为什么晚上吃烫的菜也会胖

① 为什么吃烫的东西容易胖

汤——为大多数人所喜欢.由鱼,肉和蔬菜等烧成.汤不仅味道鲜美,能刺激食欲而且营养丰富,易于消化吸收,爱喝汤的人若长期多喝汤,容易导致肥胖.
糖——能使食品增添风味和口感.许多女性特别爱吃甜食.糖是人体主要的热量和能源,能转化为脂肪.过量食糖会使剩余的能量变成多余的脂肪蓄积起来,引起肥胖.
躺——是指喜静不爱动.运动消耗体内的热量,如果经常躺着,活动量减少,能量消耗就少,残余的热量就会变成脂肪在体内堆积增厚,造成肥胖.烫——是指喜欢进食过热的食品.现代医学表明,过热的食品进入体内,由于温度较高,易使胃肠壁血管扩张,消化腺分泌功能增强,因而促进胃肠道对食物的消化吸收.长此以往可导致肥胖!

② 晚上吃麻辣烫会变胖吗

如果长期在晚上吃麻辣烫肯定是会变胖的。通常人们认为麻辣烫没有肉是素的，其实不是这样的。麻辣烫煮菜的汤里会放油，如果只是一天两天地吃这些东西是没有什么关系的，但不要经常吃，尤其是麻辣烫这类的食物很不健康，像你这种追求完美与苗条的女白领还是少吃为好。

③ 午餐和晚餐都没有吃，在晚上十点钟的时候吃了水煮烫菜，过会睡觉，会长胖么

会，虽然你午餐和晚餐都没吃肚子是空的不会胖。但是你晚上吃多了在睡觉也还是会胖的。。希望你注意饮食。

④ 晚上吃麻辣烫会胖吗

1、说这实在的，是会胖的。其实大家一直都认为麻辣烫没有肉是素的，事实根本不是这样的。他们在那个煮菜的汤里会放油，而且吃这个东东是一定会放麻油，不要以为只吃那么一点不会胖，对于要减肥的人来说日积月累是吓死人的。
2、如果只是一天吃这些东东是没有什么关系的啦，但不能一直吃，尤其是那个麻辣烫听说制作过程很恐怖！！还有喝玄米是好东西，加上奶茶就不是这么回事了！那个奶茶以后如果能不喝就不喝好了！
3、吃一次应该没事
但是要锻炼一下
麻辣烫是高热量的东西
就算没有肉还是会胖的
奶茶也是减肥大忌
无论什么的
都是高热量的东东
还是喝水或者豆浆好一点
豆浆还能美容
想减肥
还是要控制住嘴巴啊
少吃点
六分饱。
4、平时不建议在睡觉前吃东西，这样对肠胃功能也是不好的。最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。
(4)为什么晚上吃烫的菜也会胖扩展阅读：
吃麻辣烫的危害：1、吃麻辣烫的危害容易导致上火，导致内分泌失调的。建议辛辣刺激食物少食用，注意给予清淡饮食，平时注意多喝水，给予经常运动。
2、首先麻辣烫属于辛辣，热气容易引起容易上火咽喉肿痛，温度高会引起口腔粘膜烫伤形成溃疡，其次，麻辣烫不是什么干净的东西，会导致拉肚子。
3、麻辣烫不卫生，很容易导致腹泻，麻辣烫的调料属辛辣火热的,麻辣烫吃多了只有弊大于利,会引起肠胃不适,上火,消化道粘膜受损等疾病。温度太高，诱发食道癌。
4、吃麻辣烫，吃多了容易上火。但是很有营养，把那些海带，豆腐等等几种含营养的东西在一起，可以给人体补充许多维生素，在开水里一烫就熟了，营养成分不流失。
参考资料：搜狗网络-麻辣烫

