为什么晚上睡觉一直摇头

A. 宝宝晚上睡觉老是摇头是什么原因

宝宝睡觉摇头必然不算是太正常的表现，如果宝宝只是在临睡前有这样的现象那么妈妈们暂且不需要过度担心，可是如果这样的现象出现在宝宝入睡之后，那么就应该引起家长朋友们的高度注意了，一般宝宝在入睡会出现摇头会有以下几种情况。 1、湿疹。湿疹是小婴儿们普遍存在的一种皮肤类的疾病，几乎百分之80的宝宝出生之后都会有不同程度的湿疹，湿疹是比较痒的，小宝宝们月龄小，不会用语言表达自己的感受，自然会选择肢体语言的方式来告诉妈妈自己的不舒服，那么宝宝睡觉摇头就是其中一种。这个时候如果可以减轻湿疹的痛苦，宝宝睡觉摇头的现象也会消失的。对于婴儿湿疹似乎现在科学没有太有效的办法，无非就是用湿疹膏，可是效果明显的湿疹膏都含有大量的激素，对宝宝的健康也存在着很大的风险，可是严重的湿疹不使用药物又无法得到治疗，这也是妈妈们矛盾的所在。湿疹会随着温度的升高而加重，所以在平时护理宝宝的时候一定不要捂到孩子，孩子的穿着跟大人是一样的，不要觉得孩子小就怕冷，相反很多宝宝都比大人怕热。 2、缺钙。 宝宝的生长速度 如果过快就会造成婴儿暂时性的缺钙，一般宝宝缺钙会有以下几种反应：摇头、蹭枕、方卢、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等等，缺钙严重影响宝宝的生长发育，所以妈妈们一定要定期的给宝宝做体检，尤其是微量元素的检查，3个月一次最合适。缺钙会导致宝宝头皮发痒，那么这个时候宝宝就会出现摇头蹭枕的现象。同时伴有盗汗。 3、头皮瘙痒。长期不洗头或者头皮出现病变会让宝宝的头皮出现不适，那么这个时候宝宝不会说话自然就会用摇头的办法去告知家长。

B. 我在睡觉的时候，头会自动摇头这是怎么回事呢

1.婴儿在夜间睡觉频繁摇头，可能是缺钙导致的。很多婴儿因为在妈妈肚子里时摄取的微量元素不足，在出生后会缺少微量元素，大多表现为缺钙。发现婴儿夜晚睡觉不踏实，频繁摇头、身体盗汗，应该及时去医院进行检查微量元素。

2.婴儿在夜间睡觉频繁摇头，可能是肠胃不适。婴儿的肠胃功能并没有那么完整，有时吃母乳和奶粉，也会造成婴儿肠胃不舒服。可以在白天给婴儿多揉一揉肚子，多喝水，最好是在温水里添加一些辅助肠胃功能的药物。

3.婴儿在夜间睡觉频繁摇头，可能是环境引起。家长爱逗孩子玩乐，在白天拿玩具吸引婴儿，次数多了会给婴儿养成摇头的习惯。所以在睡觉时也会频繁的摇头。这样的情况大多是五个月以上的婴儿，因为他们对外界的敏感度更高一些。

C. 宝宝晚上睡觉的时候总是摇头，这是怎么回事呢

宝宝睡觉时动头的原因有很多，我列举了一些最常见的原因。环境不舒服如果宝宝睡觉时，室温太高或身上的被子太厚，这些都会使宝宝出汗过多，特别是头部出汗，这时宝宝即使在睡觉，也会感到不舒服，通过左右摩擦（看起来像摇头）来缓解自己的不适。宝宝睡觉时出汗过多，后脑勺的皮肤受到汗水的刺激，会出现瘙痒，但宝宝睡得迷迷糊糊，没有办法抓挠，只能用摇头、揉枕头的方式来缓解瘙痒，这样不仅会摇头，还会造成枕秃。

浅睡眠周期：宝宝的睡眠周期比成人短，浅睡眠时间长。所以浅睡眠的整个睡眠过程不安静，容易入睡，头部翻腾。这是在神经发育尚未成熟的小婴儿中常见的发育现象。如果宝宝只是出现摇头这种简单的现象，而没有其他不适，那么可能是双侧内耳发育不平衡。这也是宝宝发育中常见的问题，一般随着宝宝的长大而逐渐消失。另外，家长还可以带宝宝玩一些平衡游戏，如跷跷板、旋转木马等，这样可以促进宝宝耳道的发育和成熟。

