为什么晚上坐着睡觉舒服

1. 怎么坐着睡觉会比较舒服

先要明确的一点就是，不论什么姿势，坐着睡觉也不可能比躺着睡觉更舒服。

我猜你想问的是在上班的时候没有条件躺着睡觉，而只能在办公室里休息一下，那么只能坐在办公位的话要怎么样才能更舒服一点吧？

如果真的想在办公室这样的地方中午可以好休息一下的话，其实可以考虑买个行军床，就是那种可以折叠起来的小单人床，然后中午想要休息的时候拿出来塞到办公位下面，然后人就可以在不影响形象的情况下躺着休息了。

为了让自己在中午不是特别困，还是晚上早点睡吧！我看有很多人中午都不用睡觉也能一整天很精神的，估计就是每天晚上可以有个充足的睡眠吧。

2. 为什么坐着会比躺着睡觉快

坐着睡觉人的脊柱没得到休息呀，时间因为躺着睡觉最舒服,身体可以得到最大限度的伸展和放松,才达到了睡觉的目的。如果不具备人每天早上和晚上的身高有变化，是因为脊柱受重力的压迫。这样对人体会造成负荷，躺下会让这种负荷近乎消失。另外人在睡觉的时候大脑对身体直立的调控会变弱，是不可能直立的。但却不一定要躺着睡。躺着睡的条件,实在是想睡了,坐着站着也一样能睡着,只不过醒了之后会很难受长了还会引起变形。由于地球引力的作用，坐着睡觉时血液循环就要加重负荷才能到供应给大脑。

3. 为什么晚上睡觉舒服

是因为交感神经到夜晚处于抑制状态，使全身各器官功能下降，耗氧量也随之下降，仅保持平稳呼吸和心跳，使得血流减慢，人处于平静睡眠和基本代谢状态，自然感觉舒服。

4. 男性，36岁，夜里睡觉老醒，只有坐着才感觉舒服。平时老觉得冷，但是又不发烧。想问怎么回事

从你的描述的这症状来看这可能是肾虚的原因，可吃些六味地黄丸来缓解

5. 为什么睡觉让人感到舒服愉悦

很多人在疲惫时睡一觉起来后便感觉神清气爽，心情愉悦。睡觉是人体自我恢复，自我调整的机能。一个人一天有三分之一的时间是在睡眠，睡觉有助于我们的工作和学习。

人在婴儿时期睡觉需要的时间是最长的，婴儿在睡觉中进行身体的各种发育。到了成年之后，我们需要的时间相对就少了些。一个人在疲惫时神经高度紧张，身体过度疲劳时所以才会产生困意，这个时候身体其实是在给我们发信号，提醒我们该睡觉了。

经过大量的科学研究，人们发现其实睡眠是一种很好的放松心情的方式，我的一个朋友，每次很伤心难过的时候，她就喜欢跑去睡觉，她说睡觉使她的身体各方面得到放松，睡觉可以把一些烦恼忘记，让她觉得每天醒来之后都是新的一天。相反的是，现在年轻人喜欢熬夜通宵打游戏，到了第二天就精神萎靡，食欲不振，这些都是身体需要休息的反应。

我们通常是在做了大量的运动，在睡前洗个热水澡，然后再睡一觉，身体的各方面得到休息与调整，各组织结构继续活跃起来，这个时候早上起来自然就觉得神清气爽了。而我们的睡眠时间一般都保持在八个小时，这样才会让我们在第二天有足够的精神去工作或者学习。有些人一天都在睡，还是哈欠连连，而有些人睡几个小时也精神抖擞，可见睡眠也需要高质量。所以我们在晚上一定要有一个良好的睡眠习惯，使身体得到调节。

6. 为什么自己觉得躺着睡觉不舒服，坐着舒服是

您好，觉得躺着睡觉不舒服，坐着舒服，这种情况出现的原因有很多，其中比较大的原因怀疑可能与脊椎有关。
指导意见
建议先做个骨科检查，可用脊椎矫正手法治疗，应注意平时合理饮食，适当进行体育活动，锻炼腰部肌肉力量。

