为什么当妈时都没时间孤独

‘壹’ 你哪一刻忽然感受到了一个妈妈的孤独

当自己成为一个宝妈，承受了下面这些生活的苦后感受到了一个妈妈的孤独。

1、缺乏睡眠的苦

尤其是刚当妈的头一年，宝妈没有过充足的睡眠。一天到晚带孩子，24小时随时待命，全年无假期。有时候明明被困意折磨的很痛苦，还不得不强迫自己再次打起精神，照顾孩子！

有的宝妈这样说过，生娃后缺觉就像缺血一样难受，体力被严重透支，恨不得站着都能睡着，若是能有一天好好睡个觉，那将是人间“最幸福的事”。

5、不被理解的苦

当妈后，体力上付出再多，再苦再累也不怕。可还有种苦，让宝妈很痛苦，那就是不被理解的苦。很多时候，宝妈辛苦带娃，好像没功劳也没苦劳。

老公有时候会问“你不就是在家带个娃，天天都干了啥”，娃娃带的好都是老公基因遗传的好，娃娃带的不好都是宝妈不会教。娃娃要生病，那就是宝妈连个孩子也看不好。

‘贰’ 自从结了婚当了妈感觉没了时间没了自由更没有了生活的掌控权，感觉好卑微……20多年了人生是失败的

呵呵，才当妈，说失败太早，以后日子长了呢，调整心态，多和老公交流，会找到你除了奶孩子外的其他天职的，实现自己的人生价值。

‘叁’ 我外出工作了 妈妈一个人在家 孤独怎么办怎么处理呢

现在什么都不要多想，好好学习现在是首要的任务。
将来学业有成了，阿姨一定会为你感觉到高兴和自豪的，这样以后永远陪伴在阿姨身边呢，如果因为这样影响学业了，估计阿姨会更伤心吧，把这些变成学习的动力吧，不是已经买了小狗陪伴吗？但是我感觉最好的是贵宾犬，玩具型的。很适合阿姨的性格。而且这种 狗狗很依赖人，而且很会撒娇。估计阿姨也会喜欢。因为需要打理，阿姨会把时间用在这方面吧，也就没时间孤单了。
LZ放宽心，在外求学会让你更快长大的。要学会面对和坚强哦，你要是说不舍得或者哭泣，估计阿姨也会难过了。所以，坚强，因为没什么，才1天1夜路程，离得不是很远啊，最起码不是出国啊。
嘻嘻开心点吧，一切都会过去。
希望LZ开心，阿姨也开心。

‘肆’ 当了妈妈之后，怎么给自己留下一些时间去放松

有个朋友说，自从生了孩子之后，感觉很少再有一个人独处的时间了，时时刻刻会想着孩子在干吗。

有时候，也会觉得烦躁郁闷，问大家都是如何放松自己的，会不会有短暂扔下孩子独自去看电影或者逛街的想法？

我是一个喜欢独处的人，对我来说，自己一个人呆着，比和很多人呆在一起舒服多了。所谓孤独什么的，不存在的。

做了妈妈之后，虽然完全属于自己的时间少了很多，但也并非毫无个人时间。

至少，我不会时时刻刻想着孩子在干吗，孩子不在身边，别人帮忙带的时候，就抓紧做点自己想做的事。

总之，就是不要把带娃看做自己全部的事，也不要认为孩子必须24小时，一年365天，天天都要跟着妈妈，离开妈妈一会就不行。

比如我家孩子每年暑假的时候，爷爷奶奶会带她去外地呆一段时间。这样的时候，对我来说也相当于放暑假。我有时候会跟朋友笑称，孩子不在身边，一忙起来，我一整天都想不起来我还有个娃。

也要给其他人表现的机会，不管是孩子爸爸，还是爷爷奶奶外公外婆，他们要带孩子的时候，当妈的就可以给自己放个假。

当做自己的事情时，专心做事就好，也不要一直想着孩子。

‘伍’ 妈妈在什么时候会感觉到孤单

当妈妈心里没有寄托的时候，就会感到孤独。因为有很多事情已经不适合你的年龄来做，很多有趣好玩的事情都不属于你现在的年龄。

你去人多的地方，例如：公园、游乐场、购物城...看到有很多人、情侣，你难免会触景生情吧。去想孤独的人才是最孤独的人，世界上孤独的人有一部分，有趣的人也是一部分。只有这样两部分的人加起来这个世界才是完整的。

所以成年人永远比孩童感受到寂寞的时刻要更多一些，因为孩童时代的生活是被学习充斥的，不管你爱或不爱，你都要学习，因为你没有选择的权利，但对于成年人来说，没人逼你做任何事情。

