为什么一到晚上总是不安想哭

A. 大晚上的总想哭 怎么回事 心理有问题了

1、晚上很安静，很黑暗，容易使人感到压抑，致使人想起曾经不愉快的事，即使你没想起具体的事，但却会想起曾经发生的事情的感受
2、黑暗压抑的环境，容易引起人的孤独，即使你未往那方面想
3、也有些人怕鬼（此条答案可忽视）
4、心里一直有些没解开的结，白天人多，但晚上，哪些或悲伤或难过或是有口难辩或被误解的心情容积激发出来
原因有很多，总而言之，这是一种很常见的人的心理或反应，不需太在意
解决方法嘛
1、避免感到压抑，可以和朋友在一起
2、如果是睡觉，可以考虑开着灯，也许能好受一些
3、保持积极乐观的心态是最为重要的
4、睡前听听歌，或看看书，转移注意力，也帮助睡眠（注意不要听摇滚音乐或太火爆的，也不要看些恐怖故事，应选择悠扬舒缓的音乐，建议是轻音乐，看书可选择喜欢的，最好是不会对心情产生太大波动的）
5、实在不行，也就是晚上极为害怕或怎么的睡不着就只有看心理医生去了（相信你不会）

B. 为什么一到晚上就想哭呢

一到晚上就想哭，临床上比较常见于抑郁症患者，特别是轻度抑郁发作的患者。临床上可能以情绪低落、思维迟缓，缺乏兴趣、乐趣为主，但是患者有明显的睡眠障碍，入睡困难，夜间反复醒来，而晨起的时候仍然在睡梦当中。患者的一个重要的特点就是每天早上起来的时候情绪可能比较糟糕，到了晚上，这种糟糕的情绪更加的明显，而且有出现控制不住的想哭，心情压抑、郁闷，而且觉得没有意思，有自我评价比较低的情况。所以针对这种轻度抑郁症的诊断，一旦确诊以后就需要进行系统治疗，特别是应用心理治疗，以认知行为疗法采用从患者的想法、行为、情绪入手来进行调整，可以取得良好的治疗效果。患者的病情仍然继续发展，可以应用抗抑郁药物进行系统治疗，特别是5-羟色胺再摄取抑制剂，其治疗效果得到临床肯定。

C. 一到晚上就会莫名其妙的不开心，莫名其妙的哭，是什么原因

莫名其妙的哭，心情不好，或者是发脾气等，有可能是受自身内分泌影响，比如在月经来潮前期就会导致出现情绪低落，想发脾气等情况，这些都是受体内激素影响导致的，一般可以受自己的控制，等到月经来潮之后症状就会明显好转，但也不能排除是出现了精神疾病，精神疾病是不受自身控制的。

莫名其妙的出现，心情不好，或者是发脾气等，有可能是受自身内分泌影响，比如在月经来潮前期就会导致出现情绪低落，想发脾气等情况，这些都是受体内激素影响导致的，一般可以受自己的控制，等到月经来潮之后症状就会明显好转，但也不能排除是出现了精神疾病，精神疾病是不受自身控制的。

D. 晚上莫名其妙的想哭是怎么回事

一到晚上就想哭，如果没有因为是有些应激事件引起来的，可能见于抑郁症的患者。

抑郁症的患者在临床上是以情绪低落、思维迟缓、缺乏兴趣、快感丧失等为临床表现的，还同时伴有一些负性的认知模式，认为自己无价值、有缺陷、不值得人爱，对未来没有信心，感到没有希望，甚至悲观绝望。

很多的抑郁症患者，他白天在人群中还要坚持上班，可能没有太时间去考虑这些，一到晚上，一个人的时候负性的情绪就特别的多，当负性的情绪变得特别的多时候，就控制不住的就想哭。心情压抑、郁闷，所以说一到晚上就想哭，可能是抑郁症的一些表现

E. 为什么一到晚上就想哭很难受

想家了吧？
还是分手了

F. 为什么一到晚上就会想哭

杞人忧天啦～生老病死是自然规律，就不要想它了啦，我们要做的就是快快乐乐健健康康延年益寿，追求幸福快乐的生活，实现自己的梦想he价值。有很多美好的事等着你去做，去发现呢，你会慢慢发现世界很大很有魅力，等着你去发现，生活也很多娇，等着你去创造。如果只知道伤心，那不是浪费生命么，那可就白活了。

