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为什么篮球打一段时间就投的准

发布时间: 2022-10-01 20:06:45

㈠ 为什么打篮球半场时投篮很准,到了打全场的时候就投不准了

按楼主现年24岁,球龄5年算
楼主回顾一下你从开始打球到现在,全场几次,半场几次,若不是校队院队的话,估计全场至多不超过10场,半场打野球上一周一次五年也有小300回。也就是说你绝大部分时间的体力分配,消耗,肌肉的紧张松弛度是按照两小时的半场球记忆的。

另外如果你是中锋,基本都用处三秒区开开心心玩两小时不费劲儿
如果半场打野球你打后卫,全场就得累死了。推进到前场不说,还要组织进攻掩护队友,传球恰当好处,同时!同时还要保持和半场一样的柔和手感就是难上加难了。
归根打底是体力,耐力需要提高~

㈡ 打篮球时.平时投篮不准..为什么到了比赛就很准拜托了各位 谢谢

有可能平时只是平常心态练练,到了球赛的时候集中了所有精力和精神,所以命中率会提高,呵呵...楼主跟在下一样,到了比赛的时候就很准,不过这也要在平时多多练习,到比赛时才会有发挥,想必楼主在比赛时的认真程度,用心

㈢ 我打篮球打了大概6年,为什么投球准度有时准,有时不准。求解

首先可能因为你的技术还不够熟练。人的大脑是有潜意识的,你在场下练习的过程其实是肌肉和大脑的一个记忆过程。当你的一个技术动作还不够熟练,自然就没有所谓的手感了。
其次,你在场上感受到防守压力的时候,投篮的手型难免会出现变形,或者你会可以提高你的出手高度或者节奏去避免被封盖,这些都会对你的投篮准度造成影响。
再者,可能是因为信心问题,你可能会因为连续命中而充满信心,又或者没有命中的时候情绪收到打压,曾经有一个美国的球探这样评价易建联,他说易建联拥有一切出色的条件,但却总是不能在NBA赛场上发挥出来,或者手感时好时坏,是因为他的情绪特别容易被影响。为什么球星和一般球员之间有那么大区别?并不完全因为球员自身能力差距原因,他们的心理素质才最最为关键的因素。所谓一个球星,绝对是拥有一颗大心脏,他不会受到情绪的影响,信心总是爆满,因此他们投篮就不会犹疑不决。信心对命中率是有很大影响的。
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㈣ 为什么我在平时打篮球时射篮挺准,一打比

说明你打比赛的时候,因为内心紧张,导致动作变形,所以投不进去。打比赛要放松一下,不要那么紧张,心情放松,身体放松,把比赛当成平时玩,你就不会动作变形了。

㈤ 为什么打篮球前段时间挺准,我打一段时间就投的不准了

准心有波动很正常的,不要烦躁。
手感是要慢慢培养,多玩多投。投篮姿势不要随意的更改。
手不要太硬,就这些吧。希望有所帮助

㈥ 为什么我打篮球训练的时候投篮很准,比赛的时候就和大本一样

训练和实战是有所区别的,你的训练只在于对投篮的技巧,而实战当别人阻拦的时候你基本上就只有防守的,一个是心理上的问题,还有一个是对手比你的经验丰富

㈦ 为什么打篮球半场时投篮很准,到了打全场的时候就投不准了

半场节奏缓慢,人也相对要少点,宽松下心理和生理都放松就容易进球,全场一般就要跑来跑去,根本没有半场的节奏,其实只要打多了,节奏熟悉了,心理放松了,自然容易进了

㈧ 为什么打篮球很放松的时候投篮很准,一旦打的心里有压力或者发火发急就怎么也投不进怎么调节谢谢

因为打急了或有压力的时候你全身的肌肉都会很紧绷,除了你的爆发力上升以外,其他的技术动作都很僵硬,是绝对发挥不出你原有的水平的。尝试抛开杂念,尽量别去想刚被帽啊,失误啊,比分落后啊队友责备啊一大堆有的没的,总之一句话,殊能无过?你只要有一个信念就好,我要打好球,我一定能投进,用平常心来处理这些问题

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