为什么坐时间长了小肚子疼想放屁

‘壹’ 肚子胀气,特别是长时间坐着,更是胀得难受,需要站起来或躺下才有所舒缓;而且老想放屁.请问这是为什么

指导意见：
考虑和胃肠胀气胃肠功能紊乱有关系。可以多吃水果 蔬菜。另外建议服用西沙必利片以及二甲硅油片 或者多酶片有帮助。保持心情舒畅。

‘贰’ 为什坐在电脑前时间久了，会肚子不舒服，涨，放屁，放了才舒服

长时间坐在电脑面前的危害：

1.久坐电脑前不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。

2.久坐电脑前会使人的全身血管血容量(外周血容量)减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。

3.久坐电脑前会使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，迁延不愈等。

4.久坐电脑前会容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。

5.久坐电脑前可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。

6．久坐电脑前会受电脑产生的静电导致皮肤病，静电会吸附大量悬浮的灰尘，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。同时，长期与电脑键盘打交道，每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，逐渐形成腕关节的损伤，容易得腕关节综合征，俗称“鼠标手”，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。而且女性要比男性易得，因为女性的手腕要比男性小，腕部正中神经更容易受到压迫。

生活中，电脑必不可少，所以长期使用电脑需做好健康防护，以下介绍几种方法来预防“电脑病”：

1、坐姿正确。在操作电脑时尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲成90度，操作键盘或鼠标，尽量使手腕保持水平。

2、电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲成90度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

3、与屏幕保持恰当的距离。眼睛与电脑屏幕的距离应在40—50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

4、劳逸结合。避免长时间连续操作电脑，使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下，可到室外散步，或抬头望天，或向远处眺望，或进行10至20次伸颈和扩胸练习。

5、保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。为减少辐射，应使办公室保持通风干爽，这样能使那些有害物质尽快排出，在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也可减少辐射，勤洗脸也能防止辐射波对皮肤的刺激。

6、合理膳食。平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有利于吸收与抵抗放射性物质。最后别忘了，使用电脑后，一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒，也会给人带来伤害。

电脑是生活中不可或缺的工具，那我们应该用得健康，合理使用电脑，正确适用电脑。

‘叁’ 坐的时间长了，小肚子疼，是怎么回事

腹部的疼痛大都是有较轻微的消化道紊乱造成的,你的情况是消化道炎症的问题,这与你的饮食有一定的关系,平时注意饮食,不要吃生冷的食物,
晚上睡觉注意保暖,如果还会出现这样的问题,最好还是做一些检查,找到病因,对症治疗，

‘肆’ 为什么坐的时间长了肚子疼 还总放屁

没事，说白了就是屁憋得，我也经常，遇见这种情况就尽量保持排气通畅，别憋着越憋越疼、

‘伍’ 小肚子闷闷的疼还总放屁怎么回事

病情分析：这位朋友你好，很乐意为你解答，从你描述的情况来看，你小腹两边感觉到疼痛是需要考虑一下妇科炎症的可能的，老想放屁要考虑为肠道的问题。指导意见：存在着上述情况建议你还是就诊看医生为好，可看下妇科看是否存在着炎症，如有行消炎处理，再者可检查一下肠道，如有痔疮也可导致想放屁的现象。

‘陆’ 经常坐在办公室里，肚子为什么那么涨涨的，老放屁呢。

由于你长期坐办公室，这是缺少运动量，使食物不能有效地消化，所以肚子会涨涨的，老放屁，建议适当参加一些体育运动。

‘柒’ 为什么坐火车一段时间后，总是会觉得肚子胀痛难受，而且一直放屁。

这是因为消化不好，长时间没有运动，导致食物在肠胃中没有消化而腐烂了，所以产生很多气体。建议你下回可带支藿香正气液。

‘捌’ 为什么我坐着时间长了，总觉得肚子胀想放屁

可能有结肠炎.另外一定要禁烟 ,酒,生冷辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.
还有就是胀气，导致屁多。
造成胀气的原因有很多，如：
1、吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
2、某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
3、乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。
4、某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
建议：1、你把屁放出来，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力
2、若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气
3、喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
4、做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
哪些情况你必须去看医生：
1、莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。
2、如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。
3、排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。
4、经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。

‘玖’ 我时间坐长了，小腹胀痛，特别是坐车超过1个小时以上就会这样，站起来以后动动就会放屁，放完就不怎么涨

是肠胃的问题，检查检查吧。