当宝宝出现不开心、烦躁、生气等情绪时，为了向父母表达自己的意愿，会出现摇头的情况。摇头时常伴随着踢腿和摇手，这是一种正常的情绪表达，就像宝宝高兴时的笑脸一样。当发现宝宝经常摇头、抓耳挠腮时，家长还要仔细观察宝宝颈后、耳后、头皮等处的皮肤，是否有小斑点或斑点状红疹，也就是我们常说的湿疹。湿疹具有慢性、长期、反复发作、瘙痒、灼热等特点，但宝宝还小，不知道如何表达这种不舒服，只能通过摇头、抓耳、哭闹等方式把自己的痛苦传递给父母。对于患有湿疹的宝宝，最重要的是保湿。对于中重度湿疹的宝宝首选外用弱效激素软膏，轻度湿疹只能多次使用保湿剂。

D. 小孩晚上睡觉老是摇头怎么回事

宝宝睡觉摇头的原因一：正常现象
首先，要区别宝宝睡觉摇头的出现时间。如果宝宝睡前出现摇头的现象，那么家长不需要担心。因为宝宝睡前摇头属于正常的现象。因为这是宝宝在浅意识睡眠中会出项的正常症状
，等宝宝睡熟了这种现象就会逐渐消失。而宝宝在睡眠过程中出现摇头的现象，家长们就要注意啦。
宝宝睡觉摇头的原因二：湿疹
宝宝睡觉摇头时妈妈要先检查一下宝宝是否有湿疹，看看宝宝是不是因为头皮发痒二引起的摇头现象。如果是因为湿疹的原因，要及早就医。
宝宝睡觉摇头的原因三：缺钙
如果宝宝缺钙也会引起宝宝睡觉摇头的现象。当宝宝生长过速，体内的钙元素就会缺乏，钙缺乏的时候，宝宝的头皮会痒痒，他不会说话，就用头在枕头上蹭，成人看见的就是宝宝在摇头。建议妈妈给宝宝做一下微量元素的检测，如果缺乏要及时给宝宝补充，以免长期睡眠不好影响生长发育。

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E. 宝宝晚上睡觉为什么一直摇头

宝宝若是摇头并伴有抓耳、检查有红肿，应考虑耳部炎症的可能。以上情况应去医院检查。 一般摇头可能是缺钙：） 宝宝多汗吗？补钙了吗？缺钙得宝宝会有此现象。宝宝白天摇头是正常的，可能是在锻炼劲部肌肉，每个孩子在会摇头后都会时不时地练习。夜里睡觉摇头的其它情况： 夜间摇头通常起病于婴幼儿时期，睡眠时头部有异常运动发作，少数伴有全身摇动。本病的病因不明，有人认为与心理社会因素有关，包括智力障碍，应激、兴奋作用等。 诊断：根据儿童在睡眠中发生摇头、摆动身体等动作，诊断不难。但应与一下疾病鉴别： 1.癫痫，Lennox综合症 2.眼部疾患 3.多发性抽搐 4.摇摆身体：2-3个月时先出现摇头动作，6-10个月出现摇摆身体 婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。

F. 宝宝每天晚上睡觉总是摇头，还扭动身体是怎么回事

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 1 1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 1 2、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 1 3、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 1 4、被子或者睡觉姿势不舒服 1 5、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐！

G. 宝宝三个月晚上睡觉老摇头是怎么回事

宝宝睡觉不踏实，易醒，乱动，不好好睡觉的原因 1、缺微量元素： 血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋： 按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

H. 小孩睡觉老是摇头，怎么回事

小孩睡觉总是不自觉摇头，是什么原因导致的？

关于这个问题，有很多原因都可以造成让小孩晚上睡觉总是不自觉摇头，睡得不踏实。

5、再仔细感觉一下孩子的睡觉环境，是不是太热？或是太冷？或是太吵？或是太干燥？这一些对孩子睡觉都有影响。

6、以上这一切都确定正常的话，下一步就得看专科医生了，看看孩子是不是患有佝髅病，也就是维生素D缺乏性佝髅病，俗话说就是缺钙，六个月左右的小婴儿最容易患有这个病。患了这种病，孩子睡不踏实，还有哭闹现象。

综以上述，家长们应该仔细观察你家小宝宝，有时候一点小马虎也会给孩子带来不爽。