之所以晚上容易伤心，是因为晚上静，又有气氛，那些小小的忧伤，多愁善感就来了，不过呢，不要一直这样喔，要学会调节，享受生命，创造生活，实现价值……多想想有意义的事，另外，好好休息！照顾好自己！

G. 为什么一到晚上就心情烦躁想哭不知道什么原因啊

如果你到晚上就心情很烦躁，非常想哭的话，然后自己也不是知道什么原因引起的，那么就是你最近的精神压力太过的高度集中了，所以是导致这样。

H. 为什么到晚上就特别压抑想哭

因为白天一直忙于工作什么的，你的思想注意力在工作上，也不会有多余的精力去想那么多的问题，一到晚上你一个人时状态就会放松下来了，脑袋里也会比较闲，思想上想法也会变多，情绪也会跟着变得很压抑，现在的你甚至思想上也开始向忧郁方面发展，不能再这么下去了，你应该尝试改变一下你的生活方式，和别人多接触接触，慢慢的使你变得乐观一点，不要被负面的情绪去控制，这样才会开心起来

I. 为什么晚上的时候会莫名其妙的想哭

晚上的时候会莫名其妙的想哭，可能是社会压力和家庭压力太大，或者是经济负担、家庭有矛盾等原因，也有可能是出现了抑郁症的问题，抑郁症是一种常见的精神疾病。发病率仍然较高。主要表现为抑郁、快乐、缺乏兴趣、失去快乐、精神疲劳、总是抑郁和悲观。甚至在严重的时候也会有消极的想法。如果有抑郁症的问题，很容易受到委屈，很容易哭泣，甚至可能在晚上哭泣。

但在晚上，尤其是你一个人的时候，这种理性会被感性所支配；感觉变得特别敏锐，因此它们调动了你丰富而复杂的情绪。这些感觉可能是你一段时间的工作压力、你的坏感觉或与家人的冲突等。

你白天有很多角色。你的角色是员工、老板、孩子，或者是他们的爱人和父母；但当你在晚上独自一人时，这种“角色认同”会被你放下，所以你不需要伪装自己；在高压的日子过去之后，人们会在一个平静的夜晚立即释放压力，然后展现他们最真实的自我。

J. 为什么一到晚上就心情烦躁想哭不知道什么原因啊

白天喧嚣，夜晚孤单，身边又没有伴，独自一个人在陌生的城市，找不到可以聊天的人。

当抑郁情绪加深，就会有想哭的冲动，其实想改变这个状态，真的需要你在这个城市认识更多的人。

其实大家都是孤单的，那么就可以抱团取暖。

我讲一个故事吧，有个女生，她十五岁就开始独立生活，做了好多份工作。她性格开朗，会识人，而且很会保护自己，也很漂亮。

邻居知道她的情况，时不时会邀请她到家里吃顿饭，她感觉到一种家的温暖。她有很多的朋友，其实她的外向是在社会上磨练地太多，不自觉地外向起来的。

做销售，前台，歌手等等这样的职业，需要你人活脸熟，而且还得会善意的拒绝男性的好意。

她攒了很多钱过上她想要的生活，我在刚开始认识她的时候，真的是奉她为我的偶像。当年我还是个穷学生，在扣扣群里认识，曾经我们在群里聊彼此曾经的故事，群友就这样耐心的看着。

那时候的聊天气氛真的挺好的，一晃八年过去了，我不知道她现在过得怎么样了，她曾经对我说，“我以后肯定会结婚嫁人生子啊”，从那时开始我感觉到我们之间的距离。

我也是从那时开始认真生活的，以前自己太爱玩游戏，靠父母养着，无忧无虑的，但她从十五岁就开始独立生活了。

我一方面敬佩她，另一方面我却不向她学习，她确实是晚上回家一个人度过，但是她并不孤独，身边有好多的闺蜜和男性朋友。

所以我讲出这个故事是想说，我们每个人都有自己的人生经历，那么我们可以从别人的故事当中吸取到一些道理。

当你是一个在夜晚来临的时候，会莫名其妙的哭泣的人，你不如去好好想一想，如何去改善这个情况。

如果我们太把自己当回事，那么我们就容易随着我们自己的情绪走，但如果我们能知道了还有好多和我们一样的人，那么你心里就能带着一份体贴和关怀，你也会体贴和关怀你自己。

我们每个人都希望幸福，但是你获得幸福的方式需要你自己去想。

我给出的建议就是让你的生活变得更充实，比如晚上可以边听轻音乐边看书，让自己的心灵更充实，当你内心多一些快乐，你就会少一些寂寞了。