休息日为什么这么长时间

❶ 节假日到底该不该延长呢

近年来，因为放假导致的调休，引发了一系列的社会影响，导致关于“放假不调休”的声音，每年都会提出来。尤其是在关于春节假期上，更是有不少专家学者也表示可以加长假期的时长。这都是很多老百姓近几年越来越关注的话题，尤其是一到节假日的时候，这样的话题就屡屡出现。

在我国刚成立的时候，当时国内的假期只有7天，后来到1999年进行了变革，调整了节假日数量，增加了3天的假期，让全体公民的节假日提升到了10天。到了2008年，我国的节假日再次增加将清明节也定位法定节假日，又上涨了1天的假期，当时我国已经有11天的全国节假日了，包括元旦1天、春节3天、清明节1天、五一劳动节1天、端午节1天、中秋节1天、国庆节3天。再加上当时有着周末的调休，又形成了当时的春节和国庆7天假期，五一劳动节5天假期，其他节假日都是3天的假期格局。

除了这些规定的法定节假日，我国还有平常的周六周日的固定休息日存在，这个固定休息日是在1995年5月起实行的，当时的我国实行的5天工作日，差不多1年365天中，基本上是有105天的固定休息日的，因为一共有52个周和多余的一天，如果多的那一天是上班日，那么固定休息日就是104天，再加上节假日，差不多1年的休息时间是115天或者116天。

但是，哪怕是看着1年有着近3分之1的休息时间，其实很多上班族根本没有这么多的休息时间，所以才觉得是“假期荒”，比如有的企业是大小周上班日，有的甚至是没有固定休息日。而且，哪怕是多年来，经常有春节、国庆、五一出去游玩的话题，但是仍旧有一些人是没有时间出去玩的，所以很多人表示，假期少，就是因为如此。

有专家表示，其实我国的节假日在全球各国来看是不少的。但是，为啥有很多人依旧觉得假期少呢？其实一点是因为随着生活水平的不断提高，大家希望有更多的时间可以去享受自己的生活；另一点就是很多节假日都是很集中的，如果到了这些节假日出行，可能看的不是风景而是人了。还有就是很多人的工作其实休息日太少了，所以才会觉得假期少。

❷ 为什么休息时间过的这么快

因为你累了、平时上班那么辛苦、在说出来工作那么长时间、想家了。一边又想家、一边又想着工作、心事那么多，时间就依然过得快。如果说你在家里休息一两个月、没有事做、心情开朗，那么时间就过得很慢很慢…

❸ 为什么假期在家总是能睡很久，就是很困很困

因为睡得实在是太久了呀。适当的充足睡眠是可以让自己的精神更饱满充沛的，但如果睡的时间太久了的话，反而会起到反效果，身体会感觉到更加的疲倦。

❹ 为什么工作日过得超慢，休息日却转瞬即逝

很多人都有这样的感觉，其实这主要是受你心情影响。工作日的时候，你认为自己是在给老板打工，给别人创造价值收益。干了一些自己不喜欢做的事情，操着各种的心，而且还要费心尽力的和一些人打交道，整天处处小心翼翼，精神非常紧绷的压抑状态。

就会形成一种度日如年的感觉，内心渴望着解放，频频的看日历看表，时间过得真是太慢了。

而休息日就不同了，这是你自己的时间，可以随心所欲的干一些自己想做的事情。没有人在旁边指指点点，不用遵循一些条条框框，无论身心都是非常愉悦快乐的，这样时间就会转瞬即逝。

而且大家发现没有工作日的时间是非常有规律性的，你需要起大早，匆匆忙忙的赶公交车，然后进行一天长达八个小时以上的工作。而有些人休息日的时候，一觉就能睡到中午，吃个饭就到下午了，时间自然像飞一样的过去了。