⑤ 晚上宵夜就吃水煮蔬菜会发胖吗

不会，但是会给身体造成负担，尽量避免晚上吃夜宵。

分析如下：

蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。

减肥的朋友晚上8点后尽量不要进食。

一、晚上9时以后最好不要再进食，特别是减重中的人，更应该改掉吃宵夜的习惯。但有时候工作一忙起来，不知不觉已超过9点却还没吃晚餐，夜宵就这样悄悄来临。

宵夜对减重中的人而言，是非常忌讳的。睡前3小时尽可能不要进食，否则吃进肚子的食物很容易转为脂肪，导致前功尽弃。即使是生菜沙拉等低热量的食物，对减重也是有碍的。所以，减肥的朋友要有一个这样的意识，9点以后能控制不进食就好好控制吧。

二、晚上10点过后生理时钟开始指示体内细胞要“囤积脂肪”

每天一到22点15分，身体就开始将多余的热量转为脂肪，并囤积起来。这是经过研究所证实的理论。晚上10点～半夜2点是脂肪囤积最旺盛的时间，与下午3点左右的时候比起来，囤积效率达20倍。

同时，晚上一过了10点，血液中的黑激素开始增加，体温也开始下降。习惯晚上工作到很晚的人，压力过大，体形容易变胖。就以往的统计结果来看，习惯当夜猫子的人，较多是肥胖体型。

“减重中的人不适合吃消夜，而且晚餐要在9点以前吃完”。晚餐尽量避免摄取油类或起司等高油脂食品，白饭或面类、面包、甜食、水果、地瓜等食物，若于晚餐时摄取的话，糖分遅早会被身体所吸收，再透过血液中流出，而体脂肪将囤积在身上。

三、适合晚上9点以后吃的轻食

尽量吃热的食物。保护肠胃，同时可提升饱足感。

推荐：蔬菜汤 (一碗约115kcal)

材料：高丽菜半颗、洋葱3个、水煮番茄1罐(罐头)、西洋芹菜1支、青椒1个、盐巴小匙2、胡椒粉小匙1/2

做法：

1、高丽菜、洋葱、芹菜、青椒切丁，与水煮番茄(罐头内的汤汁先留着)、盐巴、胡椒粉一起放入汤锅。

2、盖上锅盖以小火炖煮，约15分钟。

3、将番茄罐头里的汤汁，加入汤锅之后再炖煮15分钟，若汤太少时可以加点水。

4、加点胡椒粉调味。

(5)为什么晚上吃烫的菜也会胖扩展阅读：

夜宵 （又称宵夜、消夜），是指每日三次正餐以外，于晚9～10时安排的一次加餐，时间特指休息时间（通常为九点至十一点后至凌晨四点前，因凌晨四点开始是广东早茶时间）。 城市当中，夜宵跟正餐的选择几乎没有分别，夜宵较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃，例如烧烤、糖水（即甜汤）、以及小炒等。因消费比酒吧、迪斯科便宜，故也是成年人把酒谈天，放松心情或观看夜间球赛的另一场合。

夜宵形式多样，涵盖多种美味佳肴。合理、健康的夜宵不仅可以帮助恢复体力和精力，而且对治疗一些慢性病有利；不合理、不健康的夜宵则危害多多。

《辞源》“宵夜”条注释说：“粤人夜市之食肆亦谓宵夜。”这说法欠妥。宵夜的食物包括粥粉面和糖水，粤人在晚饭后的余兴节目中享用这些食物叫“食宵夜”，而“夜市之食肆”则是吃宵夜的去处。严格地说，最早的“宵夜”是指晚饭，不过这晚饭不是住家饭而由妓院提供。

关于“宵夜”，有民国年间的《羊城竹枝词》为证：“两岸青楼接酒楼，万星灯火夜无收。”如此星辰如此夜，虽然诗中“宵夜”一词未着一字，却可谓尽得风流。

⑥ 夜宵吃水煮烫菜会胖么

嗯，会胖的！

烫菜不仅仅具有营养，而且味道鲜香嫩脆、味美可口，再加上烫菜食用方便且价格便宜，因而是众多食客光顾的热点小吃。

一般汤菜的主料有：兔腰、鳝鱼、鸭肠、毛肚、猪环喉、午餐肉、素菜等。这么多营养品，又是在晚上将要休息，能量消耗少的时候吃，不胖才怪呢！