7. 我为什么突然检查出说肺部有积水，平时不咳嗽，无痰，晚上不能平躺，坐着睡觉比较舒服我这是怎么了，接

问题分析：
青年男性出现胸腔积液最大可能是结核性胸膜炎引起的，是肺结核一种，会引起呼吸困难，半卧位会有所缓解，说明积液量很多，已经严重影响呼吸，平时体检是没有发作，

意见建议：
建议注意休息，避免进食辛辣刺激性食物，戒烟酒，请尽快去呼吸内科进一步检查确诊治疗

8. 为什么有的人喜欢站着睡觉和坐着睡觉

一楼说的去看医生做检查这点正确，但是心理障碍能否达到这种病状就太孤弱寡闻了。

如果排除掉大脑器质性的受损，那么这种现象的解释为两方面的：其一就是为什么睡不着→人类的睡眠周期分成5个阶段，一个周围即为5个小时左右。第4个阶段会出现梦，梦是人类潜意识的表达，你父亲的情况在排除脑部受损的前提下叫做应激障碍，即人们在遭遇特别大的生活事件或强烈刺激后，当时的躯体反映如心跳加快，血压升高，流汗，毛孔收缩，瞳孔放大等在大脑中形成了一个激活率很高的条件反射神经，并被压抑，睡眠时的梦的本质是一个人潜意识的发泄，那些强烈的记忆会令这一段神经呗激活，导致当时的生理反应再次出现，从而影响睡眠，久而久之改变了生物钟。站着或坐着睡觉是因为大脑由于过分疲惫而进入了一种类似睡眠的瞌睡，来获得短暂的休息。

有两种方法，其一是等待时间慢慢过去，该段神经结构自己慢慢消退而不再起作用。其二是通过心理治疗使患者的潜意识压抑内容被发泄出来，让患者可以自己看到自己的发泄，并在这段神经后联系上“事情已经过去，我已经付了该付的责任”一类的总结思维，从而使病状消失。更重要的是要获得内心的安宁，就一定要得到被害人的宽恕和谅解，这才是根本。

9. 人为什么要躺着睡觉，坐着睡也可以啊

还有人可以站着睡！怎么舒服怎么睡，睡觉本身就是一种恢复体力和人体自我修复的时间，如果你觉得坐着睡觉爱哦舒服也可以啊，还有人可以睁眼睡呢

10. 坐着睡觉什么姿势比较舒服

对于人来说，最正常最舒服的睡觉姿势是躺卧在床上来睡。但是，在一些特殊情况下，比如医院陪床、办公室短暂休息、乘车途中等不免会有坐着睡觉的情形出现。

坐着睡觉肯定是不那么舒服的，如果睡姿不当，身体部分关节还会酸疼不已。那么，可以采取哪些小措施来确保睡觉姿势相对舒服并保证睡眠效果呢？

一、可以坐在地上，盘腿来睡

类似于打坐的姿势，这种姿势比较安全，不会出现摔倒的情况。而且这种姿态睡觉，身体上半部不受任何压迫，比较舒服。需要注意的是，如果是坐在地上，最好下面要垫上垫子，以避免地面潮湿冰冷，影响健康。

二、可以坐在有靠背的椅子上，后仰而睡

在办公室内临时休息，可以坐在椅子上来睡。在坐着的情况下，身体可以伏在办公桌上，趴着睡，这样头部自然会压在胳膊上，时间长了，胳膊会酸麻，不舒服。最好的方式是找到有后背的椅子，后仰姿态来睡，这种姿势下，除了腰部受力外，其他部分是松驰的。

三、半坐半躺姿势来睡

就像在倚在沙发上一样。屁股坐在座位上，双腿放平，上身后仰，头部枕在靠背上面，胳膊抱在胸前或自然放在身体侧。这种姿势是有点类似于传说中的“葛优躺”，虽然不雅致，但是最为舒服。

四、靠墙面睡

这是在室外没有座位可以坐的情况下，因地制宜的一种办法。倚在墙上睡，相对安全，也相对舒服。