出现了，而我们也确实特别喜欢吃细粮，因为细粮的口感非常好，而且营养价值很高，但是我们经常吃细粮的情况下，就会产生很多问题，比如说，由于消化系统内积聚过多的热量，导致胃肠蠕动障碍，从而产生便秘，这个时候我劝大家在日常的饮食当中，要多吃一些粗粮。除此之外，导致便秘的主要原因还有以下几种：

3、情绪低落

有科学研究表明，低落的情绪，可屏蔽大脑向胃肠发出的信号，所以很多情绪低迷的朋友，发现自己最近排便也不是很顺利了，这个时候我们可以选择一些让情绪变好的方法，慢慢的就会有所改观。

⑤ 长期不排便，是什么原因

您应该是便秘了，便在肠道内滞留时间过长，便内所含的水分被过度吸收，以致便过于干燥、坚硬，排出困难，正常排便规律打乱，每2～3天甚至更长时间才排便一次，就称为便秘。1常进多渣饮食，含渣量高即含膳食纤维量多的食物。膳食纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量显着增加，从而刺激肠道蠕动，将粪便向下推送，引起便意，帮助排便。多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、红薯等。2.多喝水。膳食纤维水解和膨胀需要水分，凉开水有刺激结肠蠕动的作用，每日定时如厕前10~20分钟喝一大杯凉开水，可引起便意。

⑥ 为什么我总是几天不大便

一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。
便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。

便秘是怎样产生的？

直肠里面大部分时间是空的，当结肠的粪便进入直肠后，直肠才被粪便扩张，刺激直肠的压力感受器，通过排便反射传入神经传到大脑皮层，产生排便意向，排便指令通过传出神经，传到参与排便的效应器官，于是直肠收缩，肛门括约肌松弛，膈肌和腹肌收缩，憋气，腹压增加，将粪便排出体外，这是正常排便过程。
某些因素导致直肠壁压力感受器迟钝，直肠、肛门括约肌功能失常，肠蠕动功能减弱，粪便不能及时排出，水分被过分吸收，大便干结形成便秘。

便秘一般分为两类：器质性便秘，是由各种疾病所引起的；功能性便秘，多为损伤、药物以及不良生活、排便习惯所致。临床上所说的慢性顽固性便秘，指病程超过两年，经药物及各种非手术治疗难以奏效，而需要手术治疗者。原发性便秘指病因不清，治疗困难者；继发性便秘为先天性疾病损伤、药物以及手术等引起的。
临床上为指导治疗而常用的分类如下：

1．直肠肛管出口梗阻型便秘：是由于各种原因导致盆底肌功能不良的顽固性便秘，多见于女性，表现为排便困难、排便不尽，服泻药常无效；重者，骶尾部坠胀。女性可伴有阴道或子宫脱垂，常需病人用手挤压阴道或手抠出存在直肠末端的干粪便。直肠指诊，可感知肛管内压力增高，直肠粘膜松弛、堆积，有的直肠前壁向阴道膨出。排粪造影和直肠压力测定可确定诊断，显示盆底肌功能不良，而结肠传输试验正常。这型便秘又分几种情况：①直肠前突：多见于女性，依据直肠向前方突出程度分为3度，即轻、中、重度，其中重度需手术修补。②直肠内套叠：又叫直肠内脱垂，多因直肠过长，加之长期排便用力，使直肠粘膜与肌层分离。指诊能触到堆积粘膜，可经肛门行直肠粘膜结扎，但效果不持久。③ 耻骨直肠肌综合征：与耻骨直肠肌痉挛性肥大有关。指诊，肛管延长，肌张力增高；肛管压力测定，静息和收缩压均增高；X线检查存在"搁架征"。可用耻骨直肠肌部分切除术治疗。④ 会阴下降综合征：为放射学诊断，上端肛管在耻骨联合与尾骨连线处，若排便时低于2厘米，即为会阴下降。

2．结肠慢运输型便秘：此类型，结肠运输缓慢，盆底肌肉功能正常，临床上表现无便意、便次少、腹胀；轻者口服胃肠动力药有效，重者可行结肠次全切除，回肠、乙状结肠或直肠吻合术。但需要排除肠激惹综合征。

对你的建议如下：
(一)便秘预防

因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。

(二)养成良好的排便习惯

每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

(三)积极锻炼身体

活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。
古代曾用导引术来防治便秘。《杂病源流犀浊》曰“保生秘要曰，以舌顶上腭，守悬壅，静念而液自生，俟满口，赤龙搅动，频漱频吞，听降直下丹田，又守静咽数回，大肠自润，行后功效。”对于年高体弱之人实为相宜。

(四)及时治疗有关疾病

有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄；甲状腺功能低下、糖尿病；子宫肌瘤；铅、汞等金属中毒。

另外可用中药同米煮粥吃来预防便秘：

1.红薯粥 将红薯半斤洗净连皮切成小块，与粳米2-3两，加水适量煮粥，待粥成时，加白糖适量再煮二、三沸即可。

2.紫苏麻仁粥 取紫苏子、麻子仁各10-15克，捣烂如泥，加水慢研，滤汁去渣，再用粳米2两煮为稀粥食用。老年或产后服用较为适宜。

3.柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮捣烂，加粳米1-2两，水适量，煮粥。待粥成后，兑入

参考资料：http://..com/question/385237.html

⑦ 长期都不大便的原因是什么呢

便秘的原因是多方面的，去饮食习惯，运动很少，以及脾胃虚弱，消化不良，肠蠕动比较慢等都可能引起，可以多食富含膳食纤维的食物，多食各种蔬菜和水果，多做运动会缓解。

可以喝谷益舒常清茶促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘。

教给您一个揉腹法：

晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可.沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可.刚开始可能效果不大，只要坚持此法，对胃肠功能的都很好！

（特别提示：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。）

⑧ 好长时间不大便是怎么回事

便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。

1.器质性

（1）肠管器质性病变 肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。

（2）直肠、肛门病变 直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。

（3）内分泌或代谢性疾病 糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。

（4）系统性疾病 硬皮病、红斑狼疮等。

（5）神经系统疾病 中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。

（6）肠管平滑肌或神经源性病变。

（7）结肠神经肌肉病变 假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。

（8）神经心理障碍。

（9）药物性因素 铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。

2.功能性

功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括：

（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。

（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。

（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。

（5）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。

（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。

3.分类

便秘按发病机制主要分为两大类：慢传输型和出口梗阻型。

（1）慢传输型便秘 是由于肠道收缩运动减弱，使粪便从盲肠到直肠的移动减慢，或由于左半结肠的不协调运动而引起。最常见于年轻女性，在青春期前后发生，其特征为排便次数减少（每周排便少于1次），少便意，粪质坚硬，因而排便困难；肛直肠指检时无粪便或触及坚硬粪便，而肛门外括约肌的缩肛和用力排便功能正常；全胃肠或结肠传输时间延长；缺乏出口梗阻型的证据，如气囊排出试验和肛门直肠测压正常。增加膳食纤维摄入与渗透性通便药无效。糖尿病、硬皮病合并的便秘及药物引起的便秘多是慢传输型。

（2）出口梗阻型便秘 是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在老年患者中尤其常见，其中许多患者经常规内科治疗无效。出口梗阻型可有以下表现：排便费力、不尽感或下坠感，排便量少，有便意或缺乏便意；肛门直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便，用力排便时肛门外括约肌可能呈矛盾性收缩；全胃肠或结肠传输时间显示正常，多数标记物可潴留在直肠内；肛门直肠测压显示，用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常等。很多出口梗阻型便秘患者也合并存在慢传输型便秘。