❺ 为什么要有休息日

同样，不管大脑多么聪慧，长时间地紧张，过度疲劳地思考，就会开始麻木。犹太人就是用八分的紧张和二分的松弛来保持最好的工作状态。 首先，一周工作六天，星期六则作为休息日停止一切工作。因为休息就是目的，所以那天他们不会大老远去游山玩水，等到回家已经筋疲力尽。 根据犹太律法，休息日的活动范围原则上是从街口起一公里，也就是我们走十五分钟的路程。当然，这个规则在现在的犹太人当中已经没有什么约束力了。但是，作为一个思考方式，即以不疲劳为限，还是得到广泛地认同。 休息的目的就是缓解一周工作的疲劳，恢复原有的精力。所以，在周末出去游玩，到第二天拖着疲惫的身体去上班，是得不偿失的。有的人利用周末休息的时间进行工作，这种做法实在是本末倒置。要进行生产和创造性的活动，本来就应该学会养精蓄锐。 在古代，只有犹太人在每周都拿出一天时间来休息。这在当时的外国人看来是非常奇特的事情。美索不达米亚文明﹑希腊文明和罗马文明里都没有过休息日这样的事情。即使偶尔有休息，也是在镇上的神殿举行祭礼或是个人举行庆祝宴会的时候。在那种环境中，犹太人还是遵守着他们一周休息一天的习惯。这种休息日的制度即使是在一个犹太人皈依了其它教派后还得到遵守，这也可能是他们遭到迫害的原因之一吧。 如果说犹太人在休息日什么也不干，也不尽然。他们只是在这一天停止一切的商业活动。从另一层意思上讲，休息日也是劳动日。就是说使用大脑的劳动。他们早上八点就出去做礼拜，一直到中午。他们用希伯来语诵读祈祷文，倾听《圣经》的教诲。拉比们会讲述那些平时接触不到的深邃的思想，让人们心智一片光明。回到家后，犹太人一家其乐融融地吃过午饭，很快就午睡了。四点左右，他们会在自家或是犹太教会堂和朋友或是拉比们一起交流，研究《塔木德经》和《圣经》。午睡和研究的顺序颠倒过来也没有关系，但一定要研究，因为这是犹太律法规定的义务。 如果休息日里没有将自己的状态调整好，那恐怕就很难实现真正意义上心灵与身体的改善。人的意识都是连续性的，如果休息日没有过好，在潜意识里面，依然充斥着以前的“电波”。这就好像是收音机和电视的音量调至静音后，它们的频道还是没有改变。所以，重要的是切换频道。因此，一定要在休息日里将自己从世俗的工作中解放出来，完全沉浸在另一种世界里面。在这种世界里，犹太人得到了他们思想和灵感的源泉。巴歇尔这样训诫他的弟子： “长时间学习的时候，要每隔一小时休息一下，让你的心面向无穷无尽的世界” 如果找不到无穷无尽这个主题，选择高山﹑河流﹑天空或云彩也可以。总之，让自己的心贴近那些和世俗完全没有关系的事物。

❻ 为什么人的休息时间没有其他的时间长

休息在于个人的嗜好修养，时间是自己创造出来的．改变一些作息时间，生活节奏变一些就好了

❼ 我的工作注定了我的休息日好长，谁能告诉我休息那么长时间怎么才能让自己的生活更充实

工作时间少于休息日子，表明你工作很舒适。让自己生活充实则反映你很有理想很值得钦佩。让自己生活充实就要让自己做感兴趣的事情，如锻炼身体、参加社团组织，做点网络生意等。

❽ 周末明明是休息日，为什么突然闲下来，反而比工作日还累

很多打工人都有这样一个感受：周末是期待已久的休息日，白天不用再忙碌工作，自己拥有很多的私人时间，但是却没有感受到一种悠闲自然的感觉，反而比工作日还累。这主要是因为很多人在休息日所采取的休息方式不正确，例如很多人会在周六和周日报复性的睡觉，这样会打乱人体的生物钟，使人体的各方面都感受到不适，从而出现一种越休息越累的状况。

在休息日正确的休息方式应当是坚持早睡早起，不要在夜晚熬夜玩手机，早上不要赖床。不要长时间待在家中，可以到户外进行一些体育锻炼，因为现在很多职场人在平时都是缺少运动的，这非常容易使人出现一种亚健康的状态，在休息日就可以进行弥补，可以选择爬山户外散步等运动，这样不仅使人能够呼吸到新鲜的空气，还能够放松人的心灵，达到释放工作压力的目的。

❾ 为什么学生休息时间比较多比如有周末也有很长的午休求解释谢谢

学习也是一件非常辛苦的事情。学生们一天要学的知识很多，各门各科都有，需要留一些时间消化吸收。而且，用脑也很累，学习一段时间就要休息一下，这样有利于提高学习效率。