当你不喜欢一份工作的时候，你可以辞职，可以为自己另做打算，不过当你真的挣开束缚一直奔跑到天亮的时候，你才会发现，天亮之后，人们都去各自忙各自的了，而你却不知道下一步应该怎么走。

感受寂寞是成年人的必修课，在寂寞的时间里你会明白，这就是自由的另一面。

‘陆’ 单亲妈妈老了以后，会很孤单吗

虽然一个人，但也要生活的有声有色。

一日三餐绝不凑合，按时按点吃饭，保证三餐营养均衡。为了让女儿放心，每天做好饭都会拍照片给她看。

上班的时候状态还好，下了班的生活更要安排好。除了家务劳动之外，也要有时间去做一些自己喜欢的事，比如练习书法，学习编织，做做烘焙，等等。

此外，我每周都抽时间去健步走，这也是保证身体健康的重要手段。当初孩子不放心也是怕我一个人在家，身体出现不适或者有什么意外，没人照顾。所以保持健康的心态，进行适当的锻炼很重要。不仅是为了自己能有一个好的体魄，也是为了给孩子减少麻烦。

人老了都会有孤独的时候，关键是要有一个好的心态。

我的观点是，不封闭自己，不抱怨生活。

多出去走走看看，人在大自然的环境中很容易忘却生活的烦恼和鸡毛蒜皮的小事。

多交朋友，和同龄人一起聊聊天，进行必要的社交活动，也会减少孤独的感觉，不容易觉得生活索然无味。

面对孤独，我们不害怕。我们应该学会享受孤独，培养自己内心的强大，采取多种途径战胜孤独，才能成为自己生活的主人，而不被消极情绪左右。

‘柒’ 一个人在家带娃的宝妈们都是怎么过的会不会感觉到很孤单

宝妈一个人在家带娃是比较辛苦的，也会让很多的宝妈感觉到特别的孤单。所以说宝妈也是需要调整好自己的心态，也希望宝妈能够充实自己的生活。没事的话也是可以选择做一些运动，还可以选择出去玩耍或者是和附近的宝妈进行交流。这样才能够让自己的生活丰富一点，还能够避免宝妈出现孤独的情况。大家也都觉得孤独是很不好的，这样也会让宝妈想东想西。长时间的话就会让宝妈的心情比较压抑，这样也是不利于宝妈更好的发展。

希望宝妈能够很好的注意

所以说每一个宝妈都应该学会充实自己，也是应该多带宝宝去楼下散步。这样也是能够接触到新鲜的人和事，还能够让自己的心情更加好一点。因为看到优美的风景也会觉得很开心，这样也会让很多的宝妈觉得比较舒服。

‘捌’ 父母工作太忙，根本就没有时间照顾孩子，如何减轻孩子的孤独感

当孩子们还小的时候，他们有一颗柔软的心，总是希望父母能陪伴他们，这样他们就能感受到家庭的温暖。但大多数家长希望给孩子一个温暖的家庭环境，所以他们会选择在户外工作，赚更多的钱，创造一个良好的家庭条件。这样一来，他们就很少有人陪伴孩子了。孩子们小时候会感到孤独。如果父母没有有效的陪伴，孩子们长大之后很容易对家庭非常陌生。父母应该如何减少孩子的孤独

父母应该制定合理的计划，随时提醒自己。因为父母在忙的时候很容易忘记事情，说要陪孩子，但到了时间就忘记了，所以父母可以制定一个时间表，规定在相应的时间之内陪孩子，以便提前安排工作，避免挤不出时间与孩子互动。父母在孩子的成长之中扮演着重要的角色。孩子们也需要父母的陪伴和照顾。不要让孩子成为留守儿童。让孩子们健康快乐地成长

‘玖’ 母亲孤身一人感觉很孤独，子女应该怎么照顾》

最好是常回家陪陪你妈，多数老人感觉和子女说说心里话是最舒服最开心的~
当然儿女不能总陪在妈妈身边，有很多事情要做的，那就尽量找时间吧，这也是儿女的孝道.
还可以投其所好，喜欢看电视的就买个大电视给她看，喜欢说话的就让她找几个同龄的阿姨经常唠唠嗑，喜欢美食的就常买些她爱吃的给她，喜欢逛街的就找时间陪她溜达溜达。。。人到老年是有些孤独的，如果可以就给她找个伴儿吧~

‘拾’ 老人不是有儿女 为什么大多数人老了都会孤独

因为子女长大以后，有的在外地工作，成家立业以后，有了自己的家庭，陪伴父母的时间少了，父母年老了以后，没有子女的陪伴，有的子女甚至没有经常探望父母，孙子孙女也不在身边，所以老了就会感到很孤独，因为没有亲人的陪伴。所以我们有时间的时候，一定要多回家陪陪父母，不要让老年人感到空虚。